Khi nói về các đòn tấn công trong Muay Thái, đòn shovel hook (xẻng xúc) chắc hẳn không phải là lựa chọn đầu tiên của nhiều võ sĩ. Đó là một chiến thuật mạo hiểm vì các võ sĩ phải lo về cách phòng thủ trước đòn chỏ, đòn gối và các cú đá khi tiếp cận đối thủ để tung đòn.
Tuy nhiên bạn đừng lo lắng quá, hướng dẫn dưới đây sẽ chỉ bạn cách thực hiện và tạo cơ hội để tung đòn shovel hook, đồng thời bảo vệ bản thân trước những đòn phản công.
Khoa học đằng sau cú đấm vào gan (Liver shot)
Để hiểu vì sao cú đấm vào gan lại hiệu quả như vậy, trước tiên chúng ta cần hiểu về khoa học đằng sau cơ quan lọc máu của cơ thể.
Gan nằm ở phía bên phải của cơ thể, đằng sau phần dưới của khung xương sườn. Khi xương sườn bị đánh đủ mạnh, chúng sẽ đâm vào gan và dây thần kinh của gan, làm giảm lưu lượng máu đến não.
Vì ít máu chảy đến não, cơ quan ở đỉnh cột sống sẽ gửi tín hiệu đến phần còn lại của cơ thể, yêu cầu cơ thể nằm xuống để nhiều máu có thể chảy đến phần trên cùng của cơ thể.
Thật đáng tiếc cho những võ sĩ bị đấm vào gan, tín hiệu đó sẽ khiến cho họ cảm thấy cực kì đau đớn. Cho dù họ có chịu đựng nỗi đau đến mức nào, cơ thể họ sẽ không thể đứng thẳng.
Điều tiếp theo là hành động mà bạn đã thấy lặp đi lặp lại: các võ sĩ nhăn mặt vì đau đớn, đưa tay xuống để bảo vệ gan để rồi đổ gục trên sàn đấu.
Thực hiện đòn Shovel Hook
Khi nghĩ đến đòn đấm vào gan, đòn shovel hook là đòn phổ biến nhất. Đòn shovel hook là “con lai” của hook (móc ngang) và uppercut (móc lên). Thay vì nhắm vào vùng đầu, mục tiêu của đòn đánh này chính là gan .
Để thực hiện đòn shovel hook, bạn cần phải chú trọng vào mảng phòng thủ. Tay sau của bạn phải bảo vệ mặt, và khuỷu tay của cánh tay sau bảo vệ gan của chính bạn.
Cách thực hiện đòn shovel hook cũng tương tự như cách tung đòn móc ngang, sự khác biệt lớn nhất chính là đòn đánh có góc 45 độ và mục tiêu ở vùng sườn dưới cánh tay phải của đối thủ.
Tạo thời cơ để tung đòn Shovel Hook
Cách dễ nhất để tạo cơ hội tung đòn shovel hook là sử dụng đòn jab. Khi bạn jab, chú ý vào phản ứng của đối thủ. Đối thủ của bạn có đưa tay lên thủ và để lộ vùng gan? Nếu có, bạn có thể làm động tác giả tung jab rồi sau đó tung đòn shovel hook.
Nếu đối thủ không nao núng trước đòn jab, hãy thử tung combo phối hợp 1-2. Cú đấm thẳng từ tay say có thể sẽ khiến đối thủ phải sơ hở vùng gan.
Nếu bạn thuận tay trái và đối đầu với một võ sĩ thuận tay phải, bạn sẽ khó mà sử dụng đòn shovel hook, tuy nhiên các võ sị thuận tay trái vẫn có thể nhắm vào gan theo cách khác.
Vì sự khác biệt trong thế đứng, gan của đối thủ sẽ là mục tiêu xa hơn. Dù là thế, bạn vẫn có thể sử dụng những cú đấm để khiến đối thủ của hở gan. Tuy nhiên, thay vì tung đòn shovel hook, hãy tung một cú đấm thẳng tay trái vào bên phải cơ thể đối thủ.
Đây là một chiến thuật chỉ nên được sử dụng bởi các võ sĩ có nhiều kinh nghiệm bởi vì khi tung đòn đấm thẳng tay trái vào sườn đối thủ, bạn đang sơ hở và đối thủ có thể tung đòn chỏ, gối và đá.
Nếu đánh trúng gan của đối thủ, dù đối thủ thuận tay trái hay phải – họ sẽ khó mà đứng vững cho đến cuối trận đấu.
Một ví dụ hoàn hảo của việc tung đòn shovel hook trong trận đấu Muay Thái chính là cuộc so tài thứ 2 giữa Rodtang Jitmuangnon và Jonathan Haggerty tại sự kiện ONE: A NEW TOMORROW. Dù Haggerty vẫn kiên cường chiến đấu sau khi trúng nhưng cú shovel hook từ Rodtang, anh vẫn không thể cầm cự hết trận đấu và bại trận ở hiệp 3.
Steroid, hay còn được gọi dân dã là chất kích thích, đã tồn tại trong thể thao hàng chục năm trở lại đây. Tuy nhiên, nếu không phải người trong cuộc, người ta sẽ chẳng thể nói được steroid có hình thù, hình dáng như thế nào.
Trở thành một võ sĩ toàn diện sẽ giúp bạn chiến thắng các giải đấu nhỏ, nhưng trở thành mẫu võ sĩ sở trường chuyên biệt lại giúp bạn trở thành nhà vô địch thế giới.
Những lưu ý dưới đây là cần thiết để bạn có thể cải thiện kĩ năng đánh đứng, tăng hiệu quả và dĩ nhiên là tỉ lệ chiến thắng trong các trận đấu của mình.
Bình luận
Sau những kết quả trái ngược ở lượt mở màn bảng F, Hà Lan và Thuỵ Điển bước vào cuộc đối đầu với mục tiêu rất khác: tìm chiến thắng đầu tiên hoặc tiến gần vé đi tiếp.
Các hảo thủ Chiêm Hồng Thái, Phạm Cảnh Phúc đều chiến thắng và nội dung carom 1 băng giải các CLB Toàn quốc 2026 vừa xác định những cặp đấu tứ kết.
Nhiều kỳ thủ trẻ hàng đầu Việt Nam như Đầu Khương Duy, Bành Gia Huy, Phạm Trần Gia Phúc... sẽ tranh tài ở Giải Cờ vua quốc tế Quảng Ninh 2026 tới đây.
Đội tuyển Đức và Bờ Biển Ngà đều khao khát giành chiến thắng thứ hai liên tiếp tại Bảng E World Cup 2026 trong cuộc đụng độ tại Toronto vào 03h00 sáng mai 21/6.
Ngày thi đấu mở màn nội dung Carom 3 băng nữ tại Vòng Chung kết Giải Billiards Vô địch các Câu lạc bộ Toàn quốc 2026 ghi nhận ưu thế của các tay cơ hàng đầu như Nguyễn Đức Yến Sinh, Lê Thị Ngọc Huệ hay Phùng Kiện Tường.
Sau khoảng thời gian chạy đua với chấn thương, Neymar có thể trở lại sớm hơn dự kiến tại World Cup 2026.
Profile cầu thủ ĐT Hà Lan dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Profile cầu thủ ĐT Đức dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Sự chênh lệch về đẳng cấp, chất lượng đội hình và kinh nghiệm thi đấu quốc tế khiến Ecuador được đánh giá cao hơn rất nhiều.
Trận đấu thứ 1000 trong lịch sử FIFA World Cup diễn ra tại sân vận động BBVA, nơi Tunisia mới thay HLV sau trận ra quân đại bại sẽ đối đầu Nhật Bản.
Profile cầu thủ ĐT Bờ Biển Ngà dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Chàng trai cao 1,75m Matías Galarza định đoạt trận đấu bằng cú sút chất lượng, trước khi hóa thân thành một người hùng thầm lặng bảo vệ chiến thắng cho Paraguay qua đó tiễn Thổ Nhĩ Kỳ về nước.
Tấm thẻ đỏ trực tiếp Miguel Almiron của Paraguay nhận trong trận gặp Thổ Nhĩ Kỳ đánh dấu cột mốc lịch sử án phạt nghiêm khắc của FIFA với hành vi "che miệng" chính thức đi vào thực hiện.
Dù phải chơi thiếu người từ cuối hiệp 1, Paraguay vẫn bảo vệ thành công lợi thế dẫn bàn từ giây thứ 64 để thắng Thổ Nhĩ Kỳ và tiễn chính đối thủ về nước.
Bảng xếp hạng World Cup 2026 luôn thu hút sự chú ý đặc biệt. BXH World Cup 2026 mới nhất sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
68 năm trải qua rất nhiều kỳ World Cup, những tiền đạo xuất sắc của Brazil vẫn chưa thể tái hiện cú hat-trick của Pele, kể cả sau trận thắng 3-0 trước Haiti sáng nay.
Đánh bại Scotland 1-0, Ma rốc không chỉ rộng cửa vào vòng knock-out mà còn lập nên cột mốc chưa từng có trong lịch sử bóng đá châu Phi tại World Cup.
Ma rốc khởi đầu như mơ khi Saibari ghi bàn ở giây 70, tạo nên bàn thắng nhanh nhất World Cup 2026 tính đến thời điểm hiện tại.
Trọng tài Felix Zwayer đã bất ngờ bị chuột rút trong trận đấu giữa Mỹ và Australia, tạo nên một khoảnh khắc hy hữu trên sân Lumen Field.
Với 8 trận thắng liên tiếp tại Lumen Field và chỉ một thất bại trong hơn 50 năm thi đấu ở Seattle, nơi đây đang thực sự trở thành “pháo đài” của bóng đá Mỹ.
Chiến thắng tại Seattle không chỉ giúp đội tuyển Mỹ làm nên lịch sử mà còn chứng kiến những dấu ấn đậm nét từ Balogun, Freeman và bầu không khí cuồng nhiệt trên sân nhà.
Đội tuyển Mỹ đang trở thành một trong những hiện tượng thú vị nhất tại FIFA World Cup 2026 khi thiết lập một kỷ lục chưa từng xuất hiện trong lịch sử giải đấu.
Nếu phải chọn ra cái tên nổi bật nhất của đội tuyển Mỹ tại World Cup 2026 tính đến thời điểm hiện tại, đó chắc chắn là Folarin Balogun.
Trận đại chiến Brazil - Haiti tại bảng C được chờ đợi một chiến thắng đầu tay dành cho đội bóng áo vàng xanh tại World Cup 2026.
Ma rốc và Scotland bước vào trận cầu quyết định tấm vé đi tiếp bảng C World Cup 2026, nơi Brazil được đánh giá "nghiễm nhiên" sẽ lấy 1 suất vào vòng trong.
Bóng đá hiện đại, mà tiêu biểu là từ sân chơi World Cup, không chỉ cho thấy thay đổi về chiến thuật hay tốc độ trận đấu, mà còn chứng kiến một cuộc cách mạng thực sự về thể chất của các cầu thủ.
Sau gần hai thập kỷ song hành ở đỉnh cao bóng đá thế giới, Lionel Messi và Cristiano Ronaldo lần đầu cho thấy sự chênh lệch rõ rệt tại World Cup 2026.
Profile cầu thủ ĐT Ma-rốc dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Dù cả hai đội đều giành chiến thắng ở trận ra quân, siêu máy tính Opta vẫn đánh giá Mỹ có nhiều cơ hội giành trọn 3 điểm trước Australia.
Profile cầu thủ ĐT Thổ Nhĩ Kỳ dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Profile cầu thủ ĐT Brazil dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Cập nhật lịch thi đấu vòng bảng World Cup 2026 hôm nay mới nhất. Xem ltđ, lịch trực tiếp World Cup năm 2026 theo giờ Việt Nam chính xác.
Hai trận liên tiếp được bố trí đá cao nhất trên hàng công tại World Cup 2026, Son Heung-min chưa tạo ra hiệu quả như kỳ vọng và khiến Hàn Quốc đối mặt bài toán chiến thuật.
World Cup 2026 lần đầu có 48 đội và 32 suất vào vòng loại trực tiếp. Thể thức mới khiến cuộc đua đi tiếp trở nên phức tạp hơn, nhưng cần bao nhiêu điểm để lọt vào vòng 1/16?
Chỉ sau một tuần tranh tài, World Cup 2026 đã phá kỷ lục về số trận hòa và cho thấy khoảng cách giữa các nền bóng đá đang ngày càng được thu hẹp.
Profile cầu thủ ĐT Úc dự World Cup 2026 sẽ liên tục được Webthethao cập nhật chi tiết tại đây.
Cả hai đội cuối bảng D là Thổ Nhĩ Kỳ vs Paraguay đều thua trong trận mở màn World Cup 2026, và sẽ đối đầu trong một cuộc chạm trán quan trọng tại San Francisco.
Những bàn thắng của Haaland trong trận Na Uy gặp Iraq khiến người hâm mộ ăn mừng cuồng nhiệt đến mức tạo ra rung chấn được máy địa chấn ghi nhận.
Chiến thắng lịch sử của Canada trước Qatar bị phủ bóng bởi chấn thương kinh hoàng của Ismael Kone khiến cả đội chết lặng.
Thất bại trước Mexico khiến Hàn Quốc mất ngôi đầu bảng, nhưng cơ hội góp mặt ở vòng 1/8 World Cup 2026 vẫn đang nằm trong tầm tay.