Mouthguard không những cần thiết cho các võ sĩ khi thi đấu và tập luyện. Mà trong các môn thể thao mang tính va chạm nhau nhiều các vận động viên vẫn phải dùng đến mouthguard. Mouthguard là dụng cụ bảo hộ giúp bảo vệ các chấn thương ở: môi, lưỡi, răng, hàm...

Chính vì điều đó, mà trong các trận đấu trọng tài thường kiểm tra võ sĩ có mang mouthguard hay không để cho phép thi đấu.
Mouthguard có nhiều loại, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn chọn mouthguard tốt nhất và phù hợp nhất.
Loại mouthguard tốt nhất trên thị trường hiện nay là loại mouthguard được đặt làm từ những cơ sở nha khoa với việc thiết kế riêng theo khuôn răng của mỗi người.
Đây là loại mouthguard rất tiện lợi, nó vừa khít với hàm răng của người sử dụng giúp cho việc thở, uống nước, nói chuyện... được thoải mái nhưng vẫn đảm bảo được tính năng bảo hộ của nó.

Chính vì tiện lợi và được thiết kế riêng cho mỗi người nên giá của loại mouthguard này cũng rất đắt đỏ, có thể lên đến hơn 3 triệu đồng/ mouthguard.
Loại mouthguard hữu dụng thứ 2 là loại mouthguard không định hình. Loại này được bán rộng rãi trên khắp thị trường với mức giá trung bình từ vài trăm đến 1 triệu tùy vào thương hiệu: Venum, Badboy, Impact, RDX, Shock Doctor...

Mouthguard không định hình rất dễ sử dụng. Chỉ cần luộc mouthguard trong nước sôi tầm 7 phút, rồi cắn mouthguard để lấy khuôn răng, nếu không vừa có thể đun sôi và cắn lấy khuôn răng lại. Hoặc loại viền làm từ gel thì khi đeo viền sẽ được đông lại cố định vào răng mà không cần phải đun sôi định hình.
Khi sử dụng loại mouthguard này dù không được thoải mái, vừa vặn và chắc chắn như loại mouthguard được thiết kế riêng ở những cơ sở nha khoa nhưng vẫn đảm bảo việc hô hấp không bị cản trở.

Loại mouthguard định hình (được làm sẵn khuôn răng theo size) là loại rẻ nhất thị trường hiện nay. Chỉ vài chục nghìn đồng cũng có thể mua được loại mouthguard này.

Mặc dù có size nhưng thiết kế không đa dạng. Thường chỉ có 3 size: nhỏ, trung bình và lớn nên hầu như loại mouthguard này mang không vừa vặn. Thậm chí, trông rất thô kệch và gây khó thở khiến võ sĩ nhanh mệt (vì hô hấp bị cản trở).
Với 3 loại mouthguard kể trên, thì dùng loại thiết kế riêng là loại tốt nhất. Nhưng nếu bạn cảm thấy không vừa túi tiền của mình thì hãy chọn loại mouthguard không định hình với nhiều thương hiệu cho bạn lựa chọn.Riêng loại mouthguard định hình, chúng tôi khuyên bạn không nên dùng vì nó bất tiện và tính bảo hộ không cao.
Không phải bạn học võ ở đâu cũng giỏi, càng không phải cách huấn luyện nào cũng giúp bạn tiến bộ. Nếu muốn học Muay Thái một cách nghiêm túc, chúng tôi khuyên bạn nên chọn những phòng tập uy tín.
Trong rất nhiều bài tập dành cho một võ sĩ Muay Thái, chạy bộ là bài tập không thể thiếu. Nó được xem như điều kiện bắt buộc của các võ sĩ Muay tại Thái Lan khi muốn thượng đài.
Rất nhiều võ sĩ yêu thích lối đánh của Saenchai, một lối đánh thiên về kỹ thuật, khoảng cách tốt. Với lối đánh này, Saenchai hạn chế được chấn thương trong thi đấu giúp anh có thể thượng đài liên tục và tuổi thọ thể thao được kéo dài đáng kể.
Bình luận
Trong một ngày thi đấu bùng nổ của quân Đen, các kỳ thủ Ấn Độ đã khẳng định giá trị thương hiệu và sức mạnh chuyên môn bằng những chiến thắng đầu tay quan trọng, làm thay đổi cục diện cuộc đua giành suất thách đấu ngôi Hậu làng cờ thế giới.
Với chiến thắng thuyết phục trước Wei Yi để đạt 5,5/6 điểm, đại diện từ Uzbekistan không chỉ nới rộng khoảng cách với nhóm bám đuổi, mà còn khẳng định sự dịch chuyển quyền lực giữa các thế hệ trong làng cờ vua thế giới, mở ra những giá trị thương mại mới cho các tài năng trẻ.
Hướng tới cuộc bầu cử chủ tịch Liên đoàn bóng đá Ý (FIGC) vào ngày 22/6 tới, dư luận tại xứ sở mì ống đang xôn xao trước khả năng một cựu danh thủ sẽ lần đầu tiên nắm giữ chiếc ghế quyền lực nhất của bóng đá nước này.
Ở vòng 28 Bundesliga 2025/26, Bayern Munich đã chính thức chạm cột mốc 100 bàn thắng sau chiến thắng kịch tính 3-2 trước Freiburg.
Việc Hà Nội Tasco Auto đăng ký bổ sung chuyền hai trẻ Đinh Thị Vân tham dự giai đoạn 1 giải bóng chuyền VĐQG 2026 cúp Phân bón Cà Mau đã không thể hoàn tất vào phút chót.
Tại La Liga mùa này, Vedat Muriqi đang trình diễn một bộ mặt hoàn toàn khác biệt, rạng rỡ và sắc bén hơn rất nhiều so với quãng thời gian u tối tại Italia.
Kình ngư Võ Thị Mỹ Tiên tỏa sáng rực rỡ với 9 HCV, giúp đoàn Tây Ninh vượt mặt Quân đội để giành vị trí á quân tại giải bơi VĐQG bể 25m năm 2026.
Ngay trước ngày khởi tranh giai đoạn 1 giải bóng chuyền VĐQG 2026 cúp Phân bón Cà Mau, Hoá chất Đức Giang đã đưa ra quyết định quan trọng về lực lượng khi thay đổi vị trí ngoại binh.
Giải futsal Đông Nam Á 2026 không chỉ là mục tiêu trước mắt mà còn là bước đệm để tuyển futsal Việt Nam tích lũy kinh nghiệm, hướng tới giấc mơ World Cup.
Sáng ngày 5/4, chặng 3 Cúp Truyền hình TP.HCM 2026 quanh Hồ Hoàn Kiếm (Hà Nội) đã chứng kiến cuộc lật đổ ngoạn mục khi cả Áo Vàng và Áo Xanh đều đổi chủ.
Không chỉ gây chú ý với việc bổ sung ngoại binh thứ hai là Regla Martínez Ortiz, VTV Bình Điền Long An còn tạo nên bất ngờ khi quyết định không gạch tên Trần Thị Thanh Thuý khỏi danh sách thi đấu chính thức giai đoạn 1 giải bóng chuyền VĐQG 2026 cúp Phân bón Cà Mau.
Dù Hoá chất Đức Giang đón tin vui với sự trở lại của Trần Thị Bích Thuỷ, đội bóng này vẫn sẽ thiếu vắng một nhân tố quan trọng khác là chủ công Trần Tú Linh tại giai đoạn 1 giải bóng chuyền VĐQG 2026 cúp Phân bón Cà Mau.
Phụ công Trần Thị Bích Thuỷ sẽ kịp thời góp mặt tại giai đoạn 1 giải bóng chuyền VĐQG 2026 cúp Phân bón Cà Mau khi được đăng ký trong danh sách thi đấu chính thức của Hoá chất Đức Giang.
CLB Công An TP.HCM đã chính thức công bố danh sách lực lượng tham dự giai đoạn 1 giải bóng chuyền VĐQG 2026 cúp Phân bón Cà Mau.
Theo dự kiến, cuối tuần tới ngày 12-4 sẽ diễn ra Đại hội thành lập Liên đoàn Bắn súng thành phố Hà Nội nhiệm kỳ đầu tiên...
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Rolex Monte-Carlo Masters năm 2026 mới nhất.
Với 17 HCV sau 6 ngày tranh tài, đoàn TP.HCM áp đảo hoàn toàn để giành ngôi nhất toàn đoàn tại giải bơi VĐQG bể 25m năm 2026.
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá futsal Đông Nam Á 2026 của futsal Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp của futsal Việt Nam chính xác trên Webthethao.
Lionel Messi thường được biết đến với đôi chân ma thuật, những pha rê dắt lắt léo và các cú sút phạt hàng rào đẳng cấp. Tuy nhiên, dù không sở hữu chiều cao lý tưởng như Cristiano Ronaldo, anh vẫn có khả năng ghi bàn bằng đánh đầu xuất sắc.
Người hâm mộ Lakers nhận thêm một cú sốc lớn khi Austin Reaves sẽ cùng Luka Doncic ngồi ngoài trong phần còn lại của vòng bảng vì chấn thương cơ vùng bụng.
Đội tuyển U17 Brazil đã có ngày ra quân thuận lợi tại giải vô địch Nam Mỹ khi giành chiến thắng áp đảo 5-0 trước đối thủ Bolivia.
Ngay trước ngày khởi tranh giai đoạn 1 giải bóng chuyền VĐQG 2026 cúp Phân bón Cà Mau, VTV Bình Điền Long An đã chính thức hoàn tất bản hợp đồng với ngoại binh thứ hai là Regla Martínez Ortiz.
Đội tuyển U17 Argentina của huấn luyện viên Diego Placente vừa có khởi đầu thuận lợi tại giải vô địch Nam Mỹ khi đánh bại U17 Peru với tỷ số 4-1.
CLB CAHN chính thức nói lời chia tay trợ lý Luis Viegas – cánh tay phải của HLV Mano Polking, người từng gây nhiều tranh cãi vì hành vi trên sân.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền VĐQG các CLB 2026 cúp Phân bón Cà Mau, diễn ra 2 giai đoạn tại Đông Anh Hà Nội và Vĩnh Long.
Trận đấu khai trương sân vận động NU của Inter Miami đã diễn ra vô cùng kịch tính và giàu cảm xúc. Dù cả Messi lẫn Suarez đều ghi bàn, đội bóng áo hồng vẫn không thể thắng.
Khác với những mẫu cúp thể thao truyền thống, chiếc cúp năm nay gây ấn tượng mạnh với hình tượng nón lá – biểu tượng quen thuộc của người Việt – được mạ vàng toàn bộ.
Sau thất bại trước Thái Lan, HLV Okiyama Masahiko thừa nhận đối thủ vượt trội về kỹ thuật, đồng thời kêu gọi học trò dốc sức cho trận quyết định gặp Bangladesh.
Ở hệ thống thi đấu chuyên nghiệp PPA Tour, ưu thế đang tạm nghiêng về phía Trương Vinh Hiển trong khi Lý Hoàng Nam lại có thành tích vượt trội ở ác giải đấu Open/phong trào.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2026 hôm nay. Link xem trực tuyến chặng 3 Cúp truyền hình TPHCM 2026 có lộ trình là 25 vòng quanh hồ Hoàn Kiếm, với tổng cự ly là 42,5km.
Với chất lượng chuyên môn cao cùng sự góp mặt của nhiều ngôi sao, ngày chung kết hứa hẹn mang đến những màn so tài đỉnh cao, khép lại một kỳ giải sôi động tại Hà Nội.
Sau thất bại tại chung kết Carabao Cup, HLV Mikel Arteta từng khẳng định nỗi đau đó sẽ là liều thuốc giúp Arsenal mạnh mẽ hơn trong cuộc đua vô địch.
Arsenal vừa phải nhận cú sốc lớn tại tứ kết FA Cup khi để thua 1-2 trước Southampton, đội bóng đang thi đấu tại giải hạng Nhất (Championship).
Vòng 30 La Liga vừa chứng kiến bước ngoặt rất quan trọng, có thể làm thay đổi hoàn toàn cục diện cuộc đua giành chức vô địch giữa Barcelona và Real Madrid.
Trận đại chiến tại Metropolitano bùng nổ tranh cãi dữ dội xoay quanh công tác trọng tài, bên cạnh những diễn biến nghẹt thở trên sân cỏ.
Sau khi Real Madrid thua đau Mallorca, Barcelona đã giành được 3 điểm quan trọng trong cuộc đại chiến với Atletico Madrid để chạm tay vào chức vô địch.
Cuộc đối đầu giữa Atletico Madrid và Barcelona tại Metropolitano không chỉ là một trận thư hùng rực lửa mà còn mang tính chất then chốt cho cả mùa giải.
Cựu số 5 thế giới Madison Keys sẵn sàng trở lại chung kết Charleston bằng cách chấm dứt hành trình quả cảm của Yuliia Starodubtseva với chiến thắng thuyết phục.
Hành trình của Jessica Pegula khá phức tạp, nhưng tay vợt hạng 5 thế giới WTA đủ khả năng để tiếp tục mục tiêu bảo vệ danh hiệu của mình.
Ngày thi đấu thứ 6 của World Cup bóng bàn Macau 2026 chứng kiến loạt trận tứ kết kịch tính tại Galaxy Arena, nơi những bất ngờ lớn liên tiếp xuất hiện, làm thay đổi cục diện cuộc đua vô địch ở cả hai nội dung đơn nam và đơn nữ.