Trên sàn đấu MMA, việc giành chiến thắng bằng Submission chưa bao giờ là dễ dàng. Việc giành chiến thắng bằng những kỹ thuật Submission cực hiếm như dưới đây còn khó khăn hơn nữa.
Top 10 kỹ thuật Submission cực hiếm trên sàn MMA (Phần 1)
5. Omoplata
Omoplata, hay còn được gọi là ashi sankaku garami ở Judo và coil lock trong Wrestling, là một kỹ thuật dùng chân và hông để tạo áp lực lên khớp vai, buộc ổ vai phải xoay ra ngoài phạm vi chuyển động.
Đến nay, Omoplata mới chỉ xuất hiện 2 lần trên sàn UFC, nhờ công của Ben Saunders vào năm 2014 và Adam Wieczorek hồi tháng 4 vừa qua.
Adam Wieczorek buộc Arjan Bhullar phải chịu thua bằng Omoplata
Về nguyên lý, Omoplata cũng sẽ bẻ tay và tạo áp lực lên khớp vai tương tự Kimura - một đòn khóa cực kỳ quen thuộc với khán giả xem MMA và BJJ. Chỉ là thay vì dùng tay khóa hình số 4 như Kimura, Omoplata dùng chân để khóa.
Còn về việc vì sao Omoplata ít xuất hiện trên sàn MMA, cây viết Carl Waldron của Bleacher Report nhận xét rằng nếu đã quắp được chân lên cổ đối thủ thì đòn khóa tam giác Triangle Choke là một lựa chọn an toàn hơn, chắc thắng hơn. Khóa cổ bao giờ chẳng chắc chắn hơn khóa vai!
4. Flying Armbar
Các fan hâm mộ MMA chắc chắn đã cực kỳ quen thuộc với đòn bẻ tay Armbar trên sàn. Nhưng Armbar trên không? Đó là của hiếm!
Demetrious Johnson vs. Ray Borg: Flying Armbar
Trong trận đấu với Ray Borg tại UFC 216, Demetrious Johnson bắt được cánh tay của Borg ngay giữa không trung, bẻ lật ra. Borg vùng vẫy nhưng không thể tránh khỏi pha Submission. Chiến thắng bằng armbar này của Demetrious Johnson đích xác là một trong những pha Armbar đẹp nhất lịch sử UFC.
Trước Demetrious Johnson, Shinya Aoki cũng từng thực hiện một pha Armbar trên không trên sàn BJJ. Đối thủ của Aoki, Kuniyoshi Hironaka, vẫn cố tiếp tục thi đấu sau cú Flying Armbar ấy, có điều cuối cùng Hironaka phải bỏ cuộc vì bị gãy tay.
Full fight trận đấu Shinya Aoki vs. Kuniyoshi Hironaka (BJJ)
3. Toe Hold
Toe Hold là một đòn khóa chân mà võ sĩ sẽ dùng kiểu khóa tương tự với kimura để kéo căng mắt cá chân của đối thủ theo hai hướng: vào trong - xuống dưới.
Toe hold gây đau, rách gân ở mắt cá chân và mu bàn chân, thậm chí có thể ảnh hưởng đến cả gân gối.

Toe hold gây đau, rách gân ở mắt cá chân và mu bàn chân, thậm chí có thể ảnh hưởng đến cả gân gối
Các võ sĩ MMA muốn thực hiện Toe Hold phải đối mặt với hai khả năng, hoặc bị đối thủ cho ăn đòn, hoặc bị mất vị trí lợi thế - cả hai đều chẳng phải lựa chọn gì hay ho.
Bởi thế, Toe Hold rất hiếm khi xuất hiện trên các sàn đấu MMA. Frank Mir là người duy nhất trong lịch sử UFC từng sử dụng Toe Hold để thắng Tank Abbott, nhưng đó cũng đã là chuyện của 15 năm về trước.
Frank Mir thắng Tank Abbott bằng Toe Hold tại UFC 41
2. Scissor Choke
Không khó để miêu tả đòn khóa cắt kéo này. Như các bạn có thể thấy trong video dưới, Scissor Choke đơn giản chỉ là dùng đùi kẹp ngắc cần cổ của đối thủ mà thôi.
Sheila Bird kẹp Kim Couture bằng Scissor choke tại AX Combat: Execution
Vấn đề là vì lực kẹp giữa hai đùi là một lực rất yếu, nên Scissor choke rất khó để kẹp chặt chứ đừng nói đến kẹp ngất. Muốn Scissor choke có hiệu quả, võ sĩ cần phải có một cặp đùi siêu khỏe, hơn nữa cổ của đối thủ cũng phải đủ yếu ớt. Mà điều đó thì cực khó xảy ra - giờ hầu như võ sĩ nào cũng ý thức được về việc tập cổ rồi.
1. Flying Scissor Heel Hook
Các fan MMA lão làng có thể sẽ gật gù khi nghe thấy Flying Scissor Heel Hook. Đó là đòn Submission đã khiến huyền thoại Anderson Silva - lúc đó vẫn còn là một võ sĩ non trẻ - phải tapout tại Pride Shockwave 2004.
Tác giả của Flying Scissor Heel Hook, Ryo Chonan, đã khiến khán giả mắt tròn mắt dẹt khi "phi thân" từ tư thế đứng, cắt kéo khoèo ngã đối thủ, bắt chân của Anderson Silva ngay trên không, thực hiện hoàn chỉnh đòn khóa gót Heel Hook chỉ trong vài tích tắc.
Thoạt nghe, không một công đoạn nào trong chuỗi hành động trên có vẻ khả thi. Thế mà đòn Flying Scissor Heel Hook ấy vẫn thành công!
Anderson Silva vs. Ryo Chonan: Flying Scissor Heel Hook
Trận đấu giữa Anderson Silva và Ryo Chonan kết thúc một cách hơi kỳ cục: Ryo Chonan rên rỉ đau đớn trong suốt quãng đường rời sàn đấu vì những cú đấm của Silva, trong khi "Nhện" cũng giàn giụa nước mắt vì tưởng nghiệp MMA của mình thế là xong đời.
Dù sao, đến tận giờ, vẫn chưa ai lặp lại được pha Submission kỳ tích ấy.
Bình luận
Chiếc ghế huấn luyện tại Tottenham một lần nữa trở thành "lò lửa" khi câu lạc bộ thành London vừa chính thức xác nhận chia tay HLV Igor Tudor.
Chuyến du đấu tại Mỹ của đội tuyển Pháp chuẩn bị cho World Cup 2026 đã khép lại bằng một màn trình diễn rực rỡ trước Colombia tại sân vận động Northwest.
Chuyến du đấu tại Mỹ của đội tuyển Pháp đã khép lại với những tín hiệu rất lạc quan, khẳng định sức mạnh chiều sâu đáng nể của nhà đương kim á quân thế giới.
Số 2 thế giới Jannik Sinner sẵn sàng cho một chiến thắng áp đảo khác trước Jiri Lehecka tại chung kết đơn nam Miami Open 2026.
PPA Tour Asia – Hanoi Cup 2026 chắc chắn là cột mốc lịch sử. Nhưng nó cũng là phép thử thẳng thắn cho tham vọng của pickleball Việt Nam.
Pickleball, với đặc trưng thi đấu theo cặp và tính tương tác cao, vô tình trở thành “môi trường lý tưởng” để khai thác tối đa những lợi ích về xã hội.
WVU chính thức ra mắt chương trình Esports varsity vào tháng 10/2022 và nhanh chóng vươn lên thành một trong những chương trình hàng đầu nước Mỹ.
Trong bối cảnh dàn đối thủ cực mạnh như Belinda Bencic và Madison Keys đang ráo riết uy hiếp, Charleston Open 2026 hứa hẹn sẽ là bài kiểm tra khắc nghiệt nhất cho sự ổn định của ngôi sao người Mỹ con gái tỷ phú trước thềm các giải đấu lớn tại châu Âu.
Chứng kiến Aryna Sabalenka đi vào lịch sử với cú đúp danh hiệu "Sunshine Double", huyền thoại Martina Navratilova đã chỉ ra lý do cốt lõi khiến niềm hy vọng nước chủ nhà Coco Gauff phải gác vợt.
Trở thành người đầu tiên sau 8 năm tái lập kỷ lục của Novak Djokovic khi tiến vào chung kết mà không để mất game giao bóng nào, Jiri Lehecka đang đứng trước cơ hội lịch sử tại Miami Open 2026.
Hành trình hướng tới “cú ăn ba” của Sun Yingsha không chỉ là cuộc cạnh tranh danh hiệu, mà còn là phép thử toàn diện với bản lĩnh và đẳng cấp. Cô phải vượt qua “bức tường kỹ thuật” từ chính đồng đội, đồng thời hóa giải sức ép từ các đối thủ quốc tế đang ngày càng tiến bộ.
Trận hòa không bàn thắng trước Mexico tại sân vận động Azteca không chỉ mang đến những giây phút căng thẳng mà còn để lại nỗi lo lớn cho người hâm mộ Bồ Đào Nha.
Trước những tranh cãi về mức bồi thường "khủng" lên đến 500.000 RM (khoảng 3,3 tỷ đồng) mà Liên đoàn Cầu lông Malaysia (BAM) áp đặt cho vận động viên tự ý bỏ đội, cựu số 1 thế giới Rashid Sidek đã lên tiếng ủng hộ.
Thuộc hệ thống tính điểm toàn cầu của Hiệp hội Pickleball Chuyên nghiệp thế giới (PPA Tour), giải đấu mang đến cơ hội vàng cho các tay vợt tích lũy điểm số để vươn tầm thế giới.
Chiến thắng 2-0 trước Bắc Ireland giúp đội tuyển Ý giành quyền vào chơi trận chung kết play-off World Cup 2026 với Bosnia nhưng lại xuất hiện nan giải trên hàng công.
Với mức bồi thường có thể lên tới hơn 3 tỷ đồng hoặc lệnh cấm thi đấu 2 năm, đây không chỉ là câu chuyện kỷ luật, mà còn là bài toán sòng phẳng về giá trị đầu tư trong nền công nghiệp cầu lông chuyên nghiệp.
Chỉ vài ngày trước giờ bóng lăn, Liên đoàn bóng đá Thái Lan xác nhận đã bán 20.000 vé cho trận đấu quyết định với Turkmenistan.
Một dòng trạng thái cảm ơn nhà tài trợ đầy ẩn ý trên mạng xã hội vào cuối tuần này đã làm dấy lên câu hỏi: Liệu đây là lời chào tạm biệt sự nghiệp đỉnh cao, hay chỉ là sự thay đổi chiến lược trong bài toán kinh doanh thể thao cá nhân?
Đằng sau lời xin lỗi đầy cá tính của tay vợt số 1 thế giới là bài học đắt giá về văn hóa khán giả và cách quản trị hình ảnh của các ngôi sao tỷ đô trong kỷ nguyên công nghệ.
Giữa lúc đang dẫn trước đối thủ và tiến sát danh hiệu vô địch tại Hà Nội, bi kịch trên sân đấu của cựu số 2 đôi nữ thế giới không chỉ khiến người hâm mộ Việt Nam xót xa, mà còn đặt ra những bài toán khốc liệt về việc quản trị rủi ro cho các "tài sản triệu đô" trong làng cầu lông thế giới.
Với nhiều yếu tố hấp dẫn hội tụ, màn tái đấu giữa Staksrud và Haworth hứa hẹn sẽ là cuộc so tài kịch tính và đáng chờ đợi, nơi không chỉ vinh quang mà cả ngôi số một thế giới đều được định đoạt.
World Cup 2026 với quy mô khổng lồ tại ba quốc gia Mỹ, Mexico và Canada nhưng cũng gây ra những lo ngại sâu sắc về vấn đề biến đổi khí hậu.
Đội tuyển U20 nữ Việt Nam đã lên đường sang Thái Lan, chính thức bước vào chiến dịch tại VCK U20 nữ châu Á 2026.
Ngày càng nhiều người bắt đầu với pickleball thay vì cầm vợt tennis. Họ bị hấp dẫn bởi nhịp độ nhanh, cảm giác “thành công sớm” và trải nghiệm thú vị gần như ngay lập tức.
Việc áp dụng công nghệ bắt lỗi tự động được kỳ vọng sẽ giải quyết một trong những vấn đề tồn tại lâu đời của pickleball: các quyết định sai do yếu tố con người.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông CIPUTRA HANOI - Vietnam International Challenge năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông CIPUTRA HANOI - Vietnam International Challenge năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Miami Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Miami Open năm 2026 mới nhất.
Dù là một trong những bộ môn thể thao điện tử có lượng khán giả lớn nhất thế giới, Liên Minh Huyền Thoại vẫn chưa thể tạo ra lợi nhuận từ hệ thống thi đấu chuyên nghiệp.
Bóng đá Đức vừa chứng kiến một cột mốc lịch sử mới khi tài năng trẻ Lennart Karl chính thức có màn ra mắt màu áo đội tuyển quốc gia trong trận đấu với Thụy Sĩ.
Truyền thông Malaysia đánh giá đội tuyển Việt Nam đang sở hữu nhiều nhân tố nhập tịch đáng chú ý, hứa hẹn tạo ra thách thức lớn trong cuộc chạm trán tại vòng loại Asian Cup.
Sau hai lượt trận, U23 Việt Nam đã không còn cơ hội cạnh tranh ngôi vô địch tại giải giao hữu CFA Team China 2026, khi rơi xuống vị trí cuối bảng với chỉ 1 điểm.
Kết quả giải Vô địch quốc gia Marathon - Báo Tiền Phong 2026 chứng kiến Nguyễn Thị Oanh, Hoàng Nguyên Thanh, Nguyễn Trung Cường, Phạm Hồng Lệ... lên ngôi ở các cự ly từ 5 km đến full marathon hệ chuyên nghiệp.
Sau chiến thắng sát nút 2-1 trước Brazil, đội tuyển Pháp đã di chuyển đến Washington để chuẩn bị cho trận giao hữu tiếp theo gặp Colombia tại sân vận động Northwest.
Chiến thắng này không chỉ khẳng định vị thế thống trị của tay vợt số 1 thế giới, mà còn mang lại những bài học đắt giá về việc quản trị phong độ và tối ưu hóa hình ảnh cá nhân — những yếu tố cốt lõi giúp nâng tầm giá trị thương mại của một ngôi sao quần vợt toàn cầu.
Diễn đàn Kinh tế Thể thao Việt Nam 2026 cho thấy một bức tranh rõ ràng: thể thao không còn là lĩnh vực mang tính phong trào, mà đang đứng trước bước ngoặt để trở thành một ngành kinh tế thực thụ.
Nội dung 42km nữ tại Giải Vô địch Quốc gia Marathon và cự ly dài Báo Tiền Phong 2026 đã ghi lại khoảnh khắc đáng nhớ khi tuyển thủ Hoàng Thị Ngọc Hoa kiệt sức nhưng vẫn nỗ lực hoàn thành cuộc đua.
Chiến thắng thuyết phục ở giải Vô địch quốc gia Marathon - Báo Tiền Phong 2026 sáng nay, Hoàng Nguyên Thanh và Phạm Thị Hồng Lệ đã giành những tấm HCV Đại hội Thể thao toàn quốc 2026 đầu tiên...
“Cô gái vàng” Nguyễn Thị Oanh tiếp tục khẳng định vị thế khi giành ngôi vô địch nội dung 5km nữ hệ nâng cao tại Giải Vô địch Quốc gia Marathon và cự ly dài Báo Tiền Phong 2026, qua đó thiết lập cột mốc 10 lần đăng quang liên tiếp ở nội dung này.
Tuyển Malaysia đặt chân tới Hà Nội với lực lượng đông đảo, sẵn sàng cho cuộc chạm trán với tuyển Việt Nam ở vòng loại cuối Asian Cup 2027.
Tại Lễ kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống ngành Thể dục Thể thao Việt Nam diễn ra sáng 28/3 tại Nhà hát Hồ Gươm, Cục Thể dục Thể thao Việt Nam nhận Huân chương Lao động hạng Nhất - phần thưởng cao quý ghi nhận những thành tích xuất sắc của đơn vị trong nhiệm vụ thúc đẩy sự phát triển của thể thao Việt Nam.