Trên sàn đấu MMA, việc giành chiến thắng bằng Submission chưa bao giờ là dễ dàng. Việc giành chiến thắng bằng những kỹ thuật Submission cực hiếm như dưới đây còn khó khăn hơn nữa.
Top 10 kỹ thuật Submission cực hiếm trên sàn MMA (Phần 1)
5. Omoplata
Omoplata, hay còn được gọi là ashi sankaku garami ở Judo và coil lock trong Wrestling, là một kỹ thuật dùng chân và hông để tạo áp lực lên khớp vai, buộc ổ vai phải xoay ra ngoài phạm vi chuyển động.
Đến nay, Omoplata mới chỉ xuất hiện 2 lần trên sàn UFC, nhờ công của Ben Saunders vào năm 2014 và Adam Wieczorek hồi tháng 4 vừa qua.
Adam Wieczorek buộc Arjan Bhullar phải chịu thua bằng Omoplata
Về nguyên lý, Omoplata cũng sẽ bẻ tay và tạo áp lực lên khớp vai tương tự Kimura - một đòn khóa cực kỳ quen thuộc với khán giả xem MMA và BJJ. Chỉ là thay vì dùng tay khóa hình số 4 như Kimura, Omoplata dùng chân để khóa.
Còn về việc vì sao Omoplata ít xuất hiện trên sàn MMA, cây viết Carl Waldron của Bleacher Report nhận xét rằng nếu đã quắp được chân lên cổ đối thủ thì đòn khóa tam giác Triangle Choke là một lựa chọn an toàn hơn, chắc thắng hơn. Khóa cổ bao giờ chẳng chắc chắn hơn khóa vai!
4. Flying Armbar
Các fan hâm mộ MMA chắc chắn đã cực kỳ quen thuộc với đòn bẻ tay Armbar trên sàn. Nhưng Armbar trên không? Đó là của hiếm!
Demetrious Johnson vs. Ray Borg: Flying Armbar
Trong trận đấu với Ray Borg tại UFC 216, Demetrious Johnson bắt được cánh tay của Borg ngay giữa không trung, bẻ lật ra. Borg vùng vẫy nhưng không thể tránh khỏi pha Submission. Chiến thắng bằng armbar này của Demetrious Johnson đích xác là một trong những pha Armbar đẹp nhất lịch sử UFC.
Trước Demetrious Johnson, Shinya Aoki cũng từng thực hiện một pha Armbar trên không trên sàn BJJ. Đối thủ của Aoki, Kuniyoshi Hironaka, vẫn cố tiếp tục thi đấu sau cú Flying Armbar ấy, có điều cuối cùng Hironaka phải bỏ cuộc vì bị gãy tay.
Full fight trận đấu Shinya Aoki vs. Kuniyoshi Hironaka (BJJ)
3. Toe Hold
Toe Hold là một đòn khóa chân mà võ sĩ sẽ dùng kiểu khóa tương tự với kimura để kéo căng mắt cá chân của đối thủ theo hai hướng: vào trong - xuống dưới.
Toe hold gây đau, rách gân ở mắt cá chân và mu bàn chân, thậm chí có thể ảnh hưởng đến cả gân gối.

Toe hold gây đau, rách gân ở mắt cá chân và mu bàn chân, thậm chí có thể ảnh hưởng đến cả gân gối
Các võ sĩ MMA muốn thực hiện Toe Hold phải đối mặt với hai khả năng, hoặc bị đối thủ cho ăn đòn, hoặc bị mất vị trí lợi thế - cả hai đều chẳng phải lựa chọn gì hay ho.
Bởi thế, Toe Hold rất hiếm khi xuất hiện trên các sàn đấu MMA. Frank Mir là người duy nhất trong lịch sử UFC từng sử dụng Toe Hold để thắng Tank Abbott, nhưng đó cũng đã là chuyện của 15 năm về trước.
Frank Mir thắng Tank Abbott bằng Toe Hold tại UFC 41
2. Scissor Choke
Không khó để miêu tả đòn khóa cắt kéo này. Như các bạn có thể thấy trong video dưới, Scissor Choke đơn giản chỉ là dùng đùi kẹp ngắc cần cổ của đối thủ mà thôi.
Sheila Bird kẹp Kim Couture bằng Scissor choke tại AX Combat: Execution
Vấn đề là vì lực kẹp giữa hai đùi là một lực rất yếu, nên Scissor choke rất khó để kẹp chặt chứ đừng nói đến kẹp ngất. Muốn Scissor choke có hiệu quả, võ sĩ cần phải có một cặp đùi siêu khỏe, hơn nữa cổ của đối thủ cũng phải đủ yếu ớt. Mà điều đó thì cực khó xảy ra - giờ hầu như võ sĩ nào cũng ý thức được về việc tập cổ rồi.
1. Flying Scissor Heel Hook
Các fan MMA lão làng có thể sẽ gật gù khi nghe thấy Flying Scissor Heel Hook. Đó là đòn Submission đã khiến huyền thoại Anderson Silva - lúc đó vẫn còn là một võ sĩ non trẻ - phải tapout tại Pride Shockwave 2004.
Tác giả của Flying Scissor Heel Hook, Ryo Chonan, đã khiến khán giả mắt tròn mắt dẹt khi "phi thân" từ tư thế đứng, cắt kéo khoèo ngã đối thủ, bắt chân của Anderson Silva ngay trên không, thực hiện hoàn chỉnh đòn khóa gót Heel Hook chỉ trong vài tích tắc.
Thoạt nghe, không một công đoạn nào trong chuỗi hành động trên có vẻ khả thi. Thế mà đòn Flying Scissor Heel Hook ấy vẫn thành công!
Anderson Silva vs. Ryo Chonan: Flying Scissor Heel Hook
Trận đấu giữa Anderson Silva và Ryo Chonan kết thúc một cách hơi kỳ cục: Ryo Chonan rên rỉ đau đớn trong suốt quãng đường rời sàn đấu vì những cú đấm của Silva, trong khi "Nhện" cũng giàn giụa nước mắt vì tưởng nghiệp MMA của mình thế là xong đời.
Dù sao, đến tận giờ, vẫn chưa ai lặp lại được pha Submission kỳ tích ấy.
Bình luận
Bảng xếp hạng La Liga sau 25 vòng đấu đã có sự thay đổi sau khi chứng kiến Barcelona hứng chịu thất bại gây sốc trên sân Girona.
Dù tung ra tới 26 cú dứt điểm, Barcelona vẫn phải nếm mùi thất bại cay đắng 1-2 trước Girona, qua đó chính thức mất ngôi đầu bảng La Liga.
Lứa vận động viên sinh năm 2002 – tuổi Ngựa – đang dần khẳng định vị thế trong làng bóng chuyền nữ Việt Nam. Nổi bật nhất trong số đó là Vi Thị Như Quỳnh và Vi Thị Yến Nhi.
Số 2 thế giới Jannik Sinner trở lại đầy quyết tâm, trong khi Tomas Macháč vật lộn với những câu hỏi về thể lực tại giải quần vợt Qatar Open 2026.
Từ đỉnh cao hy vọng của một nhà vô địch World Cup đến vực thẳm bị loại ngay trước thềm chung kết, Daniel Tschofenig đã biến mình thành tâm điểm của sự tiếc nuối tại Thế vận hội mùa đông 2026.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Dubai Duty Free năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Dubai Duty Free năm 2026 mới nhất.
Từ tấm HCĐ SEA Games 33 đến việc hiên ngang tiến vào vòng 16 giải WTA 1000 tại Dubai, Janice Tjen (Indonesia) đang chứng minh rằng khoảng cách giữa quần vợt Đông Nam Á và đỉnh cao thế giới không còn xa như chúng ta tưởng.
Sau nỗi thất vọng vì chấn thương, Barbora Krejcikova đối đầu với sức mạnh và độ chính xác của số 6 thế giới Amanda Anisimova tại giải quần vợt Abu Dhabi 2026.
Một giải đấu tầm cỡ thế giới bỗng chốc trở thành sân khấu của những "người thua cuộc may mắn", sau khi hàng loạt tên tuổi lớn như Sabalenka, Swiatek hay Sakkari đồng loạt rút lui.
Vừa vào chung kết Doha để lần đầu vào top 10 thế giới, Victoria Mboko đặt mục tiêu khởi đầu mạnh mẽ tại Dubai trước Jaqueline Cristian đang sa sút phong độ.
Sau hơn một thập kỷ đầu tư vào hạ tầng, phát sóng và hệ sinh thái đào tạo, esports bước vào năm 2026 với diện mạo hoàn toàn khác. Không còn là thị trường tăng trưởng nóng, ngành đang tái cấu trúc để hướng tới chuẩn hóa, minh bạch và phát triển bền vững.
Không chỉ là một danh hiệu lịch sử, chiến thắng của những tay vợt "Gà trống Gaulois" còn mở ra một chương mới cho kinh doanh thể thao tại Châu Âu, nơi mà sự đầu tư bài bản vào đào tạo trẻ và chiến thuật linh hoạt đã chính thức hái quả ngọt trước thềm Thomas Cup vào tháng Tư tới.
Khi pickleball bước vào giai đoạn thi đấu mật độ cao, người chơi không còn chỉ quan tâm đến kỹ thuật trên sân. Tập sức mạnh, Pilates, thiết bị đeo thông minh và quản lý tải trở thành trụ cột mới, định hình cách VĐV chuẩn bị thể lực và kéo dài sự nghiệp thi đấu.
Sau nhiều năm loay hoay với bài toán sụt giảm người xem, NBA đã tìm ra lời giải với thể thức All-Star mới. Đội các ngôi sao trẻ Mỹ (Team Stars) đã đánh bại các bậc tiền bối để lên ngôi vô địch.
Phong độ trên sân cứng của cựu vô địch US Open Emma Raducanu có thể đem đến chiến thắng bất chấp sự tiến bộ nhanh chóng của Elisabetta Cocciaretto.
Cựu á quân US Open Leylah Fernandez hướng đến mục tiêu phục thù thất bại tại Melbourne, khi HCĐ SEA Games 33 Janice Tjen đang lên thử thách sự trở lại của cô ở Dubai.
Đánh bại Fabiano Caruana để giành danh hiệu thế giới lần thứ 21, Carlsen không chỉ mang về phần thưởng 100.000 USD, mà còn để lại bài học đắt giá về việc quản trị sai lầm và tận dụng sơ hở của đối phương trong những thời điểm ngặt nghèo nhất.
Trước thềm Qatar Open, số 1 thế giới gây bất ngờ khi khẳng định bản thân vẫn đầy rẫy điểm yếu. Đây không chỉ là câu chuyện về tennis, mà còn là bài toán về kinh tế: Làm thế nào để duy trì giá trị thương hiệu "độc tôn" khi bạn đã chạm đỉnh quá sớm?
Từ góc nhìn của những siêu sao như Viktor Axelsen đến bài toán kinh tế thể thao, liệu đây có phải là bước đi chiến lược để biến cầu lông thành "thỏi nam châm" thu hút quảng cáo và bản quyền truyền hình, hay sẽ đánh mất bản sắc vốn có của môn thể thao này?
Không chỉ là một danh hiệu ATP thứ 4, chiến thắng của tay vợt 23 tuổi còn là minh chứng cho tinh thần "còn thở là còn gỡ" – một thông điệp đầy cảm hứng cho giới trẻ và các nhà làm kinh tế thể thao về việc giữ cái đầu lạnh trong những thời khắc sinh tử.
Đằng sau chiếc cúp danh giá là câu chuyện về bản lĩnh "lì lợm" đặc trưng của tay vợt người Úc và một bài học đắt giá về cách tận dụng "khoảng trống thị trường" khi các gã khổng lồ vắng bóng – một tư duy mà bất kỳ doanh nhân hay người hâm mộ thể thao Việt Nam nào cũng có thể học hỏi.
Dù đang trong quá trình hồi phục chấn thương, Lionel Messi vẫn biết cách khiến thế giới bóng đá phải trầm trồ bằng những khoảnh khắc thiên tài, ngay cả khi anh chỉ là một ông bố đi xem con trai thi đấu.
Trận Derby d’Italia giữa Inter và Juventus đã để lại một dư vị đắng ngắt bởi quyết định gây tranh cãi của trọng tài La Penna, với nhân vật chính là Bastoni và Kalulu.
VAR mở rộng quyền can thiệp vào thẻ vàng thứ hai, đồng thời siết chặt quy định 10 giây thay người nhằm chuẩn bị cho cuộc cách mạng luật lệ tại World Cup 2026.
Trận đấu quyết định: Taylor Fritz và Ben Shelton bước vào loạt tie-break trong nhà tại chung kết quần vợt Dallas Open 2026?
Khi con đường thăng hạng bị xóa bỏ, các giải khu vực châu Âu dần mất đi mục tiêu tối thượng. Franchising mang lại sự ổn định cho Tier 1, nhưng cũng khiến dòng vốn và khát vọng cạnh tranh ở tầng dưới suy giảm – một nghịch lý trong ngành esports vốn sống nhờ tính vận động.
Hailey Baptiste nhận được suất vào vòng trong nhờ suất may mắn, tạo nên cuộc đối đầu căng thẳng với ĐKVĐ SEA Games 33 Alexander Eala.
Số 8 thế giới Alex De Minaur sung sức hướng đến bước đột phá trên sân trong nhà trước số 6 thế giới Felix Auger-Aliassime đang có phong độ cực cao.
Bằng chứng truyền hình không thể trừng phạt Bastoni hay xóa thẻ cho Kalulu do kẽ hở pháp lý tại Serie A, gây ra làn sóng phẫn nộ sau trận Derby d'Italia.
Dư âm của trận Derby d'Italia vẫn chưa hề hạ nhiệt khi Gianluca Rocchi, người đứng đầu ban trọng tài Serie A, chính thức lên tiếng về tình huống gây tranh cãi nhất trận: tấm thẻ đỏ của Pierre Kalulu.
Dù đang trong quá trình hồi phục chấn thương gân Achilles và chưa thi đấu trận nào mùa này, Damian Lillard vẫn xuất sắc đánh bại Devin Booker để lần thứ 3 đăng quang cuộc thi ném 3 điểm.
Tay vợt Dayana Yastremska đang gặp khó khăn sẽ đối đầu với đối thủ đang lên là HCĐ SEA Games 33 Janice Tjen trong trận đấu quan trọng tại Dubai để lấy lại phong độ.
Đây không chỉ là cuộc chiến giành danh hiệu ATP, mà còn là màn phô diễn sức mạnh của thế hệ "Tennis 2.0" – nơi những cú giao bóng sấm sét trở thành đơn vị tiền tệ đắt giá nhất trên sân đấu.
Chỉ mất chưa đầy 1 tiếng đồng hồ để Felix Auger-Aliassime biến trận bán kết Rotterdam Mở thành bữa tập riêng trước Alexander Bublik, cho thấy sức mạnh của vua tấn công hiện đại – một hình mẫu mà các học viện quần vợt tại Việt Nam đang khao khát hướng tới.
Từ bóng tối của những chấn thương liên miên đến đỉnh cao WTA 1000 tại Doha, Karolina Muchova vừa viết nên một chương mới đầy cảm hứng cho sự nghiệp của mình.
Sau gần một năm thua kiện lịch sử, Liên đoàn Bóng đá Thái Lan (FAT) đang tiến gần đến việc thanh toán xong khoản nợ gần 500 tỷ đồng phát sinh từ vụ tranh chấp bản quyền truyền hình dưới thời cựu Chủ tịch Somyot.
CLB CAHN đứng trước nguy cơ bị AFC hủy kết quả thắng 4-0 trước Tampines Rovers do để hai cầu thủ đã đủ thẻ vàng ra sân ở lượt đi vòng 1/8 Cúp C2 châu Á 2025/26.
Trận Derby Italia đã khép lại với chiến thắng kịch tính 3-2 dành cho Inter Milan, nhưng dư âm lớn nhất không nằm ở tỷ số mà là những tranh cãi nảy lửa về công tác trọng tài.
Khi Barcelona chưa thi đấu, Real Madrid đã tạm vươn lên chiếm ngôi đầu bảng La Liga bằng chiến thắng đậm trước Real Sociedad.
Bảng xếp hạng Serie A tiếp tục chứng kiến Inter Milan củng cố vững chắc ngôi đầu bảng của mình sau chiến thắng quan trọng ở trận derby Italia.