Footwork là khả năng di chuyển của võ sĩ. Đây là nền tảng quan trọng trong Boxing, thậm chí có nhiều võ sĩ đã trở thành huyền thoại nhờ vào footwork, điển hình như Lomachenko, Muhammad Ali, Willie Pep,...
Dựa vào footwork các tay đấm có thể giành được nhiều ưu thế trong những khoảnh khắc ra đòn, vậy footwork là gì mà có thể lợi hại như vậy?
Footwork chỉ đơn giản là di chuyển đến vị trí thích hợp trong thi đấu. Di chuyển đến vị trí thích hợp để phòng thủ, di chuyển đến vị trí thích hợp để tấn công. Dù hoa mỹ như Lomachenko hay chân phương như Mikey Garcia, footwork vẫn là footwork. Vẫn là việc lấy góc, vào và ra.
Hiểu được vấn đề này, bạn sẽ dễ dàng định hình phong cách footwork của bản thân trên phòng tập hơn thay vì bội thực với hàng loạt những video footwork đầy màu sắc từ Lomachenko hay Edward Kelly. Vốn chưa chắc đã phù hợp với phong cách thi đấu lẫn tập luyện của bạn.
Footwork trong tấn công
Những võ sĩ điển hình: Mikey Garcia, Manny Pacquiao, Mike Tyson
Những võ sĩ kể trên là những tay footwork "thượng thừa" của Boxing. Lấy ví dụ từ Manny Pacquiao, huyền thoại này sử dụng footwork theo công thức combo + đổi góc. Combo để tung hỏa mù và đổi góc để thực sự tạo nên sát thương cho những combo tung hỏa mù ban đầu.
Bước nhẹ một bước sang trái và ngay lập tức mọi đòn đánh trong combo của Pacquiao đều trúng đích 100%
Với Mike Tyson, huyền thoại này lại sử dụng công thức đổi góc + ra đòn hoặc ra đòn + đổi góc + ra đòn kết liễu. Sự bẻ góc bất ngờ của Mike Tyson khiến đối thủ hoang mang và hoàn toàn "hở" cho một cú móc chí mạng.
Một trong những chiến thuật lấy góc sở trường của Mike Tyson
Footwork trong phòng thủ
Võ sĩ tiêu biểu: Floyd Mayweather
Trong phòng thủ, footwork cũng được dùng tương tự như tấn công, cũng là để tìm góc và vị trí thích hợp. Tuy nhiên khác với tấn công, footwork trong phòng thủ dùng để tìm kiếm cơ hội phản công và góc đánh an toàn nơi võ sĩ khó bị trúng đòn. Với Floyd Mayweather, mỗi bước chạy trốn đòn đánh của anh lại ẩn chứa một cái bẫy vô hình do góc đánh và vị trí, cự ly đem lại.
Dù đang chạy, Mayweather vẫn chừa sẵn một lối đi để phản công bất ngờ.
Kết luận
Footwork tốt hay không nằm ở tính thăng bằng, tính tối ưu hóa di chuyển và hơn hết là khả năng tung ra đòn đánh theo đúng vận động cơ thể nhưng vẫn giữ an toàn cho bản thân. Những võ sĩ giỏi thường chỉ cần dùng những bước đi nhỏ nhất, ngắn nhất để đạt được mục đích. Đủ dài để tránh đòn, đủ ngắn để phản đòn. Đó chính là cơ sở để đánh giá footwork một võ sĩ. Đừng để sự màu mè khiến bạn say mê để rồi lao vào những bài tập vô tội vạ màu mè khác.
Trở thành ngôi sao Boxing khi mới vừa 25 tuổi, trở thành bộ mặt của Boxing hạng trung khi 28 tuổi. Bước đến tuổi 29, Canelo Alvarez đang là một trong những võ sĩ có sức ảnh hưởng nhất hiện tại. Vậy điều gì đã giúp cho Canelo gặt hái được nhiều thành công đến thế.
Khi đối đầu với những tay đấm mang lối đánh Mễ tấn công dồn dập, thứ khó chịu nhất của họ không phải là những combo dài hay những cú đấm trời giáng. Điều khiến lối đánh Mễ trở nên hiệu quả như vậy chính là khả năng chồng đòn.
Có bao giờ bạn tự hỏi, vì sao tuyệt chiêu Pull Counter trứ danh của Mayweather dù đơn giản nhưng vẫn có rất ít người phá được hay không? Thực tế, kỹ thuật của Pull Couter rất đơn giản, nhưng bài tính của Pull Counter thì không.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp Korea Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Korea Masters năm 2024 mới nhất.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Celtic vs Leipzig thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Dortmund vs Sturm Graz thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lille vs Juventus thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sporting Lisbon vs Man City thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Madrid vs AC Milan thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Liverpool vs Leverkusen thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Slovan Bratislava vs Dinamo Zagreb thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa PSV Eindhoven vs Girona thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bologna vs Monaco thuộc lượt trận thứ 4 Champions League 2024/25.
Tượng đài giữ danh hiệu nhà vô địch tuyệt đối hạng nặng suốt 25 năm, Lennox Lewis vừa tuyên bố luôn kịch bản kết quả trận tái đấu đỉnh cao Tyson Fury vs Usyk 2...
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Lazio vs Cagliari thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Parma vs Genoa thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Fulham vs Brentford thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Empoli vs Como thuộc vòng 10 Serie A 2024/25.
Trong danh sách dẫn đầu cuộc đua Vua phá lưới V.League 2024/25, đáng chú ý có sự xuất hiện của Nguyễn Tiến Linh. Anh là nội binh duy nhất ghi hơn 2 bàn và "đối đầu" với "rừng" sao người Brazil. Tuy nhiên, phía trước vẫn còn cả chặng đường dài, liệu Tiến Linh có giữ vững phong độ ở mùa này?
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Regular Season, trận đấu giữa Los Angeles Lakers vs Detroit Pistons lúc 7h30 sáng ngày 5/11 thuộc Giải bóng rổ nhà nghề Mỹ mùa giải 2024-25.
Kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 hôm nay. Cập nhật kết quả bóng đá futsal Đông Nam Á 2024 mới nhất.
Cập nhật lịch thi đấu giải bóng chuyền VĐQG 2024 nội dung nữ với 3 vòng đấu diễn ra tại hai địa phương là Bình Phước và Lào Cai.
Link xem trực tiếp trận bóng đá futsal Việt Nam vs futsal Malaysia thuộc giải futsal Đông Nam Á 2024. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Việt Nam vs futsal Malaysia lúc 15h30 ngày 4/11.
Bóng đá Triều Tiên đang khiến cả thế giới phải choáng ngợp khi vô địch World Cup nữ U17 và U20 chỉ trong vòng... 43 ngày.
Trực tiếp giải billiard carom 3 băng Seoul World Cup năm 2024 hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến billiard carom 3 băng Seoul World Cup 2024 mới nhất.
Trong chương trình Rap Việt được phát sóng vào tối ngày 3/11, Nguyễn Thị Bích Tuyền bất ngờ được nhắc đến trong lời bài hát.
Nếu Inter Miami thắng Atlanta ở lượt trận thứ hai, Lionel Messi sẽ không thi đấu ở MLS nữa cho đến sau vòng loại World Cup. Nhưng điều đó đã không xảy ra.
Quyết định được nhà cựu vô địch hạng lông Max Holloway đưa ra sau thất bại ở UFC 308, một nước đi được cho là hợp lý với những gì anh đang có.
Theo cơ cấu giải thưởng mà Riot Games, T1 sẽ nhận 22% tổng tiền thưởng kèm theo % doanh thu từ trang phục vô địch CKTG 2024.
Đội hình dâng cao mạo hiểm của Barcelona khiến họ suýt phải trả giá trong trận derby trước Espanyol với 2 bàn thua bị huỷ bỏ.
Inter Miami để thua Atlanta United ở lượt trận thứ hai vòng 1/8 giai đoạn Play-offs của MLS Cup, khiến họ phải chơi trận thứ ba mang tính quyết định.
Sau một ngày tranh tài sôi nổi, giải Tiền Phong Golf Championship – Vì Tài năng trẻ Việt Nam mùa thứ 8 – năm 2024 đã chính thức khép lại với rất nhiều cung bậc cảm xúc. Những ngôi vị cao nhất của giải đã được xác định .
Giá vé VIP trận boxing đình đám Mike Tyson vs Jake Paul đúng nghĩa "đắt cắt cổ" nhưng rất có thể kỷ lục khán giả sẽ được ghi nhận ở trận so găng này.
Sáng 3/11/2024, Giải chạy Viettel Marathon Luang Prabang Unitel 2024 với 5000 VĐV tranh tài đã diễn ra tại cố đô Luang Prabang.
Thắng lợi tưng bừng ở trận đấu muộn nhất vòng 6 giúp CAHN leo lên vị trí đầu bảng V.League 2024/25, đồng thời đẩy Đà Nẵng xuống đáy bảng xếp hạng.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa MU vs Chelsea thuộc vòng 10 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Barcelona vs Espanyol thuộc vòng 12 La Liga 2024/25 vào lúc 22h15 ngày 3/11.
Anthony Sinisuka Ginting đã bước sang một chương mới của cuộc đời, khi kết hôn với người bạn đời lâu năm Mitzi Abigail.
Bảng xếp hạng bóng đá V.League 2024/25 vòng 6 hôm nay mới nhất. Webthethao.vn cập nhật BXH V.League 2024/25 mới nhất.
Lịch thi đấu tháng 11 giải bóng chuyền Thổ Nhĩ Kỳ của Kuzeyboru, đội bóng mà Trần Thị Thanh Thuý đang góp mặt.
Kết quả bóng đá vòng 6 V.League 2024/25 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2024/25 mới nhất.
Gerritt Holtmann vừa tạo nên cột mốc lịch sử ở Bundesliga trong thất bại nặng nề 2-7 của Bochum trước Frankfurt ở vòng 9 vừa rồi.