Huỳnh Duy Thanh là thành viên nhỏ tuổi nhất của đoàn vận động viên đến Pháp thi đấu đầu tháng 9 này. Lần đầu được ra nước ngoài thi đấu, chàng trai trẻ đã hoàn thành cuộc đua để đời với thời gian 6:14:22.
Huỳnh Duy Thanh trải lòng về cuộc thi 3 môn phối hợp mang tầm cỡ thế giới này và những kế hoạch về cuộc sống của như tình yêu với thể thao.

- Chào Duy Thanh, việc giành quyền tham dự giải IRONMAN 70.3 Vô địch thế giới 2019 có ý nghĩa thế nào với các anh?
IM 70.3 Vietnam 2019 có thể được xem là mùa giải thi đấu chính thức đầu tiên của tôi. Là thành viên nhỏ tuổi nhất trong đoàn, việc giành được quyền tham dự giải IM 70.3 WC 2019 có ý nghĩa vô cùng to lớn với bản thân tôi, điều đó giúp tôi có thêm nhiều động lực để tiếp tục duy trì và nỗ lực hơn nữa trong tập luyện và thi đấu trong tương lai.
- Anh đã lập kế hoạch và tập luyện như thế nào để chuẩn bị tham dự giải đấu này? Trong 3 môn bơi đạp chạy, anh tự tin sẽ thi tốt nhất ở môn nào?
Vì hiện tại tôi vẫn đang học năm cuối của đại học, với chương trình học khá dày đặc để chuẩn bị bảo vệ tốt nghiệp trong năm tới theo đúng kế hoạch nên tôi gặp nhiều khó khăn trong việc cân đối để lên kế hoạch cũng như tập luyện.
Trong 3 môn thì ĐẠP có lẽ là môn tôi tự tin nhất.

- Theo anh, điều khó khăn/thách thức nhất trong cuộc đua này là gì? Tại sao? Làm cách nào để anh có thể khắc phục, hạn chế nó?
Theo tôi, thách thức lớn nhất ở giải IM 70.3 WC 2019 tại Nice, Pháp chính là lộ trình phần đạp xe, với địa hình rất dốc khi leo và những khúc cua rất gắt và cự kỳ nguy hiểm khi đổ dốc. Pháp nổi tiếng là nơi có địa hình đồi dốc cực kỳ khắc nghiệt (mọi người chắc hẳn cũng đã biết qua giải Tour De France) nên phần đạp sẽ bào mòn sức lực rất khủng khiếp trước khi bước qua phần chạy.
Để phần nào khắc phục, hạn chế điều đó thì tôi nâng khối lượng bài tập đèo dốc (đạp dốc và đổ dốc) nhiều hơn trong các buổi tập đạp nhằm tích lũy thể lực khi leo dốc và nâng cao kỹ thuật xử lý khi đổ dốc. Bên cạnh đó, tôi được tư vấn, hỗ trợ và học hỏi rất nhiều kinh nghiệm bài học từ các anh chị team BOIDAPCHAY (BDC) và team SONCHAVELO (SCVL) của mình.

- Với các vận động viên thì các cuộc đua không bao giờ kết thúc, vậy với Duy Thanh, bạn có ý định tham gia cuộc đua nào sau khi giải IRONMAN 70.3 Vô địch thế giới 2019 chưa?
Sau giải này tôi sẽ tạm hoãn thi đấu trong một năm để tập trung cho giai đoạn bảo vệ luận án tốt nghiệp đại học. Và sau đó, dĩ nhiên tôi sẽ quay trở lại tiếp tục tập luyện cho những mục tiêu tiếp theo. Hy vọng mọi người sẽ luôn đồng hành cùng tôi.
- Công việc thường ngày của anh là gì? Làm sao anh có thể sắp xếp thời gian giữa công việc hằng ngày và luyện tập thể thao?
Hiện tại tôi đang là sinh viên năm cuối đại học Dược, cùng với việc làm thêm là dạy bơi cho trẻ em.
Như đã nói ở trên thì hiện tại tuy gặp khá nhiều khó khăn trong việc cân đối thời gian nhưng tôi vẫn cố gắng sắp xếp để có thể đảm bảo duy trì lịch tập luyện và công việc hằng ngày bằng cách tận dụng gần như triệt để quỹ thời gian của mình.

Một ngày của tôi thường bắt đầu khá sớm:
4:00: Thức dậy.
4:30-6:30: Đạp hoặc chạy.
7:15-11:00: Đến trường.
11:30-13:00: Bơi.
14:00-17:00: Đến trường.
17:30-19:30: Dạy.
Và sau đó là nghỉ ngơi. Đôi lúc cũng tùy vào tình hình mà tôi linh hoạt thay đổi cho phù hợp để đảm bảo việc học, việc dạy và tập luyện.

- Trước IRONMAN 70.3 Vô địch thế giới 2019, Thanh đã từng tham gia giải IRONMAN 70.3 hay các cuộc đua 3 môn phối hợp ở các nước khác chưa?
Chưa. Đây là lần đầu tiên tôi được đi nước ngoài và cũng như được đi thi đấu ở nước khác vì vậy nên tôi cực kỳ hào hứng trước chuyến đi này.
- Số lượng các giải 3 môn phối hợp mà anh từng tham gia trong và ngoài nước?
Mới chỉ duy nhất IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 ở Đà Nẵng thôi.

- Anh đã chơi 3 môn phối hợp từ khi nào? Cơ duyên nào đưa anh đến với 3 môn phối hợp?
Tôi đến với 3 môn phối hợp một cách rất tình cờ. Cách đây 3 năm (2016), tôi có dịp được làm quen với môn đạp xe từ những anh em trong đội Sonchavelo - SCVL (hiện tại đang là team xe đạp của tôi). Cùng năm đó, tôi tò mò đi tham gia cổ vũ cho giải IM 70.3 Danang vì khi đó giải còn rất mới lạ, và cực kỳ khâm phục trước ý chí của các vận động viên dưới điều kiện thời tiết cực kỳ khắc nghiệt.
Không ngờ từ sau lần ấy, trong đầu mình lại nhen nhóm ý nghĩ sẽ thử tập luyện và tham gia thi đấu xem sao. Từ giữa năm 2018 thì tôi bắt đầu tập luyện cho 3 môn phối hợp cũng như đăng ký thi đấu giải IM 70.3 Vietnam 2019 này và may mắn nhận được sự giúp đỡ tận tình của các anh chị thuộc team SCVL và team BDC (Boidapchay).

- Theo anh, tại sao phong trào chơi 3 môn phối hợp lại phát triển nhanh như vậy tại Việt Nam những năm qua? Điều gì ở 3 môn phối hợp khiến cho ngày càng có nhiều người Việt chơi môn thể thao này?
Theo tôi, phong trào chạy bộ và đạp xe ở Việt Nam trong những năm gần đây phát triển tương đối nhanh nên đó cũng là bàn đạp để thúc đẩy mọi người dấn thân vào hình trình 3 môn phối hợp. Điều mà khiến ngày càng nhiều người quyết định chơi môn này chính là Tính Thử Thách và Sự Thỏa Mãn.
Bạn sẽ có cảm giác từ lâng lâng đến phấn khích tột đột và sau cùng là hạnh phúc vỡ òa sau khi bước qua vạch đích. Các bạn hãy thử đi. Tin tôi, sẽ không hối hận đâu.

- Anh có lời khuyên gì cho những người đang có ý định bước vào thế giới 3 môn phối hợp?
Theo tôi, 3 môn phối hợp là một cuộc hành trình dài hơi và cần phải đầu tư rất nhiều về thời gian, công sức và tiền bạc một cách nghiêm túc. Các bạn hãy chơi và biến 3 môn phối hợp thành chính niềm đam mê của mình.
Chiếc mũ mà Gustav Iden đội trong ngày 8/9/2019 khi lần đầu tiên giành chức vô địch giải 3 môn phối hợp IRONMAN 70.3 World Championship 2019 ở Nice (Pháp) đang khiến cộng động “chơi tri” ở Đài Loan phát sốt.
Lê Hoàng Vũ là một trong 7 vận động viên Việt Nam sẽ tham dự giải 3 môn phối hợp IRONMAN 70.3 Vô địch thế giới 2019 tại Nice (Pháp) cuối tuần này. Tranh tài cùng những vận động viên hàng đầu thế giới là “là vinh dự và trải nghiệm cuộc đời”…
Phạm Thúy Vi giành quyền tham dự giải 3 môn phối hợp IRONMAN 70.3 Vô địch thế giới 2019 diễn ra tại Nice, Pháp vào cuối tuần này (7-8/9/2019) với tư cách Nữ vận động viên Việt Nam xuất sắc nhất IRONMAN 70.3 Vô địch châu Á Thái Bình Dương 2019 tại Đà Nẵng năm.
Bình luận
Daria Kasatkina giành chiến thắng đầu tiên tại Úc kể từ khi thay đổi quốc tịch thi đấu và có khả năng sẽ tiếp tục giành chiến thắng trước Jaqueline Cristian.
Liệu tại các giải đấu danh giá như Thomas Cup 2026 và World Tour Finals, các cường quốc truyền thống có giữ vững được bảng xếp hạng cầu lông thế giới trước sự vươn lên mạnh mẽ của Pháp và Đài Bắc Trung Hoa?
Ngoài Gonzalo ở đội một thì nhiều gương mặt trẻ khác hứa hẹn sẽ được hưởng lợi từ việc Alvaro Arbeloa được bổ nhiệm làm HLV tạm quyền Real Madrid.
Song song với sự kiện Roadshow, Đại học Đại Nam cũng công bố kế hoạch triển khai Khoa Thể thao điện tử đầu tiên ở bậc đại học tại Việt Nam.
Đội bóng chuyền chuyên nghiệp nam Samsung Fire & Marine Insurance tiếp tục khẳng định định hướng đầu tư bài bản cho thể lực và hiệu suất thi đấu khi chính thức ký kết thỏa thuận tài trợ với thương hiệu dinh dưỡng thể thao Future & Life.
WTT Champions Doha 2026 không chỉ là giải mở màn mùa giải, mà còn là nơi định hình cuộc đua thứ hạng bóng bàn thế giới trong giai đoạn đầu năm.
Cặp đánh đôi nam Sabar Karyaman Gutama/Mohammad Reza Pahlevi Isfahani đã không gặp bất kỳ trở ngại nào để giành vé vào vòng hai của giải BWF Super 750 Ấn Độ Mở rộng 2026.
Tay vợt trụ cột của Indonesia, Janice Tjen, đã ngay lập tức phải nhận thất bại ở vòng đầu tiên giải WTA 250 Hobart International 2026, đánh dấu màn trình diễn không như ý của cô trong giai đoạn đầu năm nay.
Anna Leigh Waters sẽ ra mắt trang phục Nike ngay trong ngày hôm nay, khi cô bước vào các trận đấu vòng đầu tại giải Carvana PPA Masters.
Thương hiệu pickleball đến từ Việt Nam đã chào đón Tardio vào đội hình toàn cầu thông qua một bài đăng trên Instagram hôm thứ Ba.
Chiến thắng này không chỉ giúp tay vợt Indonesia củng cố vị trí trên bảng xếp hạng cầu lông thế giới, mà còn mở rộng cánh cửa chinh phục mức tiền thưởng hấp dẫn tại giải đấu có quỹ thưởng 25 tỷ đồng.
Danh sách chi tiết những VĐV tài năng của đã bùng nổ với những chiến công rực rỡ và nhận giải thưởng "VĐV trẻ của năm" trong lịch sử Cúp Chiến thắng.
Pepper Savings Bank, đội bóng chuyền nữ đang thi đấu tại Jin Air V-League mùa giải 2025-2026, tiếp tục đối mặt với giai đoạn đầy khó khăn khi chuỗi trận thua vẫn chưa có dấu hiệu dừng lại.
Giải cầu lông India Open 2026 vừa chứng kiến cơn địa chấn ngay ngày đầu ra quân khi Brian Yang đánh bại Chou Tien Chen. Không kém cạnh đồng hương, tay vợt sở hữu huy chương đồng thế giới Victor Lai cũng có chiến thắng nghẹt thở để tiến sâu vào vòng trong của sự kiện có quỹ thưởng 25 tỷ đồng.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông India Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông India Open năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Adelaide International năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Adelaide International năm 2026 mới nhất.
Nick Kyrgios được chào đón như một ngôi sao nhạc rock tại một sự kiện biểu diễn ở Melbourne hôm thứ Ba, nhưng vẫn kiên quyết khẳng định quyết định không thi đấu đơn tại giải Úc mở rộng là đúng đắn.
Korean Air đang đứng trước một giai đoạn đầy thử thách tại Jin Air V-League mùa giải 2025-2026. Dù vẫn dẫn đầu bảng xếp hạng, đội bóng chuyền nam hàng đầu Hàn Quốc lại rơi vào tình trạng báo động khi chưa giành được chiến thắng nào kể từ vòng 4, với chuỗi ba trận thua liên tiếp.
Ban tổ chức Philippine Volleyball League (PVL) chính thức từ chối đề xuất sáp nhập danh sách cầu thủ giữa NXLED và Petro Gazz Angels, một quyết định khiến người hâm mộ và giới chuyên môn dậy sóng.
Chuỗi ngày khó khăn của Korean Air tiếp tục kéo dài khi đội bóng chuyền nam giàu truyền thống này phải nhận thất bại thứ tư liên tiếp tại Jin Air V-League mùa giải 2025-2026.
Danh sách chi tiết những VĐV tài năng của đã bùng nổ với những chiến công rực rỡ và nhận giải thưởng "VĐV trẻ của năm" trong lịch sử Cúp Chiến Thắng.
Một chương rực rỡ của bóng chuyền Philippines vừa chính thức khép lại khi DMAC (D-Matrix Academy) tuyên bố chấm dứt hành trình 26 năm tham gia bóng chuyền đỉnh cao.
Thất bại trước Tatjana Maria không chỉ khiến Venus lỡ hẹn với chức vô địch, mà còn đặt ra dấu hỏi lớn cho phong độ của cô tại giải Grand Slam đầu tiên trong năm - Australian Open (Úc mở rộng) 2026.
Dù thất bại ở lượt trận cuối, U23 Hàn Quốc vẫn thở phào đi tiếp khi U23 Iran tự đánh mất cơ hội bằng một màn trình diễn thiếu bản lĩnh.
Sau quyết định gây sốc rút lui khỏi Philippine Volleyball League (PVL) 2026, Petro Gazz Angels tiếp tục là tâm điểm khi tất cả vận động viên của đội bóng giờ chính thức là cầu thủ tự do trên thị trường chuyển nhượng.
OK Savings Bank đã có một chiến thắng đầy bản lĩnh trên sân khách khi đánh bại Korean Air với tỷ số 3-2 (21-25, 25-20, 20-25, 30-28, 15-13) ở vòng 4 giải Jin Air V-League mùa giải 2025-2026.
Đan Mạch đã có khởi đầu rực rỡ tại giải India Open khi Rasmus Gemke, Line Kjaerfeldt và Mia Blichfeldt đều giành chiến thắng trong trận đấu mở màn tại giải đấu danh giá này.
CLB Chery Tiggo Crossovers, một trong những đội bóng hàng đầu của Philippine Volleyball League (PVL), vừa chính thức thông báo sẽ tạm thời xin rút lui khỏi PVL để tập trung vào các mục tiêu dài hạn và tái cấu trúc đội bóng.
Người hâm mộ quần vợt ở Úc có thể giành được 10 triệu đô la Úc (hơn 176 tỷ đồng) bằng cách dự đoán chính xác người chiến thắng của mọi trận đấu tại giải Úc mở rộng, ban tổ chức giải đấu cho biết hôm thứ Ba.
Với ngôi nhất bảng A, U23 Việt Nam sẽ gặp đội nhì bảng B ở tứ kết, nhưng UAE hay Syria mới là đối thủ “dễ thở” hơn cho thầy trò HLV Kim Sang Sik?
Max Verstappen đã vượt qua nhà vô địch Lando Norris nhờ màn trình diễn bùng nổ cuối mùa giải, trong khi những cái tên mới như Bearman và Hadjar tạo nên làn gió mới cho Top 10.
Alexander Volkanovski thừa nhận có suy nghĩ về giải nghệ, nhưng khẳng định chưa có ý định treo găng tại UFC 325 trừ khi mọi thứ diễn ra quá tệ.
James Harden tiếp tục khẳng định vị thế huyền thoại khi chính thức vượt qua Shaquille O'Neal để vươn lên vị trí thứ 9 trong danh sách ghi điểm mọi thời đại của NBA sau trận thắng Hornets.
Với quy định mới này, các tay vợt như Nguyễn Thùy Linh hay những siêu sao thế giới sẽ phải cân não giữa việc hồi phục thể lực và tuân thủ thời gian đếm ngược.
Ngôi sao Jaylen Brown của Celtics đã bị NBA phạt 35.000 đô la sau những phát ngôn gay gắt trên truyền thông và mạng xã hội, chỉ trích dữ dội công tác trọng tài trong trận thua trước San Antonio Spurs.
Dù đang là hạt giống số 4 và là đương kim vô địch thế giới, nhưng thất bại tại Malaysia Open đã phơi bày điểm yếu chí tử về sự ổn định của cặp đôi Chen Tang Jie/Toh Ee Wei.
Đây không chỉ là sự kiện thể thao mang tầm quốc tế, mà còn là dấu mốc quan trọng khẳng định năng lực tổ chức, uy tín và định hướng hội nhập của Liên đoàn Quần vợt Việt Nam.
Dù đang chấn thương, Austin Reaves vẫn đóng góp tích cực cho Lakers bằng cách tham gia vào công tác chiến thuật cùng HLV JJ Redick, người đã gọi anh là một "kẻ nghiện bóng rổ" thực thụ.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Iran vs U23 Lebanon thuộc VCK U23 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Iran vs U23 Lebanon lúc 18h30 ngày 13/1.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Uzbekistan vs U23 Hàn Quốc thuộc VCK U23 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Uzbekistan vs U23 Hàn Quốc lúc 18h30 ngày 13/1.