Từ khóa:

bài tập giãn cơ

Cách giãn cơ để nâng thành tích và tránh chấn thương của chuyên gia VMM

Cách giãn cơ để nâng thành tích và tránh chấn thương của chuyên gia VMM

5 năm trước Cách tập

Cử nhân vật lý trị liệu Thụy Sĩ Flavia Breu chia sẻ 6 bài giãn cơ quan trọng có thể giúp ngăn ngừa chấn thương, đồng thời tăng sức mạnh và thành tích chạy bộ… trước thềm giải chạy Vietnam Mountain Marathon 2019.

Những động tác giãn cơ, khởi động tránh chấn thương cực tốt trước các buổi tập thể thao

Những động tác giãn cơ, khởi động tránh chấn thương cực tốt trước các buổi tập thể thao

5 năm trước Cách tập

Để tránh bị chấn thương khi tập thể thao, bạn cần phải khởi động để làm nóng cơ thể. Những động tác dưới đây sẽ giúp cơ thể bạn sẵn sàng cho tất cả loại hình thể thao.

5 loại bài tập kết hợp khi tập chạy giúp bạn khoẻ mà đẹp

5 loại bài tập kết hợp khi tập chạy giúp bạn khoẻ mà đẹp

8 năm trước Chạy

Rất nhiều người tập chạy lo lắng về thẩm mĩ và chấn thương khi chạy, 5 bài tập sau sẽ có thể giúp bạn cải thiện vóc dáng và hạn chế chấn thương.

Nhận định

Cơ quan chủ quản của mạng xã hội webthethao.com.vn: CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI DUNG THỂ THAO VIỆT

79 Hàng Trống, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.

Địa chỉ văn phòng Hà Nội: số 25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.

Điện thoại: 024.32669666

Hotline: 091 2075444

Email: info@vietcontent.com.vn

VPĐD tại TP. Hồ Chí Minh Số 16A, đường Lê Hồng Phong, P.12, Q.10, TP.HCM

Điện thoại: 028 6651 2019

GP số: 162/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 20/06/2024.

Người chịu trách nhiệm nội dung: Bà Bùi Thu Hường

Thỏa thuận chia sẻ nội dung. Chính sách bảo mật

Báo giá quảng cáo: tải tại đây

Liên hệ quảng cáo, truyền thông, hợp tác kinh doanh: 0912 075 444

Email: kinhdoanh@sport24h.com.vn

25 BT2 Đạm Phương, bán đảo Linh Đàm, Hoàng Liệt, Hoàng Mai, Hà Nội.