Từ cuối năm 2020 đến nay, ông Đoàn Ngọc Hải được nhiều người biết đến bởi khả năng chạy marathon liên tiếp trong nhiều tuần dù trước đó lái xe cứu thương đi xuyên Việt. Ở tuổi 53, cựu Phó chủ tịch UBND Quận 1 TP.HCM, vẫn miệt mài với hành trình lái xe cứu thương đi khắp Việt Nam, kết hợp chạy giải nếu có thể.
Khởi đầu năm 2022, ông Hải lại lái xe từ Nam ra Bắc. Đến mỗi địa phương, ông Hải đều kết hợp chuyển quà, phát tiền từ thiện từ các mạnh thường quân đóng góp cho những người khó khăn… đồng thời vẫn giữ thói quen tập chạy.
Trên đường di chuyển hay tại những giải chạy, ông Hải gặp nhiều VĐV đã từng hoặc đang là tuyển thủ quốc gia, những người có kinh nghiệm chạy marathon, tư vấn về cách tập luyện để có thể chạy bền và ít chấn thương nhất.
Đầu tháng 1/2022, ông Hải đến địa phận Bịnh Định, quê hương của Phạm Thị Hồng Lệ, tuyển thủ quốc gia từng giành HCĐ marathon nữ SEA Games 30. Nhận được lời động viên và tư vấn của Lệ, ông Hải xách giày ra tập bài bán marathon. Từng chạy 42km nhiều lần, nên 21km không phải vấn đề lớn với ông Hải. Nhưng chạy dài khi vừa trải qua hành trình lái xe nhiều ngày thì đó không còn là việc đơn giản cho một người đã trên 50 tuổi.
“Sáng nay, tôi đã cố “nuốt” xong bài tập, toàn cuộc chạy rất chậm nhưng km thứ 21 tôi đã tăng tốc về đích với 5 phút 16 giây km cuối cùng của bài tập này. Lát nữa khởi hành tiếp ra phía Bắc, 12 giờ trưa tôi sẽ ghé một “xó xỉnh” nào đó an toàn và ngồi ngủ trên cabin 45 phút sẽ lấy lại sức ngay...” - ông Hải chia sẻ về lịch trình tập chạy khi lái xe đường trường của mình.
Ông Hải cho biết mình vẫn giữ thói quen tập chạy hàng ngày, dù là bận lái xe hay gặp gỡ mọi người vì công việc. Tranh thủ ngủ nghỉ mọi chỗ để lấy sức rồi lái xe, chạy bộ tiếp. Để có thể hoàn thành các bài tập chạy dài, ông Hải nhận sự tư vấn của nhiều người chạy marathon giỏi như cựu tuyển thủ Nguyễn Văn Long, nhà vô địch giày thủng Lê Tấn Hi, cựu tuyển thủ, nhà vô địch Mekong Delta Marathon Hậu Giâng 2020 Bùi Thế Anh, tuyển thủ nữ số 1 Việt Nam Hồng Lệ…
Chia sẻ về lý do đến với chạy marathon ở độ tuổi không còn trẻ, ông Hải nói: “Có nhiều người hỏi tôi sao suốt ngày cứ chạy bộ vậy? Tôi bị gút, huyết áp, mỡ máu cao... nếu không tập luyện thì sẽ phải đi gặp bác sĩ liên tục, chất lượng cuộc sống sẽ rất kém. Lúc trước tôi 76kg, hiện nay tôi 62kg.
Chiếc xe máy và nhậu nhẹt liên tục là thủ phạm chính khiến người dân của chúng ta lười vận động. Càng béo sẽ càng gặp nhiều rắc rối. Nếu không có những bài tập chạy dài như thế này thì tôi không thể hoạt động thiện nguyện tốt trên các vùng cao khí hậu khắc nghiệt.
Cả thế giới hơn 7 tỉ người mà chỉ có khoảng 70 triệu người có huy chương hoàn thành cự ly 42,195km dưới 7 tiếng đồng hồ. Ở Việt Nam chỉ khoảng 2.000 người, một tỉ lệ rất thấp so với các nước văn minh”.
Và thêm một lý do nữa để ông Hải luyện tập chăm chỉ chính là để cơ thể luôn sẵn sàng, nếu có giải chạy được tổ chức là có thể tham dự. “Mỗi năm chỉ có một giải vô địch marathon quốc gia nên phải cố gắng tham dự giải marathon danh giá nhất Việt Nam này” - ông Hải chia sẻ kế hoạch sẵn sàng dự Tiền Phong Marathon 2022 ở Côn Đảo tháng 3 tới.
Chân chạy marathon Đoàn Ngọc Hải kể về 24 giờ qua, thời gian tưởng mình đã nhiễm COVID-19 khi đang trên đường đi làm từ thiện qua địa phận Lai Châu.
Marathoner Đoàn Ngọc Hải đang dành những ngày bận rộn ở Hà Giang để kết hợp làm từ thiện và tìm hiểu đời sống người dân nơi đây…
Ông Đoàn Ngọc Hải, cựu Phó chủ tịch UBND Quận 1 TP.HCM, trở thành hiện tượng chạy marathon của làng chạy phong trào năm 2020 qua những thông số cực ấn tượng…
Ông Đoàn Ngọc Hải, một trong những người chạy marathon kết hợp lái xe cứu thương đi làm từ thiện nhiều nhất năm 2020, trải lòng về hành trình đặc biệt của mình năm qua…
Viktor Gyokeres là cái tên rực sáng trong một đêm mà Sporting Lisbon hạ nhục Man City ở Champions League. Tiền đạo này lập hat-trick và làm lu mờ Haaland.
Sau thất bại sỉ nhục trong trận Siêu kinh điển trước Barcelona, Real Madrid lại chịu thêm một trận thua đau đớn khác khi bị AC Milan hạ gục trên sân nhà.
14.22 LMHT là phiên bản đáng chú ý với sự xuất hiện của tướng mới Ambessa, chỉnh sửa dành cho Warwick cùng các trang bị dành cho xạ thủ.
Bảng xếp hạng Champions League 2024/25 sau 3 lượt trận chứng kiến Liverpool độc chiếm ngôi đầu, trong khi Real Madrid và Man City cùng thụt lùi.
Bảo trì LMHT 6/11. Cập nhật thời gian bảo trì Liên Minh hôm nay, những thông tin về đợt bảo trì cập nhật phiên bản LMHT 14.22 và DTCL 14.22.
FO4 bảo trì FCO ngày 6/11. FC Online sẽ tiến hành bảo trì máy chủ để sửa lỗi cầu thủ, đồng thời thêm trung vệ Jaap Stam vào FC Online.
Nhà vô địch 2 năm liên tiếp gần nhất đã xác nhận sẽ không đến Turin để bảo vệ danh hiệu ATP Finals mà anh đã chinh phục thành công ở mùa giải năm ngoái.
Lịch thi đấu, trực tiếp Korea Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Korea Masters năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Feyenoord vs Salzburg thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Stuttgart vs Atalanta thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Leverkusen thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs AC Milan thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Celtic vs Leipzig thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Sturm Graz thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Club Brugge vs Aston Villa thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lille vs Juventus thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Slovan Bratislava vs Dinamo Zagreb thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sporting Lisbon vs Man City thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bologna vs Monaco thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSV Eindhoven vs Girona thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Tin chuyển nhượng LOL mới nhất 2024 hôm nay 5/11: TheShy và Rookie quay trở lại Invictus Gaming? Ruler quay trở về LCK, chung team với Scout và Kanavi?
Jason Quang Vinh xin nhập quốc tịch và khả năng thành công vào cuối 11. Đó sẽ là sự lựa chọn chất lượng cho đội tuyển Việt Nam ở AFF Cup 2024 trong bối cảnh Đoàn Văn Hậu dính chấn thương dài hạn và hành lang cánh trái khá bất ổn.
Bảng xếp hạng bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay. Xem BXH giải bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 cập nhật mới nhất.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSG vs Atletico Madrid thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs Benfica thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Trước trận đấu CEV Cup vào đêm nay, truyền thông Thổ Nhĩ Kỳ đưa tin Thanh Thuý và Kuzeyboru đã kết thúc hợp đồng do VĐV Việt Nam dính chấn thương.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Crvena Zvezda vs Barcelona thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Milan vs Arsenal thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Trở lại sau hơn 1 tuần ngồi ngoài vì chấn thương cổ chân, Stephen Curry đã toả sáng trong chiến thắng thứ tư liên tiếp của Golden State Warriors.
Phiên bản 14.22 DTCL sẽ đem đến một số thay đổi lớn về hệ thống Bùa, cùng với đó là buff mạnh cho các tướng bậc 4 Đấu Trường Chân Lý.
Trang phục vô địch CKTG 2024 đang là chủ đề nóng được rất nhiều game thủ quan tâm sau khi T1 và Faker lần thứ 5 trở thành nhà vô địch thế giới.
Neymar một lần nữa gióng lên hồi chuông cảnh báo khi rời sân với cái chân phải tập tễnh. Anh vừa trở lại thi đấu cho Al Hilal sau thời gian dài chấn thương.
Barcelona của HLV Hansi Flick đang theo đuổi kỷ lục của Real Madrid dưới thời Jose Mourinho bằng cách tái hiện cỗ máy ghi bàn đáng sợ.
Seoul World Cup 2024 có các tay cơ đến từ Việt Nam như Đỗ Nguyễn Trung Hậu, Thón Viết Hoàng Minh, Nguyễn Đình Luân, Đào Văn Ly, Nguyễn Trần Thanh Tự, Trần Quyết Chiến, Bao Phương Vinh, Trần Thanh Lực...
Trong đoạn video vừa được đăng tải, giải Thần Võ Việt Nam (God Of Martial Arts) đã thông báo về việc võ sĩ Phạm Ngọc Cảnh rút lui ở trận chung kết.
Tượng đài giữ danh hiệu nhà vô địch tuyệt đối hạng nặng suốt 25 năm, Lennox Lewis vừa tuyên bố luôn kịch bản kết quả trận tái đấu đỉnh cao Tyson Fury vs Usyk 2...
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lazio vs Cagliari thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Parma vs Genoa thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.