Bao lâu thì nên thay thế thiết bị ở 3 môn phối hợp?

Mạnh Hào 08/11/2019 20:33

Hãy tự hỏi thiết bị ba môn phối hợp của bạn sẽ tồn tại bao lâu và tần suất nên thay thế bộ ba của bạn?
Bao lâu thì nên thay thế thiết bị ở 3 môn phối hợp?

Để tối ưu hóa hiệu suất, độ tin cậy của thiết bị là bắt buộc. Bằng cách tạo thói quen kiểm tra và làm sạch thiết bị tri của bạn trước và sau một sự kiện, nó thường sẽ tồn tại lâu hơn và giúp bạn tiết kiệm tiền lâu dài.

Kính bơi cần được chăm sóc. Rửa sau mỗi lần sử dụng bằng xà phòng rửa tay và để khô. Giảm cơ hội trầy xước bằng cách lưu trữ trong một cái hộp. Ngay khi bị trầy xước thì thay thế.

Bao lâu thì nên thay thế thiết bị ở 3 môn phối hợp?

Quần áo thi đấu và quần áo nén sẽ mất tính đàn hồi do mồ hôi và clo. Thay đổi hàng năm và bảo vệ bắp chân bốn tháng một lần nếu bạn sử dụng chúng ít nhất bốn lần một tuần. Vi khuẩn ăn vào quần áo, vì vậy hãy giặt và xả ngay sau khi tập luyện và thi đấu, và tránh để quần áo ướt trong túi đồ nghề của bạn. Thay đổi đai nhiên liệu của bạn một khi nó mất tính đàn hồi.

Bao lâu thì nên thay thế thiết bị ở 3 môn phối hợp?

Ánh sáng mặt trời làm giảm khả năng bảo vệ của mũ bảo hiểm xe của bạn, vì vậy hãy thay đổi nếu lớp vỏ nhựa bên ngoài bị phai màu, và luôn thay đổi ngay lập tức nếu bạn thấy vết nứt nhỏ nhất. Các dây đai là một điểm yếu và sẽ hư với mồ hôi và bụi bẩn.

Lốp xe đạp và xích là sự thay thế ưu tiên ít nhất mỗi mùa. Một khi lốp xe đua bị một vết cắt từ các mảnh vỡ, hãy thay đổi ngay lập tức và chỉ sử dụng cho tập luyện. Chăm sóc xích không cần phải đắt tiền, chỉ cần làm sạch, dầu và thay thế…

Mạnh Hào

Bình luận

8/14 đội ủng hộ đá tập trung, V.League hoãn vô thời hạn

8/14 đội ủng hộ đá tập trung, V.League hoãn vô thời hạn

31/03/2020 13:09

Có 8/14 đội ủng hộ đá tập trung nhưng trong bối cảnh dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp, V.League 2020 hoãn vô thời hạn.

Ronaldinho lại chứng tỏ tài năng chơi bóng trong nhà tù

Ronaldinho lại chứng tỏ tài năng chơi bóng trong nhà tù

31/03/2020 13:07

Ronaldinho dù ở tù nhưng vẫn chứng tỏ niềm đam mê và tài năng chơi bóng của mình bên cạnh các tù nhận khác.

Lee Chong Wei - thiên tài sinh không gặp thời

Lee Chong Wei - thiên tài sinh không gặp thời

31/03/2020 12:53

Rảnh rỗi trong những ngày COVID-19, Steen Pedersen - cựu HLV trưởng đội tuyển cầu lông Đan Mạch nay chuyển sang làm bình luận viên truyền hình - đã đưa ra đánh giá về huyền thoại người Malaysia Lee Chong Wei.

Sao trẻ Việt kiều ở Hà Lan đánh tiếng muốn về Việt Nam thi đấu

Sao trẻ Việt kiều ở Hà Lan đánh tiếng muốn về Việt Nam thi đấu

31/03/2020 12:49

Kelvin Bùi, cầu thủ Việt kiều đang thuộc biên chế của CLB Vitesse (Hà Lan) vừa tiết lộ rất muốn một ngày nào đó sẽ được về Việt Nam thi đấu.

Sổ Sứ Mệnh mùa 16 Liên Quân có gì đáng chú ý?

Sổ Sứ Mệnh mùa 16 Liên Quân có gì đáng chú ý?

31/03/2020 12:30

Sổ Sứ Mệnh mùa 16 của Liên Quân Mobile sẽ dành sự ưu ái nhât định cho những vị Tướng pháp sư đường giữa.

Conor kêu gọi quân đội Ireland “ra tay” khi người dân lơ là chống dịch

Conor kêu gọi quân đội Ireland “ra tay” khi người dân lơ là chống dịch

31/03/2020 12:00

Sau thông điệp gửi tới các nhà lãnh đạo, Conor McGregor tiếp tục đưa ra những gợi ý cần mạnh tay hơn nữa trong công tác chống dịch COVID-19 ở quê nhà.

Cách tải game Liên Quân Bảo Bối

Cách tải game Liên Quân Bảo Bối

31/03/2020 12:00

Liên Quân Bảo Bối đã chính thức ra mắt tại Việt Nam vào 10h00 sáng ngày 31/3. Hiện tại, người chơi đã có thể tải games và trải nghiệm.

Tin bóng đá mùa COVID-19 31/3: UEFA quyết định số phận Cúp C1 vào ngày mai

Tin bóng đá mùa COVID-19 31/3: UEFA quyết định số phận Cúp C1 vào ngày mai

31/03/2020 11:45

Cập nhật tin tức, sự kiện bóng đá thế giới mới nhất ngày 31/3 đang chịu ảnh hưởng trực tiếp từ đại dịch COVID-19.

Heerenveen chia tay 5 cầu thủ, không có Đoàn Văn Hậu

Heerenveen chia tay 5 cầu thủ, không có Đoàn Văn Hậu

31/03/2020 11:44

Trên trang chủ của đội bóng, Heerenveen thông báo chia tay 5 cầu thủ khi không tiếp tục gia hạn hợp đồng. Trong 5 cái tên này, không có Đoàn Văn Hậu.

Call of Duty Mobile Việt Nam ra mắt phiên bản trải nghiệm vào giữa tháng 4

Call of Duty Mobile Việt Nam ra mắt phiên bản trải nghiệm vào giữa tháng 4

31/03/2020 11:30

Tựa game bom tấn Call of Duty Mobile sẽ xuất hiện tại Việt Nam vào tháng 4 này. Tuy nhiên, sẽ chỉ có 50 000 người chơi tham gia đăng ký tải games được chọn để trải nghiệm.