Từ khóa:

lưu ý chạy bộ

Cách chạy bộ an toàn trong thời tiết xấu

Cách chạy bộ an toàn trong thời tiết xấu

4 năm trước Cách tập

Chạy bộ trong điều kiện thời tiết mưa bão, oi bức có thể dẫn đến tai nạn chết người. Bởi vậy các runner phải hết sức thận trọng.

Những điều cần lưu ý khi chạy bộ trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt

Những điều cần lưu ý khi chạy bộ trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt

4 năm trước Chạy

Chạy bộ là một môn thể thao được nhiều người tập luyện nhất trên thế giới. Với tiêu chí thể thao mang đến sức khỏe thì chạy bộ càng cần phải an toàn. Nếu chạy bộ trong điều kiện khắc nghiệt thì nhất định phải lưu ý những điều sau.

Nhận định