Nhờ cự ly mà Anderson Silva trở nên cực kỳ khó đoán, cũng nhờ cự ly mà Conor McGregor đi lên đỉnh cao. Vậy họ đã kiểm soát cự ly bằng cách nào? Cự ly là gì mà tại sao lại hữu dụng như thế?
Kiểm soát cự ly là một kỹ năng mà hầu như mọi võ sĩ xuất chúng đều sở hữu. Dù cho bạn là một võ sĩ chọn lối chơi tạo áp lực hay một tay nhấp nhả chuyên tỉa điểm, kiểm soát cự ly là một điều tối quan trọng để leo lên đỉnh cao.
Để nói về việc giữ cự ly, Bánh Mì sẽ lấy ví dụ từ hai tay đấm đình đám là Anderson Silva và Conor McGregor - vốn là những võ sĩ có khả năng counter và kiểm soát cự ly tốt. Những võ sĩ counter tốt sẽ là những ví dụ dễ nhận biết hơn về việc kiểm soát cự ly.
Hiểu về cự ly
Để có thể thuần thục trò chơi cự ly, võ sĩ phải nắm rõ được tầm với, bước chân của mình và của đối thủ. Một cao thủ của trò chơi cự ly sẽ là kẻ luôn giữ được bản thân đứng ngay tại giới hạn mức cự ly an toàn cho mình.

Ở hình động trên, ta thấy rõ ràng Anderson Silva luôn duy trì một cự ly nhất định, nơi mà nếu đứng yên ra đòn thì chỉ "gần trúng" trong khi lao đến thì lại rơi ngay vào tầm đánh của Anderson Silva. Đây là ví dụ điển hình nhất cho việc hiểu cự ly. Nhờ vào việc hiểu rõ cự ly mà đối thủ có thể ra đòn, Anderson Silva chỉ việc đứng chờ tại một vị trí thích hợp để counter.

Cũng như trong ảnh động này, Conor McGregor đã đứng ở một cự ly rất "mời gọi" đối thủ của mình. Eddie Alvarez đã bị mắc bẫy, anh nhào đến vì nghĩ rằng mình có thể đánh trúng được Conor nhưng không phải. Conor chỉ cần lui một bước nhẹ là Eddie Alvarez bị quá tầm với dẫn đến mất thăng bằng - thời cơ để Conor McGregor ra đòn phản công.
Bạn hãy để ý thật kỹ, ngay sau khi Conor McGregor trở về cự ly tấn công, cả anh và Eddie Alvarez đều ở một vị trí rất gần nhau. Thứ khác biệt duy nhất đó chính là thăng bằng, Conor McGregor vẫn duy trì được thăng bằng tuyệt đối trong khi Eddie Alvarez vẫn còn đang theo đà của cú đấm với vừa rồi.
Trò chơi cự ly đỉnh cao

Đây là pha ứng dụng về cự ly cực kỳ xuất sắc của Conor McGregor. Tại cú đấm đầu tiên, Conor McGregor phải "với" rất xa do đó Eddie Alvarez có thể dễ dàng tránh né. Cú đấm thứ hai cũng ở một cự ly xa như vậy, tạo cho Alvarez một cảm giác an toàn không có thật. Chỉ cho đến khi tung ra cú đấm thứ ba, Conor McGregor mới bước vào cự ly đánh.
Hai đòn đánh đầu chủ yếu là để phục vụ hai mục đích, tạo cảm giác sai lệch về cự ly cho Eddie và thúc ép Eddie phải đứng tại chỗ để tránh né thay vì tiếp tục lùi ra khỏi tầm đánh.

Chiến thuật này thậm chí còn đánh bại cả bậc thầy cự ly Anderson Silva. Trong ảnh động này, hãy thật chú ý vào bước chân của Chael Sonnen. Khác với Yushin Okami, Chael Sonnen trong khoảnh khắc này không liều lĩnh nhảy ngay vào cự ly đánh để ăn thua đủ với Anderson Silva.
Khi tung đòn Jab, Sonnen không hề lao đến hòng đánh trúng, thay vào đó anh đánh một đòn "rướn" hết cỡ nhưng vẫn giữ thăng bằng, sau đó Sonnen mới rút ngắn cự ly để tung ra đòn tay sau. Khi đánh đòn tay sau Sonnen đã thật sự bị cuốn theo đà của cú đấm nhưng đòn đấm này đã bay trúng đích do đó Gangster Mỹ vẫn an toàn.
Sau khi giật người về để tránh đòn jab, Anderson Silva đã bước đến giới hạn cự ly của mình, không thể lùi thêm được nữa vì sẽ mất thăng bằng (nếu lùi hoặc ngả người nữa sẽ bị ngã). Trong khi đó, Sonnen mới ung dung tiến tới bước vào tầm đánh.
(Còn tiếp) Kỳ 2: Trò ảo giác cự ly
Bình luận
Bạn cần để bình luận.
Thất bại 2-3 trước Thái Lan ở trận ra quân chặng 2 SEA V Cup 2026 không chỉ khiến đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam đánh mất lợi thế sau khi dẫn trước 2-0, mà còn một lần nữa phơi bày điểm yếu đã tồn tại suốt nhiều năm qua: khả năng phát bóng thiếu ổn định.
Dù đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam để thua đáng tiếc 2-3 trước Thái Lan ở trận ra quân chặng 2 SEA V Cup 2026, màn trình diễn của Ngọc Thuân vẫn là điểm sáng lớn nhất, mang đến nhiều tín hiệu tích cực cho đội tuyển.
Đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam đã có màn khởi đầu đầy tiếc nuối tại chặng 2 SEA V Cup 2026 khi để Thái Lan lội ngược dòng giành chiến thắng 3-2, dù đã vươn lên dẫn trước đối thủ hai set.
Sau chức vô địch ASEAN Cup 2024, HLV Kim Sang Sik đứng trước nhiệm vụ mà bóng đá Việt Nam chưa từng hoàn thành: bảo vệ thành công ngôi vương Đông Nam Á.
Cập nhật lịch thi đấu Giải Vô địch Pickleball các Nhóm tuổi Trẻ Quốc gia 2026 hôm nay mới nhất. Lịch thi đấu chi tiết ngày 24/7 của Giải Vô địch Pickleball các Nhóm tuổi Trẻ Quốc gia 2026 diễn ra tại TP.Hồ Chí Minh.
Đội tuyển trẻ Nghệ An không chỉ để lại dấu ấn bằng thành tích chuyên môn mà còn bởi tinh thần đoàn kết và sự đồng hành giữa ban huấn luyện, phụ huynh cùng các vận động viên trẻ.
Thị trường chuyển nhượng mùa hè mới đi qua tháng 7 nhưng các CLB Ngoại hạng Anh đã chi hơn 1,5 tỷ euro, tạo nên hàng loạt kỷ lục chưa từng có.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền SEA V Cup hôm nay 23/7: Việt Nam vs Thái Lan, trận đấu lúc 15h30 trong khuôn khổ bảng B.
Memphis Grizzlies và D'Angelo Russell được cho là đang tích cực làm việc cùng nhau để tìm kiếm một giải pháp chia tay êm đẹp, mở đường cho lão tướng này tìm kiếm bến đỗ mới.
Tránh được nhiều đối thủ mạnh ngay từ vòng bảng, U23 Việt Nam có cơ sở để hy vọng tiến sâu tại ASIAD 2026.
LA Lakers chi đậm để mang về chuyên gia bảo vệ bảng rổ Walker Kessler từ Utah Jazz với bản hợp đồng khổng lồ 130 triệu USD trong 4 năm.
Đội tuyển Brazil đã giành tấm vé thứ hai vào bán kết Volleyball Nations League (VNL) 2026 sau khi vượt qua Nhật Bản với tỷ số 3-1 (24-26, 25-22, 25-16, 25-20) ở trận tứ kết diễn ra tại Ma Cao (Trung Quốc). Đối thủ của đại diện Nam Mỹ ở vòng bán kết sẽ là đương kim vô địch Ý.
Đáng lý có thể nhận đến 303 triệu đô la Mỹ trong bản hợp đồng gia hạn mới nhất, siêu sao trẻ Victor Wembanyama chỉ ký hợp đồng 252 triệu USD, từ bỏ hơn 50 triệu đô cho Spurs.
Đương kim vô địch Ý tiếp tục thể hiện sức mạnh vượt trội khi đánh bại Hà Lan với tỷ số 3-0 (25-21, 25-16, 25-16) ở trận tứ kết đầu tiên của Volleyball Nations League (VNL) 2026, qua đó trở thành đội tuyển đầu tiên giành quyền vào bán kết.
BTC Giải Vô địch Pickleball các Nhóm tuổi Trẻ Quốc gia 2026 chính thức công bố danh sách các tay vợt xuất sắc từ Vòng loại 1 miền Trung đoạt vé dự VCK.
FIFA đã chính thức công bố đội hình tiêu biểu của World Cup 2026 sau cuộc bình chọn do người hâm mộ trên toàn thế giới thực hiện.
Trận giao hữu với Myanmar chưa phải lời khẳng định cuối cùng, nhưng đủ để phác họa bộ khung mà HLV Kim Sang Sik nhiều khả năng sử dụng tại ASEAN Cup 2026.
Đội tuyển Indonesia đã có màn trình diễn đầy thuyết phục khi đánh bại Campuchia với tỷ số 3-0 (26-24, 25-15, 25-17) ở lượt trận tiếp theo chặng 2 SEA V Cup 2026, qua đó đòi lại món nợ sau thất bại lịch sử trước đối thủ cách đây chỉ ba ngày trong trận chung kết chặng 1.
World Cup là mục tiêu chuyên môn, còn ASEAN Cup mang về nguồn thu từ tài trợ, bản quyền và thương mại, trở thành bệ đỡ của bóng đá Việt Nam.
World Cup 2026 không chỉ lập hàng loạt kỷ lục về doanh thu và lượng khán giả mà còn được kỳ vọng mở ra chương mới cho bóng đá Mỹ, giống như 32 năm trước...
Tuyển Việt Nam bước vào ASEAN Cup 2026 với sự chuẩn bị kỹ lưỡng, nhưng theo Phạm Xuân Mạnh, thử thách bảo vệ ngôi vương còn khó hơn giành chức vô địch.
Thống trị hạng mục U12 với 4 HCV và 2 HCB tại vòng loại Đà Nẵng, đoàn CAND khẳng định vị thế dẫn đầu tại Giải Pickleball trẻ Quốc gia 2026 nhờ chiến lược bài bản.
Đội tuyển Thái Lan đã có màn khởi đầu thuận lợi tại chặng 2 SEA V Cup 2026 khi dễ dàng vượt qua Myanmar với tỷ số 3-0 (25-20, 25-9, 25-19), qua đó tạm thời vươn lên dẫn đầu bảng và tạo đà tâm lý thuận lợi trước cuộc đối đầu với đội tuyển Việt Nam.
Los Angeles Lakers vừa có một động thái quan trọng khi đạt thỏa thuận với chuyên gia phòng ngự đa năng Matisse Thybulle, hứa hẹn cải thiện đáng kể điểm yếu mùa trước.
Hai chức vô địch World Cup cách nhau 16 năm đều mang đậm dấu ấn Barcelona. Từ Johannesburg năm 2010 đến New Jersey năm 2026, đội bóng xứ Catalan tiếp tục là nền tảng đưa Tây Ban Nha lên đỉnh thế giới.
Thể thức sân nhà – sân khách không đủ tạo bất ngờ khi khoảng cách trình độ quá lớn, khiến trận ra quân của tuyển Việt Nam nhiều năm qua gần như chỉ còn mang ý nghĩa khởi động.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền SEA V Cup hôm nay 22/7: Thái Lan vs Myanmar, trận đấu trong khuôn khổ bảng B.
Màn trình diễn của GAM Esports và Team Secret cho thấy các đội Việt Nam đủ sức cạnh tranh về kỹ năng, song vẫn còn khoảng cách đáng kể ở khả năng macro và ra quyết định tron giai đoạn then chốt.
Đội tuyển bóng chuyền nam Trung Quốc vẫn giành quyền tham dự Vòng chung kết Volleyball Nations League (VNL) 2026, dù xếp thứ 18/18, tức đứng cuối sau giai đoạn vòng bảng.
Cập nhật lịch thi đấu chặng 2 giải bóng chuyền nam SEA V Cup 2026 diễn ra từ ngày 22/7 đến 26/7 tại Jakarta Indonesia.
Trước thềm mùa giải 2026, VTV Cup đang đứng trước nguy cơ không thể tổ chức đúng kế hoạch khi vướng phải những lý do khách quan.
World Cup luôn là sân khấu lớn nhất của bóng đá thế giới, nhưng lịch sử cho thấy chức vô địch thế giới không đồng nghĩa với Quả bóng vàng. Thành tích cả mùa giải mới là yếu tố quyết định.
Nếu FIFA nâng World Cup 2030 lên 64 đội, giải đấu sẽ lập hàng loạt kỷ lục mới nhưng cũng kéo theo nhiều thách thức về lịch thi đấu, chất lượng chuyên môn và chi phí tổ chức.
Chelsea gây chấn động thị trường chuyển nhượng khi chi 117 triệu bảng mua Morgan Rogers. Thương vụ này sẽ tạo ra hàng loạt thay đổi về chiến thuật, nhân sự và tài chính tại Stamford Bridge.
Trong khi các đối thủ đồng loạt gặp khó về lực lượng và khâu chuẩn bị, tuyển Việt Nam bước vào ASEAN Cup 2026 với nhiều lợi thế để bảo vệ ngôi vô địch.
Chức vô địch lịch sử tại SEA V Cup 2026 không chỉ là cột mốc đáng nhớ của bóng chuyền nam Campuchia mà còn là câu chuyện đầy cảm xúc của đội trưởng Souen Channaro.
Không chỉ hoàn thành mục tiêu trụ hạng tại Volleyball Nations League (VNL) 2026, đội tuyển bóng chuyền nữ Thái Lan còn nhận được khoản tiền thưởng đáng kể nhờ những chiến thắng quý giá ở giai đoạn vòng bảng.
Sau thất bại ở chung kết World Cup 2026, Lionel Messi tạm gác mọi đồn đoán để nghỉ ngơi cùng gia đình. Nhưng tương lai của anh với ĐT Argentina vẫn là dấu hỏi.
Đoàn Thể thao Việt Nam tham dự Đại hội Thể thao châu Á - ASIAD (2026) vừa đón nhận thêm tin vui khi Ngân hàng CPTM Sài Gòn - Hà Nội (SHB) trở thành nhà tài trợ đồng hành.
Chức vô địch chặng 1 SEA V Cup 2026 không chỉ mang về niềm tự hào cho bóng chuyền Campuchia mà còn giúp các tuyển thủ nhận được những khoản tiền thưởng rất giá trị từ các doanh nghiệp và mạnh thường quân trong nước.