Từ khóa:

Cách tập

Bóng rổ và tập tạ: Những điều nên làm và các khái niệm sai lầm trong phòng tập

Bóng rổ và tập tạ: Những điều nên làm và các khái niệm sai lầm trong phòng tập

2 năm trước Thư viện

Có rất nhiều nhận định về việc tập tạ gây ảnh hưởng xấu đến việc thi đấu bóng rổ. Vậy điều đó đúng hay sai? Nếu tập tạ song song với tập bóng rổ thì nên làm những gì và không nên làm gì?