Kỹ thuật muay Thái
5 kỹ thuật cơ bản mà chưa biết coi như chưa học Muay
Đối với Muay Thái, nếu bạn muốn giỏi, muốn theo đuổi và phát triển nó thì phải nằm lòng top 5 kỹ thuật cơ bản sau đây: kỹ thuật đấm, đá, gối, chỏ và Clinch.
.jpg)
Sai lầm phổ biến của võ sĩ Muay Thái khi tập ôm ghì (clinch)
Trong quá trình luyện tập kỹ thuật Clinch, lưu ý tránh để các sai lầm kỹ thuật này lặp lại thường xuyên vì sẽ hình thành thói quen xấu.
Sai lầm khi suy nghĩ Muay Thái chỉ có đòn chỏ và gối
Nhiều người vẫn nghĩ đặc trưng của Muay Thái là các đòn chỏ gối. Nhưng họ có thực sự dùng chỏ gối nhiều như chúng ta vẫn lầm tưởng?
Những lợi ích của việc đánh bag mà võ sĩ Muay Thái cần phải biết
Tại các phòng tập, đánh bag là bài tập được đưa vào sử dụng nhiều trong quá trình rèn luyện Muay Thái và có nhiều lợi ích mà người võ sĩ Muay Thái cần biết.
Kỹ thuật Muay Thái cơ bản cần được xem trọng trong tập luyện
Một nguyên tắc hàng đầu trong việc luyện tập Muay Thái chính là tập trung vào việc luyện tập kỹ thuật Muay Thái cơ bản.
Top 5 kỹ thuật Muay Thái hữu dụng cho sàn đấu MMA
Có rất nhiều võ sĩ MMA nổi tiếng đã thành công khi thể hiện kỹ thuật Muay Thái chất lượng cao như Jose Aldo, Anderson Silva, Jon Jones,...
5 lưu ý để sở hữu kỹ thuật Muay Thái hoàn hảo
Sự hoàn hảo trong Muay Thái là mục tiêu theo đuổi của nhiều võ sĩ. Tuy nhiên các võ sĩ có thể sẽ mất nhiều năm cho việc học thành thạo một kỹ thuật, và tốn nhiều năm hơn nữa để phát triển một kỹ thuật Muay Thái hoàn hảo.
5 kỹ thuật Muay Thái cơ bản mà chưa biết coi như chưa học Muay!
Mỗi môn võ có những nét đặc thù riêng, có những kỹ thuật đặc trưng để giúp phân biệt với các môn võ khác. Nhìn chung, các nét đặc thù ấy được xây dựng từ các kỹ thuật cơ bản, và Muay Thái cũng không ngoại lệ.
Lịch thi đấu bóng đá
