Từ khóa:

quan niệm sai lầm về fitness

Bài tập Gym 15 phút giúp chị em thổi bay mỡ thừa cánh tay

Bài tập Gym 15 phút giúp chị em thổi bay mỡ thừa cánh tay

7 năm trước Chạy & Fitness

Chỉ với 3 bài tập đơn giản trong 15 phút mỗi ngày dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng đốt được phần mỡ thừa dưới cánh tay.

6 quan niệm sai lầm khi tập gym

6 quan niệm sai lầm khi tập gym

7 năm trước Chạy & Fitness

Mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn nếu bạn loại bỏ được 6 quan niệm sai lầm dưới đây, từ đó biết cách tập luyện không chỉ hiệu quả mà còn tiết kiệm thời gian hơn.

Nhận định