Không nói về sự chính xác của kỹ thuật, liệu bạn đã đánh gió đúng cách, hay cách đánh gió của bạn đang làm ảnh hưởng đến việc luyện tập của bạn?
Dường như mọi môn võ truyền thống trên thế giới đều có hệ thống bài quyền, vì sao quyền thuật lại chiếm một vai trò quan trọng trong các môn võ cổ?
Shadow boxing hay còn được gọi là đánh gió là một phương thức luyện tập hữu ích và khá đơn giản. Tuy vậy, rất nhiều người mới lại xem nhẹ hoặc thậm chí là bỏ qua quá trình này.
Shadow boxing hay còn được gọi là đánh gió là một phương thức luyện tập hữu ích và khá đơn giản. Tuy vậy, rất nhiều người mới lại xem nhẹ hoặc thậm chí là bỏ qua quá trình này.
Nguyễn Trần Duy Nhất sau trận thua võ sĩ Campuchia: Tôi đấu vì đam mê, chứ không vì nổi tiếng
Bất ngờ với giá vé xem Quang Hải thi đấu ở Pau FC
Trực tiếp bóng chuyền hôm nay 28/6: Nữ Trung Quốc vs Nữ Brazil
Khi những cú phát bóng sấm sét trở thành vũ khí đặc biệt của bóng chuyền nam Nhật Bản tại VNL 2022
Bóng chuyền nữ Brazil quật ngã Trung Quốc sau 5 set kịch tính
Lịch thi đấu bóng đá