Ba môn phối hợp là môn thể thao vẫn còn mới ở Việt Nam dù giải Ironman 70.3 Vietnam (IM703VN) bước sang năm thứ 4. Luật lệ của giải IM703VN theo chuẩn quốc tế của IRONMAN. Những triathlete lần đầu “xung trận” thiếu kinh nghiệm thường không đọc kỹ, thậm chí bỏ qua các qui định dẫn đến phạm luật chơi, tạo ra lợi thế không công bằng đối với các VĐV khác, đáng tiếc hơn có thể bị phạt thẻ cảnh cáo, thậm chí bị truất quyền thi đấu.
1. Bám phao bơi để tiến về phía trước
Khi bơi, các VĐV dễ bị tâm lý hoặc mệt phải bám phao hay thuyền như một phương tiện cứu hộ. Tuy nhiên, VĐV không được phép sử dụng dây phao để kéo người về phía trước. Vi phạm sẽ bị loại khỏi cuộc đua.
2. Sử dụng wetsuit (đồ lặn) hoặc đồ bơi không đúng qui định
Đồ bơi không được che kín cổ, vượt quá khủy tay hoặc quá đầu gối. Găng tay có thể mang nhưng không được dài quá khuỷu tay đồ bơi có thể có dây kéo. Áo quần cho phần đạp xe và chạy có thể được mang bên dưới đồ bơi và cũng không được quá khủy tay hoặc kéo dài quá đầu gối. Sử dụng đồ bơi không đúng tiêu chuẩn sẽ bị loại khỏi cuộc đua.

Vớ/tất bó bắp chân không được phép sử dụng trong quá trình bơi. Việc sử dụng những vật dụng trên trong suốt chặng bơi sẽ bị loại khỏi cuộc đua.
3. Hồn nhiên khỏa thân nơi công cộng (trạm chuyển tiếp - Transition)
Sau khi bơi, lều để thay đổi đồ bơi sẽ có sẵn. Việc thay đổi trang phục không được cho phép tại khu vực chuyển tiếp. Khỏa thân nơi công cộng bị cấm trong suốt toàn bộ sự kiện.
Thời gian cut-off bơi: 70 phút
4. Sử dụng loại xe đạp hoặc thiết bị bổ trợ không đúng qui định
Xe đạp bãi biển, xe đạp không phanh, xe đạp gấp và các loại xe đạp có thắng đùm đều bị cấm. Xe đạp đôi, xe đạp nằm, xe đạp ráp bộ giảm khí động học hoặc bất kỳ thiết bị bổ trợ nào được thiết kế để giảm sức cản đều không được phép sử dụng.

Bánh mâm hoặc bánh được bọc chỉ được dùng cho bánh xe sau (qui định này có thể thay đổi bởi Giám đốc đường đua vì lý do an toàn)
Lưu ý: Xe đạp leo núi (MTB) được phép sử dụng
5. Đạp xe trong khu vực chuyển tiếp
Sau khi thay đồ bơi và chuyển sang phần thi đạp xe, các VĐV thường có tâm lý vội vã muốn lên xe "phóng" ngay. VĐV chỉ có thể đạp xe sau khi đã dắt xe ra ngoài phạm vi khu vực Transition.
6. Núp gió khi đạp xe
Khoảng cách núp gió 12 mét, tính từ bánh trước của xe trước đến bánh trước của xe sau. VĐV có thời gian là 25 giây để bứt phá, kéo dài quá 25 giây sẽ phải chịu phạt

7. Nhận sự trợ giúp từ người khác trên đường đạp xe
Không có bất kỳ phương tiện hỗ trợ cá nhân hoặc theo nhóm nào được cho phép trong suốt quá trình diễn ra cuộc đua. VĐV không được phép nhận thực phẩm, nước, công cụ, hoặc bánh xe thay thế từ bất kỳ người nào không trực tiếp tham gia vào sự kiện này. (Ví dụ về các đối tượng không tham gia: các thành viên trong gia đình, bạn bè, khán giả, nhiếp ảnh gia, tài xế cá nhân, và huấn luyện viên). Nhận hỗ trợ từ bên ngoài sẽ bị truất quyền thi đấu.
Kèm cặp bởi các đối tượng không tham gia cuộc thi hoặc bất kỳ phương tiện mô tô nào không được cho phép trong suốt quá trình thi đấu.
Thời gian quy định của chặng đua xe đạp là 5 giờ và 30 phút sau khi nhóm bơi cuối cùng xuất phát.
8. Áo chạy không phù hợp
VĐV không được phép chạy với thân trần ở bất kì thời điểm nào. Trang phục thi đấu có dây kéo ở trước không được kéo quá xuống điểm xương ức.

9. Nhận hỗ trợ bên ngoài, hay chạy cùng từ người không tham gia trên đường chạy
Kèm cặp bởi các đối tượng không tham gia cuộc thi hoặc bất kỳ phương tiện mô tô nào không được cho phép trong suốt quá trình thi đấu (Ví dụ về người không tham gia: các thành viên trong gia đình, bạn bè, khán giả, nhiếp ảnh gia, tài xế cá nhân, và huấn luyện viên).
Những người không tham gia chạy đua, bao gồm các VĐV bơi, đua xe tiếp sức, và các thành viên trong gia đình không thể chạy hoặc đi bộ cùng với VĐV chạy trong chặng đua cuối cùng - điều này cũng bao gồm các thành viên tham gia có bế trẻ em khi họ cán đích. Về đích với những người chạy không phải VĐV khác sẽ làm kết quả bị hủy.
Thời gian quy định cho toàn bộ cuộc thi là 8 giờ 30 phút để hoàn thành toàn bộ nội dung thi (bơi, đạp và chạy)
10. Chuyển nhượng Bib (mã số đăng ký)
Mã số đăng kí và số báo danh tại IRONMAN 70.3 Việt Nam không thể chuyển nhượng. Bất kỳ hành vi cố ý chuyển nhượng đăng ký sẽ bị truất quyền thi đấu.
Bình luận
Bạn cần để bình luận.
Sau rất nhiều nghi ngại về kỳ World Cup 48 đội đầu tiên trong lịch sử, FIFA cho thấy hoàn toàn đúng khi thắng lớn trên mọi phương diện dù giải mới hết vòng bảng.
Chiến thắng 10-0 của Thái Sơn Bắc và màn vùi dập Hà Nội 6-1 của Thái Sơn Nam TP.HCM giúp cuộc đua vô địch Giải Futsal HDBank VĐQG 2026 thêm phần hấp dẫn.
Siêu máy tính của Opta phân tích chuyên sâu phong độ, chiến thuật và tỷ lệ lên ngôi của 5 ứng viên sáng giá nhất sau khi vòng bảng World Cup 2026 khép lại
Vòng bảng World Cup 2026 khép lại với những cơn mưa bàn thắng cùng hàng loạt kỷ lục vĩ đại được thiết lập bởi cả các lão tướng lẫn những tài năng trẻ.
Với nhiều ứng viên còn nguyên cơ hội tiến sâu, cuộc đua Vua phá lưới World Cup 2026 được dự báo chỉ có thể ngã ngũ sau trận chung kết.
Vòng bảng World Cup 2026 chứng kiến nhiều ngôi sao trẻ và cả gương mặt ít tên tuổi bùng nổ, tạo dấu ấn mạnh mẽ cả về thống kê lẫn ảnh hưởng chiến thuật.
Dựa trên sơ đồ phân nhánh cùng mô hình dự báo xác suất chuyên sâu, bức tranh toàn cảnh từ vòng 32 đội đến trận chung kết World Cup 2026 đang dần hé lộ.
Kết quả phân nhánh vòng knock-out World Cup 2026 đưa Bồ Đào Nha và Argentina vào hai nhánh khác nhau, mở ra cơ hội để Ronaldo và Messi đối đầu ở trận chung kết trong mơ.
Cập nhật link trực tiếp trận chung kết bóng chuyền U18 Vô địch Đông Nam Á: Việt Nam vs Thái Lan, diễn ra lúc 19h15 ngày 28/6.
Link xem trực tiếp trận futsal Luxury Hạ Long vs Thái Sơn Bắc thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Luxury Hạ Long vs Thái Sơn Bắc lúc 17h00 ngày 28/6.
Dù chỉ mới 14 tuổi và vẫn đang là học sinh cấp 2, Quách Thị Hoài Ân đang khiến người hâm mộ bóng chuyền Việt Nam phải nhắc đến mình như một trong những libero xuất sắc nhất tại Giải U18 vô địch Đông Nam Á - Princess Cup 2026.
Chỉ còn ít giờ trước trận chung kết U18 vô địch Đông Nam Á - Princess Cup 2026, HLV trưởng U18 Thái Lan Natapohn Srisamutnak đã có những chia sẻ đầy thận trọng khi đánh giá về đối thủ U18 Việt Nam.
Vòng bảng World Cup 2026 chứng kiến hàng loạt tranh cãi từ sự can thiệp của công nghệ VAR, goaline cho đến những quyết định gây chấn động từ các trọng tài.
Đây sẽ là lần đầu tiên cả Nam Phi lẫn Canada góp mặt ở vòng loại trực tiếp tại VCK World Cup. Một trong 2 đội sẽ chinh phục cột mốc lịch sử mới nếu giành chiến thắng.
World Cup 2026 chứng kiến hàng loạt kỷ lục lịch sử bị xô đổ ngay từ vòng bảng, từ số lượng bàn thắng, khán giả đến thành tích cá nhân.
Vòng bảng World Cup 2026 vừa khép lại và dưới đây là 11 ngôi sao xuất sắc nhất trong đội hình tiêu biểu do Webthethao bình chọn.
Với quỹ thưởng kỷ lục gần 900 triệu USD, mỗi chiến thắng ở giai đoạn loại trực tiếp có thể giúp các đội tuyển bỏ túi số tiền hậu hĩnh.
Link xem trực tiếp trận futsal Thái Sơn Nam vs Hà Nội thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Thái Sơn Nam vs Hà Nội lúc 14h00 ngày 28/6.
Hàn Quốc, Iran, Saudi Arabia gục ngã ngay từ vòng bảng, còn châu Phi có tới 9/10 đội vào knock-out. Bức tranh tương phản ấy cho thấy cán cân sức mạnh giữa hai châu lục đang thay đổi rõ rệt ở World Cup 2026.
Cập nhật lịch thi đấu vòng loại trực tiếp World Cup 2026 hôm nay mới nhất. Xem ltđ, lịch trực tiếp World Cup năm 2026 theo giờ Việt Nam chính xác.
Nhận định bóng đá trận Nam Phi vs Canada, 02h00 ngày 29/06. Phân tích tỷ lệ, dự đoán kết quả trận Nam Phi vs Canada hôm nay chính xác nhất.
Bảng xếp hạng World Cup 2026 luôn thu hút sự chú ý đặc biệt. BXH World Cup 2026 mới nhất sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Messi vào sân từ ghế dự bị và lập kỷ lục lịch sử khi ghi bàn trong 7 trận World Cup liên tiếp, tiếp tục khẳng định vị thế huyền thoại.
Lautaro Martinez ghi bàn đầu tiên tại World Cup theo cách đặc biệt khi tận dụng tình huống VAR sau pha bóng khiến Marcos Senesi bị đá trúng mặt.
Lo Celso ghi bàn đá phạt đẹp mắt giúp Argentina thắng Jordan, đồng thời xóa đi chuỗi năm tháng lỡ hẹn đầy cay đắng với World Cup.
Vòng bảng World Cup 2026 chứng kiến hàng loạt cú sốc bất ngờ: từ đội lần đầu dự giải gây ấn tượng đến những ông lớn châu Âu và Nam Mỹ sụp đổ khó tin.
Sau chiến thắng nhọc nhằn 2-0 trước Panama, cựu danh thủ Alan Shearer không tiếc lời mắng Marcus Rashford và Bukayo Saka.
Dù tuyển Anh đánh bại Panama 2-0 để giành ngôi nhất bảng L, HLV Thomas Tuchel vẫn nổi giận với Harry Kane ngay từ những phút đầu trận vì một pha xử lý thiếu chính xác.
Dù gặp Panama đã hết cơ hội đi tiếp, tuyển Anh phải chờ đến hiệp hai mới có thể giành chiến thắng 2-0 nhờ các pha lập công của Jude Bellingham và Harry Kane, qua đó giữ vững ngôi đầu bảng L World Cup 2026.
Màn lội ngược dòng đầy bản lĩnh trước Sahako giúp Sài Gòn Titans giành chiến thắng 3-2, qua đó vượt chính đối thủ để vươn lên vị trí thứ hai trên bảng xếp hạng giải futsal HDBank VĐQG 2026.
Argentina đã sớm vượt qua vòng bảng, trong khi Jordan chơi trận cuối với quyết tâm danh dự. Messi và đồng đội được đánh giá vượt trội.
Algeria và Áo bước vào trận cầu sinh tử tại Bảng J World Cup 2026 với mục tiêu duy nhất là tấm vé lọt vào vòng 32 đội để chạm trán Tây Ban Nha.
Croatia và Ghana đều muốn giành vị trí đầu bảng L tại World Cup 2026, nếu Anh sảy chân trước Panama, khiến trận đấu này ở Philadelphia trở nên vô cùng quan trọng.
Bóng đá luôn có cách riêng để viết nên những kịch bản phi lý nhất. Tại World Cup 2026, ngòi bút ấy đang được giao cho Vozinha, thủ thành 40 tuổi đến từ quốc gia chỉ có hơn 525.000 dân...
Lượt trận cuối bảng K chứng kiến màn đại chiến phân định ngôi đầu giữa Bồ Đào Nha và Colombia trên sân Miami…
Đội tuyển U18 nữ Việt Nam đã có màn trình diễn đầy bản lĩnh để vượt qua U18 Indonesia với tỷ số 3-2 trong trận bán kết Princess Cup 2026 tối nay.
Nếu tận dụng tốt cơ hội, CHDC Congo nhiều khả năng sẽ giành chiến thắng đầu tiên trong lịch sử tại World Cup để góp mặt ở vòng knock-out.
Từ bàn thắng đầu tiên của lịch sử World Cup đến cột mốc 18 bàn của Lionel Messi, kỷ lục ghi bàn mọi thời đại đã nhiều lần đổi chủ qua gần một thế kỷ.
Một quyết định nghiệt ngã từ công nghệ VAR ở phút bù giờ cuối trận đã tước đi "bàn thắng vàng" của Iran, buộc họ phải chia điểm với Ai Cập trong trận hòa 1-1.
Link xem trực tiếp trận futsal Sahako vs Sài Gòn Titans thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Sahako vs Sài Gòn Titans lúc 17h00 ngày 27/6.