“Nữ hoàng địa hình” Dalat Ultra Trail 2024 Hà Thị Hậu: “Tôi có thể chạy 112km trong 10 giờ nếu…”

Dalat Ultra Trail 2024 kết thúc hôm 17/3/2024 sau 3 ngày thi đấu. Cự ly dài nhất giải là 112km xuất phát lúc 18 giờ chiều 15/3/2024 và có giới hạn 28 tiếng dành cho gần 330 chiến binh.

Sau 15 giờ 49 phút 02 giây (15:09:02), Hậu Hà cán đích đầu tiên ở hạng mục nữ và về nhì chung cuộc, chỉ sau nhà vô địch nam Đỗ Trọng Nhơn, người có thành tích 15:24:49.

Hành trình đến chức vô địch của cô gái Lào Cai này có nhiều điều rất thú vị. Sau khi mất gần 16 giờ chạy suốt quá trình trên 112km, trong đó có đến 12 giờ phải chạy trong bóng tối, Hậu Hà vẫn rất xinh tươi sau khi cán đích.

“Tôi rất thích chạy ở đây, trên trên núi và trong rừng Đà Lạt rất mát. Ngay cả cự ly 100km UTMB ở Pháp cũng dễ hơn nhiều so với ở Đà Lạt. Ở các giải chạy tại nước ngoài, họ thường xuất phát vào lúc trời sáng. Giải này có khác biệt chút là xuất phát lúc chiều, sau đó là phần lớn thời gian chạy trong bóng tối. Do đó, nhiều khi tôi không dám chạy nhanh vì sợ có thể chấn thương. Tôi khẳng định, nếu không xuất phát lúc tối, được chạy khi trời sáng, tôi có thể hoàn thành đường đua này ở Đà Lạt trong… 10 giờ” - Hà Thị Hậu chia sẻ sau cuộc đua.

Bà mẹ một con này còn vui vẻ tiết lộ rằng cô mất khoảng 1km “chạy nhầm” để đi vệ sinh trong quá trình đua. Phần lớn chặng đường 112km này Hậu so kè với cậu em Đỗ Trọng Nhơn và cũng dẫn đầu đoàn đua khá lâu.

“Tôi vẫn dụng kung-fu vừa chạy một mắt mở, một mắt ngủ đấy nhá” - Hậu Hà dí dỏm trêu mọi người sau khi về đích. Cô cho biết cự ly yêu thích của mình khi tập luyện và thi đấu là 100km nên với những cung đường siêu địa hình như 112km tại Dalat Ultra Trail 2024 giống như “cuộc dạo chơi”.

Hậu cho biết mục tiêu của cô trước khi đến với Dalat Ultra Trail 2024 không chỉ là vô địch hạng mục nữ mà là về nhất chung cuộc. Tuy nhiên, ở phần đua cuối, cô đã bị tụt lại sau cậu em Đỗ Trọng Nhơn.

“Dù chưa hoàn thành mục tiêu nhưng tôi cũng xin chúc mừng Nhơn Trọng đã giành chiến thắng trong cuộc đua. Em ấy đã trở lại rất mạnh mẽ! Hôm nay chưa trọn vẹn và là một đêm rất dài. Sai lầm và chủ quan của tôi (Hậu mặc quần cỡ cũ nhưng hiện tại đùi của tôi đã lớn hơn sau nhiều tháng không đua và tập luyện sức mạnh cơ bắp đã khiến đùi của tôi lớn hơn) và chiếc quần bó sát khiến mình đau nhức cơ đùi.V ì thế đã chọn cắt nó rộng ra để giải phóng cơ bắp.

Mỗi lần xuống dốc rất đau (mặc dù là thế mạnh nhưng không thể đẩy cao tốc độ + cơn đau ở xương sườn hai bên khiến tôi càng xuống dốc khó khăn hơn nên tôi chạy chậm lại) . Nhưng bà dì ghé thăm đúng ngày khiến lưng và bụng của tôi rất đau.

Tôi đã tập luyện chăm chỉ và hoàn toàn tập trung cho mục tiêu lớn hơn nên tôi hoàn toàn hài lòng với kết quả của mình. Đặc biệt là với kế hoạch dinh dưỡng của tôi trong cuộc đua là hoàn hảo…” - Hà Thị Hậu chia sẻ trên trang cá nhân của mình sau cuộc đua.

Dalat Ultra Trail 2024 là giải đấu mở màn mùa giải của Hậu, trước khi cô hướng đến những giải siêu địa hình ở nước ngoài trong năm nay. Và đường đua ở cao nguyên Lâm Đồng đã cho cô những trải nghiệm hữu ích.

Bắt đầu khởi động từ năm 2018 Dalat Ultra Trail lần đầu tiên được giới thiệu đến tất cả VĐV yêu thích chạy bộ địa hình, và là giải chạy đường mòn (địa hình) quốc tế đầu tiên được tổ chức ở miền Trung và Nam Việt Nam, thu hút được 2300 VĐV tham gia.

Trải qua 5 mùa đã tổ chức, con số VĐV và người thân tham gia cuộc thi mỗi năm đều tăng lên đáng kể. Riêng năm 2024, Dalat Ultra Trail sẽ chào đón khoảng 10.000 VĐV và người tham dự sự kiện. Điều này chứng tỏ sức hút mạnh mẽ của giải đấu qua năm tháng, góp sức đẩy mạnh phong trào chạy bộ, đặc biệt là chạy địa hình ở Việt Nam, đồng thời thúc đẩy du lịch địa phương phát triển mạnh mẽ hơn.