Trong MMA, rõ ràng võ sĩ cần phải biết càng nhiều môn võ càng tốt và càng phải phát huy được tối đa tiềm năng của mình cũng như giới hạn mọi khả năng của đối thủ để có thể đạt được chiến thắng cuối cùng.
Một võ sĩ MMA phải đối diện với nhiều mũi tấn công từ vật, khóa siết, đấm, đá, chỏ và cả gối... Hiển nhiên, MMA phải chú ý nhiều khía cạnh khác nhau hơn MMA, nhưng cũng chính vì lẽ đó, MMA đỉnh cao không "khó" như Boxing đỉnh cao.
Vì luật đấu quá rộng, MMA từng có thời gian bị hiểu lầm là sàn đấu sinh tử không luật lệ
Bộ luật bị giới hạn khắt khe
Boxing là sàn đấu cân não bậc nhất trong võ thuật. Bạn không được dùng chân, không được dùng chưởng, không được ôm ghì, không được quay lưng, không được chạy... Dưới hàng loạt những cái "không' đó, bạn vẫn phải đảm bảo giành được chiến thắng.
Nếu trong MMA, bạn không thể đấm, bạn có thể đá, nếu không thể đá, bạn có thể tìm cách đưa trận đấu xuống sàn... Ngay cả những người không chuyên khi xem MMA vẫn có thể nói lên được những chiến thuật cơ bản như thế. Dù vậy, ở Boxing, nếu như bạn không thể đấm, bạn sẽ làm gì khác?
Sự bó buộc là tiền đề cho sáng tạo
Vì chỉ được dùng 2 nắm đấm để tấn công, những võ sĩ Boxing chỉ có mối lo ngại duy nhất là đôi tay của đối thủ. Mọi sự tập trung đều đổ dồn lên nắm đấm của nhau khiến cho việc ra đòn trở nên lộ liễu và dễ đoán hơn bao giờ hết. Nếu không thể ma lanh hay sáng tạo, những tay đấm Quyền Anh sẽ không thể nào ra đòn hiệu quả.

Trước những đối thủ tầm cỡ, bạn cũng phải là con cáo già tầm cỡ để đối đầu với họ. Dần dần, những chiêu trò "ma lanh" cũ cần phải bị thay thể bởi những "trò lừa" cao cấp hơn. Nhịp đánh, tâm lý đánh, sức mạnh... bắt đầu vào cuộc để trò lừa càng trở nên tinh vi khó đoán hơn.

Nhưng đó chỉ là việc ra đòn, chiến thuật giữ sức của Boxing cũng là một bài toán khó cần giải quyết. Vì vũ khí chính là nắm đấm, thứ vốn có tầm đánh ngắn nhưng linh hoạt, những tay đấm buộc phải dùng khả năng di chuyển của mình để có thể kiểm soát trận đấu.
Theo đó, nhịp độ thi đấu của Boxing cũng luôn duy trì ở mức cao nhất bởi ai cũng phải di chuyển. Đây cũng là lý do khiến võ sĩ Boxing dễ dàng kiệt sức hơn những môn võ khác vì lạm dụng bộ pháp.
Ben Askren với chiến thuật Lay n Pray làm giảm nhịp độ trận đấu xuống dưới mức trung bình.
Chiến thuật giữ sức của Boxing cũng phức tạp hơn vì tính chất của bộ môn. Đôi chân buộc phải di chuyển để không lãnh đòn, bạn không được "ôm ấp" đối thủ để dưỡng sức, lại càng không thể dùng chiến thuật "đổ bê tông" an toàn như cách Kamaru Usman làm với Tyron Woodley tại UFC 235. Bạn phải tính toán từng đòn đánh trật, từng màn "đe dọa" để đối thủ ngần ngại tấn công. Thậm chí là buộc đối thủ phải "đốt thể lực" khi đang đối đầu với bạn.
Trong trận tái đấu giữa Canelo và Golovkin, Canelo đã làm điều không tưởng, dồn ép ngược lại con quái vật cardio Golovkin. Thay vì sợ hãi sức mạnh và thể lực "bất tử" của đối thủ, Canelo Alvarez quyết định làm người dẫn nhịp trong trận tái đấu.
Chiến thuật táo bạo này đã khiến cho Gennady Golovkin phải có những lúc "thở dốc" sau những màn sức đọ sức với Canelo Alvarez. Nói cách khác, Canelo đã dùng chiến thuật "cảm tử" để đốt thể lực của Gennady Golovkin. Đó vốn là điều không ai có thể lường trước khi chọn đối đầu với một kẻ như Gennady Golovkin.
Canelo Alvarez với chiến thuật "dĩ độc trị độc" không tưởng để đánh bại Gennady Golovkin
Nghịch lý của sự lựa chọn
Có một nghịch lý nổi tiếng đó là "nghịch lý của sự lựa chọn". Nghĩa là khi bạn có quá nhiều lựa chọn, bạn sẽ không biết phải chọn điều gì. Điều này lý giải vì sao khi quá rảnh rỗi, con người ta thường bị buồn chán.
Hoặc cũng có thể hiểu rằng nếu như bạn có quá nhiều đôi giày, bạn sẽ chẳng biết mình cần phải chọn đôi giày nào để ra đường. Cũng như vậy, MMA có quá nhiều chọn lựa để rồi võ sĩ rơi vào cảnh bế tắc trong việc phát triển kỹ năng.
Ở MMA, khi đối diện với một cú đấm, bạn có thể vật, bạn có thể đá cũng như có thể counter nó lại bằng một cú đấm khác. Nhưng cũng vì thế, bạn rơi vào trạng thái phân vân "phản công cú đấm đó bằng cách nào?"

Có thể ví von MMA giống một bài toán nhiều ẩn số với nhiều hệ phương trình khác nhau. Để giải được một hệ phương trình nhiều ẩn số như thế, đôi khi bạn chỉ cần tìm ra được một ẩn số duy nhất. Cũng giống như để đánh bại được Khabib, bạn chỉ cần vượt qua được kỹ năng vật của anh ta. Rõ ràng, cho đến nay, chưa ai có thể làm được điều đó, nhưng bạn đã nắm được cái concept cơ bản nhất về chiến thuật để đánh bại Khabib.
Đối với Boxing, khi bạn tự hỏi làm sao để có thể đánh bại được Golovkin? Đơn giản là chỉ cần đừng để Golovkin đánh trúng bạn là được. Tuy nhiên, bạn phải vượt qua cú đấm của hắn bằng cách nào? Dùng áp lực hay tốc độ, hay bạn phải duy trì cự ly? Điều gì thực sự đang ẩn sau sức mạnh của GGG? Kỹ thuật hay thể chất, hay thể lực?
Ở Boxing, bạn chỉ cần tìm kiếm duy nhất một ẩn số, nhưng ẩn số đó lại đi cùng với một bài toán phức tạp. Để giải được bài toán "tìm x" Boxing, bạn phải tự tạo ra một hệ phương trình phức tạp với các "giả sử" để rồi loại trừ dần và cuối cùng mới đến giai đoạn ra lời giải đáp. Boxing là bộ môn đơn giản đến mức phức tạp.
Cái điểm thú vị nhất trong boxing đó là sự cẩn trọng. Nó là chìa khóa dẫn đến cả thành công lẫn cánh cửa mở ra thất bại.
"Biết địch biết ta, trăm trận trăm thắng" là một câu nói đúng nhưng chưa đủ. Bởi sau khi "biết địch biết ta", bạn cần phải có lời giải đáp cho cái biết của bạn.
Kể từ khi thành trào lưu tại Việt Nam, MMA trở thành mối quan tâm hàng đầu trong việc tìm kiếm một môn võ để học. Tuy nhiên, MMA sẽ thất bại nếu như bạn bắt đầu với việc đi "học MMA".
Bình luận
Giải cầu lông Daihatsu Indonesia Masters 2026 mang một diện mạo khác biệt và mang đến một số đột phá. Một trong số đó là cho phép bất cứ ai cũng có thể tự do tiếp cận khu vực bên ngoài Istora Senayan, nơi diễn ra các trận đấu.
Tin vui lớn đã đến với người hâm mộ bóng chuyền Thái Lan khi quốc gia này chính thức được xác nhận là nước đăng cai giai đoạn 2 của Volleyball Nations League 2026 (VNL 2026).
Đội tuyển bóng chuyền nữ Philippines đang trở thành tâm điểm chú ý của khu vực khi Liên đoàn Bóng chuyền nước này đưa ra một phương án cải tổ được xem là khá lạ lùng.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Indonesia Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Indonesia Masters năm 2026 mới nhất.
Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa U23 Việt Nam vs U23 Trung Quốc thuộc vòng bảng giải vô địch U23 châu Á 2026.
Hạng mục Đội tuyển của năm tại Cúp Chiến thắng ghi nhận những tập thể có thành tích và dấu ấn nổi bật trong năm thi đấu. Với truyền thống nhiều đội bóng đá từng được vinh danh, U23 Việt Nam đang là cái tên đáng chú ý sau chức vô địch U23 Đông Nam Á 2025.
Chuyên gia của Sporting News đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa U23 Nhật Bản vs U23 Hàn Quốc thuộc vòng bảng giải vô địch U23 châu Á 2026.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brighton vs Bournemouth thuộc vòng 22 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Elche vs Sevilla thuộc vòng 20 La Liga - giải VĐQG Tây Ban Nha.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Cremonese vs Verona thuộc vòng 21 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lazio vs Como thuộc vòng 21 Serie A - VĐQG Italia 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Copenhagen vs Napoli thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Trước trận bán kết U23 châu Á 2026, thủ môn Trần Trung Kiên bất ngờ dành nhiều lời đánh giá cao cho Li Hao, người đang giữ sạch lưới tuyệt đối cùng U23 Trung Quốc.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Úc mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Australian Open năm 2026 mới nhất.
Trước thềm bán kết U23 châu Á 2026, hậu vệ Liu Haofan khẳng định U23 Trung Quốc không e ngại U23 Việt Nam, đặt niềm tin tuyệt đối vào hàng phòng ngự đang chơi ấn tượng nhất giải.
Trước thềm trận bán kết U23 châu Á 2026, HLV Antonio Puche thừa nhận U23 Việt Nam đang nắm ưu thế về thể lực, nhưng khẳng định U23 Trung Quốc vẫn nuôi tham vọng tiến vào chung kết.
Jaylen Brown đang có một mùa giải bùng nổ cùng Boston Celtics, và anh tiết lộ bí quyết đằng sau phong độ đó chính là việc tập luyện các điệu nhảy Salsa.
Cú sút hỏng ăn theo phong cách Panenka của Brahim Diaz đã tước đi chức vô địch của Ma rốc, khiến anh từ người hùng dân tộc trở thành tâm điểm của sự chỉ trích.
Pickleball đang bùng nổ tại Việt Nam với hàng loạt sân chơi mới xuất hiện. Tuy nhiên, đằng sau hình ảnh sôi động của môn thể thao này là những thách thức không nhỏ về mặt đầu tư và vận hành.
Trước thềm bán kết U23 châu Á 2026 gặp U23 Trung Quốc, HLV Kim Sang Sik khẳng định U23 Việt Nam đã sẵn sàng cho thử thách lớn, với tinh thần không e ngại bất kỳ đối thủ nào.
Trận đấu được dự đoán sẽ khởi đầu dễ dàng cho Novak Djokovic khi đối đầu với Pedro Martínez đang thăng hoa ở giải Challenger.
So với chủ nhà Thái Lan, đội tuyển futsal nữ Việt Nam được đánh giá rơi vào bảng đấu nhẹ hơn tại Giải futsal nữ vô địch Đông Nam Á 2026, khi các đối thủ đều có thứ hạng FIFA thấp hơn đáng kể.
Chênh lệch đẳng cấp giúp Casper Ruud chiếm ưu thế trước Mattia Bellucci đang sa sút phong độ tại giải quần vợt Úc mở rộng 2026.
Sự trở lại của Deandre Ayton và Luka Doncic đã giúp Lakers có chiến thắng thuyết phục trước Raptors, chứng minh sức mạnh của họ khi đội hình đầy đủ.
Iga Swiatek đã giành chiến thắng vang dội tại United Cup với tư cách là thành viên của đội, nhưng vẫn còn những bài học cần rút kinh nghiệm.
Mirra Andreeva đã trở lại với chiến thắng và không ngần ngại vượt qua Donna Vekic, người có phong độ không ổn định trước giải quần vợt Úc mở rộng 2026.
Sau cú sốc chuyển nhượng, Luka Doncic đã dần tìm thấy tiếng nói và vai trò thủ lĩnh tại Lakers nhờ sự cởi mở và những hoạt động gắn kết đồng đội đầy ý nghĩa.
Sau khi bị Kevin Durant vượt mặt trên bảng xếp hạng ghi điểm mọi thời đại, huyền thoại Dirk Nowitzki đã có những chia sẻ hài hước nhưng đầy tôn trọng dành cho hậu bối.
Truyền thông Trung Quốc cho rằng việc trọng tài điều khiển trận bán kết U23 châu Á giữa Trung Quốc và Việt Nam không đến từ Tây Á là lợi thế đáng kể, giúp đội bóng trẻ của họ tự tin triển khai lối chơi giàu thể lực và pressing cường độ cao.
Kevin Durant đã chính thức vượt qua Dirk Nowitzki để chiếm vị trí thứ 6 trong danh sách ghi điểm mọi thời đại của NBA sau chiến thắng trước New Orleans Pelicans.
Những tình huống xử lý chính xác và sự phối hợp ăn ý đã giúp đại diện Hàn Quốc chiếm ưu thế trước đối thủ trẻ trung nhưng đầy tiềm năng của Trung Quốc.
Ở tuổi 37 và đang khoác áo Houston Rockets, Kevin Durant sở hữu khối tài sản 300 triệu USD cùng bản hợp đồng trọn đời với Nike, khẳng định vị thế cả trong và ngoài sân bóng.
Nhà vô địch tuyệt đối boxing hạng nặng thế giới Oleksandr Usyk sẽ bảo vệ những chiếc đai danh giá, mà đầu tiên là đai WBC trước "cỗ máy knock-out tàn bạo".
Các tay vợt cầu lông Nhật Bản Hiroki Midorikawa-Kyohei Yamashita đang nhanh chóng nổi lên như một đối thủ khó chịu đối với các cặp đôi đánh đôi nam của Malaysia.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Olympiakos vs Leverkusen thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Tân binh Kon Knueppel của Charlotte Hornets vừa thiết lập kỷ lục ném 3 điểm chưa từng có trong lịch sử NBA, vượt xa cả thành tích của Stephen Curry.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Dortmund thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chưa đầy 3 tuần sau tai nạn xe hơi thảm khốc khiến 2 người bạn thân thiệt mạng, Anthony Joshua vừa gây sốc khi trở lại sàn boxing bắt đầu tập luyện...
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Inter Milan vs Arsenal thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Waters vẫn trình diễn phong độ áp đảo ở trận chung kết đơn, qua đó giành Triple Crown thứ 40 trong sự nghiệp trên PPA Tour.