Trong MMA, rõ ràng võ sĩ cần phải biết càng nhiều môn võ càng tốt và càng phải phát huy được tối đa tiềm năng của mình cũng như giới hạn mọi khả năng của đối thủ để có thể đạt được chiến thắng cuối cùng.
Một võ sĩ MMA phải đối diện với nhiều mũi tấn công từ vật, khóa siết, đấm, đá, chỏ và cả gối... Hiển nhiên, MMA phải chú ý nhiều khía cạnh khác nhau hơn MMA, nhưng cũng chính vì lẽ đó, MMA đỉnh cao không "khó" như Boxing đỉnh cao.
Vì luật đấu quá rộng, MMA từng có thời gian bị hiểu lầm là sàn đấu sinh tử không luật lệ
Bộ luật bị giới hạn khắt khe
Boxing là sàn đấu cân não bậc nhất trong võ thuật. Bạn không được dùng chân, không được dùng chưởng, không được ôm ghì, không được quay lưng, không được chạy... Dưới hàng loạt những cái "không' đó, bạn vẫn phải đảm bảo giành được chiến thắng.
Nếu trong MMA, bạn không thể đấm, bạn có thể đá, nếu không thể đá, bạn có thể tìm cách đưa trận đấu xuống sàn... Ngay cả những người không chuyên khi xem MMA vẫn có thể nói lên được những chiến thuật cơ bản như thế. Dù vậy, ở Boxing, nếu như bạn không thể đấm, bạn sẽ làm gì khác?
Sự bó buộc là tiền đề cho sáng tạo
Vì chỉ được dùng 2 nắm đấm để tấn công, những võ sĩ Boxing chỉ có mối lo ngại duy nhất là đôi tay của đối thủ. Mọi sự tập trung đều đổ dồn lên nắm đấm của nhau khiến cho việc ra đòn trở nên lộ liễu và dễ đoán hơn bao giờ hết. Nếu không thể ma lanh hay sáng tạo, những tay đấm Quyền Anh sẽ không thể nào ra đòn hiệu quả.

Trước những đối thủ tầm cỡ, bạn cũng phải là con cáo già tầm cỡ để đối đầu với họ. Dần dần, những chiêu trò "ma lanh" cũ cần phải bị thay thể bởi những "trò lừa" cao cấp hơn. Nhịp đánh, tâm lý đánh, sức mạnh... bắt đầu vào cuộc để trò lừa càng trở nên tinh vi khó đoán hơn.

Nhưng đó chỉ là việc ra đòn, chiến thuật giữ sức của Boxing cũng là một bài toán khó cần giải quyết. Vì vũ khí chính là nắm đấm, thứ vốn có tầm đánh ngắn nhưng linh hoạt, những tay đấm buộc phải dùng khả năng di chuyển của mình để có thể kiểm soát trận đấu.
Theo đó, nhịp độ thi đấu của Boxing cũng luôn duy trì ở mức cao nhất bởi ai cũng phải di chuyển. Đây cũng là lý do khiến võ sĩ Boxing dễ dàng kiệt sức hơn những môn võ khác vì lạm dụng bộ pháp.
Ben Askren với chiến thuật Lay n Pray làm giảm nhịp độ trận đấu xuống dưới mức trung bình.
Chiến thuật giữ sức của Boxing cũng phức tạp hơn vì tính chất của bộ môn. Đôi chân buộc phải di chuyển để không lãnh đòn, bạn không được "ôm ấp" đối thủ để dưỡng sức, lại càng không thể dùng chiến thuật "đổ bê tông" an toàn như cách Kamaru Usman làm với Tyron Woodley tại UFC 235. Bạn phải tính toán từng đòn đánh trật, từng màn "đe dọa" để đối thủ ngần ngại tấn công. Thậm chí là buộc đối thủ phải "đốt thể lực" khi đang đối đầu với bạn.
Trong trận tái đấu giữa Canelo và Golovkin, Canelo đã làm điều không tưởng, dồn ép ngược lại con quái vật cardio Golovkin. Thay vì sợ hãi sức mạnh và thể lực "bất tử" của đối thủ, Canelo Alvarez quyết định làm người dẫn nhịp trong trận tái đấu.
Chiến thuật táo bạo này đã khiến cho Gennady Golovkin phải có những lúc "thở dốc" sau những màn sức đọ sức với Canelo Alvarez. Nói cách khác, Canelo đã dùng chiến thuật "cảm tử" để đốt thể lực của Gennady Golovkin. Đó vốn là điều không ai có thể lường trước khi chọn đối đầu với một kẻ như Gennady Golovkin.
Canelo Alvarez với chiến thuật "dĩ độc trị độc" không tưởng để đánh bại Gennady Golovkin
Nghịch lý của sự lựa chọn
Có một nghịch lý nổi tiếng đó là "nghịch lý của sự lựa chọn". Nghĩa là khi bạn có quá nhiều lựa chọn, bạn sẽ không biết phải chọn điều gì. Điều này lý giải vì sao khi quá rảnh rỗi, con người ta thường bị buồn chán.
Hoặc cũng có thể hiểu rằng nếu như bạn có quá nhiều đôi giày, bạn sẽ chẳng biết mình cần phải chọn đôi giày nào để ra đường. Cũng như vậy, MMA có quá nhiều chọn lựa để rồi võ sĩ rơi vào cảnh bế tắc trong việc phát triển kỹ năng.
Ở MMA, khi đối diện với một cú đấm, bạn có thể vật, bạn có thể đá cũng như có thể counter nó lại bằng một cú đấm khác. Nhưng cũng vì thế, bạn rơi vào trạng thái phân vân "phản công cú đấm đó bằng cách nào?"

Có thể ví von MMA giống một bài toán nhiều ẩn số với nhiều hệ phương trình khác nhau. Để giải được một hệ phương trình nhiều ẩn số như thế, đôi khi bạn chỉ cần tìm ra được một ẩn số duy nhất. Cũng giống như để đánh bại được Khabib, bạn chỉ cần vượt qua được kỹ năng vật của anh ta. Rõ ràng, cho đến nay, chưa ai có thể làm được điều đó, nhưng bạn đã nắm được cái concept cơ bản nhất về chiến thuật để đánh bại Khabib.
Đối với Boxing, khi bạn tự hỏi làm sao để có thể đánh bại được Golovkin? Đơn giản là chỉ cần đừng để Golovkin đánh trúng bạn là được. Tuy nhiên, bạn phải vượt qua cú đấm của hắn bằng cách nào? Dùng áp lực hay tốc độ, hay bạn phải duy trì cự ly? Điều gì thực sự đang ẩn sau sức mạnh của GGG? Kỹ thuật hay thể chất, hay thể lực?
Ở Boxing, bạn chỉ cần tìm kiếm duy nhất một ẩn số, nhưng ẩn số đó lại đi cùng với một bài toán phức tạp. Để giải được bài toán "tìm x" Boxing, bạn phải tự tạo ra một hệ phương trình phức tạp với các "giả sử" để rồi loại trừ dần và cuối cùng mới đến giai đoạn ra lời giải đáp. Boxing là bộ môn đơn giản đến mức phức tạp.
Cái điểm thú vị nhất trong boxing đó là sự cẩn trọng. Nó là chìa khóa dẫn đến cả thành công lẫn cánh cửa mở ra thất bại.
"Biết địch biết ta, trăm trận trăm thắng" là một câu nói đúng nhưng chưa đủ. Bởi sau khi "biết địch biết ta", bạn cần phải có lời giải đáp cho cái biết của bạn.
Kể từ khi thành trào lưu tại Việt Nam, MMA trở thành mối quan tâm hàng đầu trong việc tìm kiếm một môn võ để học. Tuy nhiên, MMA sẽ thất bại nếu như bạn bắt đầu với việc đi "học MMA".
Bình luận
Youtuber người Mỹ Jake Paul vừa chốt lịch trở lại sàn đấu boxing, nhưng đó sẽ không phải là hạng nặng, sau khi bị Anthony Joshua đấm vỡ hàm.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Newcastle thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa West Ham vs MU thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Thiếu hụt nhân sự nghiêm trọng ở vòng 13 V.League 2025/26 buộc CLB Thanh Hóa phải tính đến phương án hiếm gặp: thủ môn Trịnh Xuân Hoàng được đăng ký đá tiến đạo.
Sức hút của gia đình Messi tại Mỹ một lần nữa trở thành tâm điểm khi Mateo Messi, con trai thứ hai của siêu sao Lionel Messi, vừa ghi một bàn thắng đẳng cấp trong màu áo đội trẻ Inter Miami.
Tân dụng AC Milan chưa thi đấu, đội đầu bảng Inter Milan đã nới rộng khoảng cách trên bảng xếp hạng bằng cách đè bẹp Sassuolo tới 5 bàn.
Barcelona dưới triều đại Hansi Flick đang biến sân nhà Spotify Camp Nou thành một "pháo đài" bất khả xâm phạm đúng nghĩa.
Thất bại đau đớn trước Man City khiến Liverpool rời xa Top 5, vốn là vị trí tham dự Champions League. Trong khi đó, Man City vẫn bám đuổi Arsenal.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Everton vs Bournemouth thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs Leeds thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Trong bối cảnh nhiều thương hiệu phần cứng Esports chạy theo độ phủ truyền thông và xu hướng ngắn hạn, ZOWIE chọn con đường ngược dòng: tập trung tuyệt đối vào cộng đồng thi đấu đỉnh cao, đặc biệt là ở bộ môn Counter-Strike.
Dù thi đấu trên sân nhà, đội tuyển nam Trung Quốc đã phải nhận thất bại cay đắng 0-3 trước Nhật Bản trong trận chung kết Giải vô địch cầu lông đồng đội châu Á 2026.
Karolina Muchova mang phong độ ổn định đến giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026, trong khi Jaqueline Cristian tìm kiếm sự nhất quán.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Qatar TotalEnergies Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Qatar TotalEnergies Open năm 2026 mới nhất.
Không cần kiểm soát thế trận, SLNA vẫn rời sân Hàng Đẫy với chiến thắng 4-1 trước Thể Công Viettel, trong một trận đấu mà dấu ấn lớn nhất thuộc về thủ môn Cao Văn Bình và bản lĩnh đáng nể của đội bóng xứ Nghệ.
Những thành công gần đây và niềm tin ngày càng lớn của Victoria Mboko xem ra sớm xác định kết cục trước Marie Bouzkova tại giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Trong bối cảnh lực lượng sứt mẻ nghiêm trọng sau biến cố hậu trường, Thanh Hóa vẫn tạo nên cú địa chấn tại vòng 13 V.League 2025/26 khi đánh bại Công an TP.HCM 2-1, với dấu ấn rực rỡ của tiền đạo người Lào Damoth Thongkhamsavath.
Daria Kasatkina dường như sắp chấm dứt chuỗi trận khó khăn, khi đối đầu với tay vợt đấu vòng loại Moyuka Uchijima tại Doha.
"Nữ hoàng cầu lông" An Se-young đã dẫn dắt đội tuyển nữ Hàn Quốc đi vào lịch sử, khi đánh bại kình địch Trung Quốc 3-0 để lần đầu tiên đăng quang tại Giải vô địch cầu lông đồng đội châu Á.
Cơ hội để Magda Linette khẳng định lại vị thế, khi Sonay Kartal mang đến phong độ ấn tượng gần đây tại giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Leylah Fernandez được đánh giá cao hơn để khẳng định lại phong độ trước Ann Li khi khả năng vượt trội so với kết quả gần đây.
Lịch thi đấu, trực tiếp Giải vô địch đồng đội cầu lông châu Á 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải vô địch đồng đội cầu lông châu Á 2026 mới nhất.
Sự trở lại đầy ấn tượng của cựu số 1 thế giới Karolina Pliskova được chú ý khi cô đối đầu với Solana Sierra tại giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Elise Mertens có vị thế tốt để khởi đầu mạnh mẽ tại giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026 trước Anastasia Pavlyuchenkova.
Diana Shnaider đặt mục tiêu duy trì phong độ ổn định đầu mùa giải, khi đối đầu với Alycia Parks tại giải quần vợt Qatar Open.
Nam VĐV xuất sắc nhất năm Cúp Chiến thắng 2025 Hà Minh Thành vừa cùng đồng đội giành tấm HCB nội dung 25m súng ngắn tiêu chuẩn ở giải Vô địch châu Á...
Vera Zvonareva sẵn sàng thách thức phong độ sa sút gần đây của Peyton Stearns, khi sự tự tin ngày càng được củng cố tại Doha.
Varvara Gracheva được đánh giá cao hơn nhờ sự tự tin từ vòng loại, trước khi bước vào vòng đấu chính gặp Laura Siegemund
Tay vợt hạng 18 thế giới Liudmila Samsonova sẵn sàng tiếp tục đà thắng lợi ở Abu Dhabi, khi đối đầu với tay vợt may mắn Magdalena Frech tại Doha.
Bên cạnh đó, các đại gia như Mỹ và Pháp cũng đang nỗ lực khẳng định vị thế trong hành trình săn tìm ngôi vương quần vợt đồng đội thế giới.
Sau thất bại muối mặt 0-3 trước Nhật Bản và Hàn Quốc tại BATC 2026, các huyền thoại Rashid Sidek và James Selvaraj đã lên tiếng cảnh báo gay gắt về thái độ thi đấu của dàn tay vợt dự bị.
Link trực tiếp trận đấu Nguyễn Văn Quốc Duy ra mắt giải bóng chuyền VĐQG Campuchia, trận đấu giữa CLB Cảnh Sát Svay Rieng gặp StungTreng bovor VC.
Thông qua những trận đấu đôi giàu tính tương tác, pickleball giúp nhân sự cải thiện giao tiếp, tăng tinh thần đồng đội, giải tỏa căng thẳng và tạo nên những khoảnh khắc kết nối tự nhiên ngoài môi trường công sở.
Washington Wizards quyết định để tân binh Anthony Davis nghỉ hết mùa giải này. Đây là toan tính chiến lược nhằm bảo toàn tài sản triệu đô và gia tăng cơ hội săn tìm tài năng trẻ ở kỳ Draft tới.
Hai gương mặt trẻ nhiều tiềm năng, Bùi Thị Kim Anh và Dương Thị Thảo vừa thi đấu dưới kỳ vọng ở nội dung nhảy cao nữ tại giải điền kinh châu Á 2026...
Siêu sao Luka Dončić chính thức vắng mặt trong trận đấu gặp Warriors do chấn thương gân kheo. Los Angeles Lakers đang hy vọng "cỗ máy kiếm tiền" này không phải nghỉ thi đấu dài hạn.
Stephen Curry sẽ vắng mặt đến sau kỳ nghỉ All-Star do chấn thương đầu gối. Golden State Warriors đang đối mặt với bài toán lãng phí quỹ lương khi hàng loạt trụ cột nghỉ thi đấu.
Hạn chót chuyển nhượng NBA 2026 đã khép lại với hàng loạt thương vụ bom tấn đáng chú ý. Các đội bóng không chỉ mua bán tài năng mà còn chạy đua để né thuế phạt vượt quỹ lương từ NBA.
Đối thủ cuối cùng của hạt giống số 1 trên hành trình bảo vệ ngôi vương là tay vợt 37 tuổi Adrian Mannarino – người vừa lập kỷ lục trở thành tay vợt lớn tuổi nhất lịch sử giải đấu tiến vào trận đấu cuối cùng.
Trong ngày thi đấu đầy cảm xúc của quần vợt nữ, Emma Raducanu đã lỡ hẹn với chức vô địch đầu tiên kể từ sau US Open 2021 khi để thua chóng vánh trước Sorana Cirstea.