Nhờ cự ly mà Anderson Silva trở nên cực kỳ khó đoán, cũng nhờ cự ly mà Conor McGregor đi lên đỉnh cao. Vậy họ đã kiểm soát cự ly bằng cách nào? Cự ly là gì mà tại sao lại hữu dụng như thế?
Kiểm soát cự ly là một kỹ năng mà hầu như mọi võ sĩ xuất chúng đều sở hữu. Dù cho bạn là một võ sĩ chọn lối chơi tạo áp lực hay một tay nhấp nhả chuyên tỉa điểm, kiểm soát cự ly là một điều tối quan trọng để leo lên đỉnh cao.
Để nói về việc giữ cự ly, Bánh Mì sẽ lấy ví dụ từ hai tay đấm đình đám là Anderson Silva và Conor McGregor - vốn là những võ sĩ có khả năng counter và kiểm soát cự ly tốt. Những võ sĩ counter tốt sẽ là những ví dụ dễ nhận biết hơn về việc kiểm soát cự ly.
Hiểu về cự ly
Để có thể thuần thục trò chơi cự ly, võ sĩ phải nắm rõ được tầm với, bước chân của mình và của đối thủ. Một cao thủ của trò chơi cự ly sẽ là kẻ luôn giữ được bản thân đứng ngay tại giới hạn mức cự ly an toàn cho mình.

Ở hình động trên, ta thấy rõ ràng Anderson Silva luôn duy trì một cự ly nhất định, nơi mà nếu đứng yên ra đòn thì chỉ "gần trúng" trong khi lao đến thì lại rơi ngay vào tầm đánh của Anderson Silva. Đây là ví dụ điển hình nhất cho việc hiểu cự ly. Nhờ vào việc hiểu rõ cự ly mà đối thủ có thể ra đòn, Anderson Silva chỉ việc đứng chờ tại một vị trí thích hợp để counter.

Cũng như trong ảnh động này, Conor McGregor đã đứng ở một cự ly rất "mời gọi" đối thủ của mình. Eddie Alvarez đã bị mắc bẫy, anh nhào đến vì nghĩ rằng mình có thể đánh trúng được Conor nhưng không phải. Conor chỉ cần lui một bước nhẹ là Eddie Alvarez bị quá tầm với dẫn đến mất thăng bằng - thời cơ để Conor McGregor ra đòn phản công.
Bạn hãy để ý thật kỹ, ngay sau khi Conor McGregor trở về cự ly tấn công, cả anh và Eddie Alvarez đều ở một vị trí rất gần nhau. Thứ khác biệt duy nhất đó chính là thăng bằng, Conor McGregor vẫn duy trì được thăng bằng tuyệt đối trong khi Eddie Alvarez vẫn còn đang theo đà của cú đấm với vừa rồi.
Trò chơi cự ly đỉnh cao

Đây là pha ứng dụng về cự ly cực kỳ xuất sắc của Conor McGregor. Tại cú đấm đầu tiên, Conor McGregor phải "với" rất xa do đó Eddie Alvarez có thể dễ dàng tránh né. Cú đấm thứ hai cũng ở một cự ly xa như vậy, tạo cho Alvarez một cảm giác an toàn không có thật. Chỉ cho đến khi tung ra cú đấm thứ ba, Conor McGregor mới bước vào cự ly đánh.
Hai đòn đánh đầu chủ yếu là để phục vụ hai mục đích, tạo cảm giác sai lệch về cự ly cho Eddie và thúc ép Eddie phải đứng tại chỗ để tránh né thay vì tiếp tục lùi ra khỏi tầm đánh.

Chiến thuật này thậm chí còn đánh bại cả bậc thầy cự ly Anderson Silva. Trong ảnh động này, hãy thật chú ý vào bước chân của Chael Sonnen. Khác với Yushin Okami, Chael Sonnen trong khoảnh khắc này không liều lĩnh nhảy ngay vào cự ly đánh để ăn thua đủ với Anderson Silva.
Khi tung đòn Jab, Sonnen không hề lao đến hòng đánh trúng, thay vào đó anh đánh một đòn "rướn" hết cỡ nhưng vẫn giữ thăng bằng, sau đó Sonnen mới rút ngắn cự ly để tung ra đòn tay sau. Khi đánh đòn tay sau Sonnen đã thật sự bị cuốn theo đà của cú đấm nhưng đòn đấm này đã bay trúng đích do đó Gangster Mỹ vẫn an toàn.
Sau khi giật người về để tránh đòn jab, Anderson Silva đã bước đến giới hạn cự ly của mình, không thể lùi thêm được nữa vì sẽ mất thăng bằng (nếu lùi hoặc ngả người nữa sẽ bị ngã). Trong khi đó, Sonnen mới ung dung tiến tới bước vào tầm đánh.
(Còn tiếp) Kỳ 2: Trò ảo giác cự ly
Bình luận
Khoảng cách phong độ ngày càng nới rộng trong trận đấu mà điều kiện sân bãi rất có lợi cho tay vợt Mỹ mang 2 dòng máu Việt - Nhật Brandon Nakashima khi gặp Mattia Bellucci.
Trong bối cảnh tennis Việt Nam đang nỗ lực chuyên nghiệp hóa, bài học về cách tay vợt 25 tuổi này duy trì phong độ trong top 10 thế giới không chỉ là câu chuyện chuyên môn, mà còn là công thức vàng để xây dựng một thương hiệu thể thao bền vững và giá trị.
Sự tỏa sáng của các ngôi sao như Maximus Jones không chỉ giúp Thái Lan khẳng định vị thế, mà còn mở ra một cái nhìn mới về cách đầu tư bài bản cho quần vợt đồng đội – một bài học kinh nghiệm quý giá cho tham vọng vươn tầm của tuyển Việt Nam.
Sự phân hóa rõ rệt về phong độ khi số 7 thế giới Mirra Andreeva đối đầu với Magda Linette đang hồi sinh nhưng vẫn còn nhiều hạn chế ở Doha.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Qatar TotalEnergies Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Qatar TotalEnergies Open năm 2026 mới nhất.
Từ một giải đấu Super 750, Denmark Open đã chính thức bước chân vào ngôi đền huyền thoại Super 1000, sánh ngang với All England danh giá.
Beatriz Haddad Maia hy vọng tận dụng tối đa cơ hội thứ hai khi đối đầu với HCĐ SEA Games 33 Janice Tjen tại giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Phong độ sa sút ở cả hai phía khiến Valentin Royer và Christopher O’Connell đều đang tìm kiếm sự ổn định tại giải quần vợt Rotterdam Open 2026.
Trong bối cảnh môn cầu lông đang trở thành "mảnh đất màu mỡ", việc Việt Nam tiếp tục giữ vững quyền đăng cai giải đấu Super 100 không chỉ là tin vui về chuyên môn, mà còn là bài toán kinh tế đầy tiềm năng cho các nhà đầu tư và thương hiệu Việt.
Chuỗi trận thắng của Camila Osorio tạo tiền đề cho khả năng gây bất ngờ trước Emma Raducanu tại giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Amanda Anisimova sẵn sàng tận dụng đà thắng lợi trước cựu số 1 thế giới Karolina Pliskova đang trong giai đoạn hồi phục tại giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Anna Kalinskaya hướng đến việc duy trì phong độ ổn định gần đây trong khi Jessica Bouzas Maneiro tìm kiếm nhịp điệu tại Doha.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Southampton thuộc vòng 32 giải hạng Nhất Anh 2025/26.
Trong ngày Xuân Son kém duyên khi chưa thể có bàn thắng đầu tiên ở V.League 2025/26, Nam Định nhận đòn đau đánh rơi chiến thắng phút bù giờ.
Con dâu tương lai của Thủ tướng Hy Lạp Maria Sakkari hy vọng sẽ dựa vào kinh nghiệm thi đấu tại Doha khi đối đầu với Zeynep Sonmez trong bối cảnh phong độ đang bị đặt dấu hỏi.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Hertha Berlin vs Freiburg thuộc vòng tứ kết Cúp Quốc gia Đức.
Trong không gian ngập tràn sắc mai vàng rực rỡ, đây không chỉ là nơi để các golfer khai gậy đón vận may, mà còn là điểm đến lý tưởng để gia đình tận hưởng không khí Tết trong lành, khác biệt hoàn toàn với sự náo nhiệt của phố thị.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Napoli vs Como thuộc vòng tứ kết Coppa Italia 2025/26.
Sự tự tin mong manh nhưng đẳng cấp vẫn nguyên vẹn sẽ giúp cựu số 1 thế giới Daniil Medvedev vượt qua thử thách khó khăn từ Ugo Humbert.
Ngôi sao Trung Quốc Qinwen Zheng bắt đầu hành trình trở lại sau chấn thương tại Doha, trong khi Sofia Kenin tìm cách tận dụng cơ hội tiến xa ở giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Á quân Jelena Ostapenko tìm cách ổn định phong độ trong trận đấu với Anastasia Zakharova tại giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
ĐKVĐ SEA Games 33 Alexandra Eala hy vọng tận dụng lợi thế thể lực sung mãn, khi Tereza Valentova đến Doha trong tình trạng mệt mỏi sau các trận đấu căng thẳng.
Cơ hội để cô con gái tỷ phút Emma Navarro lấy lại phong độ, khi Tatjana Maria đang chờ đón cô ở giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Trận đấu được dự đoán sẽ gay cấn, nhưng khả năng bất ngờ khó xảy ra khi Cameron Norrie chiếm ưu thế trước một Roberto Bautista Agut đang sa sút phong độ.
Sự tự tin từ Abu Dhabi giúp Clara Tauson trở thành tâm điểm chú ý trong trận đấu với Katerina Siniakova tại giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026.
Từ phong độ sa sút cuối mùa đến bùng nổ đầu mùa, Xinyu Wang sẽ tận dụng đà thắng lợi trước trận đấu với Emiliana Arango tại Doha.
Dayana Yastremska và Cristina Bucsa tìm kiếm sự tự tin khi bắt đầu chiến dịch của họ ở giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026/
Linda Noskova mang phong độ ổn định đã được chứng minh ở Trung Đông vào trận đấu của giải quần vợt WTA 1000 Qatar Open 2026 với Maya Joint tại Doha.
Xạ thủ trẻ tài năng Nguyễn Thùy Trang vừa tạo ra cú sốc lớn ở giải Vô địch bắn súng châu Á khi đánh bại đương kim top 3 Olympic để giành tấm HCV nội dung 25m súng ngắn nữ...
Trong kỷ nguyên mà lượt xem, tương tác và cá nhân hóa có thể tạo ra doanh thu nhanh hơn cúp vô địch, Esports đang đứng trước một nghịch lý: content giúp tồn tại, nhưng thành tích mới tạo ra di sản.
Quả bóng Vàng Việt Nam 2024 Nguyễn Tiến Linh trải qua chuỗi trận không ghi bàn kéo dài gần 5 tháng. HLV Lê Huỳnh Đức đã chỉ ra nguyên nhân chính khiến tiền đạo chủ lực chưa thể tìm lại phong độ.
Youtuber người Mỹ Jake Paul vừa chốt lịch trở lại sàn đấu boxing, nhưng đó sẽ không phải là hạng nặng, sau khi bị Anthony Joshua đấm vỡ hàm.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Tottenham vs Newcastle thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa West Ham vs MU thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Thiếu hụt nhân sự nghiêm trọng ở vòng 13 V.League 2025/26 buộc CLB Thanh Hóa phải tính đến phương án hiếm gặp: thủ môn Trịnh Xuân Hoàng được đăng ký đá tiến đạo.
Sức hút của gia đình Messi tại Mỹ một lần nữa trở thành tâm điểm khi Mateo Messi, con trai thứ hai của siêu sao Lionel Messi, vừa ghi một bàn thắng đẳng cấp trong màu áo đội trẻ Inter Miami.
Tân dụng AC Milan chưa thi đấu, đội đầu bảng Inter Milan đã nới rộng khoảng cách trên bảng xếp hạng bằng cách đè bẹp Sassuolo tới 5 bàn.
Barcelona dưới triều đại Hansi Flick đang biến sân nhà Spotify Camp Nou thành một "pháo đài" bất khả xâm phạm đúng nghĩa.
Thất bại đau đớn trước Man City khiến Liverpool rời xa Top 5, vốn là vị trí tham dự Champions League. Trong khi đó, Man City vẫn bám đuổi Arsenal.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Everton vs Bournemouth thuộc vòng 26 Ngoại hạng Anh 2025/26.