Chỉ về đích thứ 8 trong số 10 đội ở ngày thi đấu thứ nhất, nhưng Happy Feet đã nỗ lực hết mình để cán đích đầu tiên ở ngày thi đấu cuối cùng. Cuộc ngược dòng này đã giúp các thành viên Happy Feet… đứng bục.
Cùng nhìn lại hành trình đua đầy nỗ lực của Những đôi chân hạnh phúc tại Thử thách Tú Làn 2019 qua bài viết của hai thành viên Nguyễn Trần Vũ và Trần Thụy Đỗ Quyên:
Nhật ký ngày đua đầu tiên 1/4
Giải Tú Làn Advanture Race 2019 bắt đầu bằng các mật thư khá khoai. Hơn 20 phút chưa đội nào giải được mật thư, sau đó dần dần bí kíp được sáng tỏ, các đội lần lượt xuất phát. Happy Feet xuất phát vị trí thứ 4, chạy bộ 2,5km đầu sở trường khá nhanh và nhận thuyền để xuất phát chèo ở vị trí thứ 3.
Đội đã trải qua 19km tổng quãng đường chèo theo hình “zigzag” đan mạng nhện rất điêu luyện. Sau thời gian nỗ lực với cái nắng lửa đốt, các dòng nước chảy siết, đá ngầm, cây bụi gai… cuối cùng cũng chạm cầu Kim Bảng - điểm cuối của chèo thuyền ngày 1 lúc 15:55. Một hành trình có lẽ dài nhất của các thành viên trong đội, hơn bất kỳ các ultra trail trước đó.

Cả đội nhanh chóng quăng áo phao và mái chèo để tiếp tục chạy quãng đường 9km road tiếp theo. Đoạn này BTC quá sai khi bắt cả đội xuất phát cùng lúc. Theo tôi và các năm qua thì chỉ cần thành viên đầu tiên qua thì cứ bấm giờ, còn các thành viên sau chạy chậm hơn thì tự chịu vì đội cần cho các bạn nữ chạy trước để tận dụng thời gian tốt hơn.
9km tiếp theo phải nói là sự ghi nhận cố gắng đến từ tất cả thành viên khi thời gian giới hạn (cut off time) đã rất sát. Cả đội cùng nhau chạy không nghỉ, không đi bộ: chị Lê Ngọc Hương Quỳnh dù đang sốt vẫn chạy rất đều pace không nghỉ, không cần dẫn, Gen NG và Trần Thụy Đỗ Quyên chứng tỏ sở trường chạy bộ khi dẫn đầu đội cả đoạn đường, Phước Sang đã bị vắt kiệt sức đoạn chèo phải kéo thuyền nhiều nhưng vẫn hoàn thành chỉ tiêu cầm cờ chạy phía trước, Đình Hà bị rớt kính vẫn chạy băng băng dù đường đã chập tối và lờ mờ, Trần Nam ổn định và mạnh mẽ chạy hết chặng đường không cần gel hay điện giải, nhóm trưởng Linh Phan phải nhận trọng trách cái balo nặng trịch đồ ăn của BTC, chẳng khác gì như mang cục tạ chạy với pace 6, anh Dory The Runner bị chuột rút tay phải, chạy hết sức bình sinh với đánh tay một bên, Hà Nguyễn với vai trò hàng đầu trong đội, dẫn pace, động viên và hỗ trợ thành viên yếu nhất cũng mạnh mẽ nhất: Kim Anh.

500m cuối đôi chân không còn cảm giác, mắt đã mờ, con tim như đã căng phồng hết cả, về đích mà hoa mắt chóng mặt, chỉ còn đúng vài giây là giờ chạy kết thúc, sự động viên từ các đội đã tiếp thêm sức mạnh góp phần giúp Happy Feet cán đích đúng sát rit giờ 16h59, quá kịch tính và hồi hộp. Không chỉ các thành viên Happy Feet mà chắc chắn cả BTC, team media và các đội cổ vũ cùng gần rớt tim ra ngoài.
Rất tuyệt vời cho sự nỗ lực và tinh thần đồng đội, đúng với tiêu chí của Tú Làn Advanture Race. Chúc mừng các đội đã hoàn thành ngày đua đầu tiên đầy cam go thử thách. Cùng chờ đón ngày thứ 2 với những thử thách lớn hơn.
Nhật ký ngày đua thứ hai 2/4

Happy Feet khởi đầu ngày đua thứ hai với khá nhiều áp lực về thời gian hoàn thành để gỡ gạc những gì đã mất ngày hôm trước. Mặc dù trail (địa hình) là thế mạnh của nhóm nhưng một vài bạn yếu vẫn là nỗi lo của cả đội. Xuất phát thứ hai sau 2 đội không có cơ hội tranh giải tiếp nữa là một lợi thế của đội (Little Ants và Jetstar về cuối ngày đầu, đã bị loại và được xuất phát cùng lúc đầu tiên ngày 2). Chưa kể, Excel không đủ thành viên đua ngày 2 đã vui vẻ nhường đường và chúc Happy Feet tiến bước mạnh mẽ nhất.
Những đôi chân vui vẻ đã nhanh chóng vượt qua những đội trên để dẫn đầu và không hề chủ quan về vị trí này.
Dory vác balo đựng thùng y tế và thùng đựng đồ ăn bắt buộc của BTC (thùng rỗng thôi vì đội không lấy thức ăn, còn đồ y tế thì đội cầm thứ cần thiết) và Sang cầm cờ sẽ đi đầu quan sát marker cũng như cảnh báo cho đội về độ khó của đường đua.

Sang được đôn lên đầu thay Đình Hà vì Hà bị rớt mất mắt kính ngày chèo thuyền, thanh niên đi đua này tốn kém quá vì mất những 2 cặp kính luôn. Phía sau là các cặp Tuyền - Nam, Đình Hà - Quỳnh, Ngọc Hà - Kim Anh, chốt đoàn là anh Linh và QQ tuyến giữa linh động hỗ trợ không để đội cách xa nhau quá.
Đường chạy địa hình này không hề dễ dàng với những bạn thiếu kinh nghiệm chạy trail hay trekking. Độ cao không nhiều nhưng đủ loại địa hình từ sình lầy trơn trượt, hai bên toàn cây gai, băng suối, leo cây, dốc đá dựng đứng với toàn đá tai mèo nhọn hoắt, nếu không cẩn thận là đứt tay chân ngay.
Cơn mưa sớm nay làm đường hơi lầy lội nhưng con dốc đầu khá dễ vượt qua. Ấn tượng đoạn đầu là con suối khá dài mà tất cả phải đi xuống lòng suối để tránh đá trơn, nối tiếp bởi một thân cây to dài bắt ngang suối trước khi đu dây leo dốc.

Đoạn dốc giữa là thách thức lớn nhất vì toàn đá với đá dựng đứng mà Quỳnh và Kim Anh phải liên tục nhờ sự hỗ trợ của hai Hà để tiến bước. Đoạn tiếp theo trên đường xuống hang Hung Ton là hàng loạt dốc đá tai mèo sắc nhọn đòi hỏi mỗi bước chân phải thật vững và chắc chắn để không va vào. Tôi va đầu gối tí vào đá mà cũng đau điếng luôn. Bé Tuyền thì bị chuột ghé thăm đoạn này còn Kim Anh thì suốt chặng đường từ lúc bắt đầu đến hang Hung Ton cũng liên tục bị chuột cắn 4-5 lần. Sang cơ bắp nhất đội cũng phải chùng chân ở đoạn này.
Checkpoint của BTC rất dày và các bạn luôn động viên hết mình khi thấy Happy Feet dẫn đầu và sắp đến hang từ rất sớm. Đội webthethao cũng thường trực có mặt trong rừng theo dõi cuộc đua ly kì.

Tưởng thưởng cho 15km trail này là cửa hang Hung Ton với dòng nước xanh mát và những đĩa dưa hấu mát lạnh để đội hồi sức trước khi bơi hang. Sau khi trang bị đầy đủ áo phao, mũ bảo hộ và đèn đầu thì cả đội nắm tay nhau ngả người thả nổi bơi vào hang. Khoảnh khắc thật sự ấn tượng khi cơ thể được thả lỏng dưới dòng nước lạnh. 300m bơi hang nhanh chóng trôi qua khi ánh sáng cửa hang phía bên kia hiện lên và huấn luyện viên Vũ đội nón hồng đón đội từ xa.

Sự cố trong đoạn bơi này là Nam bị chuột rút chắc do cơ đang nóng gặp lạnh đột ngột và Sang bị sốc nhiệt. Các bạn hỗ trợ nhau tiến về cửa hang để bắt đầu chặng đua cuối cùng của ngày 2. Bất ngờ nhất là một anh webthethao đã cùng bơi theo đội để ghi hình. Các anh đúng không hổ danh là thần gió, vô cùng chuyên nghiệp, tận tâm và có mặt mọi lúc mọi nơi.
Chặng 2 là con dốc bò đi - đây là nơi trâu bò được đưa lên núi để tránh khi bão lũ về. Dốc này không khó nhưng nhiều đá trơn. Ra khỏi rừng, khung cảnh núi non hùng vĩ Tân Hóa hớp hồn chúng tôi với một màu xanh mát mắt của những cánh đồng ngô bao quanh là trùng điệp núi.


Đến con suối nhỏ cách vạch đích tầm 1km thì thấy Vũ cầm máy ảnh chờ sẵn. Tay trong tay cùng nhau vượt đoạn suối cuối cùng trong hân hoan, Happy Feet sắp cán đích rồi. Những cái marker dọc theo bãi ngô là đẹp nhất với tôi, được len người qua từng bắp ngô sắp chín, mùi hương thoang thoảng làm tôi ngất ngây.
Sắp lại thứ tự đội với Sang cầm cờ đầu, bọn mình tự tin tiến về vạch đích với anh MC Long Lầy “đẹp chai”, vui tính đang chờ sẵn. Happy Feet đã cán đích, sâm-banh đã khui, bia lạnh cầm sẵn, những cái ôm, những nụ cười và những lời chúc mừng còn mãi với đội.
Thử thách Tú Làn mùa thứ năm vừa kết thúc tại Tân Hóa với những cuộc đua khốc liệt nhưng đầy cảm xúc của 10 đội chơi. Với họ, đây là hành trình chỉ có một lần trong đời...
Thử thách Tú Làn không chỉ đòi hỏi các thành viên phải có sức khỏe tốt mà còn cả tinh thần đoàn kết, hỗ trợ nhau vượt qua khó khăn.
Kết thúc cuộc trải nghiệm thú vị của Tú Làn. Thử thách Tú Làn 2019 tiếp tục mang đến những giá trị nhân văn to lớn. 12 ngôi nhà nổi được xây dựng dựa trên sự đóng góp của các đội chơi và những mạnh thường quân. Đó sẽ là món quà mang ý nghĩa to lớn giúp người dân xã Tân Hoá - Tỉnh Quảng Bình chống chọi với lũ.
Bình luận
Mỗi cầu thủ PSG có thể nhận khoảng 1 triệu euro nếu đánh bại Arsenal để bảo vệ thành công ngôi vương Champions League.
HLV Mikel Arteta đang đối mặt với những bài toán nhân sự hóc búa để tối ưu hóa đội hình Arsenal trước trận chung kết lịch sử tại Budapest.
Từ một phương án dự phòng, Matvey Safonov vươn lên mạnh mẽ để trở thành điểm tựa vững chắc cho PSG trước trận chung kết Champions League.
Sự nghiệp đỉnh cao của Khvicha Kvaratskhelia không chỉ đến từ tài năng thiên bẩm mà còn được xây dựng nhờ tinh thần chuyên nghiệp ngay từ khi còn nhỏ.
Ousmane Dembele và Khvicha Kvaratskhelia đang là niềm hy vọng lớn nhất giúp PSG hướng tới danh hiệu Champions League thứ hai liên tiếp tron trận chung kết tại Budapest.
Kế hoạch chiêu mộ bom tấn 100 triệu euro Yan Diomande của PSG trong kỳ chuyển nhượng hè có thể làm xáo trộn nghiêm trọng cấu trúc hàng công hiện tại.
Ousmane Dembele trở lại sân Puskas Arena để chơi trận chung kết Champions League giữa PSGvà Arsenal. Sân vận động này cũng gợi lại những ký ức đau buồn về thời gian anh khoác áo đội tuyển Pháp tại Euro 2020.
U19 Việt Nam đã có buổi tập đầu tiên tại Medan, nhanh chóng thích nghi với điều kiện thời tiết và hoàn thiện những bước chuẩn bị cuối cùng trước thềm Giải U19 Đông Nam Á 2026.
Paris Saint-Germain đã quyết định mời khoảng hơn 30 cựu cầu thủ đến Budapest để tham dự trận chung kết Champions League gặp Arsenal vào thứ Bảy.
Trận chung kết Champions League giữa PSG và Arsenal sẽ bắt đầu lúc 6 giờ chiều thứ Bảy (giờ địa phương), thay vì 9 giờ tối như các năm trước.
Trở lại sau một tháng nghỉ thi đấu, Achraf Hakimi đang có cơ hội đá chính trong trận chung kết Champions League gặp Arsenal vào thứ Bảy.
Lượt 5 Giải Futsal HDBank VĐQG 2026 chứng kiến màn trình diễn ấn tượng của Thái Sơn Bắc và Sahako khi cùng giành trọn 3 điểm để tạo sức nóng cho cuộc đua vô địch.
Trong bối cảnh các đối thủ lớn sớm dừng bước, cuộc đọ sức này không chỉ quyết định tấm vé vào vòng 4 cùng khoản thưởng 285.000 EUR, mà còn thử thách bản lĩnh vượt qua áp lực lịch sử của các vận động viên chuyên nghiệp.
Đây là rào cản phân định tấm vé vào vòng 4 cùng mức tiền thưởng 285.000 EUR, nơi sự chênh lệch về kinh nghiệm thi đấu đỉnh cao giữa hai tay vợt trở thành dữ liệu cốt lõi để xác định cục diện trận đấu.
Real Madrid tiếp tục khẳng định vị thế độc tôn khi dẫn đầu bảng xếp hạng của Forbes năm 2026 với giá trị kỷ lục 9,5 tỷ USD, bỏ xa các đối thủ phía sau.
Trong bối cảnh các đối thủ lớn đã sớm dừng bước, cuộc chạm trán này không chỉ quyết định tấm vé vào vòng 4 cùng khoản thưởng 285.000 EUR, mà còn thử thách bản lĩnh quản lý trận đấu của hai thế hệ vận động viên.
Ban tổ chức giải cầu lông Indonesia Open 2026 đã chính thức công bố kết quả bốc thăm các nhánh đấu. Giải đấu diễn ra từ ngày 2 đến 7 tháng 6 năm 2026 tại Jakarta, chủ nhà đối mặt với thách thức lớn khi 2 đại diện đơn nam hàng đầu nằm chung nhánh đấu và có nguy cơ phải loại nhau ngay từ vòng 2.
Trận đấu tại vòng 3 đơn nam Roland Garros 2026 diễn ra vào lúc 19h35 ngày 29/5 chứng kiến cuộc chạm trán giữa số 7 thế giới Alex de Minaur và Jakub Mensik nhằm cạnh tranh suất vào vòng 4 cùng mức tiền thưởng 285.000 EUR.
Trận đấu tại vòng 3 đơn nữ Roland Garros 2026 diễn ra vào lúc 18h30 ngày 29/5 quy tụ 32 tay vợt xuất sắc, chứng kiến màn chạm trán giữa số 8 thế giới WTA Mirra Andreeva và Marie Bouzkova.
Link xem trực tiếp trận futsal Thái Sơn Bắc vs Trẻ TPHCM thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Thái Sơn Bắc vs Trẻ TPHCM lúc 18h00 ngày 29/5.
Trận đấu tại vòng 3 Roland Garros 2026 quy tụ 32 tay vợt xuất sắc sẽ diễn ra vào lúc 17h00 ngày 29/5, đánh dấu màn tái đấu giữa Iga Swiatek và Magda Linette. Đây là cơ hội để hạt giống hàng đầu phục hận, sau thất bại bất ngờ trước người đồng hương cách đây 3 tháng trên mặt sân cứng.
Chelsea đang lên kế hoạch gây sốc trên thị trường chuyển nhượng khi nhắm đến trung vệ Ibrahima Konate của Liverpool theo dạng miễn phí.
Tân binh Anthony Gordon đạt tốc độ 36,4 km/h, trở thành cầu thủ chạy cánh nhanh thứ ba Champions League và là vũ khí hạng nặng mới của Barcelona.
Năm 2026 không chỉ là câu chuyện về lượng view tăng trưởng. Đây là thời điểm dòng tiền của ngành Esports bắt đầu dịch chuyển có chủ đích — từ những đỉnh cao ngắn hạn sang hệ sinh thái hoạt động liên tục quanh năm.
Sự vắng mặt của ứng cử viên vô địch hàng đầu Jannik Sinner mở ra cơ hội cạnh tranh danh hiệu và quỹ thưởng lớn cho Alexander Zverev, Novak Djokovic cùng các tay vợt tiềm năng khác trong hệ thống quần vợt chuyên nghiệp.
Trận tứ kết nội dung đôi nam giải cầu lông KFF Singapore Open 2026 chứng kiến thử thách lớn của nhà đương kim vô địch Aaron Chia - Soh Wooi Yik trước cặp hạt giống số 5 Liang Weikeng - Wang Chang.
Nhờ kiểm soát tốt quỹ lương và chuẩn bị trở lại quy tắc 1:1 của La Liga, Barcelona đã khôi phục tài chính để tự tin kích nổ các bom tấn.
Quyết định triệu tập Neymar của HLV Ancelotti đang gây nhiều hệ lụy lớn cho tuyển Brazil từ chấn thương bất ngờ đến những ồn ào truyền thông
Liên đoàn bóng đá Brazil (CBF) giữ sự kín tiếng và tránh một cuộc xung đột trực tiếp với câu lạc bộ Santos liên quan đến những tranh cãi xung quanh chấn thương của Neymar.
Sun Yingsha đang trở thành tâm điểm của bóng bàn Trung Quốc sau quyết định gây nhiều tranh luận trên thị trường chuyển nhượng China Table Tennis Super League (CTTSL) 2025.
Link xem trực tiếp trận futsal Hà Nội vs Sahako thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Hà Nội vs Sahako lúc 15h00 ngày 29/5.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Singapore Open hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Singapore Mở rộng năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Pháp Mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Roland Garros năm 2026 mới nhất.
Quyết định chủ động rút lui khỏi hệ thống bảng xếp hạng của Liên đoàn Bóng bàn Thế giới (WTT) và vắng bóng tại các giải đấu quốc tế suốt hơn một năm qua của Fan Zhendong từng bị coi là một bước lùi lớn.
Nếu Matsushima đang bắt đầu cảm nhận áp lực khi liên tục gặp Wang Chuqin, thì Harimoto là người hiểu cảm giác đó rõ nhất.
Trong bối cảnh Pacific đang trỗi dậy mạnh mẽ, còn Americas và EMEA đối mặt nhiều biến động về sức hút khán giả, Masters London được xem là bài kiểm tra quan trọng cho tương lai hệ sinh thái Esports của VALORANT.
Thủ môn Trần Thị Kim Thanh tạo nên kỳ tích hiếm thấy khi hai lần liên tiếp giúp TPHCM thắng 3-0 ở loạt sút luân lưu tại Cúp Quốc gia nữ 2026.
Bình luận viên Joe Rogan lên tiếng bày tỏ sự hoài nghi sâu sắc về quyết định tổ chức sự kiện UFC Freedom 250 ngoài trời tại Nhà Trắng giữa tiết trời khắc nghiệt.
Từ một môn thể thao giải trí trong cộng đồng, pickleball đang dần trở thành một ngành công nghiệp thể thao thực thụ — nơi các ngôi sao không chỉ muốn thi đấu, mà còn muốn sở hữu một phần tương lai của nó.
Việc Ban tổ chức Olympic Los Angeles tung đoạn phim quảng cáo chính thức cho kỳ Thế vận hội 2028, trong đó dành khung hình đắt giá nhất bộ môn bóng bàn cho Fan Zhendong, đã tạo nên một làn sóng thảo luận mạnh mẽ trong giới chuyên môn.