Nét đẹp văn hóa Lào qua những bộ trang phục truyền thống, đi chạy Viettel Marathon Luang Prabang nên biết
Đến Lào tham gia chặng Viettel Marathon Luang Prabang Unitel 2024 vào 3/11 tới, các VĐV hãy tìm hiểu thêm những nét đẹp văn hóa của quốc gia này để chuyến đi thêm thú vị.
.JPG)
Tài năng trẻ Trần Thị Nhi Yến và một đôi chân luôn giữ trên đường chạy điền kinh Olympic
1 năm trước
Tấm vé đặc cách đến Olympic Paris 2024 là cơ hội vàng cho “hắc mã" Trần Thị Nhi Yến chạm đích đến vinh quang.
.jpg)
.jpg)
Vẻ đẹp cổ kính của Luang Prabang, nơi tổ chức giải chạy Viettel Marathon 2024
Luang Prabang sẽ là địa điểm đầu tiên tổ chức chặng đua trong chuỗi các giải chạy của Viettel Marathon 2024 ở ba nước Đông Dương. Cùng khám phá vẻ đẹp cổ kính xứ sở Triệu Voi của đất nước bạn Lào.
Viettel công bố mẫu áo, huy chương hoàn thành và ý nghĩa logo giải chạy Viettel Marathon 2024
Mẫu thiết kế áo sự kiện và huy chương hoàn thành dành cho các vận động viên dự giải chạy Viettel Marathon 2024 đã được Viettel công bố, bên cạnh ý nghĩa về logo của giải.
5 quy tắc vàng giúp chạy bộ giảm cân hiệu quả
Cân nặng ổn định là yếu tố khá quan trọng trong việc giúp bạn chạy bộ tốt hơn. Làm thế nào để vừa nâng cao thành tích chạy bộ, lại vừa giảm cân hiệu quả, có một cơ thể khỏe đẹp…
Giải Marathon Đất Sen Hồng Đồng Tháp 2024 - Cúp Masterise Homes: "Tiên phong - Bứt Phá"
Từ những bước chạy đầu tiên, giải Marathon Đất Sen Hồng Đồng Tháp 2024 - Cúp Masterise Homes đã không ngừng phát triển, thu hút ngày càng đông đảo người yêu chạy bộ.
Viettel tặng data roaming cho vận động viên tham gia giải chạy Viettel Marathon 2024
Nhằm đồng hành cùng khách hàng khi tham gia giải chạy Viettel Marathon 2024, Viettel gửi tặng gói cước data Roaming truy cập Internet không giới hạn trong 03 ngày cho các vận động viên tham gia chạy tại Lào (03/11/2024) và Campuchia (22/12/2024).
Nguyễn Thị Oanh “săn vàng” giải chạy Báo Hànộimới mở rộng 2024 sau khi vượt kỷ lục quốc gia marathon nữ
Chỉ một tuần sau khi xác lập thông số tốt hơn kỷ lục quốc gia marathon nữ, Nguyễn Thị Oanh sẽ thi đấu cho đoàn Bắc Giang tại Giải chạy Báo Hànộimới mở rộng lần thứ 49 - Vì hòa bình năm 2024.
Những điều cơ bản giúp bạn trở thành một chân chạy hạnh phúc
Để chuẩn bị tham dự Viettel Marathon 2024, bạn không chỉ phải chú ý đến kế hoạch tập luyện, mà cần có cần có một tinh thần, tâm thế thoải mái nhất… để cuộc chạy của bạn vừa hiệu quả, giúp bạn trở nên vui vẻ và hạnh phúc hơn.
Nhận bib Viettel Marathon Hà Nội miễn phí khi dự cuộc thi Golden Club Online
Các câu lạc bộ trên toàn quốc có cơ hội nhận được những suất chạy miễn phí ở các cự ly bất kỳ nếu chiến thắng tại cuộc thi Viettel Marathon Golden Club Online tháng 10/2024.
Người tập chạy nên ăn gì để có thành tích tốt hơn khi tham dự Viettel Marathon
Dinh dưỡng luôn chiếm một vị trí rất quan trọng trong kế hoạch tập luyện thể thao, đặc biệt là môn chạy. Vậy ăn thế nào để khỏe hơn, có thành tích chạy tốt hơn khi bạn có kế hoạch dự Viettel Marathon 2024?
Triệu Tiến Luyện, Nông Thị Chang giành cúp 42,195km giải chạy Green Cần Giờ Marathon HDBank 2024
Triệu Tiến Luyện và Nông Thị Chang xuất sắc về nhất cự ly 42,195km Green Cần Giờ Marathon HDBank 2024, giải chạy thu hút gần 3500 VĐV tham dự.
Những động tác luyện cơ trung tâm rắn chắc tại nhà cho người tập chạy dự Viettel Marathon
Cơ trung tâm (core) là nhóm cơ rất quan trọng quanh vùng bụng, quyết định nhiều đến chuyển động của những nhóm cơ khác. Nếu bạn đang tập chạy, hãy luyện nhóm cơ trung tâm để chạy tốt hơn.
.jpg)
Cách tập luyện đúng cách cho người lần đầu chạy 42km trước thềm Viettel Marathon
Viettel Marathon 2024 với chuỗi 3 giải tại Lào, Việt Nam và Campuchia trong tháng 11, 12 tới đây sẽ là thời điểm thích hợp để bạn lần đầu thử sức với cự ly 42,195km. Hãy lưu ý cách tập sau.
Kế hoạch chinh phục 5km cho người mới bắt đầu tập chạy bộ, kịp tham gia Viettel Marathon 2024
Chạy bộ trong quãng đường 5km đủ để có tác động tích cực đến cơ thể: tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ đái tháo đường, giúp lưu thông máu, giảm stress… Đây là kế hoạch tập luyện cho người hoàn toàn mới có ý định tham gia Viettel Marathon 2024.
Những phụ kiện cần thiết cho người chạy bộ, sắm ngay trước khi tham gia Viettel Marathon
Chạy bộ là môn thể thao dành cho đông đảo người yêu thể thao. Nhưng để chạy bộ hiệu quả, an toàn và tăng cường sức bền… người chạy bộ cần trang bị những phụ kiện quan trọng sau.
Khám phá "Đường đua xanh" hút runners nhất tại Green Cần Giờ Marathon HD Bank 2024
1 năm trước
Green Cần Giờ Marathon HDBank 2024 – ‘Đường đua xanh’ thu hút sự chú ý của đông đảo runners trong nước và quốc tế nhất hiện nay, sôi động với nhiều hoạt động ý nghĩa vì cộng đồng, đường chạy được chứng nhận bởi tổ chức uy tín quốc tế AIMS.
Năm thứ 2 đường chạy Green Cần Giờ Marathon đạt chứng nhận AIMS
1 năm trước
Giải chạy Green Cần Giờ Marathon mùa 3 có sự đồng hành của nhà tài trợ kim cương HDBank với tên gọi mới: Green Cần Giờ Marathon HDBank 2024, tiếp tục được chứng nhận bởi AIMS (Association of International Marathons and Distance Races) – tổ chức quốc tế chuyên về đo lường và chứng nhận các cuộc đua đường dài.
12 cách buộc dây giày phù hợp các kiểu chân của người chạy bộ, VĐV dự Viettel Marathon lưu ý
Buộc dây giày là một kỹ thuật bắt buộc phải biết của những người chơi thể thao, đặc biệt là những người chạy bộ. Dưới đây là 12 cách buộc dây giày phù hợp cho các kiểu chân của người tập chạy, đặc biệt là những VĐV sắp tham gia Viettel Marathon 2024.
Nội dung thi đấu mang tính gắn kết của Green Cần Giờ Marathon HDBank 2024
1 năm trước
Green Cần Giờ Marathon HDBank 2024 được tổ chức với mục tiêu khuyến khích tinh thần thể thao, nâng cao ý thức bảo vệ môi trường và quảng bá hình ảnh du lịch của Cần Giờ đến du khách trong nước và quốc tế.
Green Cần Giờ Marathon HDBank 2024 - "Đường đua xanh" của tinh thần ESG
1 năm trước
“Đường đua xanh” Green Cần Giờ Marathon HDBank 2024 hứa hẹn sôi động và hấp dẫn khi thu hút hơn 3.000 Runners trong nước và quốc tế tham gia, cùng nhiều hoạt động ý nghĩa vì môi trường và cộng đồng.
