Giải Challenge Roth là giải ba môn phối hợp cự ly dài 140.6 khắc nghiệt và nổi tiếng nhất thế giới. Nó được gọi với cái tên thân thương là mái nhà chung của mọi triathlete (người chơi ba môn phối hợp).
Challenge Roth - Giải triathlon trong mơ của mọi VĐV
Ironman Langkawi: Việt Nam lần đầu tiên hoàn thành Ironman 140.6
Việt Nam lần đầu tiên có đại diện tham gia cuộc thi khắc nghiệt bậc nhất thế giới này. Đặc biệt, Nguyễn Thị Gia Huệ, nữ VĐV người Việt xuất sắc nhất tại Challenge Vietnam 2016 và Ironman 70.3 Vietnam 2016, 2017 đang đứng trước cơ hội trở thành người phụ nữ Việt Nam đầu tiên hoàn thành cuộc thi ba môn phối hợp cự ly 140.6 tại "thánh đường" Challenge Roth.
Gia Huệ tham dự Challenge Roth 2017 với tư cách nữ VĐV Việt Nam xuất sắc nhất Challenge Vietnam 2016. Nhân dịp này, Webthethao phỏng vấn với “bông hồng thép” Gia Huệ trước khi sang Đức để thi đấu.
Chào chị Gia Huệ, chị chuẩn bị thủ tục đi Đức đến đâu rồi?
Tôi mới vừa nhận được visa cuối tuần vừa rồi. Lãnh sự quán Đức tạo điều kiện rất tốt. Lẽ ra lịch hẹn của tôi phải là ngày 23/8 nhưng khi tôi nói lịch thi đấu Challenge Roth của tôi là ngày 9/7 thì họ gửi email và gọi cho tôi hẹn phỏng vấn. Tôi được ưu tiên phỏng vấn trước 2 tháng do tôi tham dự sự kiện thể thao này.
Chị có tìm hiểu thông tin về Challenge Roth?
Tôi biết giải này rất đặc biệt, là giải triathlon trong mơ của những người yêu ba môn phối hợp và khó hơn giải Ironman 70.3 Vietnam mà tôi đã từng tham gia rất nhiều vì các nội dung thi đều có cự ly dài gấp đôi.
BTC Challenge Vietnam có hỗ trợ gì cho chị không?
Tôi và anh Thu (nam VĐV người Việt Nam xuất sắc nhất tại giải Challenge Vietnam 2016 - PV) nhận giấy xác nhận tham gia giải Challenge Roth mà không phải đóng phí. Nhưng do anh Thu không có điều kiện tài chính để sang Đức nên đành phải nhường suất cho người khác. Tôi chỉ phải đóng phí thuê chip trị giá khoảng 35 Euro và một khoản nhỏ khác. Ăn ở, đi lại tôi phải tự lo. Khác với giải Ironman VĐTG, các VĐV muốn tham gia phải đóng phí hơn 400 đô-la đăng ký. Rất tiếc, Challenge Vietnam năm nay lại bị hoãn.
Quá trình luyện tập của chị để chuẩn bị cho Challenge Roth 2017 như thế nào?
Tôi tăng khối lượng tập luyện. Hồi trước tôi bơi biển 2-2,5km, giờ phải tăng lên 3-3,5km. Tôi thường dậy sớm từ 3 giờ sáng tập luyện, đạp xe đường dốc trong 4-5 tiếng, bơi 1,5-2 tiếng hoặc chạy 2 tiếng. Ngày nào tôi cũng bơi. Tùy ngày mà tôi tập phối hợp 2 môn chạy với bơi hoặc đạp xe với bơi. Bơi giúp tôi thư giãn sau khi đạp xe, chạy bộ mệt nhoài.
Buổi chhiều, tôi dành 90 phút để tập tạ, tăng thể lực và sức mạnh cho tay và chân. Cuối ngày tập yoga để xả stress. Tôi thường bố trí nghỉ trong 2 ngày cuối tuần. Nghỉ đối với tôi là tập nhẹ, thư giãn
Chị từng chạy bộ dài nhất bao nhiêu km?
Tôi mới chạy xa nhất 27km. Tôi không chạy dài hơn để giữ sức tập cho 2 môn thể thao còn lại. Tôi chạy bộ có nhiều hình thức: chạy bộ đường đèo, chạy bộ trên cát.
Thời gian mục tiêu để hoàn thành 3800m bơi, đạp xe 180km và chạy bộ 42,2km ở Challenge Roth của chị là bao nhiêu?
Tôi từng bơi thử ở biển hết 1 giờ 53 phút, đạp xe 180km mất 6 tiếng và chạy bộ khoảng 5 giờ.
Hiện tại chị dành toàn tâm toàn ý cho việc tập luyện ba mốn phối hợp?
Tôi thích nhiều môn thể thao lắm, tennis, trail, leo núi nhưng vì đam mê với triathlon nên tôi không thể chơi các môn còn lại được, chưa kể nguy cơ chấn thương rất dễ.
Trước đây chị từng đi dạy học rồi làm tiếp viên hàng không. Sao chị quay ngoắt để dấn thân vào con đường thể thao như một VĐV chuyên nghiệp thực thụ vậy?
Hồi trước tôi có đi dạy học tiếng Anh rồi đi làm tiếp viên, đầu tư bất động sản. Nhà tôi đông con, tôi có tới 6 đứa em nên phải đi làm sớm để chăm em, mẹ lại mắc bệnh nên cuộc sống khó khăn. Tôi nhận ra rằng sức khỏe rất quan trọng, có sức khỏe là có tất cả. Vì thế, tôi bắt đầu chơi thể thao.
Chị có chú ý đến dĩnh dưỡng không?
Dinh dưỡng rất quan trọng, chiếm 80% đến kết quả. Tôi thường ít ăn thịt động vật mà chủ yếu ăn rau, củ, quả, các loại hạt. Ngoài ra, tôi bổ sung thêm vitamin, khoáng chất, thực phẩm chức năng từ thiên nhiên. Tôi chủ yếu tự tìm hiểu, nghiên cứu.
Chị tập ở ngoài trời như thế không sợ đen sạm da, ảnh hưởng đến dung nhan như đa số chị em phụ nữ khác e ngại sao?
Tôi quan niệm cái đẹp nằm ở thần thái, sinh khí. Không phải là trắng thì đẹp hay đen thì đẹp mà người giàu năng lượng tích cực, tác phong tự nhiên, khỏe khoắn mới đẹp.
Chị có tập theo plan hay có HLV riêng nào không?
Hiện tại, tôi tập một mình, thỉnh thoảng tập cùng anh Thu nhưng vì anh ấy không có mục tiêu cụ thể nên tập ít hơn tôi. Tôi cũng từng chạy và tập cùng HLV Phạm Đình Khánh Đoan, thậm chí còn rủ cô ấy chơi ba môn phối hợp.
Trong lúc tập, tôi luôn lắng nghe cơ thể và tự điều chỉnh. Tôi nói có thể nhiều người không tin, tôi bị thoát vị đĩa đệm. Năm 2015, tôi thi Ironman 70.3 Vietnam ở Đà Nẵng mà phải châm cứu 1 tuần trước khi thi, mỗi ngày 2 buổi. Cũng chính vậy nên tôi bơi nhiều hơn bởi môn bơi phù hợp với người bị thoát vị đĩa đệm.
Giả sử chị nhận được tài trợ gói 1 tỷ để đầu tư cho triathlon, chị sẽ tiêu khoản đó vào việc gì?
Nếu được tài trợ, tôi sẽ thuê HLV của cả 3 môn chạy, bơi, đạp để nâng cao thành tích, không chỉ là giữ vị trí số 1 của Việt Nam, đăng ký thi đấu các giải. Tôi vay tiền ngân hàng để đi thi giải này.
Tháng 8 tới tại Malaysia, triathlon là 1 trong 38 môn thi đấu của SEA Games 2017, Việt Nam không đăng ký môn này. Giả sử được đại diện cho Việt Nam đi theo diện xã hội hóa (tự túc chi phí) thi đấu SEA Games, chị có sẵn sàng?
Tôi sẵn sàng vì khoảng cách ngắn, dễ cho tôi bung sức đua tốc độ, không như thi đấu ba môn phối hợp full distance 140.6 đòi hỏi giữ sức cho đến những phút cuối.
Chị có mơ ước hay dự định gì với ba môn phối hợp trong thời gian sắp tới không?
Tôi mong tìm được nhà tài trợ để có thể thuê HLV, chuyên gia dinh dưỡng. Ngoài ra, tôi muốn cùng với mọi người đẩy mạnh phong trào ba môn phối hợp ở Nha Trang phát triển hơn bây giờ.
Chuẩn bị đến thời điểm bước ra đấu trường thế giới, tâm trạng chị ra sao?
Trước ngày thi đấu giải VĐTG Challenge Roth, tâm trạng của tôi rất háo hức, muốn được thử sức ở một trong những giải thể thao có ý nghĩa trong cuộc đời. Tôi sẽ cố gắng thi đấu thết mình. Tôi muốn chứng tỏ cho bạn bè quốc tế thấy phụ nữ Việt Nam tuy nhỏ con nhưng tinh thần thì rất cao.
Cảm ơn chị. Chúc chị thi đấu tự tin và trở thành người phụ nữ Việt Nam đầu tiên hoàn thành giải ba môn phối hợp cự ly 140.6 Challenge Roth.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bayern Munich vs PSG thuộc Champions League 2024/25 vào lúc 3h00 ngày 27/11.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Slovan Bratislava vs AC Milan thuộc Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Sparta Praha vs Atletico Madrid thuộc Champions League 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs West Ham thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Empoli vs Udinese thuộc vòng 13 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Venezia vs Lecce thuộc vòng 13 Serie A 2024/25.
Lionel Messi sẽ không tham dự buổi dạ tiệc kỷ niệm 125 năm thành lập Barcelona vào tuần tới, điều mà người ta nghĩ ngay đến một sự rạn nứt đã có...
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Southampton vs Liverpool thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leganes vs Real Madrid thuộc vòng 13 La Liga 2024/25 vào lúc 0h30 ngày 25/11.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Napoli vs AS Roma thuộc vòng 13 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Ipswich vs MU thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Cập nhật tin chuyển chượng LOL 24/11: Peyz chuẩn bị cập bến LPL; GALA sẽ là xạ thủ của đội hình Invictus Gaming mùa giải 2024.
Cập nhật link trực tiếp giải bóng chuyền VĐQG 2024, trận đấu ngày 24/11 vào lúc 20h00 giữa Biên Phòng vs Sanest Khánh Hoài.
Vào thời điểm hiện tại, 10 đội tuyển tham dự LCK mùa giải 2025 đã hoàn thiện bộ khung đội hình và sẽ có hơn 1 tháng để chuẩn bị cho giải đấu tới.
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá AFF Cup 2024 của đội tuyển Việt Nam hôm nay mới nhất. Xem lịch thi đấu, lịch trực tiếp AFFCup của đội tuyển Việt Nam chính xác trên Webthethao.
Lịch thi đấu, trực tiếp China Masters năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông China Masters năm 2024 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp FELET Vietnam International Series năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Cổ Máy Tự Động mùa 13 có gì đáng chú ý? Cùng tìm hiểu về một trong những đội hình mạnh nhất trong meta hiện tại của Đấu Trường Chân Lý mùa mới.
Tất cả tướng Hóa Chủ sở hữu Trang Bị Phi Pháp nhận được Máu tối đa dựa theo mốc tộc/hệ mà họ sở hữu trong Đấu Trường Chân Lý mùa 13.
Đại diện cuối cùng của Việt Nam ở giải 2024 PMGC - Team Secret đã không thể tiếp bước những đội tuyển đồng hương D’Xavier và GETSO ROY Esports.
Giải cầu lông quốc tế FELET Vietnam International Series 2024 khởi tranh từ ngày 19 đến 24/11 tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình.
Chức vô địch Đông Nam Á của đội tuyển futsal nữ Việt Nam có thể là điểm tựa lớn về mặt tinh thần cho thầy trò HLV Kim Sang Sik trước thềm chiến dịch lớn cuối cùng trong năm là AFF Cup 2024.
Ngay sau khi đặt chân đến Hàn Quốc, tuyển Việt Nam đã có buổi tập đầu tiên dưới cái lạnh 13-14 độ C trong quá trình chuẩn bị cho AFF Cup 2024.
Stephen Curry cùng Golden State Warriors là đội duy nhất có 3 trận bất bại ở NBA Cup 2024 tính đến hết loạt trận ngày 23/11, trở thành đội đầu tiên đến vòng knock-out.
Sáng ngày 23/11 tại Trường Quốc Tế International School Ho Chi Minh City - American Academy- ISHCMC (Số 16 đường Võ Trường Toản, Quận 2, TP Thủ Đức) đã diễn ra chương trình giao lưu, trải nghiệm với tên gọi “Tập luyện Pickleball cùng DIADEM Việt Nam”.
Dù là một tân binh sinh năm 2004 nằm giữa dàn sao lớn, Jared McCain lại bất ngờ bước ra ánh sáng, trở thành cầu thủ ghi nhiều điểm nhất Philadelphia 76ers từ đầu mùa.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Crystal Palace thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Tottenham thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Cập nhật bảng xếp hạng giải bóng chuyền nam vô địch quốc gia 2024 mới nhất với sự góp mặt của 9 CLB hàng đầu Việt Nam.
Chuyên gia của tờ La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Verona vs Inter Milan thuộc vòng 13 Serie A 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leicester vs Chelsea thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Chuyên gia của tờ Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Arsenal vs Nottingham thuộc vòng 12 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Trực tiếp Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 nội dung nam và nữ hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến Giải cầu lông FELET Vietnam International Series năm 2024 mới nhất.
Tất cả được truyền hình trực tiếp trọn vẹn trên kênh HTV9, HTV Thể thao, facebook HTV Thể thao, Youtube HTV Sports và Tiktok htvthethaoofficial.
Cập nhật trực tiếp UFC sự kiện UFC Macau với trận đấu tâm điểm Petr Yan vs Deiveson Figueiredo cùng sự trở lại của võ sĩ Quang Lê.
2024 chưa khép lại nhưng với bóng đá Thái Lan, đây là một năm thảm họa với 3 thất bại ở trận chung kết và không giành bất cứ ngôi vô địch tại các giải đấu chính thức nào.
Bản cập nhật mới nhất của DTCL mùa 13, TFT 14.23 b là phiên bản mid-patch, được tung ra nhằm cân bằng lại meta sau khi mùa giải mới chính thức bắt đầu.
Cập nhật lịch thi đấu và kết quả vòng loại khu vực miền Nam, Giải bóng rổ sinh viên toàn quốc năm 2024 (NUC 2024) diễn ra tại thành phố Hồ Chí Minh.
Tại lễ trao giải Esports Awards 2024, T1 tự hào được chọn là Đội Thể thao Điện tử của năm, và Faker vinh dự trở thành tuyển thủ Esports PC của năm.