Con tập, mẹ cũng tập
“Mẹ ơi, cho con tập múa ballet đi” – nghe con gái mè nheo suốt cả tối, cuối cùng tôi cũng quyết định cho con gái đi học. Cũng mua đủ phụ kiện tập múa, nào là mấy chiếc váy tutu các màu, giày tập múa, rồi búi tóc… hai mẹ con lên internet tìm hiểu về các lớp tập múa ballet khắp Hà Nội.
Tìm lớp múa ballet cho con khá dễ, vì gần như trung tâm văn hóa – nghệ thuật cho trẻ em nào cũng có lớp, chủ yếu dành cho các bé từ 4 – 5 tuổi trở lên. Nhưng ô kìa, có cả lớp dạy ballet cho người lớn nữa, tuyển sinh từ 25 đến tận 40 tuổi.
Con gái thủ thỉ: “Hay mẹ cũng đi tập đi, rồi về hai mẹ con mình dạy lại nhau.” Thế là tôi hạ quyết tâm, dù học phí có phần “chát chúa”: gần 10 triệu cho một khóa học múa ballet cho người lớn, gấp 3 lần cho công chúa bé bỏng của mình.
Ước mơ thuở bé được trở thành một vũ công ballet có thể đi trên mũi chân một cách thư thái, điêu luyện (nhưng vì nhà nghèo cộng thêm bối cảnh cách đây 30 năm thì muốn học và có thể học cũng khó tìm thầy tìm lớp) nay đã sắp thành sự thật. Tôi vui còn hơn… con gái.
Nhưng đi học thì biết mua váy tutu cho chính mình ở đâu? Hóa ra rất đơn giản, chỉ cần đi may mà thôi. Rất nhiều nhà chuyên may cho các vũ công sẵn sàng phục vụ bạn.
Phong trào Việt Nam đi sau Hàn Quốc
Tính đến thời điểm này, Việt Nam có rất ít các lớp dạy ballet chuyên nghiệp. Như Hà Nội chỉ có thể kể ra những cái tên Blackbox Studio, Life Art Việt Nam. Trong khi đó, ở Hàn Quốc trong vài năm gần đây, các Học viện ballet đã nở rộ phong trào mở các lớp ballet không chuyên.
Anh Choi Jin-Uh, một người bạn Hàn Quốc quen tôi sau Đại hội thể thao châu Á năm ngoái, cho biết: “Tôi và cả nhà đều tập múa ballet tại cùng một Trung tâm. Cả gia đình đều cảm thấy chất lượng cuộc sống của mình được cải thiện đáng kể”.
Cả nhà anh Choi Jin-Uh đều học ở Học viện Inside Ballet, nơi mà các học viên có nguồn gốc rất đa dạng, từ bác sỹ, nhân viên ngân hàng đến giáo viên, công chức… Họ tham gia các lớp ballet sau khi tan sở. Hầu hết học viên là các cô gái ngoài 30 tuổi. Cũng có một số phụ nữ lớn tuổi hơn, độ ngoài 40-50 tuổi và có cả các học viên nam giới.
Anh Choi Jin-Uh, cũng cho biết, thoạt đầu anh cảm thấy cực kỳ ngượng khi mặc quần áo bó sát sạt. Nhưng khi buổi học bắt đầu, anh phải tập trung và cũng không có thời gian chú ý đến xung quanh. Bên cạnh đó, dù ballet dường như là một môn nghe rất nữ tính, nhưng bài tập dành cho nam giới thì thực sự rất… nam tính.
“Ballet sẽ là một giải pháp tốt cho nam giới Hàn Quốc vốn là những người không quen và không giỏi bày tỏ cảm xúc của mình, anh Choi Jin-Uh bày tỏ quan điểm.
Phần nhiều các cô gái xứ Hàn cũng giống phụ nữ Việt Nam. Có nghĩa là một số người muốn theo đuổi giấc mơ hồi nhỏ, hoặc coi ballet như một sở thích độc đáo nhưng đa phần vẫn xuất phát từ mục đích giảm cân và có một thân hình mảnh mai, duyên dáng.
Cô Kim Hye-suk, giáo viên của Choi Jin-Uh nói với vợ anh rằng: “Trong các loại khiêu vũ, ballet là loại duy nhất giúp người ta có được hình thể chuẩn. Những động tác của ballet rất khoa học. Người tập phải sử dụng những loại cơ bên trong mà thông thường họ không sử dụng. Điều này giúp làm thẳng cơ và tư thế. Không diễn viên ballet nào có vòng 1, vòng 3 bị chảy sệ cả”.
Chị Kim, vợ của Choi Jin-Uh, cho biết, lưng chị trở nên thẳng còn hai hông, cánh tay và vai trông rất gọn gàng. Bởi hình thể trở nên đẹp hơn, nên chị ngày càng tự tin về mình. “Tôi không định trở thành diễn viên ballet hay cái gì đại loại thế, nhưng đó là một niềm vui của tôi”, chị Kim kết luận.
Nâng cao sức khỏe nhờ Ballet
Cũng giống các loại hình múa khác, ballet là một môn múa đòi hỏi cường độ tập luyện thể chất cao. Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, múa ballet giúp cải thiện sức mạnh cơ thể, tính linh hoạt và tầm hoạt động. Ngoài ra, tập ballet còn làm tăng khả năng phối hợp và giữ thăng bằng.
Nhảy múa làm tăng nhịp tim, tăng sức bền, khả năng chịu đựng và đặc biệt là tăng sức khỏe tim mạch nói chung. Với các bà mẹ hay nói rộng ra là người lớn, đây là một cách tốt nhất để nâng cao nhận thức về cơ thể mình, tăng khả năng điều khiển các hoạt động hình thể.
Ngoài những lợi ích to lớn về thể chất mà ballet đem lại khi tập luyện loại hình nghệ thuật này, sức khỏe tinh thần và tình cảm của bạn cũng sẽ được cải thiện rất nhiều. Ballet cổ điển sẽ truyền cho người tập khả năng cảm thụ âm nhạc, tự tin vào bản thân hơn.
Sau những giờ làm việc căng thẳng, múa ballet giúp bạn thư giãn và sử dụng hiệu quả các năng lượng dư thừa. Lớp học ballet cũng là một môi trường học cách giao tiếp xã hội hữu ích. Tham gia thường xuyên, bạn sẽ nâng cao được khả năng làm việc nhóm, kỹ năng trao đổi thông tin, hợp tác và nhất là niềm tin với bạn bè.
Ballet là một hình thức múa biểu diễn dành cho khán giả nhà hát kịch, có ảnh hưởng rất nhiều tới các loại hình múa của thế giới sau này. Được cho là có khởi nguồn từ Italia thời kỳ Phục hưng thế kỷ XV – XVI, ballet sau này trở nên phổ biến tại hầu hết các nước phát triển; đặc biệt là Pháp, Nga, Mỹ…
Cũng giống các hình thức múa khác, ballet có thể kể lại một câu chuyện, thể hiện một trạng thái cảm xúc, hoặc đơn giản là phán ánh giai điệu của âm nhạc. Nhưng kỹ thuật (cách thức biểu diễn) và các kỹ năng đặc biệt của một diễn viên ballet có độ khó rất cao nếu so với kỹ năng của vũ công các loại hình múa khác. Các diễn viên ballet thực hiện rất nhiều động tác chuyển động không tự nhiên đối với cơ thể con người. Nhưng khi những động tác này được thực hiện quá thành thục, trông chúng trở nên tự nhiên.
Một diễn viên ballet thường phải trải qua quá trình tập luyện nhiều năm nhằm thể hiện một cách hoàn hảo những bước di chuyển chân cơ bản, chỉ khi đó họ mới có thể biểu diễn được những động tác và tư thế khác nhau. Trong biểu diễn ballet, nữ diễn viên thường được gọi là ballerina trong khi nam diễn viên được gọi là ballet dancer. Các Ballerina thường mặc ‘tutu’ (váy ba lê ngắn hoặc dài) tóc búi gọn sau gáy. Tất cả các diễn viên ba lê đều mặc quần tất kín chân.
MY MY
Thương hiệu ra mắt phim ngắn giới thiệu về “Grey Days” cùng với các sản phẩm mới như giày, quần áo có tone màu “Xám” lần này.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Playoffs 2024 vòng 2, trận đấu giữa New York Knicks vs Indiana Pacers lúc 2h30 rạng sáng ngày 20/5.
Chiến thắng Tyson Fury trong trận tranh đai thế kỉ đã giúp Oleksandr Usyk sánh ngang hai huyền thoại hạng nặng cuối thế kỷ 20.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Playoffs 2024 vòng 2, trận đấu giữa Minnesota Timberwolves vs Denver Nuggets lúc 7h00 sáng ngày 20/5.
Cuộc đua vô địch, suất dự cúp châu Âu và xuống hạng, tất cả sẽ được quyết định sau 90 phút ở vòng đấu cuối cùng của Ngoại hạng Anh 2023/24 hôm nay.
Chung kết MSI LOL 2024: Cập nhật lịch thi đấu, link trực tiếp và kết quả mới nhất. Gen.G và Bilibili Gaming - Ai sẽ là tân vương của Mid-Season Invitational?
Bước vào Game 6 mang tính quyết định, Luka Doncic đã tảo sáng rực rỡ với triple-double thứ ba liên tiếp, trở thành một trong 5 cầu thủ hiếm hoi làm được điều này.
Vừa trở thành "nhà vô địch tuyệt đối" đầu tiên thâu tóm 4 chiếc đai danh giá WBA, WBC, IBF và WBO sau khi đánh bại Tyson Fury, Usyk sẽ sớm... mất đi 1 đai.
Ngay sau thất bại sáng sớm nay, Tyson Fury tuyên bố sẵn sàng kích hoạt điều khoản tái đấu và hé lộ thời gian so găng trở lại với Usyk...
Lịch thi đấu, trực tiếp billiards carom 3 băng TPHCM World Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiards carom 3 băng TPHCM World Cupnăm 2024 mới nhất.
Saigon Phantom, GG Live và One Star Esports - 3 cái tên xuất sắc sẽ có mặt sân khấu lớn - Cung thể thao Quần ngựa vào ngày 19/05 tới đây.
Sáng ngày 19/5, bà Nguyễn Thị Thúy - Trưởng Ban tài chính Liên đoàn Billiards & Snooker TPHCM đã trao quyết định công nhận hội viên chính thức cho CLB UltraPool.
Ng Ka Long Angus rõ ràng rất có duyên với Thái Lan, nơi anh không chỉ gặt hái thành công ở Thai Masters, mà còn tại Thailand Open.
Tình cảnh của CLB Khánh Hòa như “ngàn cân treo sợi tóc” ở V.League 2023/24. Trong bối cảnh đó, HLV Hoàng Anh Tuấn có đứng ra để giải cứu đội bóng quê hương?
Một trong những thống kê quan trọng đó là số lần thống kê cú đấm đã dự báo trước trận rằng Tyson Fury sẽ gặp khó trước Usyk và kết quả diên ra đúng như vậy.
"Nhà vô địch tuyệt đối" boxing hạng nặng đầu tiên sau 25 năm, Oleksandr Usyk đã phải nhập viện để khám do xương hàm bị vỡ sau chiến thắng trước Tyson Fury.
Tyson Fury vừa nhận thất bại đầu tiên trong sự nghiệp khi thua Usyk ở trận thống nhất đai kinh điển và có vẻ nó một phần đến từ.... "lời nguyền rapper Drake".
Kết quả bóng đá hạng Nhất Quốc gia 2023/24 hôm nay. Cập nhật kqbd hạng Nhất Quốc gia 2023/24 mới nhất.
Xem lịch MSI 2024 trên webthethao.vn. Cập nhật lịch thi đấu MSI LOL 2024 mới nhất - giải đấu quốc tế đầu tiên trong năm của bộ môn Liên Minh Huyền Thoại.
Đoạn video ghi cảnh Usyk liên tục ra đòn khiến Tyson Fury lảo đảo loạng chạng, xây xẩm mặt mày chạy quanh hai góc đài đang gây tranh cãi kịch liệt rằng "Usyk bị cướp mất chiến thắng knockout".
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thailand Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Thái Lan mở rộng năm 2024 mới nhất.
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2024 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
Inter Miami tưởng như sẽ mất ngôi đầu bảng MLS 2024 khi bế tắc trước DC United. Thế nhưng bàn thắng của Campana vào phút cuối đã làm tất cả vỡ oà.
Trực tiếp trận đấu giữa Inter Miami và DC United thuộc vòng 15 MLS 2024 vào lúc 6h30 ngày 19/5. Cập nhật diễn biến trận Inter Miami vs DC United.
Cập nhật link xem trực tiếp và diễn biến trận Boxing siêu kinh điển hạng nặng giữa Tyson Fury và Oleksandr Usyk ngày 19/5.
Cộng đồng HUPU đánh giá cực cao màn trình diễn của Bin, đồng thời đánh giá Faker là người thi đấu tệ nhất trong trận chung kết nhánh thua MSI 2024.
Tiền lương của các cầu thủ MLS đã được tiết lộ, trong đó không có gì ngạc nhiên khi Messi đứng đầu. Vậy mức lương cụ thể mà La Pulga đang nhận là bao nhiêu?
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Inter Miami vs DC United thuộc vòng 15 MLS 2024 vào lúc 6h30 ngày 19/5. Cập nhật đội hình trận Inter Miami vs DC United.
Bảng xếp hạng Saudi Arabia mùa giải 2023/2024 mới nhất. Xem BXH bóng đá VĐQG Saudi Arabia được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
Atalanta ngày càng tiến gần hơn đến suất dự Champions League sau chiến thắng trước Lecce ở vòng 37 Serie A, tạo khoảng cách an toàn với AS Roma.
Gen.G và Bilibili Gaming sẽ bước vào trận đấu quyết định của MSI 2024. BLG sẽ có một cuộc báo thù? Hay Gen.G sẽ khẳng định sức mạnh với danh hiệu MSI đầu tiên?
Barcelona với chiến thắng mới nhất trước Almeria đã cầm chắc ngôi á quân La Liga chung cuộc khi mùa giải còn 2 vòng đấu nữa.
Trước vòng đấu cuối cùng, Chelsea đã vượt qua Newcastle để chiếm vị trí thứ 6, nhờ đó nắm ưu thế lớn trong cuộc đua giành vé dự Europa League.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 38 Ngoại hạng Anh, gồm cuộc đối đầu Man City vs West Ham.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 38 Ngoại hạng Anh, gồm cuộc đối đầu Arsenal vs Everton.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 38 Ngoại hạng Anh, gồm cuộc đối đầu Brighton vs MU.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 38 Ngoại hạng Anh, gồm cuộc đối đầu Chelsea vs Bournemouth.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 38 Ngoại hạng Anh, gồm cuộc đối đầu Brentford vs Newcastle.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 38 Ngoại hạng Anh, gồm cuộc đối đầu Sheffield United vs Tottenham.
Hai kỷ lục gia marathon Việt Nam là Hoàng Nguyên Thanh và Hoàng Thị Ngọc Hoa tiếp tục có phong độ tốt để cùng giành chiến thắng giải chạy đêm Ho Chi Minh City Night Run Eximbank 2024.