Từ khóa:

mẹo chạy địa hình

4 mẹo nằm lòng để chạy siêu đường dài thành công

4 mẹo nằm lòng để chạy siêu đường dài thành công

4 năm trước Cách tập

Để hoàn thành các cuộc chạy siêu đường dài (ultra - tính từ 50km trở lên), các vận động viên cần một chế độ tập luyện và tố chất đặc biệt. Dưới đây là những mẹo quan trọng được chuyên gia của Topas đưa ra nhằm chạy ultra thành công.

Xem thêm

Lịch thi đấu bóng đá

UEFA Champions League
UEFA Europa League
Premier League
Laliga
Bundesliga
Seria A
League 1
V-League
Nhận định
Nhận định, soi kèo Brighton vs Man City: Trở lại cuộc đua
Nhận định, soi kèo U23 Hàn Quốc vs U23 Indonesia: Không có cửa
Nhận định, soi kèo U23 Qatar vs U23 Nhật Bản: Thử thách bản lĩnh
Nhận định, soi kèo Sociedad vs Real: Giữ chân cho đại chiến
Nhận định, soi kèo Montpellier vs Nantes: Chim hoàng yến lâm nguy
Nhận định, soi kèo Bochum vs Hoffenheim: Mệnh lệnh phải thắng
Nhận định, soi kèo Frosinone vs Salernitana: Cơ hội vươn lên
Nhận định, soi kèo U23 Iraq vs U23 Việt Nam: Khó khăn chờ đợi
Nhận định, soi kèo U23 Uzbekistan vs U23 Saudi Arabia: Ám ảnh từ quá khứ
Nhận định, soi kèo MU vs Sheffield United: Niềm tin đặt sai chỗ
Xem thêm