Phó TGĐ VNG Nguyễn Hoành Tiến là VĐV quốc tịch Việt Nam hoàn thành Challenge Roth, giải triathlon 140.6 với thành tích xuất sắc nhất, dưới 13 giờ. Và anh đã dành riêng cho Webthethao một bài viết chia sẻ về hành trình của mình.
"Giải Challenge Roth là giải ba môn phối hợp trong mơ của những người yêu triathlon trên thế giới và là fast course (giải có đường đua thuận lợi so với một số giải khác để có thành tích tốt), nơi nhiều người đạt PR (kỷ lục cá nhân - PV). Tôi đã thi Ironman 70.3 Đà Nẵng năm nay rồi nên định thi triathlon cự ly full 140.6 vào năm sau vì nghe nói tập luyện tốn thời gian.
CEO MoMo: Hoàn thành Ironman 140.6 nhờ...sợ chết
Hành trình chinh phục giải VĐTG Ironman Kona của Thủ tướng Phần Lan
Challenge Roth được ví như giải World Championship của các giải ba môn phối hợp cự ly 140.6 thuộc hệ thống Challenge Family: Bơi 3,8km, Đạp xe 180km và Chạy bộ 42,2km (marathon)
Thời gian tối đa để hoàn thành (COT): 15 giờ

Vậy mà, khi biết tin một người bạn của tôi đăng ký tham gia Challenge Roth thì tôi quyết định không đứng ngoài cuộc nữa vì đằng nào tôi cũng phải làm. Huống hồ, Challenge Roth là fast course, tranh thủ lấy PR cho tốt để so với "người thép" Phạm Thành Đức và Đỗ Khắc Cường, hai người bạn đã hoàn thành Ironman Western Australia năm ngoái. Chụp hình cùng mấy "người đầy sắt" (cự ly 140.6 dặm dài gấp đôi cự ly 70.3) đã thấy phấn khích rồi huống chi tôi cũng sẽ là "người sắt" từ đầu đến chân.

Sau giải Vietnam Mountain Marathon năm ngoái, chuyện hành xác 17 giờ (cự ly 70km) đối với tôi cũng không phải là vấn đề quá lớn. Tuy nhiên, sau khi đăng ký Challege Roth, tôi mới biết thời gian tối đa (cut-off time) chỉ là 15 giờ, thách thức hơn các giải full Ironman với tổng thời gian cho phép lên tới 17 giờ.
Hai ngày trước khi thi, tôi và cả nhóm lên xe ôtô chạy một vòng khảo sát đường đua xe đạp. Đoạn khó khăn nhất là Greding vì nó dài và dốc chứ không phải con dốc nổi tiếng Solar Hill. Tôi ghi lại những đoạn lên và xuống dốc chính để sau đó dán vào tay nghỉ, chuẩn bị tinh thần đối phó những khó khăn sẽ gặp phải trên đường đua.

Bơi sông 4,1km thay vì 3,8km
Khi bước vào môn bơi, tôi chọn xuất phát từ mép sông và bơi cách bờ khoảng 3-4m theo kinh nghiệm đọc được trên mạng. Nghe súng hiệu lệnh xuất phát, tôi nhào tới. Nước lạnh. Tôi tập trung vào nhịp thở, lách vào phía giữa sông rồi vượt từng người. Đầu tôi không có chút ý nghĩ nào, chỉ đếm từ 1 đến 10 rồi tập trung định hướng. Chỉ chút xíu tôi qua cái vịnh nhỏ và vào cuộc. Tôi căn bờ sông và nhìn thẳng nên cũng chẳng chú ý, đến quãng chân cầu bỗng thấy...mọi người biến đâu hết. Hoá ra đến đoạn quay đầu mà tôi không biết. Do vậy, thay vì bơi chéo qua phao giữa dòng, tôi bơi ngang sông. Thực tế, tôi đã bơi 4.100m thay vì 3.800m.

Quay đầu xong là khi tôi đã vượt hết những người có thể vượt và gặp nhóm có tốc độ bơi tương đương mình. Đây là đoạn mà mọi người bơi đâm nhau tùm lum nhất. Bơi ra ngoài đâm, bơi vào trong đâm. Người kéo chân. Người đẩy. Có người còn nhấn đầu tôi xuống rồi...xin lỗi. Vượt mãi mới qua được một ông già đeo cái kẹp ở mũi quát tôi tránh ra 3 - 4 lần khi chui vào chân tôi.
Sau gần 1 giờ 30 phút tôi cũng hoàn thành môn thi đầu tiên. Đúng như kế hoạch ban đầu. Động vật trên cạn đã lên bờ rồi. Tôi nhủ thầm. Hôm qua, tôi bơi thử còn suýt chết đuối giữa dòng mà vậy là tốt rồi.

Ngọn đồi "Dreading" (Chết khiếp)
Đạp xe là phần thi khó nhất của Challenge Roth. Qua đoạn đầu hưng phấn và xuống dốc, khớp háng trái tôi đau. Tôi rướn tới thị trấn Greding. Ai đó nên đặt lại tên là Dreading (chết khiếp) mới đúng. Đường lên đoạn đầu dốc đứng, sau dốc 3% kéo dài 5-6km. Sau vài chục cây số cố gắng, tôi lặp lại nhiều đoạn hết lên đồi rồi băng veo veo xuống dốc. Qua mấy quãng đồng gió ngang cảm giác thật khó chịu. Này thì fast course này, tôi tự nhủ. Ai dại nghe lời đồn đại tùm lum đâm đầu vào cơ chứ.
Lực lượng hỗ trợ bên đường cực kỳ hữu hiệu và quy củ. Chỗ tiếp tế được bố trí toàn trên đường dốc nên VĐV không thể phóng nhanh, không bị rơi đồ khi nhận. Ai đưa nước, điện giải, gel đều nói rõ. Kết thúc đoạn tiếp nước luôn có chỗ nhận bình đã hết. Người Đức làm mọi chuyện đơn giản và hiệu quả. Người cổ vũ trong các thị trấn thì miễn chê: từ vỗ tay, khua chiêng gõ trống, hò hét đến mở nhạc kích động.

Rồi tôi cũng đến hai ngọn đồi cao dài khoảng 1km ở đoạn 70km và ngọn đồi Solar Hill nổi tiếng. Loay hoay xuống số thấp nhất, tôi cắm cúi đạp lên. Hàng trăm người bên đường hò hét, làm cổng chào bằng tay rồi mở ra để chào tôi qua. Nhạc đập tưng bừng. Không khí vậy chẳng có ai dám xuống xe dắt. Tôi thấy xung hẳn, đạp qua tưởng hết rồi thì còn một con dốc nữa mới hết vòng 1. Nhanh hơn 6-7 phút so với dự kiến.
Sự hưng phấn mau qua nhanh khi tôi lại đạp lên dốc ở vòng 2. Greding thật sự là Dreading lần này. Chân tôi đuối nhưng nhạc và tiếng cổ vũ lại tưng bừng. Đoạn đường sau đó là mệt mỏi, dài đằng đẵng. Có đoạn tôi dừng xe vì đuối quá, xe của race marshall chạy qua hỏi tôi có sao không. Tôi đáp 'tao mệt quá thôi'. Lên xe, tôi mới nhớ ra mệt mà lên dốc không chuyển đĩa trước.

Tôi đứng lên đạp cuối mấy đoạn dốc như bài của HLV Todd Gilmore thì bỗng xích trượt mạnh. Tôi dừng ở chỗ một bạn hỗ trợ xe đạp của BTC giải bên đường thì được sự hỗ trợ duy nhất là...tra dầu vào xích. Tuy chẳng giải được nỗi lo trong đầu nhưng đạp có nhẹ hơn chút.
Đoạn sau đó, tôi bỗng vượt qua được sự mệt mỏi một cách nhẹ nhàng hơn. Chắc là tôi cứ nghĩ là nó khó nhưng hoá ra cũng không đến mức tệ đến vậy. Tôi về đến khu chuyển tiếp T2 khi mới hết có 8 giờ, vẫn tốt hơn so với kế hoạch dự liệu.

Tại T2, BTC bố trí người dắt xe đi cất dùm, lấy đồ và hỗ trợ thay. Tôi qua T2 rất nhanh. Tôi cho phép mình ăn uống nhẹ. 5 giờ còn lại để chạy dễ nhưng hoá ra không như vậy.
"Webthethao đăng người phụ nữ Việt Nam đầu tiên về đích Challenge Roth sớm nhất dù đau chân thì...nhục!"
Do không khảo sát đường chạy trước nên tôi hơi bối rối. Tốc độ giảm dần rồi tôi đi bộ. Lực lượng TNV ở các chốt rất tuyệt. Họ đưa xốp thấm nước giải nhiệt, nước, coca, điện giải, gel rồi chuối, dưa hấu rất nhiệt tình. Quá hấp dẫn. Tuy nhiên, bụng tôi bắt đầu có vấn đề. Tốc độ trong giờ thứ 2 của tôi giảm thê thảm. Tôi quyết định từ chối hầu hết các thứ ở check point, chỉ uống nước khi ăn gel bổ sung năng lượng.

Ở km số 18, tôi gặp Gia Huệ đang chạy chiều ngược lại. Chết bỏ xừ rồi. Nếu cô ấy chạy vòng thứ 2 thì nhanh hơn tôi khoảng hơn 2 giờ trong khi xuất phát bơi trước tôi 1 tiếng. Nghĩa là, Gia Huệ nhanh hơn tôi cả tiếng đồng hồ rồi. Hôm sau, Webthethao sẽ đăng người phụ nữ Việt Nam đầu tiên thi Challenge Roth về đích sớm nhất dù đang đau chân. Vậy nhục quá. Tôi cắm đầu chạy. Tốc độ lại lên đến gần 10km/h.

Tôi đi bộ những đoạn lên dốc, lòng tự nhủ ai bảo Challenge Roth là fast course, chạy mà còn lên dốc thế này. Lại gặp Gia Huệ lần thứ 2. Hoá ra tôi chạy trước. Mừng rớt nước mắt.
Bạn là người hùng!
Đường chạy chính là đoạn nổi bật nhất của Challenge Roth. Hai bên đường, mọi người cổ vũ, reo hò, đập tay, huýt còi, nhạc tưng bừng. Thậm chí, mấy MC réo tên tôi bình luận rôm rả. Điều khiến Challeng Roth đặc biệt chính là không khí lễ hội dọc 2 bên đường. Người dân địa phương và gia đình đổ ra đường cổ vũ.

Gần đến km42, biết tôi có thể đạt thời gian như dự kiến. Tôi chỉnh trang đầu tóc để có hình đẹp rồi lao vào sân vận động, nơi có không khí rộn ràng, tưng bừng. Âm nhạc, ánh sáng và khán giả khiến bạn nghĩ bạn thực sự là ngôi sao. Khẩu hiệu lớn là tất cả các bạn là các anh hùng và Bạn là nhà vô địch! Đây là cảm xúc khó quên nhất của giải mà chắc không đâu có được.

Dù về đích sau thời gian cut-off (hơn 15 giờ) nhưng 2 người đồng đội Việt Nam Lê Hồng Minh và Gia Huệ đã hoàn thành cả chặng đường và ngắn hơn thời gian của hầu hết những người Việt đã thi Ironman 140.6. Họ thực sự là những người hùng.
Ironman Langkawi: Việt Nam lần đầu tiên hoàn thành Ironman 140.6
Challenge Roth trôi qua như một giấc mơ nhưng lòng tôi vẫn tự nhủ giá mà tôi không phạm một số sai lầm thì mốc 12h30' đã nằm trong tay. Giá mà tôi đặt mục tiêu 12h30'..."

Bình luận
Từng được xem là gương mặt dẫn dắt thế hệ mới, Lin Shidong đang đối diện chuỗi phong độ thiếu ổn định. Trận thua trước Félix Lebrun tại Singapore Smash không chỉ là một thất bại, mà còn phơi bày những vấn đề chiến thuật và tâm lý trong quá trình chuyển giao của bóng bàn Trung Quốc.
Sự kết hợp giữa một trong những tổ chức Esports vĩ đại nhất thế giới và câu lạc bộ bóng đá giàu truyền thống của Anh hứa hẹn sẽ khuấy đảo đấu trường EA Sports FC chuyên nghiệp trong mùa giải 2026.
VFF đã chính thức xác nhận sân Hàng Đẫy sẽ đăng cai trận giao hữu giữa ĐT Việt Nam và Bangladesh trong dịp FIFA Days tháng 3/2026, thay vì Mỹ Đình như nhiều dự đoán trước đó.
Trước trận ra quân bảng C Asian Cup nữ 2026, HLV trưởng tuyển nữ Ấn Độ Amelia Valverde khẳng định đội bóng của bà đã nghiên cứu kỹ lối chơi của tuyển nữ Việt Nam và sẵn sàng cho thử thách lớn.
Trở lại đấu trường châu lục lần đầu tiên kể từ năm 2010, tuyển nữ CHDC Triều Tiên lập tức khẳng định vị thế ứng viên vô địch khi đánh bại Uzbekistan 3-0 ở lượt trận mở màn bảng B Asian Cup 2026, nhờ cú hat-trick ấn tượng của Myong Yu-jong.
Bản hợp đồng từng bị hoài nghi Luke Kennard đang chứng minh giá trị to lớn tại Lakers, tỏa sáng rực rỡ không chỉ ở khả năng ném 3 điểm mà còn ở khâu kiến tạo.
Trước thềm VCK Asian Cup nữ 2026, HLV Mai Đức Chung khẳng định tuyển nữ Việt Nam đã sẵn sàng cho mọi thử thách, càng gặp đối thủ mạnh càng thêm quyết tâm.
Rời vị trí GĐKT HAGL, ông Vũ Tiến Thành bất ngờ nhận nhiệm vụ “chữa cháy” tại Ninh Bình ở giai đoạn quyết định của V.League 2025/26.
Bất chấp tiền sử chấn thương dày đặc, ngôi sao Zion Williamson vẫn khao khát được cống hiến cho đội tuyển quốc gia Mỹ tại đấu trường Olympic khốc liệt.
Đằng sau sự im lặng 10 phút trước bàn cờ không chỉ là một chiến thuật tâm lý, mà còn là cuộc đấu tranh để giữ vững phẩm chất của một kỳ thủ hàng đầu trước những cơ hội kinh tế và danh hiệu lịch sử.
Ngay sau khi cùng đàn anh Trần Quyết Chiến bảo vệ thành công ngôi vương tại Giải Billiards Carom 3 băng đồng đội thế giới 2026, cơ thủ Nguyễn Trần Thanh Tự đã có những chia sẻ gây xúc động về hành trình vượt qua nghịch cảnh.
Dù từng kiếm hàng tỷ đô la, Floyd Mayweather vẫn miệt mài thượng đài 3 trận trong năm 2026 giữa bối cảnh bị Logan Paul tố quỵt nợ 1,5 triệu đô la.
Cuộc xung đột leo thang tại Trung Đông đã chính thức làm đảo lộn lịch thi đấu giải All England 2026. Sau những giờ phút kinh hoàng đối mặt với vụ nổ tại sân bay Dubai, cựu vô địch thế giới PV Sindhu cùng một cặp hạt giống hàng đầu đã buộc phải rút lui.
Liên đoàn bóng chuyền thế giới - FIVB đã đưa ra tuyên bố chính thức liên quan đến thông tin về việc các VĐV bóng chuyền Iran thiệt mạng trong bối cảnh xung đột leo thang tại khu vực.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông All England năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông All England năm 2026 mới nhất.
Để lật ngược thất bại 0-4 ở lượt đi, ưu tiên hàng đầu của Hansi Flick là giữ sạch lưới. Trọng trách này đặt nặng lên vai Joan Garcia, thủ thành đã có 15 trận giữ sạch lưới mùa này.
Jeremy Lin vừa hé lộ những góc khuất trong mùa giải sát cánh cùng Kobe Bryant, tiết lộ cách anh đối mặt với sự hà khắc của huyền thoại vĩ đại này.
Trận đại chiến tại UFC 326 không chỉ định đoạt chiếc đai BMF mà còn có thể là cơ hội cuối cùng để Max Holloway và Charles Oliveira đua tranh ngôi vô địch.
Từ lời khẳng định của Lamine Yamal, Barcelona đang lấy cú hat-trick lịch sử vào lưới Villarreal làm "ngọn hải đăng" để tin vào kỳ tích tại bán kết Cúp Nhà vua.
Bốn hạt giống hàng đầu đã tận dụng tối đa lợi thế sân nhà trong trận mở màn tứ kết Serie A1 Tigotà khi đồng loạt giành chiến thắng, qua đó sớm nắm quyền kiểm soát loạt play-off.
CEO Rich Paul lên tiếng khẳng định vụ cãi vã công khai giữa Luka Doncic và HLV JJ Redick không phải là rạn nứt, mà là minh chứng cho một mối quan hệ lành mạnh.
Tuyển nữ Iran đã gây chú ý khi đứng im lặng trong lúc quốc ca vang lên tại Asian Cup 2026. Một hình ảnh đầy cảm xúc giữa bối cảnh chiến sự và biến động ở quê nhà, thu hút sự quan tâm của người hâm mộ toàn cầu.
Trận derby thành phố Łódź ở vòng 19 Tauron Liga đã diễn ra một chiều khi PGE Budowlani Łódź dễ dàng đánh bại ŁKS Commercecon Łódź với tỷ số 3-0 (25-15, 25-15, 25-19).
Từ lời khẳng định của Pedri, Barcelona đang lấy màn ngược dòng siêu tốc trước Atletico năm 2025 làm "ngọn hải đăng" để tin vào kỳ tích tại bán kết Cúp Nhà vua.
Barcelona đang đứng trước một thử thách rất lớn để phá bỏ "lời nguyền" đang đeo bám các nhà vô địch tại Cúp Nhà vua những năm gần đây.
Giữa căng thẳng quân sự leo thang, Tổng thống Mỹ Donald Trump được đề xuất gửi thông điệp hòa giải và cam kết bảo đảm an toàn để đội tuyển Iran có thể tham dự World Cup 2026.
Ngôi sao đắt giá Trae Young sẽ chính thức có trận ra mắt Washington Wizards vào thứ Năm, mang theo nhiều kỳ vọng lẫn toan tính chiến lược của ban lãnh đạo.
Sir Susa Vim Perugia đã thể hiện bản lĩnh của nhà vô địch khi lội ngược dòng đánh bại Rana Verona với tỷ số 3-1 (25-27, 25-22, 25-21, 25-22), qua đó giành danh hiệu Del Monte Supercoppa lần thứ bảy trong lịch sử CLB.
Vôlei Renata đã viết nên cột mốc lịch sử khi đánh bại Sada Cruzeiro trong trận chung kết nghẹt thở để đăng quang Giải vô địch các câu lạc bộ nam Nam Mỹ lần đầu tiên.
Chỉ còn hơn 100 ngày nữa là World Cup 2026 sẽ chính thức khởi tranh tại Mexico City, nhưng FIFA đang đối mặt với một cuộc khủng hoảng tiềm tàng lớn nhất lịch sử.
Vòng 2 của giải nhà nghề Mỹ (MLS) năm 2026 đã khép lại với những màn trình diễn bùng nổ của Lionel Messi và Thomas Muller.
Đội đầu bảng VakıfBank tiếp tục thể hiện sức mạnh vượt trội khi đánh bại Nilüfer Bld. Eker với tỷ số 3-0 (26-24, 25-16, 25-11) ở vòng 24 giải Vodafone Sultanlar Ligi.
AC Milan đang trải qua một kỳ chuyển nhượng kỳ lạ khi thương vụ chiêu mộ André từ Corinthians đứng trước nguy cơ phải kéo nhau ra tòa.
Tuần 10 sau Singapore Smash 2026 cho thấy một xu hướng rõ rệt: bảng xếp hạng không còn là câu chuyện của một vài cái tên cố định. Các vị trí ở nhóm đầu – đặc biệt ở nội dung đơn nam và các nội dung đôi – đang liên tục thay đổi.
Sau chuỗi trận sa sút tại V.League 2025/26, CLB Ninh Bình quyết định nói lời chia tay HLV người Tây Ban Nha Gerard Albadalejo, chỉ một ngày sau trận thua ngược đầy tiếc nuối trước Nam Định.
Sau LEC Versus 2026, có thể thấy châu Âu đang dần hình thành một “top 3” rõ ràng: G2 vẫn ở đỉnh cao, nhưng KC và Movistar KOI đã tiến sát phía sau.
Thất bại 0-1 trước Getafe không chỉ khiến Real Madrid hụt hơi trong cuộc đua vô địch mà còn đẩy đội bóng vào một cuộc khủng hoảng nhân sự rất trầm trọng.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Singapore International Series năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Singapore International Series năm 2026 mới nhất.
Cuộc đua vô địch La Liga 2025/26 đã có bước ngoặt mới khi Real Madrid thua 2 trận liên tiếp, qua đó trao cơ hội bứt lên cho Barcelona.
Sân Bernabeu vừa chứng kiến một cơn địa chấn khi Real Madrid nhận thất bại ê chề trước Getafe trong ngày mà Mastantuono nhận thẻ đỏ vào cuối trận.