Khởi động lâu và kỹ hơn, uống nhiều nước hay giảm tốc độ luyện tập... Đó đều là những cách tốt để phòng chống những cơn chuột rút.
Chuối là một trong những loại trái cây bổ dưỡng được tiêu thụ nhiều nhất trên hành tinh. Nhưng ít ai ngờ nó còn có thể giảm nguy cơ chuột rút.
Nhận định, soi kèo AS Roma vs Cremonese: Chủ động rời cuộc chơi
Nhận định, soi kèo Mainz vs Bayern Munich: Đánh sập MEWA Arena
Nhận định, soi kèo MU vs Nottingham: Quỷ đỏ tiến bước
Nhận định, soi kèo Montpellier vs PSG: Bản lĩnh lên tiếng
Nhận định, soi kèo RB Leipzig vs Hoffenheim: Đặt chỗ vào tứ kết
Lịch thi đấu bóng đá