Theo quỹ dân số Liên Hợp Quốc - UNFPA,Việt Nam là một trong 10 nước mà người dân lười vận động nhất thế giới. Nghiên cứu của Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế bổ sung: có tới 30% người trưởng thành ở Việt Nam thiếu vận động thể lực. Tố chất thể lực, sức bền và sức mạnh của thanh niên Việt Nam được xếp vào mức kém so với chuẩn.
Đừng đổ lỗi cho cuộc sống hiện đại, cái này có tính lịch sử, mấy chục năm trước đã có câu nói lên cái sự nghịch lý về buổi sáng: “Trẻ uống trà - già tập thể dục”.
Con gái tôi hiện đang học cấp 3 ở một nước Đông Âu có gọi điện về than phiền rằng môn học đáng sợ nhất chính là thể chất: hết chạy bộ, cầu lông đến bóng rổ. Người châu Âu coi rèn luyện thể chất ngang với bồi dưỡng kiến thức, thậm chí ở tầng lớp thanh niên còn ưu tiên hơn. Nó khác hẳn tại Việt Nam, cũng có tiết thể dục nhưng cả lớp đứng uốn éo mấy chục phút mỗi tuần.
Lâu nay chúng ta cứ phàn nàn về chuyện bóng đá học đường không thể phát triển, nghĩa là không có môi trường để tìm nhân tài là có lý do. Thứ nhất là ý thức, trong gia đình, ông bố lười vận động thì khó hy vọng con cái thích thể thao. Thứ hai: chiến lược đẩy mạnh bóng đá học đường thì vướng đất đai, cơ chế, phối hợp. Bộ giáo dục đẩy cho Bộ Văn hóa - thể thao - du lịch, chuyền qua chuyền lại còn nhanh hơn cả chiến thuật ban bật của đội tuyển Việt Nam thời Park Hang-seo.

Thể lực của cầu thủ Việt Nam còn có thể nâng cao hơn nữa
Muốn một cơ thể khỏe mạnh thì dinh dưỡng hợp lý và chăm tập thể thao, đơn giản thế thôi. Thế nên khi có thông tin TPHCM, Hà Nội cấm xe máy, đặc biệt Hà Nội dự tính cấm thí điểm tuyến Nguyễn Trãi, Lê Văn Lương thì nhiều người phản đối. Nhưng tôi thuộc nhóm đồng ý.
Không phải là do tôi có xe ô tô riêng mà đơn giản, việc này sẽ tạo ra những sức ép cụ thể để người dân... đi bộ. Thậm chí phải chạy bộ. Đã từ nhiều năm nay, tôi chấp nhận mỗi ngày đi một vài km từ nhà ra đến bến xe bus để đi lên cơ quan, cách xa chục km. Nó là một thứ rèn luyện bắt buộc mà mới đầu nếu không quen, đó là một sự cực nhọc không hề dễ chịu.
Thế nên tôi đặc biệt ấn tượng với những người tổ chức các cuộc thi về khả năng chạy, đi bộ, khám phá giới hạn bản thân như Dalat Ultra Trail. Hiển nhiên, để vượt qua những chặng đường dài 21km, 42km thậm chí 70km thì bạn phải luyện tập hàng ngày. Tôi tin chắc với những người ham mê đi bộ thì chuyện phải cuốc bộ hàng ngày vài km để đi làm không phải là vấn đề và vì thế, cấm xe máy chắc chắn không phải là vấn đề lớn đối với họ.
Cái sự lười vận động nó còn hiển hiện ở những môn thể thao đỉnh cao, chẳng hạn như bóng đá. Điểm yếu của các đội tuyển Việt Nam là thể lực. Sẽ có người nói: “Thể lực cầu thủ Việt Nam thời Park Hang-seo chả quá tốt đó sao?”. Xin thưa là chúng ta hoàn toàn có thể tốt hơn bởi khoa học dinh dưỡng, vận động, luyện tập ở các tuyến trẻ vẫn có những khoảng trống và không dễ lấp đầy. Nếu cầu thủ khi lên tới đội tuyển mới “nhồi” thể lực thì đã quá muộn.
Hãy là một quốc gia ưa vận động, mỗi người chăm chỉ luyện tập (dù là đi bộ hàng ngày) sẽ tạo ra một xã hội đi bộ. Tôi tin bóng đá sẽ có lợi.
Tất nhiên có rất nhiều người phản đối chuyện cấm xe máy và bài viết này bị “ném đá”. Nhưng với tôi, đa số người phản đối cấm xe máy là những người lười.
HLV Park Hang-seo và học trò bắt đầu chạy nước rút nhằm kịp “giáo án” cho giải đấu quan trọng nhất trong năm ở cấp độ U23.
Sáng nay (18/3), HLV Park Hang-seo đã tiến hành gút danh sách đợt 1 ĐT U23 Việt Nam chuẩn bị cho vòng loại U23 châu Á 2020
Cuộc cạnh tranh nơi hàng công của U23 Việt Nam có thực sự quá khốc liệt dù đang có tới sự góp mặt của 7 tiền đạo.
Bình luận
Bạn cần để bình luận.
Link xem trực tiếp trận futsal Trẻ TPHCM vs Hà Nội thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Trẻ TPHCM vs Hà Nội lúc 14h00 ngày 8/7.
Vòng knock-out đã chứng kiến 6 trận đấu cần tới hiệp phụ, 4 trong số đó phải giải quyết bằng đá luân lưu 11m, những ông lớn Đức - Hà Lan bị loại và Messi tiếp tục sút hỏng phạt đền. Vậy làm thế nào để chiến thắng ở loạt sút 11m cân não tại World Cup?
Đội tuyển Việt Nam sẽ mở màn ASEAN Cup 2026 bằng chuyến làm khách trước Timor Leste trên sân Chonburi (Thái Lan), thay vì thi đấu tại Dili như thông lệ.
Sau màn ngược dòng ngoạn mục trước Ai Cập, Argentina được đánh giá là ứng viên vô địch lớn thứ ba tại World Cup 2026 với xác suất đăng quang gần 19%.
Liên đoàn Bóng đá Ai Cập đã gửi đơn khiếu nại lên FIFA, yêu cầu điều tra công tác trọng tài sau thất bại 2-3 trước Argentina ở vòng 1/8 đêm qua.
Cập nhật lịch thi đấu vòng loại trực tiếp World Cup 2026 hôm nay mới nhất. Xem ltđ, lịch trực tiếp World Cup năm 2026 theo giờ Việt Nam chính xác.
Khép lại hành trình đầy ấn tượng tại Giải bóng chuyền nữ U18 châu Á 2026 với vị trí hạng 5 chung cuộc, U18 Việt Nam không chỉ tạo nên cột mốc lịch sử mà còn giới thiệu một thế hệ cầu thủ trẻ giàu tiềm năng.
Trong ngày hàng công Colombia phung phí hàng loạt cơ hội, Gregor Kobel đã chứng minh đẳng cấp với nhiều pha cứu thua xuất thần và cú cản phá luân lưu mang tính bước ngoặt.
Colombia rời World Cup 2026 sau thất bại trên chấm luân lưu trước Thụy Sĩ, trong trận đấu mà họ một lần nữa phơi bày điểm yếu lớn nhất: tạo ra nhiều cơ hội nhưng thiếu sự sắc bén để chuyển hóa thành bàn thắng.
Vượt qua Colombia sau loạt đấu súng nghẹt thở, Thụy Sĩ chính thức ghi tên mình vào vòng tứ kết World Cup 2026.
Dù đã chinh phục chiếc cúp vàng World Cup tại Qatar 2022 và không còn bất kỳ áp lực nào khi bước vào kỳ World Cup 2026, Lionel Messi vẫn chưa thể giải quyết nỗi ám ảnh lớn nhất trong sự nghiệp của mình: những cú sút phạt đền ở ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh.
VIDEO bàn thắng của Lionel Messi tạo nên bước ngoặt giúp đội tuyển Argentina gỡ hoà 2-2, trước khi ngược dòng đánh bại Ai Cập.
Lionel Messi trải qua trận đấu đầy biến động trước Ai Cập, nhưng những khoảnh khắc tỏa sáng cuối trận giúp anh nhận điểm 9 theo đánh giá của trang Infobae và đưa Argentina vào tứ kết World Cup 2026.
Yasser Ibrahim tận dụng hoàn hảo đường tạt của Attia để đánh đầu tung lưới Argentina, mở tỷ số cho Ai Cập ngay từ đầu trận đấu ở vòng 1/8 World Cup 2026.
Messi bật khóc sau khi ghi bàn và kiến tạo, giúp Argentina ngược dòng hạ Ai Cập 3-2 để giành vé vào tứ kết World Cup 2026.
Từ người đá hỏng phạt đền đến nhân vật tạo nên cuộc lội ngược dòng lịch sử, Lionel Messi thêm một lần chứng minh vì sao anh là biểu tượng của World Cup.
Messi nâng tổng số bàn thắng tại World Cup lên 21 sau pha lập công vào lưới Ai Cập, qua đó củng cố vị trí chân sút vĩ đại nhất lịch sử giải đấu.
Argentina tạo màn ngược dòng ngoạn mục trước Ai Cập, đồng thời góp phần đưa World Cup 2026 lập kỷ lục về số trận thắng sau khi bị dẫn bàn.
Messi trải qua hiệp 1 đáng quên nhất nhiều năm qua, nhưng chính anh đã dẫn dắt Argentina viết nên một trong những cuộc ngược dòng vĩ đại nhất lịch sử World Cup.
Cản phá thành công quả phạt đền của Lionel Messi, Mostafa Shobeir không chỉ giúp Ai Cập tạo lợi thế mà còn ghi tên mình vào lịch sử World Cup.
Tiếp tục duy trì đẳng cấp hàng đầu châu lục, U18 Trung Quốc vượt qua U18 Hàn Quốc chỉ sau 3 set qua đó bảo vệ thành công ngôi vô địch.
Lionel Messi tiếp tục gây chú ý tại World Cup 2026 khi thiết lập một kỷ lục buồn sau pha đá hỏng phạt đền trong trận đấu giữa Argentina và Ai Cập.
Bên cạnh chiến thắng lịch sử của U18 Việt Nam trước U18 Kazakhstan để giành hạng 5 tại Giải bóng chuyền nữ U18 châu Á 2026, một dấu ấn đặc biệt khác đến từ chuyền hai Huyền Trang.
Hai kỳ thủ Nguyễn Hồng Nhung và Trần Đăng Minh Quang đã mang về tin vui cho cờ vua Việt Nam khi giành chuẩn Kiện tướng quốc tế ở giải Cờ vua quốc tế Quảng Ninh 2026.
Nhận định trận vòng 16 đội World Cup 2026 giữa Argentina và Ai Cập: Messi hướng tới kỷ lục mới, trong khi thể lực là bài toán khó cho nhà ĐKVĐ
Đằng sau vị thế ứng viên số một tại World Cup 2026 là một hệ thống đào tạo được xây dựng suốt hơn 50 năm, tạo nên "mỏ vàng" tài năng sâu bậc nhất lịch sử bóng đá.
Colombia đang có hàng phòng ngự chắc chắn cùng khả năng tạo ra nhiều cơ hội nguy hiểm. Nhưng Thụy Sỹ với sự chắc chắn trong tổ chức lối chơi và kinh nghiệm dạn dày sẽ là thách thức đáng kể.
Charles De Ketelaere từng là thần đồng quần vợt, theo học ngành luật và trải qua quãng thời gian đầy thất vọng ở AC Milan trước khi tỏa sáng tại World Cup 2026.
Đội tuyển bóng chuyền nữ U18 Việt Nam đã khép lại hành trình đầy cảm xúc tại Giải bóng chuyền nữ U18 châu Á 2026 bằng chiến thắng thuyết phục 3-0 trước U18 Kazakhstan, qua đó chính thức giành vị trí thứ 5 chung cuộc – thành tích cao nhất trong lịch sử của bóng chuyền nữ U18 Việt Nam tại sân chơi châu lục.
Trong chiến thắng 3-0 đầy thuyết phục của U18 Việt Nam trước U18 Kazakhstan ở trận tranh hạng 5 Giải bóng chuyền nữ U18 châu Á 2026, đối chuyền Nguyễn Khánh Linh tiếp tục khẳng định vai trò đầu tàu trên hàng công.
Bật khóc sau tiếng còi mãn cuộc, Cristiano Ronaldo thừa nhận thất bại là điều khó chấp nhận, nhưng anh không hối tiếc khi đã cống hiến trọn vẹn cho tuyển Bồ Đào Nha.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền U18 Vô địch châu Á 2026 với 16 đội tuyển tham dự trong đó có sự góp mặt của U18 Việt Nam.
Cập nhật kết quả toàn bộ các trận đấu tại giải bóng chuyền U18 vô địch châu Á 2026 với sự góp mặt của 16 đội tuyển trong đó có U18 Việt Nam.
66.925 khán giả tại Lumen Field, Seattle đã hy vọng, sau khi "phép màu" mang Balogun trở lại sân dù dính thẻ đỏ trước đó. Nhưng ở thời điểm tự tin nhất, "giấc mơ World Cup" của người Mỹ vỡ vụn trước sự già rơ của tuyển Bỉ...
VIDEO Lukaku vào sân từ ghế dự bị đã ấn định chiến thắng 4 sao ở phút bù giờ, giúp tuyển Bỉ "thắng đẹp" chủ nhà Mỹ sau sự vụ ồn ào Balogun.
VIDEO Malik Tillman sút phạt thành bàn gỡ hòa 1-1 cho đội tuyển chủ nhà Mỹ trước đối thủ Bỉ ở màn so tài tại vòng 16 đội vừa diễn ra sáng nay 7/7.
VIDEO tình huống chân sút De Ketelaere thoải mái đệm bóng mở tỷ số ở trận Bỉ - Mỹ diễn ra sáng nay ngày 7/7.
Ronaldo không thể đánh bại Unai Simon, trong khi thủ thành Tây Ban Nha tiếp tục giữ sạch lưới để lập kỷ lục chưa từng có tại World Cup, góp công đưa "La Roja" vào tứ kết.
Mikel Merino trở thành người hùng của Tây Ban Nha khi ghi bàn duy nhất ở phút bù giờ, giúp "La Roja" đánh bại Bồ Đào Nha 1-0 để giành vé vào tứ kết World Cup 2026.
Không hình xăm, thích chơi board game và yêu gia đình, người hùng Mikel Merino mang đến hình ảnh một ngôi sao vô cùng giản dị tại World Cup 2026.