Nghiện chạy - “bệnh” của những người mới nhập môn

Khang Vinh
thứ ba 20-10-2020 19:00:00 +07:00 0 bình luận
|
Tại sao chạy bộ ngày càng trở nên phổ biến? Và tại sao ngày càng nhiều người “nghiện chạy” dù chỉ mới tiếp cận với bộ môn thể thao này?

Phong trào chạy bộ tại Việt Nam phát triển rầm rộ những năm gần đây, đẩy thêm hàng nghìn người “xuống hố vôi chạy bộ”, cách gọi vui chỉ những người được lôi kéo tập chạy bộ và trở nên “nghiện” môn này.

Tại sao chạy bộ trở nên phổ biến

Có rất nhiều lý do để bạn đến với chạy bộ: vì nâng cao sức khỏe, tìm kiếm niềm vui trong cuộc sống hay đơn giản là tìm những khoảng lặng trong một ngày làm việc thật dài. Chạy bộ được coi là môn thể thao đơn giản và hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập.

Để bắt đầu chạy bộ, bạn không cần gì nhiều ngoài một đôi giày không cần quá đắt tiền, nhưng nên là một đôi giày được thiết kế để chạy. Ban đầu chỉ nên đi bộ rồi tăng dần quãng đường, cứ thế đạt tới mục tiêu mà bạn hướng đến. Điều quan trọng là, bạn đừng bỏ cuộc.

Chạy bộ tạo ra thói quen tốt cho cuộc sống. Bạn sẽ cố gắng dậy sớm một chút, tranh thủ chạy, trở về nhà ăn sáng và chuẩn đi bị làm, đi học. Ngày hôm đấy thật tràn đầy năng lượng kèm với tinh thần thoải mái làm sao.  
Chạy bộ không chỉ giúp bạn giảm mỡ, tăng cường sự dẻo dai và sức chịu đựng cho cơ thể… mà còn giúp bạn ngủ ngon hơn, tươi trẻ và hạnh phúc hơn.

Đi chạy, bạn sẽ quen nhiều người cùng sở thích đối với mình. Từ đó, các mối quan hệ xã hội sẽ trở nên rộng và thú vị hơn. 

Ngày càng có nhiều người “nghiện chạy”

Những ngày qua, cộng đồng mạng rộ lên lá thư viết tay của một cô vợ gửi chồng “nghiện chạy” khiến cho môn  này càng trở nên thú vị hơn.

Bức thư có nội dung hóm hỉnh đang gây sốt cộng đồng chạy bộ phong trào Việt Nam

Nội dung bức thư có đoạn: “Gửi anh. Đã gần 3 tuần nay cứ nhắc đến việc up iếc đó em không rõ. Nhưng em chỉ thấy một điều, anh đang như người "dở hơi".

Sáng sớm không ngủ, lọ mọ dậy từ 2 giờ sáng để chạy. Tối nào anh cũng chạy đến 10 giờ đêm mới về, không ăn cơm với gia đình. Người anh giờ nhìn như "thằng nghiện", như "cái que soi ống điếu. Giờ anh cũng lơ em luôn. Anh chạy về nằm xuống là ngủ như chết.

Cứ suốt ngày anh đăng Facebook "vợ" nọ vợ kia. Còn con vợ già này anh chả nhắc tới.

Em tuyên bố, em chỉ cho anh đúng tuần này nữa. Nếu từ tuần sau mà còn vậy nữa thì anh chít với em. Em không nói 2 lời đâu đó. Anh xem mà liệu cái thân anh đi.

Vợ già của anh”.

Bức thư có nội dung vui vẻ, hóm hỉnh đã gây ra cơn sốt trong cộng đồng người yêu chạy bộ. Nó như một sự mô tả chân thực nhất về những người “yêu chạy hơn cả vợ”.

Tuy nhiên, đó chỉ là những trách móc, hờn giận vu vơ của những người bị cho ra rìa bởi có những ông chồng/bà vợ vì quá mê chạy mà đôi lúc quên đi cuộc sống xung quanh.

Rõ ràng, chạy bộ đã có ma lực và sức hút kỳ lạ, khiến người ta tập mãi mà không muốn dừng.

“Đi chạy là phải vui”, hay “Càng đổ mồ hôi, càng thú vị” (More Sweat, More Fun), điều này rất đúng với tinh thần của một giải chạy mang phong cách Chuẩn Nhật như Pocari Sweat Run. Năm nay, Pocari Sweat Run 2020 tiếp tục mang đến cho vận động viên những trải nghiệm ấn tượng, thú vị hơn cả mùa đầu tiên.

Với 3 cự ly 21km, 10km và 5km được đánh giá rất phù hợp với nhiều người, đặc biệt là những người mới tập chạy, Pocari Sweat Run 2020 hứa hẹn sẽ là sân chơi mà bạn sẽ không bao giờ cảm thấy tiếc nếu đăng ký tham gia.

Chạy cùng người thân, bạn bè, đồng nghiệp… tại Pocari Sweat Run 2020 sẽ là cơ hội tuyệt vời để bạn trải nghiệm những cung bậc lý thú của bộ môn đang rất phát triển ở Việt Nam.

Hiện tại, giai đoạn vé Regular chỉ còn hơn 1 tuần nữa thôi nữa sẽ kết thúc. Hãy nhanh nhanh đăng ký để sở hữu suất chạy hấp dẫn của Pocari Sweat Run 2020.

Đăng ký ngay tại đây: https://bit.ly/PocariSweatRun2020_wtt

Giá vé áp dụng cho học sinh, sinh viên vẫn là 199.000 đồng. Đặc biệt, đăng ký theo nhóm vẫn sẽ nhận được ưu đãi lớn:

- Giảm 5% khi mua 3 vé
- Giảm 10% khi mua 5 vé
- Giảm 15% khi mua 10 vé
- Giảm 20% khi mua 20 vé
- Giảm 25% khi mua 30 vé 
- Giảm 30% khi mua 50 vé. Đặc biệt, nhóm 50 thành viên này còn được tặng kèm 10 chai thức uống bổ sung ion Pocari Sweat 350ml và 01 bài chia sẻ về hình ảnh nhóm trên fanpage chính thức của Pocari Sweat Run.

Những người đã tham dự giải năm 2019 sẽ được giảm ngay 10% giá vé cho mùa giải năm nay. Nhớ đăng ký và hẹn gặp nhau tại Khu đô thị Sala, quận 2, TP.HCM vào 22/11 tới đây nhé.

Thông tin thêm về giải chạy: https://pocarisweatrun.com.vn/vi/

Bài liên quan
| Khang Vinh
Bình luận
Tin cùng chuyên mục
Đừng bỏ lỡ
Có thể bạn quan tâm
DTCL 13.3 cập nhật thay đổi lớn dành cho cơ chế Nâng Cấp Anh Hùng

DTCL 13.3 cập nhật thay đổi lớn dành cho cơ chế Nâng Cấp Anh Hùng

1 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Với 4 lần thay đổi trong phiên bản DTCL 13.3, người chơi Đấu Trường Chân Lý có thể thoải mái lựa chọn 15 Nâng Cấp Anh Hùng khác nhau .

Faker và chị gái Oner được fan T1 tích cực "đẩy thuyền"

Faker và chị gái Oner được fan T1 tích cực "đẩy thuyền"

8 giờ trước Liên Minh Huyền Thoại

Người hâm mộ T1 đã không ngừng "đẩy thuyền" Faker với chị gái của Oner, nhưng Quỷ Vương hiện giờ vẫn chỉ đang tập trung vào sự nghiệp và các trận đấu của T1.

"Tử thần" sẽ gọi tên ai ở V.League 2023?

"Tử thần" sẽ gọi tên ai ở V.League 2023?

9 giờ trước Bóng đá Việt Nam

Bên cạnh cuộc đua đến ngôi vô địch, việc chạy trốn suất xuống hạng ở V.League 2023 hứa hẹn sẽ rất hấp dẫn và khốc liệt.

Code Blox Fruit 2023 tháng 2 mới nhất hôm nay

Code Blox Fruit 2023 tháng 2 mới nhất hôm nay

9 giờ trước ESPORTS

Code Blox Fruit update mới nhất: Tổng hợp code Blox Fruit 2023 tháng 2 cùng chi tiết cách nhập và nhận code Roblox cập nhật bởi webthethao.vn.

Số tiền mà Haaland được định giá sau thương vụ Enzo Fernandez

Số tiền mà Haaland được định giá sau thương vụ Enzo Fernandez

10 giờ trước Bóng đá Quốc tế

Luật sư và đại diện của Erling Haaland đã nói về giá trị của tiền đạo người Na Uy sau khi chứng kiến thương vụ đình đám Enzo Fernandez.

Tốc Chiến 4.0 a: Chi tiết bản cập nhật mới Wild Rift

Tốc Chiến 4.0 a: Chi tiết bản cập nhật mới Wild Rift

10 giờ trước ESPORTS

Bản cập nhật Tốc Chiến 4.0 a sẽ cho ra mắt 2 cơ chế mới: hồi sinh nhà lính và tự thiêu đốt giúp mở ra thêm nhiều hướng chiến thuật mới ở giai đoạn cuối trận.

10 thương vụ lớn nhất trong ngày cuối kỳ chuyển nhượng tháng 1

10 thương vụ lớn nhất trong ngày cuối kỳ chuyển nhượng tháng 1

11 giờ trước Bóng đá Anh

Enzo Fernandez từ Benfica đến Chelsea đứng đầu danh sách 10 cuộc chuyển nhượng lớn nhất xảy ra trong ngày cuối kỳ chuyển nhượng tháng 1.

Trò chơi đoạt giải Game of the Year 2022 đóng cửa khi chưa tròn 1 năm tuổi

Trò chơi đoạt giải Game of the Year 2022 đóng cửa khi chưa tròn 1 năm tuổi

11 giờ trước ESPORTS

EA đã thông báo Apex Legends Mobile, tựa game vừa giành được hàng loạt giải thưởng danh giá Game Of The Year trên App Store sẽ ngừng phát hành vào tháng 5/2023.

Kết quả billiard pool thế giới ngày 2/2: Billiards Việt khởi đầu hoàn hảo với 3 “người lính ngự lâm”

Kết quả billiard pool thế giới ngày 2/2: Billiards Việt khởi đầu hoàn hảo với 3 “người lính ngự lâm”

12 giờ trước Billiards

Sau chiến thắng mở màn của Dương Quốc Hoàng, Nguyễn Anh Tuấn cùng Lường Đức Thiện cũng đều thắng tại giải pool vô địch thế giới 2023.

D’Angelo Russell toả sáng trước đội bóng cũ, Timberwolves ngắt mạch bất bại của Warriors

D’Angelo Russell toả sáng trước đội bóng cũ, Timberwolves ngắt mạch bất bại của Warriors

12 giờ trước NBA

Mạch toàn thắng của Golden State Warriors đã bị chặn đứng bởi Minnesota Timberwolves, tập thể được dẫn đầu bởi "người cũ" D'Angelo Russell.

Campuchia đầu tư hệ thống "mắt thần" bóng chuyền tại SEA Games 32

Campuchia đầu tư hệ thống "mắt thần" bóng chuyền tại SEA Games 32

12 giờ trước Bóng chuyền Quốc Tế

Liên đoàn Bóng chuyền Campuchia (VFC) đã mua công nghệ Video Assistant Referee (VAR) và sẽ sử dụng nó tại SEA Games 32 vào tháng 5.

Bóng chuyền Ấn Độ gây sốc với giải vô địch các CLB thế giới

Bóng chuyền Ấn Độ gây sốc với giải vô địch các CLB thế giới

12 giờ trước Bóng chuyền Quốc Tế

Bóng chuyền tại Ấn Độ là môn thể thao rất trẻ nhưng việc đầu tư rất mạnh giúp quốc gia này đăng cai thành công giải bóng chuyền vô địch các CLB thế giới 2 năm liên tiếp.

VPF "mở đường", HAGL được phép dự V.League 2023

VPF "mở đường", HAGL được phép dự V.League 2023

12 giờ trước Bóng đá Việt Nam

Công ty Cổ phần bóng đá chuyên nghiệp Việt Nam (VPF) vừa có văn bản đồng ý với những phương án CLB HAGL đã đề xuất để có thể tham dự V.League 2023.

Lịch thi đấu cầu lông Thái Lan Masters 2023 hôm nay 31/1 mới nhất

Lịch thi đấu cầu lông Thái Lan Masters 2023 hôm nay 31/1 mới nhất

13 giờ trước Cầu lông

Lịch thi đấu cầu lông Thái Lan Masters 2023 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp cầu long Thái Lan Masters năm 2023 mới nhất

Xác định chủ nhà Asian Cup 2027: Người quen với bóng đá Việt Nam

Xác định chủ nhà Asian Cup 2027: Người quen với bóng đá Việt Nam

13 giờ trước Bóng đá Việt Nam

Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC) vừa công bố quốc gia chủ nhà của Asian Cup 2027. Đó là đất nước đến từ Tây Á.

London Marathon 2023 quy tụ dàn elite “siêu hạng nặng”, 4 trong 5 người chạy nhanh nhất thế giới góp mặt

London Marathon 2023 quy tụ dàn elite “siêu hạng nặng”, 4 trong 5 người chạy nhanh nhất thế giới góp mặt

14 giờ trước Chạy

London Marathon 2023 chỉ diễn ra sau Boston Marathon đúng một tuần, do đó hai giải marathon thuộc hàng Lục đại Marathon này không thể quy tụ tất cả những ngôi sao chạy 42,195km tốt nhất thế giới. Tuy nhiên, London Marathon lại mời được tới 4 trên 5 VĐV có thành tích chạy marathon hàng đầu thế giới, ngoại trừ…

Những ngoại binh có lý lịch “khủng” ở V.League 2023: Có người từng chọc thủng lưới Bayern Munich

Những ngoại binh có lý lịch “khủng” ở V.League 2023: Có người từng chọc thủng lưới Bayern Munich

14 giờ trước Bóng đá Việt Nam

V.League 2023 chứng kiến làn sóng ngoại binh chất lượng lần đầu đến với giải đấu cao nhất Việt Nam.

Chelsea chi nhiều hơn 20 CLB Ngoại hạng Anh cách đây một năm

Chelsea chi nhiều hơn 20 CLB Ngoại hạng Anh cách đây một năm

15 giờ trước Bóng đá Anh

Chi tiêu chuyển nhượng tháng 1 của Premier League được tiết lộ khi Chelsea vung tiền nhiều bằng tất cả 20 CLB đã thực hiện vào năm ngoái.

Bóng chuyền nữ Campuchia sử dụng chiến thuật đặc biệt trong lần tái xuất SEA Games 32

Bóng chuyền nữ Campuchia sử dụng chiến thuật đặc biệt trong lần tái xuất SEA Games 32

15 giờ trước Bóng chuyền Quốc Tế

Trong lần đầu tiên thi đấu tại SEA Games 32, bóng chuyền nữ Campuchia gặp rất nhiều khó khăn về mặt con người, vì vậy họ buộc phải kêu gọi những cầu thủ mang 2 dòng máu.

Ngôi sao Santiago từ giã ĐTQG  Philippines vì giấc mơ Olympics

Ngôi sao Santiago từ giã ĐTQG Philippines vì giấc mơ Olympics

15 giờ trước Bóng chuyền Quốc Tế

Jaja Santiago đã từ bỏ ĐTQG Phillipines để nhập tịch Nhật Bản, thực hiện ước mơ tham dự Olympics.

Lê Hữu Toàn lần đầu tiên lọt Top 8 bảng xếp hạng WBA thế giới

Lê Hữu Toàn lần đầu tiên lọt Top 8 bảng xếp hạng WBA thế giới

16 giờ trước Võ Thuật

VĐV Lê Hữu Toàn vừa xuất sắc vượt qua Mexico, vươn lên Top 8 Boxing thế giới ở hạng cân minimumweight trong bảng xếp hạng danh giá WBA.

Đội cuối bảng Serie A liên tiếp gây sốc cho Napoli và Roma

Đội cuối bảng Serie A liên tiếp gây sốc cho Napoli và Roma

17 giờ trước Bóng đá Ý

Cremonese đang đứng cuối bảng ở Serie A nhưng tạo nên điều kỳ diệu khi liên tiếp gây sốc cho hai ông lớn Napoli và AS Roma tại Coppa Italia.

Messi lập công trở lại, PSG có cầu thủ ghi bàn trẻ nhất lịch sử

Messi lập công trở lại, PSG có cầu thủ ghi bàn trẻ nhất lịch sử

18 giờ trước Bóng đá Quốc tế

Lionel Messi tiếp tục lập công cho PSG với bàn thắng vào lưới Montpellier trong ngày chứng kiến đội bóng thủ đô có cầu thủ ghi bàn trẻ nhất lịch sử.

MU vào chung kết Carabao Cup với chuỗi trận thắng sân nhà dài nhất

MU vào chung kết Carabao Cup với chuỗi trận thắng sân nhà dài nhất

18 giờ trước Bóng đá Anh

MU tiếp tục đánh bại Nottingham Forest để lọt vào chung kết Carabao Cup, tạo nên chuỗi trận thắng sân nhà dài nhất kể từ khi còn vô địch Ngoại hạng Anh.

Youtuber số 1 thế giới đến Việt Nam thực hiện dự án đầy nhân văn

Youtuber số 1 thế giới đến Việt Nam thực hiện dự án đầy nhân văn

1 ngày trước ESPORTS

MrBeast, Youtuber số 1 thế trong năm 2022 sẽ hỗ trợ chi phí 'tìm lại ánh sáng' cho 1000 người mù trên thế giới, trong đó có Việt Nam.

Kết quả billiard pool thế giới ngày 1/2: Dương Quốc Hoàng khuất phục "phù thủy" nước Anh

Kết quả billiard pool thế giới ngày 1/2: Dương Quốc Hoàng khuất phục "phù thủy" nước Anh

1 ngày trước Billiards

Dương Quốc Hoàng, Nguyễn Anh Tuấn cùng Lường Đức Thiện bắt đầu cuộc phiêu lưu tại giải pool vô địch thế giới 2023 hôm nay, ngày 1/2.

HAGL đưa ra giải pháp gỡ nút thắt xung đột, VPF có chấp thuận?

HAGL đưa ra giải pháp gỡ nút thắt xung đột, VPF có chấp thuận?

1 ngày trước Bóng đá Việt Nam

Ba ngày trước khi V.League 2023 khởi tranh, HAGL gửi công văn đưa ra giải pháp để giải quyết xung đột về việc "đụng" hàng sản phẩm với nhà tài trợ giải đấu.

Ngôi sao bóng chuyền Hà Tĩnh - Lê Văn Thành bất ngờ giải nghệ

Ngôi sao bóng chuyền Hà Tĩnh - Lê Văn Thành bất ngờ giải nghệ

1 ngày trước Bóng chuyền Việt Nam

Ở mùa giải 2023 này, chủ công Lê Văn Thành chia tay CLB Hà Tĩnh, chính thức khép lại hành trình thi đấu chuyên nghiệp của mình.

UFC 284: Soi chỉ số sàn đài Islam Makhachev và Alexander Volkanovski

UFC 284: Soi chỉ số sàn đài Islam Makhachev và Alexander Volkanovski

1 ngày trước Võ Thuật

Cùng nhìn lại những con số trước trận tranh đai lịch sử giữa Islam Makhachev và Alexander Volkanovski tại UFC 284 ngày 12 tháng 2.

Chân chạy Việt ráo riết lo thủ tục đi Mỹ dự Boston Marathon 2023

Chân chạy Việt ráo riết lo thủ tục đi Mỹ dự Boston Marathon 2023

1 ngày trước Chạy

Vinh dự được trao suất tham dự Boston Marathon 2023, một số VĐV phong trào Việt Nam vừa vui mừng trước cơ hội “cả đời người có một” này, vừa lo không biết có thể sang Mỹ dự tranh hay không.

Số phận Tuấn Anh, Minh Vương ra sao nếu HAGL bỏ V.League 2023?

Số phận Tuấn Anh, Minh Vương ra sao nếu HAGL bỏ V.League 2023?

1 ngày trước Bóng đá Việt Nam

Các cầu thủ HAGL sẽ “đứt gánh giữa đường” và “ngồi chơi xơi nước” khá dài trong trường hợp đội bóng bỏ V.League 2023.

4 cầu thủ mới của Chelsea không đủ điều kiện dự Champions League

4 cầu thủ mới của Chelsea không đủ điều kiện dự Champions League

1 ngày trước Bóng đá Anh

Sau khi chi tiêu kỷ lục 326 triệu bảng trong tháng 1, Chelsea sẽ không thể đăng ký 4 cầu thủ mới tham dự giai đoạn 2 Champions League.

Câu chuyện đặc biệt về Thầy giáo Ánh và tình yêu bóng chuyền phủi

Câu chuyện đặc biệt về Thầy giáo Ánh và tình yêu bóng chuyền phủi

1 ngày trước Bóng chuyền Việt Nam

Vừa là một giảng viên đại học và là trọng tài, thầy giáo Nguyễn Ngọc Ánh còn luôn có trong mình một tình yêu, một đam mê với bóng chuyền phủi và hội làng.

Hậu tranh cãi Kun Khmer, Thái Lan nhấn mạnh SEA Games 32 là "ao làng cuối cùng"

Hậu tranh cãi Kun Khmer, Thái Lan nhấn mạnh SEA Games 32 là "ao làng cuối cùng"

1 ngày trước Võ Thuật

Buộc phải nhượng bộ chủ nhà Campuchia trong việc lựa chọn tên gọi Kun Khmer cho SEA Games 32, Thái Lan tuyên bố kì SEA Games 2025 sẽ có nhiều thay đổi.

Hà Nội FC gia hạn hợp đồng với Thành Lương và Tấn Trường

Hà Nội FC gia hạn hợp đồng với Thành Lương và Tấn Trường

1 ngày trước Bóng đá Việt Nam

Trước khi vòng 1 V.League 2023 khởi tranh, ĐKVĐ Hà Nội FC thông báo đã giữ chân hai nhân tố "lão tướng" của đội bóng Thủ Đô.

"Kuala Lumpur sẽ là chặng đấu khó khăn nhất của Saigon Heat tại ABL Invitational 2023"

"Kuala Lumpur sẽ là chặng đấu khó khăn nhất của Saigon Heat tại ABL Invitational 2023"

1 ngày trước ABL

Chạm trán hai đội bóng đứng đầu BXH ABL Invitational 2023 là Hong Kong Eastern và NS Matrix sẽ là hai thử thách lớn mà Saigon Heat phải chinh phục.

Djokovic đã mạo hiểm ở giải tennis Australian Open 2023 như thế nào?

Djokovic đã mạo hiểm ở giải tennis Australian Open 2023 như thế nào?

1 ngày trước Tennis

Novak Djokovic từng hứa hẹn nói rõ hơn về tình trạng chấn thương, khi kết thúc Australian Open 2023, nhưg giám đốc giải đấu Craig Tiley sớm tiết lộ điều đó.

Lịch thi đấu DTDV Mùa Xuân 2023 Liên Quân hôm nay mới nhất

Lịch thi đấu DTDV Mùa Xuân 2023 Liên Quân hôm nay mới nhất

1 ngày trước ESPORTS

Cập nhật lịch thi đấu DTDV Mùa Xuân 2023. Giải đấu cấp cao nhất của Liên Quân Mobile Việt Nam, Đấu Trường Danh Vọng Mùa Xuân 2023 sẽ diễn ra từ 16/2/2023 -14/5/2023.

HLV Vũ Ngọc Lợi dẫn 4 tuyển thủ SEA Games dự giải điền kinh trong nhà châu Á ở Kazakhstan

HLV Vũ Ngọc Lợi dẫn 4 tuyển thủ SEA Games dự giải điền kinh trong nhà châu Á ở Kazakhstan

1 ngày trước Điền kinh

Sau một thời gian chữa bệnh, HLV Vũ Ngọc Lợi đã trở lại với đội tuyển điền kinh quốc gia và ngay đầu năm 2023 này, vị HLV quê Nam Định sẽ có nhiệm vụ mới khi dẫn 4 tuyển thủ du đấu ở Kazakhstan.

Đội hình ra sân dự kiến MU vs Nottingham: Sancho và Martial trở lại

Đội hình ra sân dự kiến MU vs Nottingham: Sancho và Martial trở lại

1 ngày trước Bóng đá Anh

Đội hình dự kiến trận MU vs Nottingham diễn ra lúc 3h00 ngày 2/2, Carabao Cup 2022/23. Xem danh sách cầu thủ dự kiến ra sân trận MU vs Nottingham chính xác nhất.

Xem thêm