Bạn gái Cristiano Ronaldo đã khoe trên mạng xã hội về chiếc giường thần kỳ có thế giúp con người làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
Nick Littlehales, chuyên gia nghỉ ngơi, người đã làm việc nhiều với Cristiano Ronaldo, tiết lộ cách ngôi sao người Bồ Đào Nha luôn trẻ trung và khỏe mạnh.
Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng giúp Cristiano Ronaldo phục hồi năng lượng và cách ngủ của CR7 cũng khác so với các VĐV thể thao.
Ít ai biết rằng một trong những bí quyết giúp Ronaldo duy trì phong độ tuyệt vời chính là giấc ngủ đúng cách được tư vấn từ chuyên gia được ví như “Thần ngủ”.