Từ khóa:

nứt xương khi chạy bộ

Chấn thương khi chạy bộ. Phần 8: Rạn, nứt xương

Chấn thương khi chạy bộ. Phần 8: Rạn, nứt xương

3 năm trước Cách tập

Khi tập luyện trong chạy bộ quá sức dẫn tới hiện tượng đôi chân yếu đi khá nhiều. Đặc biệt trong trường hợp vận động viên tập với cường độ cao thì xương rất dễ bị rạn, nứt.