Từ khóa:

ống lăn

9 bài tập giảm chấn thương, đau nhức cơ với ống lăn Foam roller

9 bài tập giảm chấn thương, đau nhức cơ với ống lăn Foam roller

5 năm trước Bơi

Dùng ống lăn (foam roller) là cách thức giúp bạn tự massage cơ thể hiệu quả và rẻ tiền nhất: giảm đau nhức, giảm stress, giảm thiểu nguy cơ chấn thương.