Trên sàn đấu MMA, việc giành chiến thắng bằng Submission chưa bao giờ là dễ dàng. Việc giành chiến thắng bằng những kỹ thuật Submission cực hiếm như dưới đây còn khó khăn hơn nữa.
Top 10 kỹ thuật Submission cực hiếm trên sàn MMA (Phần 1)
5. Omoplata
Omoplata, hay còn được gọi là ashi sankaku garami ở Judo và coil lock trong Wrestling, là một kỹ thuật dùng chân và hông để tạo áp lực lên khớp vai, buộc ổ vai phải xoay ra ngoài phạm vi chuyển động.
Đến nay, Omoplata mới chỉ xuất hiện 2 lần trên sàn UFC, nhờ công của Ben Saunders vào năm 2014 và Adam Wieczorek hồi tháng 4 vừa qua.
Adam Wieczorek buộc Arjan Bhullar phải chịu thua bằng Omoplata
Về nguyên lý, Omoplata cũng sẽ bẻ tay và tạo áp lực lên khớp vai tương tự Kimura - một đòn khóa cực kỳ quen thuộc với khán giả xem MMA và BJJ. Chỉ là thay vì dùng tay khóa hình số 4 như Kimura, Omoplata dùng chân để khóa.
Còn về việc vì sao Omoplata ít xuất hiện trên sàn MMA, cây viết Carl Waldron của Bleacher Report nhận xét rằng nếu đã quắp được chân lên cổ đối thủ thì đòn khóa tam giác Triangle Choke là một lựa chọn an toàn hơn, chắc thắng hơn. Khóa cổ bao giờ chẳng chắc chắn hơn khóa vai!
4. Flying Armbar
Các fan hâm mộ MMA chắc chắn đã cực kỳ quen thuộc với đòn bẻ tay Armbar trên sàn. Nhưng Armbar trên không? Đó là của hiếm!
Demetrious Johnson vs. Ray Borg: Flying Armbar
Trong trận đấu với Ray Borg tại UFC 216, Demetrious Johnson bắt được cánh tay của Borg ngay giữa không trung, bẻ lật ra. Borg vùng vẫy nhưng không thể tránh khỏi pha Submission. Chiến thắng bằng armbar này của Demetrious Johnson đích xác là một trong những pha Armbar đẹp nhất lịch sử UFC.
Trước Demetrious Johnson, Shinya Aoki cũng từng thực hiện một pha Armbar trên không trên sàn BJJ. Đối thủ của Aoki, Kuniyoshi Hironaka, vẫn cố tiếp tục thi đấu sau cú Flying Armbar ấy, có điều cuối cùng Hironaka phải bỏ cuộc vì bị gãy tay.
Full fight trận đấu Shinya Aoki vs. Kuniyoshi Hironaka (BJJ)
3. Toe Hold
Toe Hold là một đòn khóa chân mà võ sĩ sẽ dùng kiểu khóa tương tự với kimura để kéo căng mắt cá chân của đối thủ theo hai hướng: vào trong - xuống dưới.
Toe hold gây đau, rách gân ở mắt cá chân và mu bàn chân, thậm chí có thể ảnh hưởng đến cả gân gối.

Toe hold gây đau, rách gân ở mắt cá chân và mu bàn chân, thậm chí có thể ảnh hưởng đến cả gân gối
Các võ sĩ MMA muốn thực hiện Toe Hold phải đối mặt với hai khả năng, hoặc bị đối thủ cho ăn đòn, hoặc bị mất vị trí lợi thế - cả hai đều chẳng phải lựa chọn gì hay ho.
Bởi thế, Toe Hold rất hiếm khi xuất hiện trên các sàn đấu MMA. Frank Mir là người duy nhất trong lịch sử UFC từng sử dụng Toe Hold để thắng Tank Abbott, nhưng đó cũng đã là chuyện của 15 năm về trước.
Frank Mir thắng Tank Abbott bằng Toe Hold tại UFC 41
2. Scissor Choke
Không khó để miêu tả đòn khóa cắt kéo này. Như các bạn có thể thấy trong video dưới, Scissor Choke đơn giản chỉ là dùng đùi kẹp ngắc cần cổ của đối thủ mà thôi.
Sheila Bird kẹp Kim Couture bằng Scissor choke tại AX Combat: Execution
Vấn đề là vì lực kẹp giữa hai đùi là một lực rất yếu, nên Scissor choke rất khó để kẹp chặt chứ đừng nói đến kẹp ngất. Muốn Scissor choke có hiệu quả, võ sĩ cần phải có một cặp đùi siêu khỏe, hơn nữa cổ của đối thủ cũng phải đủ yếu ớt. Mà điều đó thì cực khó xảy ra - giờ hầu như võ sĩ nào cũng ý thức được về việc tập cổ rồi.
1. Flying Scissor Heel Hook
Các fan MMA lão làng có thể sẽ gật gù khi nghe thấy Flying Scissor Heel Hook. Đó là đòn Submission đã khiến huyền thoại Anderson Silva - lúc đó vẫn còn là một võ sĩ non trẻ - phải tapout tại Pride Shockwave 2004.
Tác giả của Flying Scissor Heel Hook, Ryo Chonan, đã khiến khán giả mắt tròn mắt dẹt khi "phi thân" từ tư thế đứng, cắt kéo khoèo ngã đối thủ, bắt chân của Anderson Silva ngay trên không, thực hiện hoàn chỉnh đòn khóa gót Heel Hook chỉ trong vài tích tắc.
Thoạt nghe, không một công đoạn nào trong chuỗi hành động trên có vẻ khả thi. Thế mà đòn Flying Scissor Heel Hook ấy vẫn thành công!
Anderson Silva vs. Ryo Chonan: Flying Scissor Heel Hook
Trận đấu giữa Anderson Silva và Ryo Chonan kết thúc một cách hơi kỳ cục: Ryo Chonan rên rỉ đau đớn trong suốt quãng đường rời sàn đấu vì những cú đấm của Silva, trong khi "Nhện" cũng giàn giụa nước mắt vì tưởng nghiệp MMA của mình thế là xong đời.
Dù sao, đến tận giờ, vẫn chưa ai lặp lại được pha Submission kỳ tích ấy.
Bình luận
Bầu không khí tại đại bản doanh Valdebebas đang có sự tập trung cao độ khi Real Madrid chuẩn bị cho cuộc tiếp đón Manchester City vào đêm thứ Tư tới.
Quá trình “thay máu” của đội tuyển bóng bàn Trung Quốc vì thế diễn ra khá lặng lẽ. Nhưng với một hệ thống vốn nổi tiếng về tính cạnh tranh, những thay đổi âm thầm ấy có thể chính là nền tảng để đội tuyển duy trì sức mạnh trong chu kỳ Olympic tiếp theo.
Chủ công trẻ người Thái Lan Jakkrit Thanomnoi sẽ tiếp tục thi đấu tại Việt Nam trong mùa giải 2026, đánh dấu năm thứ tư liên tiếp anh khoác áo Biên Phòng MB.
Trận berby giữa AC Milan và Inter vừa qua đã kết thúc trong những tranh cãi nảy lửa, đặc biệt là tình huống Samuele Ricci để bóng chạm tay trong vòng cấm ở những phút bù giờ cuối cùng.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Indian Wells năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis BNP Paribas Open năm 2026 mới nhất.
Tìm hiểu về Alejandro Hernandez, trọng tài người Tây Ban Nha giàu kinh nghiệm nhưng gây nhiều tranh cãi, vừa được UEFA giao bắt chính trận PSG đối đầu Chelsea.
Đội tuyển nữ Việt Nam vẫn nắm quyền tự quyết tấm vé vào tứ kết Asian Cup nữ 2026, nhưng thầy trò HLV Mai Đức Chung phải vượt qua thử thách cực lớn mang tên Nhật Bản ở lượt trận cuối vòng bảng.
Những tranh cãi xung quanh việc siêu sao Lionel Messi không thể trở lại khoác áo Barcelona vào mùa hè năm 2023 vừa qua đã nóng trở lại trong cuộc tranh luận bầu cử gần đây.
Chấn thương khiến Tom Aspinall lỡ cơ hội hốt bạc, nhưng anh vẫn ủng hộ trận tranh đai tạm thời và tuyên bố sẽ sớm trở lại thâu tóm người chiến thắng
Ở tuổi 14, Zhou Yufei vẫn còn cả một chặng đường dài phía trước. Nhưng danh hiệu tại WTT Youth Contender Władysławowo có thể xem là bước khởi đầu quan trọng – khoảnh khắc khi một tài năng trẻ bắt đầu bước ra khỏi phạm vi trong nước để thử sức trên sân khấu quốc tế.
Bị Conor McGregor và Nate Diaz chê bai lối đánh tẻ nhạt, Charles Oliveira đáp trả cực gắt và sẵn sàng nhận kèo đấu mang lại doanh thu khủng với cả hai.
Giải billiard European Pool Open 2026 sắp khởi tranh từ ngày 10/3 tại Sarajevo với tổng quỹ thưởng lên đến 225.000 USD. Trong bối cảnh các đối thủ "kỵ rơ" đến từ Philippines vắng mặt, người hâm mộ billiard Việt Nam đang đặt kỳ vọng lớn vào Hoàng Sao, Nam Phạm, Thiện Lương.
Đội tuyển nữ Uzbekistan đánh bại Bangladesh 4-0 ở lượt trận cuối bảng B Asian Cup 2026, qua đó giành quyền vào tứ kết với tư cách một trong hai đội xếp thứ ba có thành tích tốt nhất.
Đội tuyển nữ Trung Quốc lội ngược dòng đánh bại CHDC Triều Tiên 2-1 ở lượt trận cuối bảng B Asian Cup 2026, qua đó giành ngôi đầu bảng và tạo lợi thế trước vòng tứ kết.
Michael Jordan khẳng định cuộc tranh luận GOAT tại NBA chỉ là chiêu trò marketing kiếm tiền, nhấn mạnh mỗi thế hệ đều có giá trị dọn đường cho thế hệ kế tiếp.
Những dự báo mới nhất từ bác sĩ Morten Zebitz không chỉ gây lo ngại cho người hâm mộ cầu lông Việt Nam về sự vắng mặt của một tượng đài, mà còn mở ra cuộc thảo luận về ranh giới giữa đam mê thi đấu và chất lượng cuộc sống hậu sự nghiệp dưới góc độ kinh doanh thể thao.
Dù đánh mất chiếc đai BMF béo bở vào tay Charles Oliveira, Max Holloway vẫn giữ thái độ tôn trọng đối thủ và tuyên bố sẽ sớm trở lại đường đua vô địch.
Vượt qua tay vợt Mỹ Brandon Nakashima sau 3 set đấu kịch tính, Alexander Zverev không chỉ giành vé đi tiếp tại Indian Wells 2026, mà còn hé lộ một bước ngoặt quan trọng trong sự nghiệp bằng việc từ bỏ lối chơi an toàn sở trường để chuyển sang tấn công rủi ro.
Không chỉ là một trận đấu tranh vé vào tứ kết, đây còn là cuộc đụng độ của hai phong cách thi đấu trái ngược và hai "thương hiệu" thể thao hàng đầu thế giới. Trận đấu này mang lại cái nhìn sâu sắc về bản lĩnh của những nhà vô địch trong việc duy trì phong độ đỉnh cao.
Chiến thắng 6-3, 6-2 trước Denis Shapovalov không chỉ đưa tay vợt số 2 thế giới vào vòng 4, mà còn gửi đi một thông điệp mạnh mẽ về khả năng thích nghi và quản trị trận đấu đỉnh cao.
Trái ngược với kỳ vọng về sự háo hức, siêu sao Nikola Jokic thú nhận anh đã ngủ quên trong đêm mình được chọn vào NBA và hiếm khi xem trực tiếp giải đấu.
Phụ công huyền thoại của bóng chuyền nữ Hàn Quốc Yang Hyo-jin đã chính thức quyết định giải nghệ sau khi mùa giải 2025–2026 khép lại.
Tỏa sáng để giành danh hiệu vua phá lưới U23 châu Á 2026, nhưng Nguyễn Đình Bắc lại chưa thể ghi bàn tại V.League mùa này khi đã trải qua 1.007 phút “tịt ngòi” trong màu áo Công an Hà Nội.
JTEKT Stings Aichi đã có một cuối tuần hoàn hảo khi giành hai chiến thắng thuyết phục trước Voreas Hokkaido tại SV.League của Nhật Bản.
Tokyo Great Bears đã có chuyến làm khách thành công khi giành trọn 6 điểm trước Nagano Tridents trong loạt trận kép thuộc SV.League của Nhật Bản.
Jon Jones đã nổi trận lôi đình và đăng rồi hàng loạt dòng tweet khi bị Dana White gạch tên khỏi siêu sự kiện hái ra tiền UFC Nhà Trắng vào tháng 6/2026
Á quân FIVB Volleyball Men's Club World Championship, Osaka Bluteon, đã trải qua hai trận đấu đầy thử thách trước Toray Arrows Shizuoka trong loạt trận sân nhà tại Ookini Arena Maishima, thuộc khuôn khổ SV.League của Nhật Bản.
Theo tiết lộ của nhà báo Nhật Bản, sau khi rời bục trao huy chương và trở lại khu vực tập luyện, Sun Yingsha đã không kìm được cảm xúc và khóc nức nở đến mức không nói nên lời.
Wolfdogs Nagoya và Hiroshima Thunders đã cống hiến cho người hâm mộ hai trận đấu hấp dẫn trong loạt trận kép cuối tuần tại Hiroshima Green Arena, khi mỗi đội giành một chiến thắng tại giải SV.League của Nhật Bản.
Giám đốc điều hành đội tuyển quốc gia Malaysia, Rob Friend, bày tỏ sự thất vọng với phán quyết của Tòa án Trọng tài Thể thao (CAS) liên quan đến 7 cầu thủ nhập tịch. Dù án phạt đã được giảm nhẹ, lãnh đạo bóng đá Malaysia cho rằng quyết định này vẫn quá nặng.
Bộ đôi người Mỹ Alexis Durish và Audrey Koenig đã giành chức vô địch nội dung nữ tại chặng Challenge của Volleyball World Beach Pro Tour diễn ra ở Bhubaneswar, Ấn Độ. Đây là tấm huy chương thứ ba của họ trong ba lần tham dự hệ thống Beach Pro Tour, đồng thời cũng là danh hiệu đầu tiên ở cấp độ Challenge.
Luka Doncic khiến cả nhà thi đấu ngỡ ngàng với cú ném 3 điểm lùi bước chỉ bằng một chân siêu khó, giúp Lakers củng cố chiến thắng áp đảo trước Knicks.
Dù thi đấu bùng nổ tại G League và sở hữu bản hợp đồng hai chiều linh hoạt, hậu vệ 1m70 Yuki Kawamura vẫn gặp khó tại NBA do rào cản chiều cao trong phòng thủ.
Tiền vệ Nguyễn Thị Bích Thuỳ cho biết đội tuyển nữ Việt Nam đã nhanh chóng ổn định tinh thần sau trận đấu vừa qua và đang hướng tới cuộc đối đầu với Nhật Bản với quyết tâm cao nhất ở lượt cuối vòng bảng Asian Cup nữ 2026.
Link xem trực tiếp trận bóng đá nữ Bangladesh vs nữ Uzbekistan thuộc VCK Asian Cup 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến nữ Bangladesh vs nữ Uzbekistan lúc 16h00 ngày 9/3.
Đội tuyển nữ Nhật Bản đặt mục tiêu giành chiến thắng trước Việt Nam ở lượt cuối bảng C Asian Cup 2026 nhằm khép lại vòng bảng với thành tích toàn thắng và giữ vững vị trí dẫn đầu.
Động thái này được đưa ra sau khi ngày càng có nhiều lo ngại trong cộng đồng pickleball về các quyết định gây tranh cãi lặp đi lặp lại, khiến ban tổ chức phải siết chặt quy định để bảo đảm tính công bằng của giải đấu.
Chiến thắng này không chỉ đưa tay vợt người Philippines vào vòng 16 tại giải đấu được mệnh danh là "Grand Slam thứ 5", mà còn là minh chứng cho sự vươn tầm của quần vợt Đông Nam Á, mang đến một góc nhìn mới về lộ trình chuyên nghiệp hóa cho các quốc gia trong khu vực, bao gồm cả quần vợt Việt Nam.
Ở trận chung kết đôi nam nữ, cặp hạt giống số 1 Waters / Johns dễ dàng đánh bại bộ đôi hạt giống số 10 Tina Pisnik / Eric Oncins với tỷ số 11-4, 11-2, 12-10, qua đó giành tấm HCV thứ 60 khi thi đấu cùng nhau.
Bằng việc đánh bại số 8 thế giới Ben Shelton 7-6 (3), 4-6, 6-3 để tiến vào vòng 16 Indian Wells 2026, tài năng 20 tuổi này không chỉ chứng minh giá trị của lối chơi trí tuệ, mà còn mở ra một chương mới cho các tay vợt có thể hình khiêm tốn.