Cristiano Ronaldo nên ăn ít để lấy lại phong độ ghi bàn: Nói phải thì củ cải cũng phải nghe
Chẳng có nhiều bàn thắng để khoe, mới đây Cris Ronaldo đành “up” lên một tấm hình bữa ăn trưa thịnh soạn. Siêu sao người Bồ cứ nghĩ thế là hay, mà quên mất bài học về một Ronaldo khác – Ro “béo”, cũng ở tuổi 30 như CR7 bây giờ đã “chôn chân” vì tăng cân.
Và cũng xin nhắc lại tiết lộ của Diego Costa, tiền đạo của Chelsea tâm sự việc anh đánh mất phong độ ghi bàn là do cân nặng. Quả thực, từ khi chuyển đến Anh, chẳng biết có phải chế độ dinh dưỡng quá hấp dẫn hay không mà chân sút 27 tuổi này trông “phát tướng” hẳn. Cơ thể anh nặng thêm 5kg trong vài tháng qua.
Rồi chúng ta lại nhớ về những ví dụ điển hình trong quá khứ, như sự sụp đổ của “Người ngoài hành tinh” Ronaldo, như Diego Maradona, như Ronaldinho, Adriano, Patrick Kluivert, Nicklas Bendtner… những cầu thủ mà đáng ra đẳng cấp của họ sẽ còn bền bỉ hơn nếu như chịu khó sinh hoạt tích cực, đặc biệt để ý hơn đến vấn đề trọng lượng cơ thể. Cũng không đâu xa, phong độ ghi bàn tệ hại của ngôi sao Wayne Rooney đang bị soi xét, rằng thứ gây rắc rối cho anh là “anh bạn béo phì”. Với chiều cao chỉ 1m76 mà cân nặng suýt soát 80kg thì Rooney quả rất xứng được ví như một viên bi tròn lăn trên sân cỏ.
Đáng ra, Cris Ronaldo cần phải hiểu như thế, hoặc phải được đội ngũ y tế “bổ túc” những vấn đề cơ bản với một vận động viên thể thao. Phải chăng, Ronaldo coi thường điều đó, do quá tự tin vào cơ thể đầy cơ bắp mà anh không thiếu dịp để khoe? Khách quan mà nói, Ronaldo chưa bao giờ là “ví dụ của sự béo phì”, nếu không muốn nói đây là mẫu ngôi sao có thể hình quá lý tưởng. Tuy nhiên, mọi thứ sẽ vượt ra khỏi khuôn mẫu nếu Ronaldo không biết “giữ cái mồm thèm thuồng”, như một tấm hình ăn trưa quá nhiều chất dinh dưỡng được anh khoe trên mạng mới đây sau khi tuyển Bồ đánh bại Đan Mạnh giành vé dự VCK EURO 2016.
Cris Ronaldo cần lưu ý, anh đã bước sang tuổi 30 – độ tuổi bắt đầu có sự chuyển hóa và trao đổi chất kém hơn, thường dẫn đến béo phì. Đó là quy luật và lại càng có điều kiện để “phệ bụng” khi có được sự kích thích về dinh dưỡng. Một khi đã mất kiểm soát, cân nặng tăng lên, lúc đó để hạ xuống hoặc giữ thăng bằng là điều vô cùng vất vả.
Thực ra thì chưa có bằng chứng nào chỉ ra Ronaldo đang tăng cân, tuy nhiên việc anh đánh mất phong độ ghi bàn là điều không thể chối cãi. Mùa giải La Liga 2015/16 cho đến giờ Ronaldo mới có 1 trận ghi bàn (ghi 5 bàn) và ở mọi sân chơi là 3 trận ghi bàn (10 bàn). Về mặt khoa học, khi đôi chân bị cơ thể quá khổ đè lên thì khó có thể đảm bảo cho những cú sút được chuẩn xác tối đa. Như trong trận hòa Malaga 0-0 (vòng 6 La Liga), Ronaldo tung ra 14 cú sút nhưng không lần nào đưa bóng vào lưới.
MẠNH KHÁNH
Những cầu thủ “rơi phịch” vì béo
-Ronaldo “béo”: Kể từ năm 2006 anh có biệt danh Ro “béo” bởi cân nặng lên đến 90 và rồi lên 118kg vào năm 2012.
-Diego Maradona: Lối sống thiếu chuẩn mực khiến“Cậu bé vàng” trở nên phục phịch kể từ World Cup 1990.
Adriano: Tiền đạo người Brazil khi bước sang tuổi 30 đã nặng đến 105kg. Sự nghiệp nhanh chóng lụi tàn.
-Ronaldinho: Ronnie không những sex vô độ mà cái miệng thèm ăn khiến anh tăng trọng lượng lên 80kg. Từ đó, đôi chân anh hết khéo léo?
-Patrick Kluivert: Chính cựu ngôi sao người Hà Lan thừa nhận việc anh lạm dụng bánh Gouda (được làm chủ yếu từ phô mai) khiến tăng cân và “rơi phịch”.
-Andre Pierre Gignac: Tiền đạo người Pháp đã nỗ lực theo chế độ dinh dưỡng nhưng là quá muộn sau khi cơ thể đã tăng lên 90kg.
Bình luận
.jpg)
Bầu Đức đã lâu không ra sân xem HAGL thi đấu chứ chưa nói tới các trận khác ở V.League. Nhưng vòng đấu vừa rồi khi Tp Hồ Chí Minh đấu Hồng Lĩnh Hà Tĩnh, ông Đức xuất hiện trên khán đài sân Thống Nhất coi Lee Nguyễn chơi bóng dưới sân.
HLV Kiatisuk Senamuang có thể vừa chơi guitar vừa thưởng thức hương vị ly cà phê Việt Nam một cách thong dong. Nhưng đó là khi HAGL còn chưa thực sự bước vào cuộc đua tranh khốc liệt ở V.League.
Thủ môn Bùi Tấn Trường là một hiện tượng đáng nhắc tới trong cuộc đua Quả bóng Vàng 2020.
VPF muốn nói được các CLB thì trước hết quan chức trong nhà cần phải nêu gương.
Trực tiếp LCK Mùa Xuân 2021 hôm nay 25/2: NS vs T1 - Tân binh Oner đã khiến cho Peanut hoàn toàn bị lép vế, giúp cho T1 có được 1 chiến thắng hết sức dễ dàng.
Dự đoán bóng rổ NBA 2020-21 trận đấu giữa Dallas Mavericks vs Philadelphia 76ers diễn ra vào lúc 7h00 sáng ngày 26/2.
PUBG Mobile 2 (PUBG: New State) sẽ được phát hành vào cuối năm 2021. Hiện tại, game đã cho phép người chơi đăng ký trước và dự kiến sẽ tung ra bản thử nghiệm vào tuần sau.
Cập nhật bảng xếp hạng Liên quân Đấu Trường Danh Vọng Mùa Xuân 2021, mùa giải thứ 10 của giải đấu cấp cao nhất của Liên Quân Việt Nam.
Bố của thủ môn Liverpool, Alisson đã qua đời trong lúc bơi lặn sau khi được các lực lượng cứu hộ ở quê nhà Brazil tìm kiếm.
Trực tiếp Liên quân Đấu Trường Danh Vọng Mùa Xuân 2021 hôm nay 25/2: FL vs FAP - ADC hay Gray sẽ đánh chính? SGP vs VGM - Khó có bất ngờ?
Cách xem trực tiếp sự kiện NBA All-Star với chất lượng tốt nhất. Cách theo dõi NBA All-Star 2021 trực tiếp tại Việt Nam.
Một lần nữa Kyrie Irving lại có những sáng kiến ngoài vấn đề chuyên môn, thế nhưng lần này hậu vệ sinh năm 1992 lại nhận được sự ủng hộ nhiệt tình.
Đội hình ra sân Arsenal vs Benfica dự kiến. Cập nhật thông tin lực lượng, đội hình dự kiến trận Arsenal vs Benfica thuộc vòng 1/16 Europa League.
Cập nhật DTCL 11.4b sẽ nerf mạnh trang bị Cuồng Cung Runaan, đặc biệt là khi kết hợp với chiêu Tận Thế Ragnarok của Olaf.
Cả Messi và Ronaldo đều không có mặt trong top 10 cầu thủ đắt nhất thế giới theo nghiên cứu mới do công ty tư vấn Hà Lan thực hiện.
Tổng hợp Code My Hero Mania Roblox 2021 mới nhất: Chi tiết cách nhận và nhập code.
Xem lịch thi đấu Liên quân giải Đấu Trường Danh Vọng Mùa Xuân 2021 cập nhật mới nhất hôm nay với số tiền thưởng lên tới 2,5 tỷ đồng.
.png)
Đội hình ra sân MU vs Real Sociedad dự kiến. Cập nhật thông tin lực lượng, đội hình dự kiến trận MU vs Real Sociedad thuộc vòng 1/16 Europa League.
Shaquille O'Neal và Kobe Bryant đã có những mâu thuẫn lớn tới mức tưởng chừng không thể hàn gắn, nhưng NBA All-Star 2009 đã đưa họ lại gần nhau.
.jpg)
Messi với cú đúp cho Barca trước Elche đã đảo ngược tình thế cuộc đua vua phá lưới La Liga khi bứt lên độc chiếm vị trí số một về ghi bàn.
Lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay: Cập nhật lịch trực tiếp Bóng đá TV hôm nay 25/2 với tâm điểm là trận MU vs Real Sociedad thuộc Europa League.
Kết quả bóng đá cúp C1 châu Âu hôm nay mới nhất. Xem kqbd vòng 1/8 Champions League đêm qua và rạng sáng nay với tâm điểm trận Atalanta vs Real Madrid.
Bảng ngọc và cách lên đồ Natalya Liên Quân mùa 17, một trong những vị Tướng Pháp Sư mạnh nhất với khả năng sốc sát thương rất lợi hại.
Bằng tư duy của một giảng viên kinh tế, anh Minh cho mọi người thấy sự đầu tư của mình không chỉ đơn thuần xuất phát từ đam mê và yêu thích.
Sau khi không có tên trong đợt tập trung ĐT bóng chuyền nam QG đợt 1, ở đợt 2 Nguyễn Văn Hạnh đã được điền tên, đây là cơ hội rất tốt để chủ công này chứng minh năng lực.
Dự đoán bóng rổ NBA 2020-21 trận đấu giữa Los Angeles Lakers vs Utah Jazz diễn ra vào lúc 10h00 sáng ngày 25/2.
Cách tải Royal Crown, game MOBA kết hợp với thể loại Battle Royale siêu dễ thương, có thể chơi trên cả mobile lẫn PC.
Lịch thi đấu Tốc Chiến Icon Series SEA - Tiền Mùa Giải khu vực Việt Nam. Giải đấu có sự tham gia của 8 đội tuyển Tốc Chiến hàng đầu của đất nước hình chữ S:.
Đó là những khẳng định của Khabib Nurmagomedov về trận đấu trong mơ một thời của UFC cùng huyền thoại hạng bán trung George St-Pierre.
Thầy Giáo Ba là nhân vật duy nhất của làng game Việt Nam có vinh dự lọt vào Top 10 nhân vật Việt nổi tiếng nhất trên Facebook và Youtube năm 2020 theo thống kê của Asia Infographic.
Ngôi sao bóng đá người Brazil Neymar gần đây đã khoe một sân bóng rổ cực xịn được xây ngay trong dinh thự của riêng mình. Tại đó, anh đã tri ân rất nhiều cầu thủ NBA nổi tiếng.
Tổng số bàn thắng của Messi và Ronaldo. Cập nhật số bàn thắng trong sự nghiệp của 2 huyền thoại bóng đá đương đại Cristiano Ronaldo và Lionel Messi.