Một số điều cần biết khi thi đấu bóng chuyền hơi

Việt Bình 20/02/2020 17:00

Bóng chuyền hơi hiện nay là một môn thi đấu rất thích hợp với mọi lứa tuổi và nó đang dần phổ biến trong cộng đồng những người yêu thích bóng chuyền.
Một số điều cần biết khi thi đấu bóng chuyền hơi

Bóng chuyền hơi là môn thi đấu gần giống bóng chuyền, nó dễ chơi và luật đơn giản hơn so với luật bóng chuyền da. Khi thi đấu bóng chuyền hơi cần bóng, lưới và cột lưới như trong môn bóng chuyền.


+ Sân bóng chuyền hơi hình chữ nhật, dài 12m, rộng 6m. Quanh sân cách ít nhất 5m không có vật cản. Khoảng không trên sân đấu đo từ mặt sân tối thiểu 5m không có vật cản. Mặt sân ngang, bằng phẳng, không gồ ghề, trơn ướt.


+ Các vạch giới hạn của sân rộng 5cm, màu sắc khác với màu so với mặt sân. Độ rộng của biên dọc và biên ngang thuộc phạm vi trong sân đấu.

Một số điều cần biết khi thi đấu bóng chuyền hơi

Một trận thi đấu bóng chuyền hơi dành cho nữ


+ Lưới dài 7m, rộng 1m căng thẳng góc trên không, đúng với trục giữa sân. Lưới có màu thẫm, mắt lưới 10 x 10cm. Viền mép trên của lưới rộng 5cm, có một dây cáp mềm luồn trong để kéo căng lưới. Mép dưới lưới dùng loại dây mềm luồn để kéo căng cố định với hai cột lưới.


+ Chiều cao của lưới đối với nam: 2m20, đối với nữ: 2m đo ở giữa sân và hai đầu lưới phải ngang bằng nhau. Hai đầu lưới không được cao hơn giữa lưới 2m. Lưu ý nếu đối tượng thi đấu là nam trên 65 tuổi và nữ trên 60 tuổi thì lưới cao 2m với nam và 1m80 cho nữ.


+ Cột lưới cao 2m25, tròn, nhẵn, có thể điều chỉnh được độ cao khi căng lưới. Cột lưới được đặt ở trên đường giữa sân kéo dài cách biên dọc 0,5m (hoặc 1m).

Một số điều cần biết khi thi đấu bóng chuyền hơi

Bóng chuyền hơi là môn thể thao được lứa tuổi trung niên và cao niên ưa thích

+ Quả bóng chuyền hơi là bóng có chu vi là từ 80 – 83cm, có màu đồng nhất. Khối lượng khoảng từ 100 – 120 gr và phải được làm từ chất liệu nhựa hoặc cao su mềm. Độ căng của bóng được tính bằng độ nảy của nó khi ta nâng quả bóng lên cao tính từ mặt sân đến đáy quả bóng 1m, sau khi thả rơi tự do, bóng chạm đất nẩy lên tính từ mặt sân lên tới đỉnh quả bóng 40cm.


+ Số lượng vận động viên trong 1 đội có nhiều nhất là 10 vận động viên, 1 huấn luyện viên (có thể kiêm vận động viên), 1 lãnh đội. Khi thi đấu, số người trên sân mỗi đội là 5, số người còn lại sẽ dự bị.

+ Đội trưởng trên sân phải đeo băng đội trưởng rõ ràng ở ngực, hoặc tay áo. Khi đội trưởng trên sân thay ra, huấn luyện viên hoặc đội trưởng chỉ định vận động viên khác đang thi đấu trên sân làm đội trưởng.

Việt Bình

Bình luận

Vạ miệng trên livestream, Ben Simmons đối mặt với rắc rối lớn?

Vạ miệng trên livestream, Ben Simmons đối mặt với rắc rối lớn?

08/04/2020 21:41

Trót lỡ miệng khi đang livestream trước hàng chục ngàn người, Ben Simmons có thể phải đối mặt với rắc rối không nhỏ.

Cập nhật LMHT 10.8 server PBE

Cập nhật LMHT 10.8 server PBE

08/04/2020 21:30

LMHT 10.8 sẽ mang đến một số thay đổi lớn, đặc biệt là ở vị trí đi rừng cũng như các Xạ thủ đang hot trong thời gian qua.

Hoàng Tú:

Hoàng Tú: "Xin Cảm Ơn" là cơ hội để mọi người đoàn kết trước đại dịch COVID-19

08/04/2020 21:05

Hoàng Tú, thành viên của U18 Việt Nam và Hochiminh City Wings tại VBA 2019 đã chia sẻ về dịch bệnh, việc tập luyện tại nhà cũng như việc ủng hộ tinh thần cho đội ngũ y bác sĩ trong cuộc chiến chống đại dịch COVID-19.

Cập nhật thông tin chiến dịch XIN CẢM ƠN ủng hộ các y bác sỹ chống dịch COVID-19

Cập nhật thông tin chiến dịch XIN CẢM ƠN ủng hộ các y bác sỹ chống dịch COVID-19

08/04/2020 21:00

Dịch COVID-19 đang ngày càng diễn biến khó lường. Trước sự nguy hiểm của đại dịch, các sự kiện thể thao toàn cầu hầu hết đã bị hoãn hoặc huỷ.

Tay vợt nữ từng bị đâm chỉ cảm thấy

Tay vợt nữ từng bị đâm chỉ cảm thấy "là lạ" khi lại được ra sân tennis tập luyện

08/04/2020 21:00

Trong mùa dịch COVID-19, Petra Kvitova là một trường hợp đặc biệt do tay vợt từng 2 lần vô địch Wimbledon đã có lúc phải nghỉ dài hạn, vì bị trộm lẻn vào nhà đâm cho mấy dao.

Tin bóng đá mùa COVID-19 8/4: Ngôi sao Juventus giúp người dân trong đại dịch

Tin bóng đá mùa COVID-19 8/4: Ngôi sao Juventus giúp người dân trong đại dịch

08/04/2020 20:38

Cập nhật tin tức, sự kiện bóng đá thế giới mới nhất ngày 8/4 đang chịu ảnh hưởng trực tiếp bởi dịch COVID-19.

Thủ môn 16 tuổi của MU tài năng cỡ nào mà được gọi là “Petr Cech mới”?

Thủ môn 16 tuổi của MU tài năng cỡ nào mà được gọi là “Petr Cech mới”?

08/04/2020 20:30

Radek Vitek, thủ môn 16 tuổi vừa được MU đưa về được ví là “Petr Cech mới” của bóng đá Séc.

Nỗi tiếc nuối để đời của hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ

Nỗi tiếc nuối để đời của hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ

08/04/2020 20:00

Được coi là VĐV bóng chuyền thành công nhất trong lứa cầu thủ tài năng của bóng chuyền nữ Việt Nam, song nỗi tiếc nuối để đời của hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ vẫn là chưa một lần được xuất ngoại.

Đội hình Brazil thua Đức 1-7 ở World Cup 2014 gồm những ai?

Đội hình Brazil thua Đức 1-7 ở World Cup 2014 gồm những ai?

08/04/2020 19:30

Brazil thua Đức 1-7 ở World Cup 2014 được xem là thất bại đau đớn nhất trong lịch sử Selecao. Thậm chí, nhiều CĐV xứ samba còn xem đây là “thảm họa quốc gia”.

MU muốn lợi dụng dịch COVID-19 để tạo bom tấn chuyển nhượng

MU muốn lợi dụng dịch COVID-19 để tạo bom tấn chuyển nhượng

08/04/2020 19:00

HLV Ole Gunnar Solskjaer tự tin MU có thể lợi dụng đại dịch COVID-19 để kích hoạt bom tấn chuyển nhượng trong kỳ chuyển nhượng hè năm nay.