Chạy phát lì xì cho người lao động ngày Tết
Như một thông lệ, cứ sáng mồng 1 Tết, chị Nguyễn Tiểu Phương lại khởi xướng sự kiện chạy phát phong bao lì xì cho những người lao động dịp Tết. Từ những chị lao công dọn vệ sinh, những anh bảo vệ hay những người có hoàn cảnh đặc biệt... đều được nhận lì xì.






Nhóm Runner Sài Gòn đã có hành động ý nghĩa ngày đầu năm Kỷ Hợi khi chạy bộ và phát lì xì mừng tuổi những người lao động dịp Tết
Năm nay, từ 5h30 sáng 5/2/2019, chị Phương đã cùng hơn chục runner Sài Gòn chạy dọc các tuyến đường TP.HCM, qua các địa danh như đường Nguyễn Huệ, nhà thờ Đức Bà, hồ Con Rùa... và phát 120 bao lì xì.
"Đêm qua giao thừa, mọi người đi chơi đông và xả rác nhiều lắm. Các anh chị lao công đã làm việc cực kỳ vất vả. Đem niềm vui và niềm tin vào hạnh phúc ở một năm mới là điều ấm áp nhất mà tôi nhất định phải làm vào sáng đầu năm" - Master Trainer Tiểu Phương nói.
Đi hiến máu đầu xuân
"Mỗi lần hiến máu, bạn sẽ cứu được ít nhất 3 người" - đó là điều mà nhiều chân chạy phong trào Việt nhớ nằm lòng. Cứ sau mỗi giải chạy lại có rất nhiều runner đi hiến máu cứu người.
Năm nay, một số runner chọn những ngày xuân để việc làm của mình thêm ý nghĩa hơn. Xuất hiện tại Bệnh viện Huyết học Truyền máu Trung ương Hà Nội, runner Nguyễn Thượng Việt đi hiến máu sau khi đã từng làm việc này từ năm 2010.

Runner Nguyễn Thượng Việt (phải) hiến máu nhân đạo vào dịp xuân Kỷ Hợi, thời điểm đúng sinh nhật tuổi 30 của mình (5/2/2019)
"Mặc dù đã hiến máu từ năm 2010, nhưng từ đó đến nay, tôi mới chỉ hiến máu 3 lần. Năm nay, tôi thực hiện việc này sau khi tham dự giải chạy Vietnam Trail Marathon ở Mộc Châu giữa tháng 1 vừa qua" - Việt chia sẻ.
Sau khi hiến máu, Việt cho biết sẽ cố gắng thực hiện việc này ít nhất hai lần nữa trong năm 2019, vào khoảng tháng 6 và tháng 10. Anh chàng vừa tròn 30 tuổi hôm nay (5/2/2019) rất hạnh phúc khi đã làm việc này đúng những ngày xuân mới.
Chạy - đạp xe vẽ hình Lợn
Sử dụng thiết bị đo quãng đường là việc rất quen thuộc với dân chạy và đạp xe. Nhân dịp năm mới Kỷ Hợi, nhiều runner đã áp dụng chiêu này để tạo ra những tracklog (bản thông số đo lần chạy hoặc hoạt động thể thao) có hình thù đặc biệt.
Runner Nguyễn Tiến Việt, người từng là sweeper (người chốt đoàn chạy) tại giải Vietnam Trail Marathon 2019 và người bạn Nguyễn Thủy đã có chuyến du xuân đặc biệt về Hưng Yên:


Nguyễn Tiến Việt (phải) và bạn đồng hành Nguyễn Thủy trong chuyến đạp - chạy dịp xuân mới để vẽ tracklog hình chú Lợn đáng yêu
"Tôi và anh Thủy xuất phát đi bắt lợn Hưng Yên lai một chút Bắc Ninh và Hải Dương. Hai anh em ăn sáng (bún chả) lúc 6h20, cô bán bún bảo nhìn như 2 anh em (đen đen giống nhau). Đúng 7h38 hai anh em bắt đầu chạy (tôi) + đạp xe (anh Thủy), hai anh em bắt đầu vẽ..." - Tiến Việt thuật lại hành trình của mình.
Sau qua nhiều cung đường chạy bộ và đạp xe, hai runner này đã hoàn thành hình vẽ Lợn bằng GPS rất ấn tượng.
Chạy để cả năm khỏe hơn
Đã có cả năm để chạy, nhưng được chạy vào đúng những ngày Tết Nguyên đán còn đặc biệt hơn. Chính vì vậy mà từ Bắc vào Nam, rẽ ngang miền Trung, các runner đều "khai chân" vào dịp Tết.
"Năm mới chúc các bố sáu múi, các mẹ eo thon. Em đã khai chân 10km trở về, giờ ăn như hợi phát đã, runner thì không bao giờ phải ăn kiêng là có thật" - Nguyễn Phương Thu, thành viên của hội Ecopark Runners hào hứng khoe sau khi kết thúc buổi chạy mồng 1 Tết Kỷ Hợi.

Các thành viên nhóm Hải Phòng Runners (HPR) "khai chân" mồng 1 Tết Kỷ Hợi với đồng phục đỏ rực rỡ
Nhóm chạy Hải Phòng (HPR) thì "dàn binh bố trận" với trang phục đỏ chót trong ngày đầu năm mới. "Sáng mùng 1 tại Hải Phòng đây. Chúc các anh chị em runner sức khỏe dồi dào đạt được nhiều mục tiêu đề ra".
Cùng chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu thực hiện bài tập tại nhà hữu ích giúp giảm eo, giảm mỡ nội tạng, mang đến cho bạn bụng gọn eo thon dịp nghỉ Tết.
Năm Kỷ Hợi 2019 là năm tuổi của các VĐV điền kinh thế hệ sinh năm 1995 (Ất Hợi).
Tết Nguyên đán là dịp nghỉ ngơi dài sau cả năm làm việc vất vả. Những bữa ăn ngồn ngộn, các cuộc vui tiệc tùng thâu đêm sẽ là tác nhân dẫn đến tăng cân. Hãy tập luyện những bài sau ngay tại nhà để giữ dáng chuẩn dịp nghỉ Tết.
Bình luận
Lịch sử đang không đứng về phía Bắc Ninh trước trận play-off V.League với PVF-CAND. Trong 13 trận play-off, đại diện hạng Nhất chỉ thắng 3 lần, và gần nhất cách đây 12 năm.
Sân NRG ở Houston (Mỹ) ở bang Texas được dự báo sẽ là một trong những điểm đến sôi động nhất của vòng chung kết World Cup 2026...
Jude Bellingham sẽ buộc phải cạnh tranh quyết liệt suất đá chính ở World Cup 2026 khi cái mác "cầu thủ Anh đắt giá nhất lịch sử" vẫn là chưa đủ...
Đội tuyển Thụy Sĩ vừa khiếu nại lên nước chủ nhà Mỹ vì sân tập World Cup 2026 của đội tuyển này xuất hiện... rắn độc nguy hiểm.
Sân BC Place tại Vancouver nổi bật với mái vòm hiện đại có thể đóng mở, hứa hẹn trở thành một trong những điểm đến đáng chú ý tại World Cup 2026.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền AVC Cup hôm nay 8/6, trận đấu giữa Việt Nam vs Indonesia trong khuôn khổ bảng B diễn ra lúc 17h.
Sự vươn lên của các đơn vị như Lâm Đồng, Đồng Nai hay Bắc Ninh cho thấy khoảng cách giữa các trung tâm đào tạo đang dần được thu hẹp.
Tỏa sáng rực rỡ trong trận giao hữu trước thềm World Cup, thần đồng 19 tuổi Endrick chứng minh anh là lựa chọn hoàn hảo nhất cho vị trí trung phong của Brazil.
Ở tuổi 38, Lionel Messi chuẩn bị bước vào kỳ World Cup cuối cùng. Để thay thế anh, HLV Scaloni đã âm thầm xây dựng một thế hệ hạt giống mới đầy tài năng.
Sân bóng huyền thoại Azteca chuẩn bị đi vào lịch sử khi trở thành sân đầu tiên ba lần tổ chức lễ khai mạc World Cup, ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh.
Thất bại 0-4 trước đồng hương Odo Satsuki trong trận chung kết đơn nữ giải WTT Contender Skopje ngày 8/6 một lần nữa đặt ra dấu hỏi về năng lực thực sự của Hashimoto Honoka.
HLV Ronald Koeman cho biết Hà Lan sẽ sử dụng đội hình mạnh nhất trong trận giao hữu với Uzbekistan tại New York vào rạng sáng thứ Ba này.
Sân AT&T ở Dallas (Mỹ) sẽ là một trong những điểm nóng của World Cup 2026 nhờ sức chứa khổng lồ và bầu không khí cuồng nhiệt bậc nhất nước Mỹ.
HLV ĐT Anh khẳng định Declan Rice mới là đội phó, bên cạnh thủ quân Harry Kane, cho dù Jude Bellingham đeo băng đội trưởng ở hiệp 2 trận thắng New Zealand.
Đôi nam Goh Sze Fei và Nur Izzuddin cho biết sẽ chuyển toàn bộ số tiền thưởng trị giá hơn 2,8 tỷ đồng từ chức vô địch Indonesia Open 2026 về cho vợ của họ.
Yuki Fukushima và Mayu Matsumoto đã xuất sắc đánh bại cặp ĐKVĐ người Trung Quốc kiêm số 1 thế giới Liu Shengshu và Tan Ning để vô địch đôi nữ giải Indonesia Open 2026.
Hậu vệ phải từng là biểu tượng cho sự ổn định và thống trị của bóng đá Brazil. Nhưng trước thềm World Cup 2026 vị trí này một lần nữa là nỗi ám ảnh.
Becamex TPHCM chính thức chia tay V.League sau 22 năm gắn bó, trở thành cựu vương mới nhất rơi vào vòng xoáy thoái trào của bóng đá Việt Nam.
Sân BMO Field tại Toronto hứa hẹn mang đến bầu không khí bóng đá sôi động bậc nhất Canada tại World Cup 2026 với vị trí nằm ngay giữa trung tâm thành phố.
Tay vợt hạng 14 thế giới Victor Lai đã viết nên trang sử mới cho cầu lông Canada khi đánh bại Jonatan Christie trong trận chung kết đơn nam Indonesia Open 2026.
Ở trận chung kết đơn nữ của giải cầu lông Indonesia Open 2026, An Se-young đã đánh bại đối thủ nhiều duyên nợ là số 3 thế giới Akane Yamaguchi.
Cơ hội đi tiếp của U19 Việt Nam hiện không còn nằm trong tay mình, khi kết quả trận đấu giữa U19 Thái Lan và U19 Malaysia có thể quyết định tấm vé bán kết U19 Đông Nam Á 2026.
World Cup 2026 còn chưa khai màn nhưng danh sách những cầu thủ lỡ hẹn vì chấn thương đã bắt đầu nối dài.
Tay vợt số 3 thế giới Alexander Zverev đã giành danh hiệu Grand Slam đầu tiên trong sự nghiệp, sau khi đánh bại Flavio Cobolli tại chung kết Roland Garros 2026.
Đang tận hưởng kỳ nghỉ tại quê nhà và gần như hết hy vọng lên tuyển, Ederson bất ngờ nhận cuộc gọi từ HLV Carlo Ancelotti để thay thế Wesley cùng Brazil dự World Cup 2026.
Đội tuyển Nhật Bản đang đặc biệt chú trọng rèn luyện kỹ năng đá phạt với sự hỗ trợ của bậc thầy sút phạt Shunsuke Nakamura trước thềm World Cup 2026.
HLV Lionel Scaloni trao cơ hội cho 4 cầu thủ lần đầu khoác áo tuyển Argentina trong trận giao hữu với Honduras, qua đó mở rộng lựa chọn nhân sự trước World Cup 2026.
Bằng việc xếp nhiều trận thi đấu vào giữa trưa và đầu giờ chiều tại các "chảo lửa" Bắc Mỹ, lịch trình thi đấu World Cup 2026 được đánh giá khắc nghiệt nhất lịch sử...
Thế giới bóng đá vừa trải qua một phen bàng hoàng khi chứng kiến tiền vệ tài hoa Christian Eriksen một lần nữa đổ gục xuống sân cỏ.
Liên đoàn Bóng đá Đan Mạch lập tức kích hoạt các biện pháp hỗ trợ tâm lý đặc biệt cho dàn cầu thủ sau cú sốc chứng kiến tiền vệ Christian Eriksen đổ gục trên sân cỏ.
Hành công xa xỉ của tuyển Pháp gần như hoàn thiện cho World Cup 2026, ngoại trừ cánh trái - nơi hai ngôi sao PSG đang tạo ra dấu hỏi về sự lựa chọn...
Vừa tái đắc cử chủ tịch Real Madrid đến năm 2030, Florentino Perez đã ngay lập tức nhận cú sốc khi Bayern Munich lên tiếng về tương lai của Michael Olise.
Francesco Pio Esposito tiếp tục sắm vai người hùng giúp tuyển Italia hạ Hy Lạp 1-0 ngay trên sân khách, duy trì mạch toàn thắng dưới thời HLV tạm quyền Silvio Baldini.
Bất chấp những diễn biến phức tạp từ chấn thương rách cơ bắp chân Neymar, HLV Ancelotti tuyên bố sẽ không thay đổi danh sách 26 tuyển thủ Brazil.
Hạ U17 Bỉ kịch tính trên chấm luân lưu sau kết quả hòa 1-1 ở giờ đấu chính thức, U17 Italia xuất sắc bảo vệ thành công ngôi vương châu Âu, tái hiện hành trình nghẹt thở của các đàn anh năm 2021.
Duyên nợ giữa hai "kình địch truyền kiếp" của bóng đá châu Á là Hàn Quốc và Nhật Bản đang đứng trước cơ hội lịch sử được giải quyết ở World Cup.
Chỉ cần một trận hòa để vào bán kết U19 Đông Nam Á 2026, nhưng U19 Việt Nam đã gục ngã trước chủ nhà Indonesia bởi những sai lầm ở thời khắc quyết định.
Từng thua sớm tại giải cầu lông Việt Nam Open Super 100, Christiansen và Boje đã thể hiện sự tiến bộ vượt bậc bằng danh hiệu Indonesia Open Super 1000.
Bị thủng lưới từ chấm phạt đền sau một tình huống gây tranh cãi, U19 Việt Nam nhận thất bại 1-2 trước U19 Indonesia, qua đó mất quyền tự quyết cuộc đua giành vé vào bán kết U19 Đông Nam Á 2026.
Barcelona đã đưa ra những tín hiệu tích cực về quá trình hồi phục của ngôi sao trẻ Lamine Yamal trước thềm World Cup 2026.