Nữ bác sĩ Ấn Độ 42 tuổi chạy marathon chỉ sau 8 tuần khỏi COVID-19
Ấn Độ hiện là quốc gia có số ca nhiễm và chết vì COVID-19 nhiều nhất trên thế giới. Theo thống kê mới nhất thì số ca nhiễm bệnh ở quốc gia này đã vượt qua mốc hơn 26 triệu người, trong đó có gần 300.000 người đã chết vì COVID-19. Ấn Độ cũng trở thành quốc gia có số người chết vì COVID-19 trong một ngày nhiều nhất thế giới, có thời điểm vượt hơn 4500 người.
Nhiễm COVID-19 ở Ấn Độ ở thời điểm này được cho là “bản án tử hình”, nhất là với những người nghèo, cao tuổi và có bệnh nền. Những người khỏe mạnh và may mắn thoát khỏi căn bệnh này cũng bị ám ảnh bởi quãng thời gian phải điều trị. Chính vì thế, để cơ thể hồi phục hoàn toàn sau khi nhiễm COVID-19 là điều không hề dễ dàng.
Chị Anuradha HK, một bác sĩ chuyên khoa thần kinh học ở Bengalore (Ấn Độ) là một người chuyên chạy bộ. Chị đang trong quá trình thực hiện thử thách chạy 100 ngày liên tục thì bị nhiễm COVID-19. Khi đã chạy được 87 ngày liên tiếp, nữ bác sĩ 42 tuổi này có triệu chứng và được xác định dương tính với COVID-19.
“Tôi cảm thấy hoàn toàn bình thường sau 2 ngày có kết quả xét nghiệm dương tính COVID-19. Nhưng bắt đầu từ ngày thứ ba trở đi, tôi không thể thở nổi và từ một người chuyên chạy marathon, lúc đó tôi còn không thể đi bộ” - chị Anuradha kể.
Chị bắt đầu trải qua những ngày tồi tệ chống chọi với loại virus nguy hiểm này. Bác sĩ điều trị khuyên Anuradha không nên vận động gì mạnh trong ít nhất 2 tháng tới. Tuy nhiên, với nền tảng thể lực tốt của một người đã luyện tập chạy bộ 4 năm qua, chị Anuradha đã nhanh chóng bình phục và bắt đầu tập phục hồi chỉ một tháng sau khi nhiễm bệnh.
Từ những bài tập đơn giản đến các bài tập nặng quen thuộc, chị Anuradha kết hợp thêm tập thở thông qua các bài tập yoga và chị phục hồi một cách đáng kinh ngạc. Sau 8 tuần, chị đã đủ sức khỏe và tiếp tục thực hiện thử thách chạy bộ của mình.
Để bù lại những ngày tháng không được chạy vì phải điều trị COVID-19, chị Anuradha phải chạy 60km trong vòng 12 giờ. Ở nửa cuối của thử thách, chị Anuradha hoàn thành một marathon (42,195km), đúng 8 tuần sau khi nhiễm COVID-19.
Tính từ khi bắt đầu tập chạy năm 2017 đến nay, chị Anuradha đã thực hiện hơn 50 marathon và sẽ tiếp tục chạy nhiều hơn nữa.
