Thi đấu IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 cần mang theo những gì?
Hiện tại, khâu chuẩn bị của ban tổ chức IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 đang ở giai đoạn nước rút. Bắt đầu từ 9/5/2019, ban tổ chức sẽ tiến hành đón những vận động viên đầu tiên đến lấy race-kit tại Hyatt Regency Danang Resort (5 đường Trường Sa, Đà Nẵng).
Cuộc thi năm nay bước sang mùa giải thứ năm và đón số vận động viên đông kỷ lục: khoảng 2.200 vận động viên, trong đó có hơn 1.000 vận động viên quốc tịch Việt Nam. Ngoài nội dung chạy gây quỹ ủng hộ tổ chức Newborns Vietnam, IronKids, Sprint… thì nội dung cá nhân và đồng đội Ironman (bơi 1,9km, đạp xe 90km, chạy 21km) được mong đợi nhất (12/5/2019).
Để tăng cao khả năng hoàn thành cuộc thi, trở thành “Người Sắt” một cách ấn tượng, các vận động viên cần chuẩn bị kỹ đồ đạc. Dưới đây là một vài gợi ý, không mang tính chất áp đặt và nó hoàn toàn tùy thuộc thói quen sử dụng cũng như nhu cầu thực tế của từng vận động viên.
Phần thi BƠI
- Mũ bơi: Đây là phụ kiện có trong bộ race-kit và ban tổ chức yêu cầu tất cả các vận động viên sử dụng mũ này khi thi đấu.
- Kính bơi: vật dụng không thể thiếu bởi nó giúp vận động viên tránh được nước biển mặn chui vào mắt.
- Bộ đồ bơi: đồ bơi của 3 môn phối hợp là dạng đồ bơi liền thân, có tác dụng giữ ấm (nước biển khá lạnh), tránh bị các sinh vật biển đốt (sứa)…
Ngoài ra, những vật dụng khác cũng khá quan trọng nhưng không bắt buộc, ví dụ: đồng hồ GPS, dây đo nhịp tim… Tuy nhiên, nên chuẩn bị các phụ kiện sau để việc thi đấu tốt hơn: gel bôi những vị trí dễ cọ xát với quần áo như bẹn, nách…, gel, muối… Đây là những vận dụng cần cho phần thi tiếp theo.
Phần thi ĐẠP XE
- Xe đạp: dĩ nhiên rồi. Bạn không thể thiếu xe đạp mà hoàn thành được phần thi này. Nếu di chuyển bằng máy bay, bạn cần đóng gói xe đạp và gửi ở khoang ký gửi. Hiện nay, một số vận động viên chọn cách vận chuyển xe đạp bằng đường bộ. Xe đạp cần được gửi cho bên vận chuyển khoảng 5-7 ngày trước cuộc thi. Dịch vụ này thường được chuyển bằng xe tải, đảm bảo tháo lắp và mang xe đạp đến tận địa chỉ bạn yêu cầu ở nơi thi đấu.
- Mũ bảo hiểm: đây là một trong những vật bắt buộc của ban tổ chức.
- Kính râm: do nắng Đà Nẵng rất gắt nên kính râm cũng cần chuẩn bị. Ngoài ra, kính có tác dụng cản gió, chống bụi bảo vệ mắt.
- Giày đạp xe (giày cá): cũng là vật không thể thiếu, giúp các vận động viên đạp xe tốt hơn.
- Tất.
- Quần áo đạp xe.
- Bộ đồ sửa xe, bơm và săm xe…
- Bình nước gắn trên xe.
- Khăn: nên chuẩn bị sẵn một khăn để lau người khi vừa kết thúc phần bơi.
Phần thi CHẠY
- Giày chạy: nên mang theo đôi giày chạy đã quen chân trong quá trình tập luyện. Không nên sử dụng giày mới.
- Tất: để sẵn trong giày.
- Gel, muối.
- Bình nước cầm tay (có vận động viên sử dụng balo nước…)
Các vật dụng cần thiết khác có thể mang theo cho chuyến thi đấu: kem chống nắng, quần áo bơi, giày chạy khác, dây đeo bib, túi nilon kín, quần áo mặc thông thường…
