Mùa thu đi… chèo thuyền
“Cho xin một vé về tuổi thơ”
SUP là môn thể thao bắt nguồn từ quần đảo Hawaii xinh đẹp ở Mỹ. Nhưng giờ đây nó đang thu hút hàng triệu người trên khắp thế giới tham gia tập luyện, trong đó có Việt Nam.
Như nhiều môn thể thao giải trí khác, SUP được du khách đến Việt Nam mang theo và truyền bá. Sau một lần đi du lịch ở vịnh Lan Hạ (Cát Bà) và được chơi thử SUP bởi những người bạn nước ngoài, anh Phạm Minh Trung (Trưởng nhóm Umove SUP Hà Nội) đã cảm thấy cực kỳ thích thú với những trải nghiệm đặc biệt trên mặt nước.
Với một chiếc ván được bơm căng như phao giường, một chiếc mái chèo nhựa, người chơi mặc áo phao vào là “A-lê hấp, nghịch nước thôi!”. Nào là chèo đua xem ai nhanh hơn, nào tập Yoga trên ván. Người thì quỳ, người thì đứng, ngồi. Nào là hai bố con cùng chèo, hai mẹ con cùng lái. Đúng là hiếm có môn thể thao dưới nước nào lại có tính tập thể và nhiều tiếng cười đến thế.
Chẳng thế mà không buổi sinh hoạt cuối tuần nào CLB SUP Hà Nội lại vắng vẻ. Thành phần hội viên ngày một tăng; các bạn học sinh, sinh viên đến tham gia môi lúc một đông.
“SUP hấp dẫn vì không bị gò bó như môn chèo thuyền Kayak, lại không phải quá phụ thuộc vào điều kiện thời tiết như lướt sóng”, anh Trung chia sẻ.
Thật vậy, với SUP, người ta có thể chơi ở bất cứ địa hình nào, từ vịnh biển đầy sóng hay những đầm nước yên ả. Nhờ có mái chèo, người chơi có thể di chuyển được khoảng cách xa hơn. Nhiều lần, CLB đã có những buổi dã ngoại chèo hàng chục km dọc sông Hồng để thăm thú, du lịch các làng nghề dọc sông.
Đa dạng chọn lựa “đồ chơi”
Một người chơi SUP phải có tối thiểu các dụng cụ như ván, mái chèo và áo phao. Một năm trước, khi Phạm Minh Trung và các bạn còn phải đặt mua những chiếc ván nhựa cồng kềnh, đắt đỏ từ nước ngoài với giá không rẻ, khoảng từ 20 đến 30 triệu đồng/chiếc.
Bên cạnh đó, người chơi SUP cũng có rất nhiều sự lựa chọn cho mình một chiếc mái chèo ưng ý với nhiều chất liệu, như: nhôm, carbon… Đa phần các mái chèo đều có thể tháo dời làm 3 đoạn và chỉnh độ dài ngắn tùy vào chiều cao và sải tay của mỗi người. Một số người chơi cầu kỳ còn đầu tư sắm thêm những phụ kiện theo kiểu “đồ chơi” như: Ghế ngồi trên ván, đồng hồ đo áp suất, túi chống nước và dây buộc chân.
Các bạn học sinh, sinh viên nào mê SUP mà không có tiền đầu tư thì thuê. Giá cũng không đắt, chỉ 120.000 đồng cho ngày thường và 200.000 đồng vào ngày nghỉ.
Kết hợp tập Yoga và SUP
Rất nhiều người, đặc biệt là các bạn nữ, ngại ngần đến với SUP bởi suy nghĩ: Sử dụng mái chèo nhiều khiến… bắp tay to hơn. Đó là một ý kiến sai lầm bởi đây được xem bộ môn thể thao rất thích hợp cho những ai muốn có được một vóc dáng gọn gàng, săn chắc và dẻo dai. Ngoài những chuyển động ở vai và cánh tay khi chèo, các nhóm cơ ở đùi, hông và ngực cũng phải hoạt động để giúp cơ thể giữ thăng bằng trên ván.
Ngoài ra, rất nhiều người còn chọn kết hợp tập Yoga và SUP. Chị Mai Phương (quận Thanh Xuân, Hà Nội) – một thành viên mới của CLB Umove SUP chia sẻ: “Tập Yoga bình thường đã khó, tập Yoga trên một tấm ván bồng bềnh giữa mặt hồ còn khó hơn nhiều. Nhưng nhờ có thế, mình lại càng thích thú và cố gắng hơn. Việc kết hợp này còn giúp mình tập trung hơn, tĩnh tâm hơn và được gần gũi hết mức có thể với thiên nhiên. Chính vì thế, với những người tập Yoga muốn “đổi gió” như mình thì đây là một lựa chọn rất đáng để trải nghiệm”.
Tất nhiên, mọi thứ không chỉ là màu hồng. Trưởng nhóm Umove SUP Club, Phạm Minh Trung cho hay: “Giống như bất kỳ môn thể thao nào nói chung và thể thao dưới nước nói riêng, SUP cũng tiềm ẩn những nguy hiểm, rủi ro cho người chơi trong quá trình tập luyện và trải nghiệm. Tai nạn phần lớn là do chủ quan, không mang các phương tiện cứu hộ hoặc mang nhưng sử dụng không đúng quy cách. Một nguyên nhân khác là bởi mọi người quá tự tin về khả năng bơi lội của mình và đánh giá thấp các nguy cơ tiềm ẩn.
Điều quan trọng nhất là mọi người phải luôn ý thức được những nguy cơ, luôn ghi nhớ và làm theo hướng dẫn của những người có kinh nghiệm”.
MY MY
Với nhiều người, SUP đơn giản chỉ là phao giường có mái chèo và thật tuyệt khi thả mình “trôi sông” vào mùa thu mát mẻ, trời trong xanh.
