Kể từ khi đại dịch COVID-19 bùng phát năm 2020, Việt Nam đã trải qua vài đợt bùng dịch với những biện pháp mạnh như: giãn cách xã hội, kiểm soát chặt chẽ người đến, đi từ vùng dịch, cấm tụ tập đông người và đeo khẩu trang khi ra khỏi nhà…
Trước những biện pháp đó, cuộc sống của người dân đã thay đổi rất nhiều trong thời kỳ dịch bệnh này. Đeo khẩu trang hiện nay đã trở thành một thói quen đi vào cuộc sống, giống như đội mũ bảo hiểm khi lái xe gắn máy từng có hiệu lực từ cuối năm 2007.
Đối với dân chạy bộ, đây là thời điểm vô cùng bất tiện bởi hiện tại các công viên, địa điểm công cộng đã bị đóng cửa… lấy mất không gian tập luyện quen thuộc hàng ngày. Để khắc phục việc này, những người yêu chạy bộ vẫn tìm ra cách để rèn luyện thân thể mà vẫn đảm bảo đúng yêu cầu về phòng chống dịch.
Nhiều người chọn những đoạn đường vắng quanh nhà, những bãi đất trống hoặc những khung giờ vắng người để chạy trên đường… và tất nhiên phải học cách đeo khẩu trang khi chạy.
Ông Nguyễn Văn Phúc (69 tuổi) tại Kon Tum cho biết: “Sáng nay tôi chạy 46km cùng với khẩu trang. Có một số bạn thắc mắc đeo khẩu trang sao mà chạy được? Nhưng theo kinh nghiệm của tôi thì: trước lúc chạy mang theo khoảng 3 cái khẩu trang để thay đổi vì lúc chạy ra mồ hôi và lúc chạy ta thở ra bằng miệng nên khẩu trang sẽ bị ẩm ướt. Nên mua khẩu trang trong hộp còn mới, có hồ cứng, lúc ta hít vào bằng mũi không bị tắc lỗ mũi. Nếu khẩu trang vải mềm thì hít vào, sợi vải sẽ làm tắc lỗ mũi rất khó thở.
Lúc chạy có khẩu trang ta nên hít vào bằng mũi và thở ra cũng bằng mũi, có tác dụng làm giãn nở cơ hoành, thông qua sức ép của phổi có cường độ lớn hơn co bóp lớn hơn bình thường, phổi và cơ hoành được luyện cường độ cao nên có tác dụng khỏe hơn.
Lúc hết dịch ta chay không mang khẩu trang thì thành tích sẽ cao hơn và nhẹ nhàng hơn vì đã được rèn luyện qua lớp khẩu trang. Tôi làm được các bạn cũng làm được!”.
Anh Nguyễn Tuấn Anh (Hà Nội) thì kể về cuộc chạy của mình: “Lần đầu trải nghiệm vừa chạy vừa đeo khẩu trang, phải công nhận đúng là cực hình. Lọ mọ dậy sớm từ 5 giờ kém mà 6 giờ kém mới ra được nhà thì mặt trời đã bắt đầu mọc. Cố gắng hít một hơi thật sâu rồi thở ra từ từ nhưng chỉ được 5 cây đầu chạy khá tít, mười cây cuối cứ nắng thì cố mà chạy, râm mát thì lại tranh thủ cuốc bộ, cuối cùng cũng hoàn thành được vòng hồ Tây. Tình hình này cuối năm làm quả FM không biết có về được đích không nữa?”.
Hiện tại, việc ra khỏi nhà phải đeo khẩu trang đã được đưa vào lệnh. Nên với những người yêu chạy bộ, tập luyện mà thiếu chiếc khẩu trang là điều không nên. Hiện nay, các lực lượng chức năng đã bắt đầu chiến dịch ghi hình và phạt những người không đeo khẩu trang trên đường.
Cách đây vài ngày, dân chạy bộ đã bàn tàn xôn xao chuyện một chân chạy nam “được” lực lượng công an đưa về tận nhà để… lấy tiền nộp phạt do chạy buổi sáng mà không đeo khẩu trang, báo hại cả gia đình được phen điêu đứng với những ánh nhìn dò xét của… hàng xóm.
Được biết, một số khu vực quanh Hồ Tây (Hà Nội), địa điểm tập chạy quen thuộc của người chạy bộ, đã cho lắp máy quay để ghi hình và… phạt nguội những người không đeo khẩu trang. Vì vậy, trong giai đoạn phòng chống dịch COVID-19 cấp thiết hiện nay của cả nước, những người yêu chạy bộ hãy nâng cao ý thức bảo vệ bản thân và những người xung quanh, đồng thời chấp hành quy định một cách triệt để.
Chân chạy marathon Đoàn Ngọc Hải kể về 24 giờ qua, thời gian tưởng mình đã nhiễm COVID-19 khi đang trên đường đi làm từ thiện qua địa phận Lai Châu.
Sau khi toàn bộ giải chạy và sự kiện thể thao lớn trong tháng 5/2021 bị hoãn/hủy vì đợt tái bùng dịch COVID-19 hồi cuối tháng 4, những giải chạy tháng 6 năm nay cũng bắt đầu chịu chung số phận…
Một kết quả nghiên cứu khoa học gần đây đang gây tranh cãi lớn, nhất là trong cộng đồng người yêu chạy bộ, khi cho rằng đàn ông chạy bộ trên 70km mỗi tuần có khả năng mắc các chứng bệnh về sinh lý.
Tập thể dục chỗ đông người, tập thể hình tại các phòng gym… là những hoạt động có khả năng lây nhiễm COVID-19 rất cao…
Bình luận
Tân HLV trưởng Hoàng Văn Phúc được VFF đặt kỳ vọng xây dựng lực lượng và duy trì vị thế tuyển nữ Việt Nam ở đấu trường khu vực, châu lục.
Tân HLV trưởng Hoàng Văn Phúc khẳng định sẵn sàng đối mặt áp lực và đặt mục tiêu duy trì vị thế của tuyển nữ Việt Nam.
Chiến thắng thuyết phục trước Corentin Moutet không chỉ đưa tay vợt người Ý vào tứ kết, mà còn mở ra cơ hội giải cơn khát danh hiệu sau hơn 2 năm chờ đợi, tạo nên cục diện đầy bất ngờ cho mùa giải sân đất nện năm nay.
Trong khi Elena Rybakina và Coco Gauff khẳng định sức mạnh của các hạt giống hàng đầu, "hiện tượng" 18 tuổi Mirra Andreeva đang tạo nên cơn sốt truyền thông khi thiết lập cuộc đối đầu đầy duyên nợ với đương kim vô địch Iga Swiatek.
Ngày hôm nay (17/4), HLV Hoàng Văn Phúc chính thức ký hợp đồng dẫn dắt ĐT nữ Việt Nam, mang theo bề dày thành tích, nhưng hành trình phía trước được dự báo nhiều chông gai.
Sau hai chiến thắng áp đảo, U17 Việt Nam đang nắm lợi thế lớn trong cuộc đua giành vé vào bán kết. Thầy trò HLV Cristiano Roland chỉ cần thêm một kết quả thuận lợi trước chủ nhà Indonesia để hoàn tất mục tiêu.
Bất chấp việc nhận được những lời đề nghị bản quyền hình ảnh (NIL) lên tới 10 triệu USD, tài năng trẻ Hannes Steinbach vẫn quyết định ghi danh vào kỳ NBA Draft 2026.
Trước thềm trận ra mắt Playoffs trong màu áo Los Angeles Lakers, trung phong Deandre Ayton đã không giấu được sự phấn khích và cam kết sẽ thi đấu với hơn 100% sức lực.
Riot Games Korea công bố kết quả tài chính năm 2025 với sự phục hồi rõ rệt sau một năm 2024 kém tích cực. Doanh thu tăng hơn 10%, trong khi lợi nhuận hoạt động tăng gấp đôi, nhờ kiểm soát chi phí hiệu quả và việc tích hợp giải đấu LCK vào hệ thống vận hành.
Sau khi Clippers chính thức bị loại, siêu sao Kawhi Leonard đã để ngỏ tương lai của mình tại đội bóng và đồng thời tỏ ra khá bình thản trước cuộc điều tra Aspiration.
Ban Kỷ luật VFF đưa ra án phạt với ba đội bóng tại V.League 2025/26 do có số lượng cầu thủ nhận thẻ vàng vượt quy định.
Kết quả bóng đá vòng 19 V.League 2025/26 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2025/26 mới nhất.
Cuộc đọ sức sớm nhất vòng 19 V.League 2025/26 hứa hẹn căng thẳng khi Hà Nội FC khát khao chiến thắng để bám đuổi tốp 3, trong khi Becamex TP.HCM buộc phải chơi thận trọng trước đối thủ “kỵ giơ”.
Messi đã mua lại câu lạc bộ xứ Catalan, nổi tiếng với các chương trình phát triển cầu thủ trẻ. Gia đình anh cũng điều hành câu lạc bộ Leones FC ở Argentina.
Đội tuyển U17 Argentina đã chính thức ghi tên mình vào trận chung kết Giải vô địch U17 Nam Mỹ sau chiến thắng thuyết phục 3-1 trước Ecuador.
Dù vừa ký bản hợp đồng Supermax lớn nhất lịch sử WNBA, mức thu nhập của siêu sao A'ja Wilson vẫn chỉ như "muối bỏ bể" khi đặt lên bàn cân so sánh với các cầu thủ NBA.
Chỉ 24 giờ sau khi Real Madrid bị Bayern Munich loại ở tứ kết Champions League, Kylian Mbappe đã muốn gửi một thông điệp đến người hâm mộ.
Số lượng đại diện Bundesliga góp mặt tại các sân chơi châu lục mùa giải tới vẫn đang là một ẩn số thú vị và đó là tin vui cho bóng đá Đức.
Sự xuất hiện của “chợ vợt cũ” cho thấy pickleball tại Việt Nam đang bước vào giai đoạn sàng lọc, khi nhu cầu thực dần thay thế làn sóng trải nghiệm ban đầu.
Sau khi sắm vai người hùng mang về chiến thắng cho Warriors trước Clippers, Stephen Curry đã có những chia sẻ sâu sắc về tâm lý thi đấu và hướng tới đại chiến với Suns.
Đánh bại Real Madrid để tiến vào bán kết Champions League, Bayern Munich chính thức chiếm ngôi đầu bảng xếp hạng hệ số câu lạc bộ của UEFA năm 2026.
Chỉ 16 ngày sau thảm kịch khiến đội tuyển Italia lần thứ ba liên tiếp vắng mặt tại World Cup, người hâm mộ đất nước hình chiếc ủng lại phải chứng kiến sự sụp đổ toàn diện của các câu lạc bộ tại đấu trường châu lục.
Sau thất bại của Bologna và Fiorentina vào đêm qua, Serie A chính thức sạch bóng đại diện tại vòng bán kết của cả ba sân chơi châu lục.
Căng thẳng giữa FIFA và các thành phố đăng cai World Cup 2026 đang gia tăng liên quan đến chi phí đi lại của người hâm mộ.
Đội tuyển U17 Brazil đã phải dừng bước đầy tiếc nuối tại vòng bán kết giải U17 Nam Mỹ sau thất bại nặng nề 0-3 trước Colombia.
Lionel Messi vừa tạo nên một cú hích lớn trên thị trường bóng đá khi chính thức công bố việc mua lại toàn bộ cổ phần của UE Cornellà.
Aston Villa đè bẹp Bologna với tổng tỷ số 7-1, hiên ngang tiến vào bán kết Europa League để chạm trán Nottingham Forest trong trận đại chiến toàn Anh.
Thế giới bóng đá vừa bàng hoàng nhận tin cựu thủ môn Alex Manninger đã qua đời ở tuổi 48 sau một tai nạn giao thông nghiêm trọng.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Milan vs Cagliari thuộc vòng 33 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sassuolo vs Como thuộc vòng 33 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Chỉ trong một mùa giải thi đấu tại Đức, Fan Zhendong không chỉ áp đảo về chuyên môn với tỷ lệ thắng hơn 92% và danh hiệu MVP Cúp Quốc gia, mà còn tạo ra hiệu ứng lan tỏa mạnh mẽ về kinh tế và văn hóa.
Với hàng loạt trận đấu đáng chú ý, ngày thi đấu thứ Năm tại Sacramento không chỉ mang ý nghĩa vòng đấu loại trực tiếp, mà còn là bước thử quan trọng cho các tay vợt trước những mục tiêu lớn hơn trong mùa giải 2026.
Số 3 thế giới Coco Gauff nên khởi đầu mùa giải sân đất nện bằng cách duy trì thành tích đối đầu hoàn hảo với Liudmila Samsonova.
Liên đoàn Bóng bàn Quốc tế (ITTF) vừa công bố quyết định cho phép các VĐV trẻ Nga và Belarus tham dự các giải đấu quốc tế theo cơ chế quản lý riêng, trong khi vẫn duy trì quy định thi đấu trung lập ở cấp độ trưởng thành.
Bất ngờ lớn đã xảy ra tại bảng A U17 Đông Nam Á 2026 khi chủ nhà U17 Indonesia thất bại trước U17 Malaysia, tự đẩy mình vào thế khó trong cuộc đua giành vé vào bán kết.
Sau khi bị cưỡng chế tháo dỡ do vi phạm đất đai và xây dựng, cụm sân pickleball Sportbase Arena tại Thanh Liệt (Hà Nội) đã chính thức thông báo tạm dừng toàn bộ hoạt động. Đơn vị vận hành đang rà soát lịch đặt sân và triển khai hoàn tiền cho khách hàng bị ảnh hưởng, trong khi sự việc tiếp tục đặt ra nhiều vấn đề về pháp lý và quản lý thị trường pickleball.
Bất ngờ lớn tại giải bóng chuyền VĐQG 2026 đã xảy ra khi Sanest Khánh Hoà đánh bại TP.Hồ Chí Minh với tỷ số thuyết phục 3-0, qua đó giành chiến thắng đầu tiên và 3 điểm quý giá.
Số 2 thế giới Elena Rybakina nổi bật nhất tại Stuttgart với tư cách hạt giống số 1 và được dự đoán sẽ dễ dàng vượt qua Diana Shnaider.
HLV Geleximco Hưng Yên ông Trần Văn Giáp có những chia sẻ rất dài và cũng rất xót xa về thực trạng của CLB, từng là niềm tự hào của người dân địa phương giờ đây bóng chuyền quê lúa gặp rất nhiều khó khăn sau sáp nhập.
Tiến sĩ Phạm Quang Long đắc cử Chủ tịch Liên đoàn Quyền anh Việt Nam nhiệm kỳ II, hứa hẹn tạo bước ngoặt lớn về năng lực quản trị và tài chính cho môn võ này.