Theo quỹ dân số Liên Hợp Quốc - UNFPA,Việt Nam là một trong 10 nước mà người dân lười vận động nhất thế giới. Nghiên cứu của Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế bổ sung: có tới 30% người trưởng thành ở Việt Nam thiếu vận động thể lực. Tố chất thể lực, sức bền và sức mạnh của thanh niên Việt Nam được xếp vào mức kém so với chuẩn.
Đừng đổ lỗi cho cuộc sống hiện đại, cái này có tính lịch sử, mấy chục năm trước đã có câu nói lên cái sự nghịch lý về buổi sáng: “Trẻ uống trà - già tập thể dục”.
Con gái tôi hiện đang học cấp 3 ở một nước Đông Âu có gọi điện về than phiền rằng môn học đáng sợ nhất chính là thể chất: hết chạy bộ, cầu lông đến bóng rổ. Người châu Âu coi rèn luyện thể chất ngang với bồi dưỡng kiến thức, thậm chí ở tầng lớp thanh niên còn ưu tiên hơn. Nó khác hẳn tại Việt Nam, cũng có tiết thể dục nhưng cả lớp đứng uốn éo mấy chục phút mỗi tuần.
Lâu nay chúng ta cứ phàn nàn về chuyện bóng đá học đường không thể phát triển, nghĩa là không có môi trường để tìm nhân tài là có lý do. Thứ nhất là ý thức, trong gia đình, ông bố lười vận động thì khó hy vọng con cái thích thể thao. Thứ hai: chiến lược đẩy mạnh bóng đá học đường thì vướng đất đai, cơ chế, phối hợp. Bộ giáo dục đẩy cho Bộ Văn hóa - thể thao - du lịch, chuyền qua chuyền lại còn nhanh hơn cả chiến thuật ban bật của đội tuyển Việt Nam thời Park Hang-seo.

Thể lực của cầu thủ Việt Nam còn có thể nâng cao hơn nữa
Muốn một cơ thể khỏe mạnh thì dinh dưỡng hợp lý và chăm tập thể thao, đơn giản thế thôi. Thế nên khi có thông tin TPHCM, Hà Nội cấm xe máy, đặc biệt Hà Nội dự tính cấm thí điểm tuyến Nguyễn Trãi, Lê Văn Lương thì nhiều người phản đối. Nhưng tôi thuộc nhóm đồng ý.
Không phải là do tôi có xe ô tô riêng mà đơn giản, việc này sẽ tạo ra những sức ép cụ thể để người dân... đi bộ. Thậm chí phải chạy bộ. Đã từ nhiều năm nay, tôi chấp nhận mỗi ngày đi một vài km từ nhà ra đến bến xe bus để đi lên cơ quan, cách xa chục km. Nó là một thứ rèn luyện bắt buộc mà mới đầu nếu không quen, đó là một sự cực nhọc không hề dễ chịu.
Thế nên tôi đặc biệt ấn tượng với những người tổ chức các cuộc thi về khả năng chạy, đi bộ, khám phá giới hạn bản thân như Dalat Ultra Trail. Hiển nhiên, để vượt qua những chặng đường dài 21km, 42km thậm chí 70km thì bạn phải luyện tập hàng ngày. Tôi tin chắc với những người ham mê đi bộ thì chuyện phải cuốc bộ hàng ngày vài km để đi làm không phải là vấn đề và vì thế, cấm xe máy chắc chắn không phải là vấn đề lớn đối với họ.
Cái sự lười vận động nó còn hiển hiện ở những môn thể thao đỉnh cao, chẳng hạn như bóng đá. Điểm yếu của các đội tuyển Việt Nam là thể lực. Sẽ có người nói: “Thể lực cầu thủ Việt Nam thời Park Hang-seo chả quá tốt đó sao?”. Xin thưa là chúng ta hoàn toàn có thể tốt hơn bởi khoa học dinh dưỡng, vận động, luyện tập ở các tuyến trẻ vẫn có những khoảng trống và không dễ lấp đầy. Nếu cầu thủ khi lên tới đội tuyển mới “nhồi” thể lực thì đã quá muộn.
Hãy là một quốc gia ưa vận động, mỗi người chăm chỉ luyện tập (dù là đi bộ hàng ngày) sẽ tạo ra một xã hội đi bộ. Tôi tin bóng đá sẽ có lợi.
Tất nhiên có rất nhiều người phản đối chuyện cấm xe máy và bài viết này bị “ném đá”. Nhưng với tôi, đa số người phản đối cấm xe máy là những người lười.
HLV Park Hang-seo và học trò bắt đầu chạy nước rút nhằm kịp “giáo án” cho giải đấu quan trọng nhất trong năm ở cấp độ U23.
Sáng nay (18/3), HLV Park Hang-seo đã tiến hành gút danh sách đợt 1 ĐT U23 Việt Nam chuẩn bị cho vòng loại U23 châu Á 2020
Cuộc cạnh tranh nơi hàng công của U23 Việt Nam có thực sự quá khốc liệt dù đang có tới sự góp mặt của 7 tiền đạo.
Bình luận
Không chỉ là một nhà vô địch khu vực, Alex Eala đang chứng minh đẳng cấp thế giới, khi lọt vào vòng 32 giải Indian Wells 2026. Thành công của Eala không chỉ là niềm tự hào của Philippines, mà còn mang lại những bài học đắt giá về chiến lược đầu tư tài năng trẻ cho quần vợt Việt Nam.
Link xem trực tiếp trận bóng đá nữ Ấn Độ vs nữ Nhật Bản thuộc VCK Asian Cup 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến nữ Ấn Độ vs nữ Nhật Bản lúc 18h00 ngày 7/3.
Sức nóng của trận derby thành Milano tại vòng 28 Serie A đang lan tỏa mạnh mẽ khi cả AC Milan và Inter Milan đều đã sẵn sàng cho cuộc thư hùng quyết định ngôi vương.
Sau thất bại 0-1 trước Đài Bắc Trung Hoa ở lượt trận thứ hai VCK Asian Cup nữ 2026, HLV Mai Đức Chung thẳng thắn nhìn nhận tuyển nữ Việt Nam thi đấu chưa tốt và cho rằng điều kiện thời tiết nắng nóng đã ảnh hưởng đáng kể tới thể lực cũng như khả năng xử lý bóng của các cầu thủ.
Sau gần hai thập kỷ chờ đợi kể từ vinh quang của năm 2007, cầu lông Malaysia đang đứng trước cơ hội lớn nhất để tái lập ngôi vương đôi nam tại All England 2026.
Siêu sao Conor McGregor đã buông lời chê bai trận tranh đai BMF tại UFC 326 và khẳng định sự tự tin tuyệt đối sẽ hạ gục người chiến thắng trong tương lai.
Trận thứ chính tại UFC 326 giữa Reinier de Ridder và Caio Borralho sẽ là cuộc chiến chiến thuật căng thẳng định đoạt thứ hạng và những bản hợp đồng béo bở.
Không chỉ là những trận cầu mãn nhãn, vòng tứ kết All England 2026 vừa chứng kiến những cột mốc lịch sử sau hàng thập kỷ chờ đợi của cầu lông Pháp và Malaysia.
Ngay khi mở bán trên Ticketbox, vé ngày chung kết của PPA Asia 1000 – MB Hanoi Cup 2026 đã nhanh chóng được săn đón. Sự kiện diễn ra từ 1–5/4 tại Khu Liên hợp Thể thao Quốc gia Mỹ Đình với sự góp mặt của nhiều ngôi sao quốc tế như Ben Johns.
Tiền đạo trẻ Maycon Cardozo – cầu thủ trưởng thành từ môi trường bóng đá Thái Lan – vừa có màn ra mắt đội một Bayern Munich tại Bundesliga mùa giải 2025/26.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng đá nữ châu Á 2026 mới nhất với 12 đội tuyển tranh tài.
CEO Dana White đã hé lộ tên gọi chính thức là Freedom Fights 250 và sự góp mặt của hai trận tranh đai cho siêu sự kiện lịch sử của UFC Nhà Trắng.
Thất bại 0-1 trước Đài Bắc Trung Hoa trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt khiến đội tuyển nữ Việt Nam rơi vào thế khó trong cuộc đua giành vé vào tứ kết VCK Asian Cup 2026.
Một quyết định gây sốc của Nintendo tại Consumer Electronics Show 1991 đã khiến Sony mất mặt trước giới công nghệ. Nhưng chính cú sốc đó lại thúc đẩy kỹ sư Ken Kutaragi tạo ra PlayStation – hệ máy sau này bán hơn 500 triệu chiếc và thay đổi lịch sử trò chơi điện tử.
Sự kiện bùng nổ doanh thu UFC 326 đã mất đi một trận đấu hạng lông phút chót sau khi võ sĩ người Hàn Quốc từ chối bước lên bàn cân do vấn đề ép cân.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông All England năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông All England năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Indian Wells năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis BNP Paribas Open năm 2026 mới nhất.
Kết quả cân ký chính thức của UFC 326 đã hoàn tất, đảm bảo cho trận siêu chiến bảo vệ đai BMF béo bở giữa Max Holloway và Charles Oliveira diễn ra suôn sẻ.
Công tác tập huấn và kiểm tra doping với VĐV sẽ được thực hiện gắt gao tại giải Vô địch quốc gia Marathon - Báo Tiền Phong 2026 diễn ra cuối tháng 3 này.
Kết quả bóng đá vòng 15 V.League 2025/26 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2025/26 mới nhất.
Những hình ảnh đầu tiên từ bên trong đống đổ nát bốc khói của Azadi Indoor Stadium tại Tehran, Iran vừa được công bố, cho thấy mức độ tàn phá nghiêm trọng sau các cuộc tấn công bằng tên lửa trong bối cảnh xung đột leo thang giữa Mỹ, Israel và Iran.
Trận đối đầu giữa DC United và Inter Miami là tâm điểm của vòng 3 MLS 2026 khi Lionel Messi đang đứng trước ngưỡng cửa lịch sử.
Đội hình ra sân trận nữ Việt Nam vs nữ Đài Bắc Trung Hoa diễn ra lúc 12h00 ngày 7/3 thuộc Asian Cup 2026. Xem danh sách cầu thủ ra sân trận nữ Việt Nam vs nữ Đài Bắc Trung Hoa.
Tuyển nữ Iran trở thành tâm điểm tại Asian Cup nữ 2026 sau khi không hát quốc ca trước trận mở màn, kéo theo những lời đe dọa và lời kêu gọi bảo vệ khẩn cấp từ FIFPRO.
Hiệu ứng Luka Modric giúp AC Milan vượt mốc 90 triệu lượt theo dõi, bùng nổ mạnh mẽ tại Trung Đông, Bắc Phi và Nam Mỹ với chiến lược toàn cầu hóa rất thành công.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs Man City thuộc vòng 5 FA Cup 2025/26.
Link xem trực tiếp trận bóng đá nữ Việt Nam vs nữ Đài Bắc Trung Hoa thuộc VCK Asian Cup 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến nữ Việt Nam vs nữ Đài Bắc Trung Hoa lúc 12h00 ngày 7/3.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bilbao vs Barcelona thuộc vòng 27 La Liga - giải VĐQG Tây Ban Nha.
Số 6 thế giới Amanda Anisimova đặt mục tiêu giành chiến thắng nhanh chóng trước Anna Blinkova ở vòng 64 giải quần vợt Indian Wells 2026.
ĐKVĐ SEA Games 33 Alexandra Eala đặt mục tiêu giành chiến thắng đầy thách thức trong trận ra mắt Indian Wells của mình trước Dayana Yastremska.
Phong độ thăng tiến nhanh chóng của số 10 thế giới Victoria Mboko tạo nên lợi thế trước Kimberly Birrell tại vòng 64 đơn nữ quần vợt Indian Wells 2026.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Singapore International Series năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Singapore International Series năm 2026 mới nhất.
Số 2 thế giới Jannik Sinner tìm cách vực dậy mùa giải của mình khi đối đầu với tay vợt phải đấu vòng loại Dalibor Svrčina tại Indian Wells.
Huyền thoại của Manchester United, Dwight Yorke, đã chính thức chia tay vị trí huấn luyện viên trưởng đội tuyển quốc gia Trinidad và Tobago.
Naomi Osaka sẽ thi đấu trận đầu tiên sau hơn 1 tháng và sẽ đối đầu với Victoria Jimenez Kasintseva đang lên như cồn tại vòng 64 giải quần vợt Indian Wells 2026.
Cuộc đua vương quyền tại Saudi Pro League đang diễn ra kịch tính hơn bao giờ hết khi các ông lớn bám đuổi nhau sát sao trên bảng xếp hạng.
Chỉ 3 ngày sau cú sốc để thua Wolves ở Ngoại hạng Anh, Liverpool đã thực hiện màn đáp trả đầy sức nặng ngay tại Molineux thuộc FA Cup.
Bayern Munich tiếp tục khẳng định vị thế độc tôn tại Bundesliga bằng chiến thắng thuyết phục 4-1 trước Borussia Mönchengladbach.
Real Madrid vừa tái hiện lại đúng bản sắc "lì lợm" của mình khi giành chiến thắng kịch tính 2-1 trước Celta Vigo ngay tại Balaídos.
Sân Parc des Princes vốn là pháo đài bất khả xâm phạm của PSG nhưng đêm qua đã chứng kiến một thất bại nặng nề trước Monaco.