Chỉ về đích thứ 8 trong số 10 đội ở ngày thi đấu thứ nhất, nhưng Happy Feet đã nỗ lực hết mình để cán đích đầu tiên ở ngày thi đấu cuối cùng. Cuộc ngược dòng này đã giúp các thành viên Happy Feet… đứng bục.
Cùng nhìn lại hành trình đua đầy nỗ lực của Những đôi chân hạnh phúc tại Thử thách Tú Làn 2019 qua bài viết của hai thành viên Nguyễn Trần Vũ và Trần Thụy Đỗ Quyên:
Nhật ký ngày đua đầu tiên 1/4
Giải Tú Làn Advanture Race 2019 bắt đầu bằng các mật thư khá khoai. Hơn 20 phút chưa đội nào giải được mật thư, sau đó dần dần bí kíp được sáng tỏ, các đội lần lượt xuất phát. Happy Feet xuất phát vị trí thứ 4, chạy bộ 2,5km đầu sở trường khá nhanh và nhận thuyền để xuất phát chèo ở vị trí thứ 3.
Đội đã trải qua 19km tổng quãng đường chèo theo hình “zigzag” đan mạng nhện rất điêu luyện. Sau thời gian nỗ lực với cái nắng lửa đốt, các dòng nước chảy siết, đá ngầm, cây bụi gai… cuối cùng cũng chạm cầu Kim Bảng - điểm cuối của chèo thuyền ngày 1 lúc 15:55. Một hành trình có lẽ dài nhất của các thành viên trong đội, hơn bất kỳ các ultra trail trước đó.

Cả đội nhanh chóng quăng áo phao và mái chèo để tiếp tục chạy quãng đường 9km road tiếp theo. Đoạn này BTC quá sai khi bắt cả đội xuất phát cùng lúc. Theo tôi và các năm qua thì chỉ cần thành viên đầu tiên qua thì cứ bấm giờ, còn các thành viên sau chạy chậm hơn thì tự chịu vì đội cần cho các bạn nữ chạy trước để tận dụng thời gian tốt hơn.
9km tiếp theo phải nói là sự ghi nhận cố gắng đến từ tất cả thành viên khi thời gian giới hạn (cut off time) đã rất sát. Cả đội cùng nhau chạy không nghỉ, không đi bộ: chị Lê Ngọc Hương Quỳnh dù đang sốt vẫn chạy rất đều pace không nghỉ, không cần dẫn, Gen NG và Trần Thụy Đỗ Quyên chứng tỏ sở trường chạy bộ khi dẫn đầu đội cả đoạn đường, Phước Sang đã bị vắt kiệt sức đoạn chèo phải kéo thuyền nhiều nhưng vẫn hoàn thành chỉ tiêu cầm cờ chạy phía trước, Đình Hà bị rớt kính vẫn chạy băng băng dù đường đã chập tối và lờ mờ, Trần Nam ổn định và mạnh mẽ chạy hết chặng đường không cần gel hay điện giải, nhóm trưởng Linh Phan phải nhận trọng trách cái balo nặng trịch đồ ăn của BTC, chẳng khác gì như mang cục tạ chạy với pace 6, anh Dory The Runner bị chuột rút tay phải, chạy hết sức bình sinh với đánh tay một bên, Hà Nguyễn với vai trò hàng đầu trong đội, dẫn pace, động viên và hỗ trợ thành viên yếu nhất cũng mạnh mẽ nhất: Kim Anh.

500m cuối đôi chân không còn cảm giác, mắt đã mờ, con tim như đã căng phồng hết cả, về đích mà hoa mắt chóng mặt, chỉ còn đúng vài giây là giờ chạy kết thúc, sự động viên từ các đội đã tiếp thêm sức mạnh góp phần giúp Happy Feet cán đích đúng sát rit giờ 16h59, quá kịch tính và hồi hộp. Không chỉ các thành viên Happy Feet mà chắc chắn cả BTC, team media và các đội cổ vũ cùng gần rớt tim ra ngoài.
Rất tuyệt vời cho sự nỗ lực và tinh thần đồng đội, đúng với tiêu chí của Tú Làn Advanture Race. Chúc mừng các đội đã hoàn thành ngày đua đầu tiên đầy cam go thử thách. Cùng chờ đón ngày thứ 2 với những thử thách lớn hơn.
Nhật ký ngày đua thứ hai 2/4

Happy Feet khởi đầu ngày đua thứ hai với khá nhiều áp lực về thời gian hoàn thành để gỡ gạc những gì đã mất ngày hôm trước. Mặc dù trail (địa hình) là thế mạnh của nhóm nhưng một vài bạn yếu vẫn là nỗi lo của cả đội. Xuất phát thứ hai sau 2 đội không có cơ hội tranh giải tiếp nữa là một lợi thế của đội (Little Ants và Jetstar về cuối ngày đầu, đã bị loại và được xuất phát cùng lúc đầu tiên ngày 2). Chưa kể, Excel không đủ thành viên đua ngày 2 đã vui vẻ nhường đường và chúc Happy Feet tiến bước mạnh mẽ nhất.
Những đôi chân vui vẻ đã nhanh chóng vượt qua những đội trên để dẫn đầu và không hề chủ quan về vị trí này.
Dory vác balo đựng thùng y tế và thùng đựng đồ ăn bắt buộc của BTC (thùng rỗng thôi vì đội không lấy thức ăn, còn đồ y tế thì đội cầm thứ cần thiết) và Sang cầm cờ sẽ đi đầu quan sát marker cũng như cảnh báo cho đội về độ khó của đường đua.

Sang được đôn lên đầu thay Đình Hà vì Hà bị rớt mất mắt kính ngày chèo thuyền, thanh niên đi đua này tốn kém quá vì mất những 2 cặp kính luôn. Phía sau là các cặp Tuyền - Nam, Đình Hà - Quỳnh, Ngọc Hà - Kim Anh, chốt đoàn là anh Linh và QQ tuyến giữa linh động hỗ trợ không để đội cách xa nhau quá.
Đường chạy địa hình này không hề dễ dàng với những bạn thiếu kinh nghiệm chạy trail hay trekking. Độ cao không nhiều nhưng đủ loại địa hình từ sình lầy trơn trượt, hai bên toàn cây gai, băng suối, leo cây, dốc đá dựng đứng với toàn đá tai mèo nhọn hoắt, nếu không cẩn thận là đứt tay chân ngay.
Cơn mưa sớm nay làm đường hơi lầy lội nhưng con dốc đầu khá dễ vượt qua. Ấn tượng đoạn đầu là con suối khá dài mà tất cả phải đi xuống lòng suối để tránh đá trơn, nối tiếp bởi một thân cây to dài bắt ngang suối trước khi đu dây leo dốc.

Đoạn dốc giữa là thách thức lớn nhất vì toàn đá với đá dựng đứng mà Quỳnh và Kim Anh phải liên tục nhờ sự hỗ trợ của hai Hà để tiến bước. Đoạn tiếp theo trên đường xuống hang Hung Ton là hàng loạt dốc đá tai mèo sắc nhọn đòi hỏi mỗi bước chân phải thật vững và chắc chắn để không va vào. Tôi va đầu gối tí vào đá mà cũng đau điếng luôn. Bé Tuyền thì bị chuột ghé thăm đoạn này còn Kim Anh thì suốt chặng đường từ lúc bắt đầu đến hang Hung Ton cũng liên tục bị chuột cắn 4-5 lần. Sang cơ bắp nhất đội cũng phải chùng chân ở đoạn này.
Checkpoint của BTC rất dày và các bạn luôn động viên hết mình khi thấy Happy Feet dẫn đầu và sắp đến hang từ rất sớm. Đội webthethao cũng thường trực có mặt trong rừng theo dõi cuộc đua ly kì.

Tưởng thưởng cho 15km trail này là cửa hang Hung Ton với dòng nước xanh mát và những đĩa dưa hấu mát lạnh để đội hồi sức trước khi bơi hang. Sau khi trang bị đầy đủ áo phao, mũ bảo hộ và đèn đầu thì cả đội nắm tay nhau ngả người thả nổi bơi vào hang. Khoảnh khắc thật sự ấn tượng khi cơ thể được thả lỏng dưới dòng nước lạnh. 300m bơi hang nhanh chóng trôi qua khi ánh sáng cửa hang phía bên kia hiện lên và huấn luyện viên Vũ đội nón hồng đón đội từ xa.

Sự cố trong đoạn bơi này là Nam bị chuột rút chắc do cơ đang nóng gặp lạnh đột ngột và Sang bị sốc nhiệt. Các bạn hỗ trợ nhau tiến về cửa hang để bắt đầu chặng đua cuối cùng của ngày 2. Bất ngờ nhất là một anh webthethao đã cùng bơi theo đội để ghi hình. Các anh đúng không hổ danh là thần gió, vô cùng chuyên nghiệp, tận tâm và có mặt mọi lúc mọi nơi.
Chặng 2 là con dốc bò đi - đây là nơi trâu bò được đưa lên núi để tránh khi bão lũ về. Dốc này không khó nhưng nhiều đá trơn. Ra khỏi rừng, khung cảnh núi non hùng vĩ Tân Hóa hớp hồn chúng tôi với một màu xanh mát mắt của những cánh đồng ngô bao quanh là trùng điệp núi.


Đến con suối nhỏ cách vạch đích tầm 1km thì thấy Vũ cầm máy ảnh chờ sẵn. Tay trong tay cùng nhau vượt đoạn suối cuối cùng trong hân hoan, Happy Feet sắp cán đích rồi. Những cái marker dọc theo bãi ngô là đẹp nhất với tôi, được len người qua từng bắp ngô sắp chín, mùi hương thoang thoảng làm tôi ngất ngây.
Sắp lại thứ tự đội với Sang cầm cờ đầu, bọn mình tự tin tiến về vạch đích với anh MC Long Lầy “đẹp chai”, vui tính đang chờ sẵn. Happy Feet đã cán đích, sâm-banh đã khui, bia lạnh cầm sẵn, những cái ôm, những nụ cười và những lời chúc mừng còn mãi với đội.
Thử thách Tú Làn mùa thứ năm vừa kết thúc tại Tân Hóa với những cuộc đua khốc liệt nhưng đầy cảm xúc của 10 đội chơi. Với họ, đây là hành trình chỉ có một lần trong đời...
Thử thách Tú Làn không chỉ đòi hỏi các thành viên phải có sức khỏe tốt mà còn cả tinh thần đoàn kết, hỗ trợ nhau vượt qua khó khăn.
Kết thúc cuộc trải nghiệm thú vị của Tú Làn. Thử thách Tú Làn 2019 tiếp tục mang đến những giá trị nhân văn to lớn. 12 ngôi nhà nổi được xây dựng dựa trên sự đóng góp của các đội chơi và những mạnh thường quân. Đó sẽ là món quà mang ý nghĩa to lớn giúp người dân xã Tân Hoá - Tỉnh Quảng Bình chống chọi với lũ.
Bình luận
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Sporting thuộc lượt về vòng tứ kết Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Real Madrid thuộc lượt về vòng tứ kết Champions League 2025/26.
Đúng với kỳ vọng của người hâm mộ, cuộc đối đầu giữa Biên Phòng MB và Công An TP.HCM đã diễn ra với chất lượng chuyên môn cực kỳ cao, xứng đáng là trận “chung kết” của nội dung nam giải bóng chuyền VĐQG 2026.
Đây là một đội hình reroll “chuẩn sách giáo khoa”: dễ tiếp cận, dễ snowball nếu ra bài đẹp và đặc biệt mạnh ở lobby ít người tranh Vô Pháp. Nếu kiểm soát kinh tế tốt ở cấp 7, bạn hoàn toàn có thể snowball thẳng top 1.
Thi đấu kiên cường và kỷ luật, U17 Singapore đã ở rất gần một cú sốc lớn trước U17 Australia, trước khi nhận bàn thua nghiệt ngã ở những giây bù giờ cuối cùng tại giải U17 Đông Nam Á 2026.
Đây là đội hình cực mạnh về cuối trận, tận dụng Du Mục để gia tăng sức mạnh theo thời gian. Nếu có kinh tế tốt và đạt cấp 8–9 đúng nhịp, bạn hoàn toàn có thể cạnh tranh vị trí top 1 một cách ổn định.
Leylah Fernandez có kinh nghiệm thi đấu trên sân đất nện và nhiều khả năng sẽ đánh bại Alexandra Eala, cho dù đương kim vô địch SEA Games đang có phong độ cao.
Thất bại 0-4 trước U17 Việt Nam ở trận ra quân bảng A Giải vô địch U17 Đông Nam Á không chỉ đẩy Malaysia vào thế khó, mà còn phơi bày nhiều vấn đề đáng lo trong hệ thống đào tạo trẻ của bóng đá nước này.
Liên đoàn bóng đá châu Á (AFC) đề xuất loạt cải tổ lớn cho giải đấu cấp CLB hàng đầu, trong đó đáng chú ý là việc nâng số đội tham dự lên 32, đi kèm thay đổi thể thức nhằm tăng tính cạnh tranh và cơ hội cho các đại diện khắp châu lục.
Có tới 15 cầu thủ cùng 2 HLV bị treo giò ở vòng 19 V.League 2025/26, khiến nhiều đội bóng rơi vào cảnh thiếu hụt lực lượng nghiêm trọng.
Ngôi sao của Milwaukee Bucks, Giannis Antetokounmpo, thừa nhận bản thân hoàn toàn bị sốc trước thông tin HLV Doc Rivers bất ngờ từ chức.
Quyết định từ chối quả phạt đền trong trận tứ kết lượt đi Champions League giữa Barcelona và Atletico Madrid vào ngày 8/4/2026 đã trở thành tâm điểm của một cuộc tranh cãi pháp lý ngắn ngủi.
Trong bối cảnh các tượng đài nữ như Saina Nehwal hay PV Sindhu dần bước sang bên kia sườn dốc sự nghiệp, sự trỗi dậy của Shetty chính là "chìa khóa" để cầu lông quốc gia tỷ dân tái định vị giá trị trên bản đồ thể thao thế giới.
Số 2 thế giới Carlos Alcaraz quyết tâm thể hiện mạnh mẽ, khi Otto Virtanen đối mặt với thử thách khó khăn tại Barcelona.
Trong bối cảnh quần vợt khu vực đang tìm kiếm những biểu tượng mới, sự kiên trì của tay vợt 23 tuổi này không chỉ là câu chuyện chuyên môn, mà còn là bài học về cách xây dựng lộ trình thi đấu chuyên nghiệp trong hệ sinh thái quần vợt toàn cầu.
Với chiến lược "đưa cầu lông đến gần hơn với cộng đồng" thông qua mức giá vé dễ tiếp cận, ban tổ chức đang hiện thực hóa tầm nhìn biến một sự kiện chuyên môn thành một lễ hội văn hóa - công nghệ tầm cỡ quốc tế.
Hậu vệ Vũ Văn Thanh công khai khoảnh khắc cầu hôn bạn gái Trần Bích Hạnh tại resort ven biển nhân dịp sinh nhật tuổi 30.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng đá U17 Đông Nam Á 2026 mới nhất với 12 đội tuyển tranh tài.
Đằng sau những kỷ lục vô tiền khoáng hậu là tư duy bền bỉ và chiến lược "chứng minh bằng kết quả" – một bài học đắt giá về xây dựng thương hiệu cá nhân trong kinh doanh thể thao hiện đại.
Trước U17 Brunei bị đánh giá “kẻ lót đường”, U17 Campuchia vất vả thắng 1-0 ở vòng bảng U17 Đông Nam Á 2026.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2026 hôm nay, trận đấu giữa Biên Phòng MB vs Công An Tp.HCM diễn ra lúc 19h30 ngày 14/4.
Sau trận chung kết kéo dài 100 phút tại Giải vô địch châu Á 2026, Wang Zhiyi không chỉ khẳng định vị thế "người thách đấu" số 1 trước An Se-young, mà còn mở ra một góc nhìn mới về kinh doanh thể thao: Sự kình địch đỉnh cao chính là "tài sản" lớn nhất thúc đẩy giá trị chuyên môn và thương hiệu của cả hai tay vợt.
CLB Công an Hà Nội chính thức gia hạn hợp đồng với tiền vệ Lê Phạm Thành Long đến năm 2029, khẳng định định hướng giữ vững bộ khung và phát triển dài hạn.
Cựu All-Star Jeff Teague nhận định rằng việc dẫn dắt đội hình sứt mẻ của Lakers vượt qua Rockets ở vòng 1 Playoffs sẽ là chiến tích vĩ đại thứ hai sự nghiệp của LeBron James.
Nhà đương kim vô địch hạng bán trung UFC Islam Makhachev vừa bị trộm hành lý tại Ý, xót xa khẩn cầu kẻ gian trả lại đôi giày kỷ vật quý giá của sao PSG.
Tại World Table Tennis Championships London 2026, Nhật Bản mang đến lực lượng trẻ với nhiều cái tên đáng chú ý như Sora Matsushima hay Rin Omoda, hướng tới mục tiêu cạnh tranh với Trung Quốc.
Trước cuộc đối đầu được xem là “chung kết sớm” của giải bóng chuyền VĐQG 2026, HLV Trần Đình Tiền đã có những chia sẻ đầy thận trọng về đối thủ Công An TP.HCM.
Sự tái xuất của Trần Thị Thanh Thuý không chỉ mang đến giá trị chuyên môn mà còn tạo cú hích lớn về mặt tinh thần cho VTV Bình Điền Long An. Sau thất bại đầy tiếc nuối 2-3 trước Hoá chất Đức Giang, đội bóng miền Tây đã phần nào lấy lại sự tự tin và tinh thần thi đấu.
NBA vừa công bố danh sách Top 15 áo đấu bán chạy nhất mùa giải 2025-26, chứng kiến Stephen Curry phế truất ngôi vương của Luka Doncic dù chấn thương dài hạn.
Pha đánh đầu muộn của Minh Huy giúp U15 Hà Nội I đánh bại U15 Thể Công Viettel I 1-0 trong trận chung kết, qua đó lần đầu đăng quang Giải U15 Quốc gia 2026.
Hậu vệ Đoàn Văn Hậu sẽ không thể ra sân ở vòng 19 V.League 2025/26 do đã nhận đủ 3 thẻ vàng, khiến CAHN thêm phần khó khăn trong bối cảnh vừa bị PVF-CAND cầm hòa đáng tiếc.
Nhận định của Tomokazu Harimoto mở ra cuộc tranh luận về tương quan lực lượng giữa hai cường quốc bóng bàn. Dù Nhật Bản đang tiến bộ, hệ thống đào tạo và chiều sâu lực lượng vẫn là lợi thế lớn của Trung Quốc.
Việc Milwaukee Bucks kiên quyết không cho Giannis Antetokounmpo thi đấu đã khiến siêu sao này trượt mốc 41 trận, làm bốc hơi khoản tiền thưởng khổng lồ từ Nike.
Nhìn lại hành trình từ những "thần đồng", "kỳ vương" cho đến bản án cấm thi đấu vĩnh viễn là bài học đắt giá về đạo đức nghề nghiệp và sự minh bạch trong kinh doanh thể thao trí tuệ hiện đại.
Chỉ còn một trận trong hợp đồng hiện tại, Paulo Costa đang dùng chuỗi phong độ ấn tượng làm đòn bẩy tài chính để nhắm tới suất tranh đai vô địch UFC.
Miomir Kecmanovic mang đến sự kiên cường khi số 3 thế giới Alexander Zverev tìm kiếm sự kiểm soát tại vòng 32 BMW Open by Bitpanda 2026.
Liên tiếp những thất bại ở nhiều cấp độ đang cho thấy bóng đá Malaysia chưa thoát khỏi vị thế trung bình của khu vực Đông Nam Á.
Sự xuất hiện của Trần Thị Thanh Thuý tại nhà thi đấu Đông Anh đang mang đến cú hích tinh thần cực lớn cho VTV Bình Điền Long An trước cuộc chạm trán quan trọng với LP Bank Ninh Bình.
Trận đấu giữa Thể Công Tân Cảng và TP.HCM chứng kiến hai bộ mặt trái ngược của đội bóng thành phố mang tên Bác. Khởi đầu đầy ấn tượng với chiến thắng trong set 1, TP.HCM tưởng như đã nắm trong tay lợi thế lớn, nhưng những diễn biến sau đó lại đi theo kịch bản hoàn toàn khác.
Sau khi Dallas Mavericks trải qua một chiến dịch bết bát, Klay Thompson đã có những chia sẻ đầy ẩn ý về tương lai, nhấn mạnh sự khắc nghiệt của cuộc sống tại NBA.