Bật mí bài tập giúp H'Hen Niê sở hữu thân hình bốc lửa, lọt Top 5 Miss Universe 2018
Tại chung kết Hoa hậu Hoàn vũ 2018 diễn ra sáng 17/12/2018 tại Thái Lan, H'Hen Niê, thí sinh đại diện Việt Nam đã gây sốc khi lọt vào nhóm 5 người đẹp nhất cuộc thi nhan sắc lớn hàng đầu thế giới. Cô gái 26 tuổi sánh vai với các người đẹp Philippines (Hoa hậu), Nam Phi (Á hậu 1), Venezuela (Á hậu 2) và Puerto Rico trong Top 5 Miss Universe 2018.
H'Hen Niê chinh phục ban giám khảo và khán giả bằng những màn trình diễn áo tắm, dạ hội nóng bỏng và chuyên nghiệp
H'Hen Niê đăng quang cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 và mang đến Miss Universe 2018 hình ảnh một người đẹp năng động, khỏe khoắn khi sở hữu làn da nâu bóng, mái tóc ngắn cá tính, vóc dáng nóng bỏng và đặc biệt là khả năng trình diễn cực tốt của một siêu mẫu.
H'Hen Niê sở hữu là da nâu, mái tóc ngắn cá tính và hình thể săn chắc
Để chinh phục ban giám khảo và khán giả Thái Lan, H'Hen Niê đã có màn trình diễn ấn tượng từ các vòng ngoài. Người đẹp sinh năm 1992 mang đến trang phục dân tộc độc lạ là những ổ bánh mì cách điệu và đặc biệt là phần thi trang phục dạ hội siêu ấn tượng với cú xoay người đẹp mắt trong trang phục váy dạ hội vàng thướt tha…
H'Hen Niê trở thành người đẹp Việt Nam có thành tích tốt nhất tại các cuộc thi nhan sắc tầm cỡ thế giới
Để chuẩn bị cho cuộc thi sắc đẹp lần này, H'Hen Niê đặc biệt chú tâm đến các bài tập dành cho vòng 2 và vòng 3, giúp người đẹp nổi bật hơn trong các phần thi áo tắm, dạ hội…
Cùng tìm hiểu các bài tập hình thể mà H'Hen Niê đã luyện để có thân hình chuẩn, giúp cô lọt vào đến Top 5 Miss Universe 2018:
H'Hen Niê tập luyện trước khi tham dự Miss Universe 2018 - Nguồn: StarSport
-
Hoa hậu Trần Tiểu Vy xỏ giày chạy cùng hàng trăm vận động viên tại Bắc Giang
Hoa hiệu Việt Nam 2018 Trần Tiểu Vy khiến đông đảo người dân Bắc Giang phấn khích khi xỏ giày chạy tại giải việt dã leo núi “Chinh phục đỉnh Non Vua huyền thoại”.
-
Hoa hậu Mai Phương Thúy quyết lấy lại vóc dáng ‘diện bikini như thuở đôi mươi’
Sau 2 năm im hơi lặng tiếng, Hoa hậu Việt Nam 2006 Mai Phương Thúy trở lại Sài Gòn làm việc. Người đẹp 30 tuổi quay cuồng tập cùng huấn luyện viên riêng để lấy lại vóc dáng thuở đôi mươi.
-
Hoa hậu Nguyễn Thu Thủy khóc ngon lành lần đầu chạy 21km Vietnam Trail Marathon
Mặc dù tập yoga nhiều năm và đã từng tham gia một giải chạy trước đây song Hoa hậu Nguyễn Thu Thủy vẫn không thể kìm nén cảm xúc khi lần đầu tiên hoàn thành cự ly 21km ở giải chạy địa hình Vietnam Trail Marathon.
- Từ khóa
- gym
- hoa hậu hoàn vũ
- H'Hen Niê
- Hoa hậu Hoàn Vũ 2018
- miss universe
- miss universe 2018
- tư vấn thể hình
Bình luận
.jpg)
.JPG)
.JPG)
.jpg)
.jpg)
Trần Quyết Chiến và Dương Quốc Hoàng đăng quang, người đẹp Hàn Quốc vô địch tại giải billiards HBSF MIN Table 2025
4 nhà vô địch đã chính thức lộ diện, khẳng định chất lượng và sức hút của giải đấu được ví như "World Cup của billiards Việt Nam".
HLV Malaysia khen ngợi đội tuyển nữ Việt Nam sau trận thua 0-7 tại SEA Games 33
Sau thất bại nặng nề 0-7 trước đội tuyển nữ Việt Nam ở vòng bảng SEA Games 33, HLV trưởng tuyển nữ Malaysia Joel Cornelli đã thẳng thắn nhìn nhận sự chênh lệch đẳng cấp và dành nhiều lời khen cho màn trình diễn vượt trội của thầy trò HLV Mai Đức Chung.
Thể thao Indonesia tức tốc tăng số lượng VĐV dự SEA Games 2025
Vào phút chót, đoàn Thể thao Indonesia đã tức tốc tăng số lượng VĐV tham dự SEA Games 2025 nhằm đảm bảo chỉ tiêu HCV và cạnh tranh thứ hạng top đầu...
Thái Lan mở thêm 10.000 chỗ ngồi miễn phí cho lễ khai mạc SEA Games 33
Ban tổ chức SEA Games 33 vừa công bố cung cấp thêm 10.000 vé miễn phí cho người hâm mộ tham dự lễ khai mạc tại sân vận động Rajamangala, đồng thời bố trí 1.000 chỗ ưu tiên cho người cao tuổi và người khuyết tật.
Libero Huỳnh Trung Trực xin rút lui, không tham dự SEA Games 33 cùng tuyển bóng chuyền nam
Đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam vừa nhận tin không vui khi libero kỳ cựu Huỳnh Trung Trực quyết định xin rút khỏi danh sách tham dự SEA Games 33.
Bóng chày tạo sức nóng sớm trước khi SEA Games 33 khởi tranh
SEA Games 33 chứng kiến lần đầu tiên bốn môn thuộc hệ thống WBSC cùng xuất hiện, với bóng chày nam thi đấu sớm nhất trước khi bóng mềm nam – nữ và môn bóng chày 5 người ra mắt đại hội.
Phụ công Lê Như Anh bất ngờ được triệu tập thay Nguyễn Thị Trinh dự SEA Games 33
Quyết định lựa chọn phụ công trẻ Lê Như Anh thay thế Nguyễn Thị Trinh trong danh sách đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam tham dự SEA Games 33 đang thu hút sự chú ý lớn của người hâm mộ.
Minh Quân - Vinh Hiển làm nên lịch sử cho pickleball Việt Nam tại Hangzhou Open 2025
Pickleball Việt Nam lại tiếp tục tạo nên bất ngờ lớn khi cặp đôi Đỗ Minh Quân và Trương Vinh Hiển xuất sắc giành quyền vào trận Chung kết Đôi nam.
Anthony Joshua giảm cân gấp để đấu Jake Paul: Chiến lược tốc độ
Anthony Joshua gây bất ngờ khi chỉ còn 243,8 lbs, mức nhẹ nhất gần 10 năm, báo hiệu chiến thuật mới trước Jake Paul ở trận đấu ngày 19/12.
Thái Thị Thảo bật mí "vũ điệu ru con" ăn mừng hat-trick trước ĐT nữ Malaysia
Người hùng của đội tuyển nữ Việt Nam, Thái Thị Thảo đã bật mí sau trận về hành động "vũ điệu ru con" ăn mừng cú hat-trick ghi vào lưới Malaysia...
HLV Mai Đức Chung sau chiến thắng của nữ Việt Nam: Tôi hơi lo khi Malaysia tiến bộ
Sau chiến thắng đậm của tuyển nữ Việt Nam ở trận ra quân SEA Games 2025, HLV Mai Đức Chung đã bày tỏ sự thận trọng dù đội nhà đã đạt mục tiêu đề ra.
Alexandre Pantoja đặt mục tiêu vươn lên số 1 pound-for-pound trước thềm UFC 323
Nhà vô địch flyweight Alexandre Pantoja hướng tới vị trí số 1 pound-for-pound và muốn chứng minh đẳng cấp trước Joshua Van tại UFC 323.
Lube và Warszawa — ứng viên sáng giá bảng E Champions League Volley 2026
Trước thềm vòng bảng của CEV Champions League Volley 2026, bảng E thu hút sự chú ý đặc biệt khi hai cái tên sáng giá Cucine Lube Civitanova và Projekt Warszawa được đánh giá là “cửa trên” đồng thời là ứng viên nặng ký cho tấm vé đi tiếp.
Thái Thị Thảo lập hat-trick, bóng đá nữ Việt Nam hủy diệt Malaysia 7-0 ngày ra quân SEA Games 33
Đội tuyển bóng đã nữ Việt Nam đã có khởi đầu hoàn hảo trong trận đấu mở màn tại SEA Games 33 với chiến thắng 7-0 trước đội nữ Malaysia.
Vụ kiện tấn công tình dục chống lại Conor McGregor chính thức được rút
Đơn kiện cáo buộc Conor McGregor tấn công tình dục năm 2023 đã được rút bỏ hoàn toàn, khép lại vụ việc sau gần một năm theo đuổi.
Dự đoán Real Oviedo vs Mallorca, 3h00 ngày 6/12, La Liga 2025/26
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Oviedo vs Mallorca thuộc vòng 15 La Liga - VĐQG Tây Ban Nha 2025/26.
Dự đoán Mainz vs Monchengladbach, 2h30 ngày 6/12, La Liga 2025/26
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Mainz vs Monchengladbach thuộc vòng 13 Bundesliga - VĐQG Đức 2025/26.
Dự đoán Brest vs Monaco, 2h45 ngày 6/12, Ligue 1 2025/26
Chuyên gia của Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brest vs Monaco thuộc vòng 15 Ligue 1 - VĐQG Pháp 2025/26.
Kết quả Nữ Việt Nam 7-0 Nữ Malaysia: Chiến thắng huỷ diệt!
Cập nhật kết quả, tỷ số bóng đá nữ Việt Nam vs Malaysia: Một ngày thi đấu đáng nhớ với màn trình diễn mãn nhãn của các cô gái Việt Nam!
Roblox bước vào thế giới Esports với giải Creator Showdown trị giá 50.000 USD
Roblox đã tìm ra con đường phát triển bền vững về tài chính, và nếu Esports trở thành một phần của chiến lược đó, thì Creator Showdown chính là bước thử nghiệm đầu tiên đầy tham vọng.
U22 Philippines dễ dàng đánh bại U22 Myanmar ở trận mở màn SEA Games 2025
U22 Philippines đã có một khởi đầu như mơ tại SEA Games 2025 bằng chiến thắng thuyết phục trước U22 Myanmar, qua đó giành 3 điểm quan trọng ở trận mở màn.
CEV Champions League công bố “Fantasy Team of the Week” — tôn vinh những ngôi sao tỏa sáng
Sau mỗi tuần thi đấu, CEV không chỉ ghi nhận kết quả trận đấu, mà còn lựa chọn một “Fantasy Team of the Week” — đội hình tiêu biểu gồm những vận động viên có màn trình diễn ấn tượng nhất, dựa trên chỉ số, đóng góp và hiệu quả trong trận.
Alexandre Pantoja nảy lửa khi đối mặt Joshua Van trước thềm UFC 323
Alexandre Pantoja và Joshua Van tạo nên khoảnh khắc căng thẳng ở màn faceoff trước UFC 323, nơi nhà vô địch flyweight hướng đến lần bảo vệ đai thứ năm.
Merab Dvalishvili yêu cầu Petr Yan “ngừng viện cớ” trước tái đấu tại UFC 323
Merab Dvalishvili công kích Petr Yan vì nói rằng anh chỉ dùng “một tay” ở trận đầu, liên tục yêu cầu đối thủ ngừng viện cớ trước tái đấu ở UFC 323.
PVL lọt top 10 chủ đề thể thao được tìm kiếm nhiều nhất 2025 tại Philippines
Giải bóng chuyền hàng đầu Philippines – PVL – vừa ghi nhận một cột mốc quan trọng khi được xếp vào “top 10 chủ đề thể thao được tìm kiếm nhiều nhất năm 2025”.
Ba điều từ trận Lakers thắng Raptors: LeBron James chấp nhận hy sinh, Austin Reaves tiệm cận All-Star NBA
Dù đứt mạch 1.297 trận liên tiếp ghi trên 10 điểm, LeBron James vẫn để lại dấu ấn với pha kiến tạo quyết định, cùng với màn trình diễn 44 điểm của Austin Reaves giúp Lakers giành chiến thắng kịch tính.
Link xem trực tiếp bóng đá nữ Việt Nam vs nữ Malaysia ngày 5/12
Link xem trực tiếp trận bóng đá nữ Việt Nam vs nữ Malaysia thuộc bóng đá SEA Games 2025. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến nữ Việt Nam vs nữ Malaysia lúc 18h30 ngày 5/12.
Tương lai Austin Reaves: Từ "vật tế thần" tin đồn đến ngôi sao không thể thay thế của Lakers
Sau màn trình diễn 44 điểm ấn tượng, người đại diện của Austin Reaves đã gửi lời cảnh báo đanh thép đến Lakers và toàn NBA, khẳng định giá trị của ngôi sao trẻ trước thềm thị trường tự do.
Đội hình ra sân nữ Việt Nam vs nữ Malaysia ngày 5/12
Đội hình ra sân trận nữ Việt Nam vs nữ Malaysia diễn ra lúc 18h30 ngày 5/12 thuộc SEA Games 2025. Xem danh sách cầu thủ ra sân dự kiến trận nữ Việt Nam vs nữ Malaysia.
Dự đoán Inter Miami vs Vancouver Whitecaps, 2h30 ngày 7/12, MLS 2025
Chuyên gia của Olé đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Miami vs Vancouver Whitecaps thuộc chung kết MLS 2025.
Kết thúc một kỷ lục: LeBron James dừng chuỗi 1.297 trận ghi 10+ điểm để kiến tạo cho chiến thắng
Lần đầu tiên kể từ năm 2007, LeBron James kết thúc một trận đấu với dưới 10 điểm, chấm dứt chuỗi kỷ lục 1.297 trận liên tiếp, nhưng đổi lại là một chiến thắng quý giá cho Lakers.
Dự đoán Sassuolo vs Fiorentina, 21h00 ngày 6/12, Serie A 2025/26
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sassuolo vs Fiorentina thuộc vòng 14 Serie A 2025/26.
Rui Hachimura ném buzzer-beater game-winner, Lakers thắng nghẹt thở trên sân Toronto Raptors
Cú ném 3 điểm quyết định của Rui Hachimura từ đường chuyền của LeBron James đã giúp Lakers giành chiến thắng kịch tính trước Raptors, dù siêu sao 40 tuổi phải đánh đổi bằng việc chấm dứt chuỗi trận kỷ lục của mình.
Dự đoán Inter Milan vs Como, 0h00 ngày 7/12, Serie A 2025/26
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Milan vs Como thuộc vòng 14 Serie A 2025/26.
Dự đoán Real Betis vs Barcelona, 0h30 ngày 7/12, La Liga 2025/26
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Betis vs Barcelona thuộc vòng 15 La Liga - VĐQG Tây Ban Nha 2025/26.
Danh sách các đội tuyển tham dự lễ bốc thăm World Cup 2026
Hôm nay (0h00 ngày 6/12 giờ Việt Nam), lễ bốc thăm World Cup 2026 được tổ chức tại Wasington, Mỹ. Lần đầu tiên có 48 đội tham dự giải đấu, vì vậy có 12 bảng, mỗi bảng 4 đội, thay vì 8 bảng như trước đây.
Phúc Huỳnh ủng hộ toàn bộ tiền thưởng giải pickleblal cho đồng bào vùng lũ
Dù thất bại ở chung kết đơn nam Petrolimex Cup 2025, Phúc Huỳnh vẫn gây xúc động khi quyết định trích toàn bộ 30 triệu đồng tiền thưởng để ủng hộ đồng bào miền Trung.
Đội tuyển Futsal nữ Việt Nam gấp rút hoàn tất chuẩn bị trước thềm SEA Games 33
Đội tuyển Futsal nữ Việt Nam đang bước vào giai đoạn nước rút, hoàn tất những khâu chuẩn bị cuối cùng trước khi lên đường sang Thái Lan tham dự SEA Games 33.
Tuyển bóng bàn Việt Nam công bố danh sách thi đấu SEA Games 33
Với lực lượng đồng đều và kinh nghiệm thi đấu quốc tế, tuyển bóng bàn Việt Nam đặt mục tiêu 1 HCV và tranh chấp huy chương ở nhiều nội dung tại SEA Games 33.
Ngân sách tổ chức SEA Games 2025 chỉ bằng 2/3 so với SEA Games ở Campuchia
Kinh phí tổ chức SEA Games 2025 eo hẹp, thấp hơn nhiều so với kỳ SEA Games ở Campuchia 2 năm trước và đó là một phần nguyên nhân dẫn tới những sự cố...
Lịch thi đấu bóng đá
