Từ khóa:

tai nạn tập thể thao

Cách tránh chấn thương khi tập luyện tại nhà

Cách tránh chấn thương khi tập luyện tại nhà

2 năm trước Cách tập

Tập luyện tại nhà trong thời gian cách ly tránh lây lan dịch bệnh là giải pháp tối ưu nhất trong việc rèn luyện thân thể. Tuy nhiên, tập thể dục tại nhà cũng tiềm ần nhiều rủi ro.

Những tai nạn khó đỡ khi tập luyện tại nhà mùa COVID-19

Những tai nạn khó đỡ khi tập luyện tại nhà mùa COVID-19

2 năm trước Fitness

Không có cách nào khác để đi ra ngoài, tập luyện tại nhà là cách duy nhất để giữ dáng, giảm cân… Những cũng hết sức cẩn thận với những tai nạn kiểu này nhé.