Bây giờ, bất cứ cô gái nào có “tham vọng” đi thi Hoa hậu, người đẹp… đều sớm có kế hoạch tập luyện thể thao ít nhất 1 năm trước khi nộp đơn thi. Vẻ đẹp hình thể, cơ bắp săn chắc, khỏe khoắn, tự tin đã lên ngôi bởi vì vẻ đẹp mỏng manh nhưng thiếu sức sống giờ đã không còn “đất diễn”.
Thể thao đem lại sức sống và nghị lực
“Nữ hoàng điền kinh” Vũ Thị Hương đã nhấn mạnh điều này với các thí sinh cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2015 khi cô được BTC mời đến để tư vấn về chế độ tập luyện, ăn uống.
Vũ Thị Hương không chỉ là một VĐV tài năng mà cô còn là một người phụ nữ xinh đẹp, nữ tính và quan trọng hơn hết, cô giàu sức sống, tự tin và nghị lực. Vũ Thị Hương cho biết: “Các thí sinh đều rất đẹp nhưng quá gày gò. Các bạn cần tập luyện thể thao chăm chỉ để trở thành một thói quen tốt trong cuộc sống chứ không phải tập với mục đích là giảm cân nhanh nhất, ăn ít nhất để đẹp nhất. Đây là quan niệm rất sai lầm, bởi nếu giảm béo quá nhanh do ăn uống thiếu chất và tập thể thao cường độ cao trong thời gian ngắn sẽ gây tác dụng ngược. Dù mục đích giảm trọng lượng cơ thể thành công nhưng tinh thần sẽ mệt mỏi, căng thẳng, kém tươi tắn. Ngược lại, nếu tập thể thao đã thành thói quen tốt thì dù không ăn kiêng bạn cũng sở hữu một cơ thể có trọng lượng như ý, tinh thần cũng luôn sảng khoái, sức khỏe ổn định và luôn tràn đầy sức sống”.
Thực sự là đã qua cái thời mà chỉ có ở cuộc thi Hoa khôi thể thao người ta mới thấy các người đẹp yêu thể thao, chăm chỉ tập thể thao. Giờ đây, muốn có được vóc dáng đẹp, muốn thi thố ở các đấu trường sắc đẹp, không cô gái nào không “chạy” đến trung tâm thể thao.
Rất nhiều người đẹp thành danh đang đi đầu trong phong trào tập luyện thể thao duy trì sắc đẹp, ví như Hồ Ngọc Hà, Mai Phương Thúy. Nhưng người gây ấn tượng nhất với giới phóng viên chúng tôi chính là Á hậu Vũ Hoàng My.
Hoàng My cho biết: “My vốn yêu thể thao từ lúc trước khi giành ngôi Á hậu Việt Nam 2010, và giờ thì càng yêu thể thao hơn bao giờ hết. Hiện tại, Hoàng My dành ít nhất 3 ngày/tuần, 60 – 90 phút/ngày để tập luyện, thay đổi vận động các nhóm cơ. Chơi thể thao sẽ làm mình đẹp hơn, khỏe hơn, tự tin hơn. Và ngoài vẻ đẹp được thể hiện bên ngoài, bạn sẽ thấy những người chơi thể thao có mạnh mẽ nội lực. Hầu hết các CEO thành công mà My biết đều chơi thể thao”.
Năm nay là một năm đặc biệt khi Hoàng My đã mạnh dạn tham dự giải thể thao khắc nghiệt Ironman 70.3 diễn ra tại Đà Nẵng và đã hoàn thành lộ trình 21 km chạy bộ giữa trời nắng chói chang vào tháng 5 vừa qua. Hôm qua, My cũng đã tham gia cuộc thi vượt núi Sapa “Vietnam Moutain Marathon” với cự ly 21 km với địa hình khắc nghiệt bậc nhất châu Á, cuộc thi thu hút gần 1.000 VĐV đến từ 45 quốc gia (Việt Nam chiếm tỷ lệ 12%).
“Quả bom” Nguyễn Cao Kỳ Duyên
Tuy nhiên, người thực sư tạo nên trào lưu tập luyện trước để chuẩn bị cho các cuộc thi sắc đẹp lại chính là người đẹp thành Nam – Nguyễn Cao Kỳ Duyên. Sau khi đăng quang ngôi Hoa hậu Việt Nam 2014, người đẹp sinh năm 1996 này đã trở thành biểu tượng mới, tạo cảm hứng cho mọi cô gái không có thân hình hoàn hảo quyết tâm thay đổi ngoại hình nhờ thể thao.
Kỳ Duyên chia sẻ với báo giới về thành quả giảm 15kg sau hơn 1 năm tập luyện thể thao, ăn chế độ “ăn uống xanh” khoa học. Từ một cô bé béo nhất lớp, bị bạn bè cười chê vì vừa to, vừa béo (cao 1m75 nặng 68kg), Kỳ Duyên đã thành người đẹp nhất Việt Nam với cân nặng 53kg cùng vòng eo con kiến, chân thẳng nuột nà, săn chắc, tự tin. Quả thật, cô đã lột xác hoàn toàn mà không cần đến cái gọi là dao kéo, thẩm mỹ.
Hoa hậu Việt Nam 2014 Nguyễn Cao Kỳ Duyên.
Không chỉ Kỳ Duyên mà tại cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2014, trong số 38 thí sinh lọt vào chung kết, có rất nhiều gương mặt khác cũng tỏa sáng nhờ tập luyện thể thao. Người đẹp Nguyễn Thúy Ngân (SBD 899) cũng đã giảm được 10kg trước khi thi Hoa hậu. Chỉ trong 2 tháng, Thúy Ngân đã giảm từ 60kg xuống 50kg để góp mặt trong cuộc thi nhan sắc cấp quốc gia này.
Từ những người đi tiên phong này, số lượng các cô gái đi tập luyện thể thao, có mặt ở các phòng gym tăng lên đột biến. Từ chỗ ngót nghét 70kg mà lại có thể trở thành Hoa hậu thì đương nhiên, bí quyết không chỉ là giảm béo mà còn rất nhiều yếu tố khác như ngoại hình, may mắn, ứng xử. Nhưng về cơ bản, nếu Kỳ Duyên không giảm trọng lượng xuống 53kg thì cô không thể nào lọt đến vòng chung kết chứ đừng nói tới ngôi vị Hoa hậu.
Tạo hiệu ứng cho toàn xã hội
Vẻ đẹp thể thao khỏe khoắn, hiện đại giờ đây đã lên ngôi. Vẻ đẹp mỏng manh, gầy ốm, thiếu sức sống khó có thể tồn tại, nhất là trong thời đại này, khi các cô gái không chỉ có sắc vóc mà còn năng động, tham gia nhiều hoạt động xã hội. Tình trạng mải học hành mà quên tập thể thao vốn là “căn bệnh” của xã hội giờ cần có những cú hích như vậy để chuyển biến. Rất nhiều nữ sinh mải học mà quên thể thao, có thể lực yếu ớt, đến tập chạy vòng quanh trường cũng có thể ngất xỉu là tình trạng rất đáng báo động.
Xã hội đã dần đổi thay, đã thấy được tầm quan trọng của việc tập luyện thể thao. Tuy nhiên, giáo dục thể chất học đường cần có nhiều sáng tạo, thay đổi để hợp với thời đại mới. Để sao cho không còn những cô gái 65-70kg khi mới chỉ học cấp II, cấp III.
THÙY LINH
Chỉ trong vòng 4 tháng, Á hậu Việt Nam 2010 Vũ Hoàng My đã tham gia 2 cuộc thi chạy khắc nghiệt với cự ly 21km. Đó là Ironman trên đường phố, bãi biển Đà Nẵng và Vietnam Moutain Marathon trên núi ở Sapa (Lào Cai).
Khi hai tay đấm còn chưa lên sàn, những thành viên trong đội Fury và Usyk đã đẩy sức nóng của cuộc đối đầu thành cuộc đụng độ mất kiểm soát.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Thailand Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải cầu lông Thái Lan mở rộng năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 tranh cúp LI-NING lần thứ VIII hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 mới nhất.
Giải Vô địch Cầu lông Đồng đội Quốc gia năm 2024, cầu lông Cup Li Ning lần thứ VIII, Nguyễn Tiến Minh, Lê Đức Phát, Nguyễn Thùy Linh, Nguyễn Hải Đăng, Vũ Thị Anh Thư, Trần Thị Phương Thúy
Trực tiếp Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 tranh cúp LI-NING lần thứ VIII hôm nay 13/05. Link xem trực tuyến Giải vô địch Cầu lông đồng đội quốc gia năm 2024 tranh cúp LI-NING lần thứ VIII.
Một trường hợp hy hữu xảy ra với một VĐV trong nhóm 3 VĐV giành huy chương tại một giải chạy 21km đã bị dính chùm lưỡi câu cá vào bắp chân và ảnh hưởng đến thứ hạng chung cuộc…
"Nhà vô địch tuyệt đối" Lennox Lewis dự báo trận thống nhất đai kinh điển giữa Tyson Fury vs Usyk sẽ bùng nổ sau 3-4 hiệp đầu. Nhưng thống kê cú đấm có thể dự báo kịch bản khác...
Tuyển thủ Trần Thị Nhi Yến, người được trao suất đặc cách (trong trường hợp điền kinh Việt Nam không có vé chính thức) dự Olympic Paris 2024 sẽ có cơ hội “thi thử” ở giải điền kinh Đài Loan Trung Quốc mở rộng.
Webthethao cập nhật link trực tiếp cúp bóng chuyền VTV9 Bình Điền 2024, 3 trận đấu hấp dẫn hứa hẹn mang đến nhiều diễn biến kịch tính.
Cập nhật lịch thi đấu Boxing trận tranh đai vô địch tuyệt đối hạng nặng giữa hai võ sĩ Tyson Fury và Oleksandr Usyk mới nhất.
HAGL có trận hòa không quá bất ngờ và đã được dự báo từ trước khi tiếp đón đội đầu bảng Nam Định ở vòng 18 V.League 2023/24.
Chiều ngày 13/05/2024, ban tổ chức giải chạy đêm TPHCM Eximbank lần thứ 3 năm 2024 “Ho Chi Minh City Night Run Eximbank 2024” chính thức công bố giải đấu.
Kết quả bóng đá vòng 18 V.League 2023/24 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2023/24 mới nhất.
Tuyển Việt Nam cùng Thái Lan là hạt giống số 1 ở lễ bốc thăm vòng bảng AFF Cup 2024.
Dù hơn một tháng nữa UFC 303 mới diễn ra, nhưng sức nóng của Conor McGregor một lần nữa được chứng minh với số tiền bán vé khổng lồ được xác nhận.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Playoffs 2024 vòng 2, trận đấu giữa Oklahoma City Thunder vs Dallas Mavericks lúc 8h30 rạng sáng ngày 14/5.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 36 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Girona vs Villarreal.
Dù đã rất cố gắng thể hiện mình, chấn thương xui xẻo về mặt thời điểm đã khiến Trương Thảo Vy phải tạm gác lại giấc mơ thi đấu WNBA cùng CLB Washington Mystics.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 36 La Liga, bao gồm cuộc đối đầu Real Madrid vs Alaves.
Một giải chạy hơn 6000 người tham dự đã bị yêu cầu dừng ngay lập tức khi có đến 25 VĐV gặp vấn đề về sức khỏe, phải đưa đi bệnh viện cấp cứu…
Tân MVP Nikola Jokic cùng nhà ĐKVĐ Denver Nuggets đã thắng 2 trận sân khách sau khi để thua 2 game đầu trên sân nhà trước Minnesota Timberwolves, quân bình tỷ số series.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả trận đá bù Ngoại hạng Anh giữa Tottenham vs Man City vào 2h00 ngày 15/5.
UK Open 2024 là giải 9 bóng diễn ra từ ngày 7-12/5 tại Telford International Centre, Anh. Đây là giải Open đầu tiên trong năm nay của World Nineball Tour.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền VTV9 Bình Điền 2024 với 8 đội bóng được chia làm 2 bảng đấu A và B.
Sau những thất bại tại cúp Hùng Vương, BTL Thông Tin tiếp tục trải qua trận mở màn không thể thắng U20 Thái Lan tại cúp VTV9 Bình Điền.
Sau màn ra mắt gặp khá nhiều vấn đề tâm lý, các cô gái U20 Việt Nam bỗng nhiên lột xác mạnh mẽ với một trận đấu đầy cảm xúc trước VTV Bình Điền Long An.
Quy định của MLS đối với Lionel Messi đã vô tình tạo ra một bàn thắng ngoạn mục cho Inter Miami trong màn lội ngược dòng trước Montreal.
Asian Mountain Bike Championships 2024 diễn ra tại Malaysia từ 8-12/5/2024 đã kết thúc và đội tuyển xe đạp Việt Nam hoàn thành chương trình thi đấu mà không có huy chương.
HLV Velizar Popov thường xuyên có những phản ứng thiếu kiềm chế, gây ác cảm với người hâm mộ. Một thái độ ứng xử văn hóa kỳ lạ của nhà cầm quân CLB Thanh Hóa.
Cập nhật kết quả toàn bộ 20 trận đấu cúp bóng chuyền quốc tế VTV9 Bình Điền 2024 diễn ra tại Đắk Lắk.
Động thái từ Liên đoàn Quyền Anh Việt Nam với các sự kiện Boxing chuyên nghiệp thời gian sẽ chứng kiến nhiều thay đổi với các sự kiện đang hiện hữu.
Serie A chuẩn bị khép lại mùa giải và đã xác định được phần lớn các đội tham dự cúp châu Âu mùa tới, bao gồm 4 suất tới Champions League.
Khi mùa giải ở châu Âu đang bước vào những vòng cuối cùng, danh sách các đội bóng giành quyền tham dự Champions League mùa 2024/2025 dần lộ diện.
Arsenal và Man City liên tục thay nhau chiếm ngôi đầu bảng với cách biệt sít sao. Vậy ai sẽ giành chức vô địch ở vòng đấu tới khi Ngoại hạng Anh hạ màn?
Bảng xếp hạng MLS mùa giải 2024 mới nhất. Xem BXH giải bóng đá nhà nghề Mỹ được Webthethao.vn cập nhật hôm nay chính xác.
Cập nhật lịch thi đấu MSI 20234trận chung kết. 2 đội tuyển nào sẽ bước vào trận đấu cuối cùng và đem vế thêm suất tham dự CKTG cho khu vực của mình?
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Bundesliga mùa giải 2024/2025 chính xác nhất được Webthethao.vn cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Danh sách các đội bóng lên - xuống hạng Ligue 1 mùa giải 2024/2025 chính xác nhất được Webthethao.vn cập nhật chi tiết ở bài viết dưới đây.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 36 Serie A, bao gồm cuộc đối đầu Fiorentina vs Monza.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đã đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng 36 Ngoại hạng Anh, bao gồm cuộc đối đầu giữa Aston Villa vs Liverpool.