Từ khóa:
tập thể dục và sức khỏe
.jpg)
5 bài tập 30 phút đốt năng lượng cực tốt để sống lâu hơn
5 bài tập dưới đây có khả năng đốt cháy khoảng 500 calories, thực hiện chỉ 30 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn sống lâu hơn.
.jpg)
Tập thể dục bao lâu mỗi ngày thì sống thọ hơn?
Hai nghiên cứu khoa học vừa được công bố đã đưa ra những số liệu đáng chú ý, có thể khiến những người đã, đang và chưa tập thể dục phải suy nghĩ.
