Cuối tuần qua, Thị Hến đã hoàn thành cuộc thi 3 môn phối hợp vượt chặng đường 226km đầu tiên tại Đài Loan theo cách “dị” như vẫn thường làm. Nữ vận động viên cá tính này hoàn thành 3,8km bơi, 180km đạp xe và 42,195km chạy với thời gian 15 giờ 12 phút, lọt Top 10 lứa tuổi nữ.
Điều đáng nói, Thị Hến vừa trải qua 4 tuần liên tiếp đua mệt mỏi với những sự kiện thể thao khắp nơi. Đầu tiên phải kể đến chạy 42km chặng Quảng Bình tại giải Revive Marathon Xuyên Việt hôm 8/9/2019. Tà áo dài Thị Hến mặc đã xuất hiện trên chương trình truyền hình thực tế về chạy bộ này.

Thị Hến với tà áo dài thương hiệu tại Marathon Xuyên Việt Quảng Bình 8/9/2019
Sau đó chưa đầy một tuần, bà mẹ một con này lại lên đường sang Malaysia dự giải chạy địa hình TMBT với quãng đường 111km (độ cao gần 6.000m). Trở về Việt Nam, Thị Hến lại có cuộc đạp xe vượt đèo 150km đầy khó khăn ở Huế hôm 22/9.
Và đến với cuộc thi Ironman 140.6 Penghu ở Đài Loan, Thị Hến đã hoàn thành với thời gian ấn tượng. Sở dĩ Thị Hến nổi tiếng với biệt danh “Thánh chuối” bởi chị có thói quen chỉ sử dụng các loại đồ ăn tự nhiên khi chạy, bỏ qua các loại thực phẩm chức năng quen thuộc như gel, đồ uống dinh dưỡng chức năng…

Thị Hến trước ngày thi đấu Ironman 140.6 Đài Loan
Bí quyết để Thị Hến nuốt trôi 4 cuộc thi hành xác trên là nhờ chế độ dinh dưỡng hoàn toàn tự nhiên như: mật ong, muối hồng, mứt tự làm, trái cây tích nước… Chỉ riêng tại Ironman 140.6 Đài Loan vừa qua, Thị Hến có sử dụng 2 ly Coca Cola ở 13km cuối…
Nhà vô địch giải chạy Hanoi City Trail 2019 hồi đầu năm chia sẻ cảm xúc về lần hoàn thành “Người sắt 140.6” đầu đời của mình:
“Gửi lời cảm ơn đến những cô nàng cùng chiến tuyến.
Tố Phương, trái tim mạnh mẽ đã đếm ngược từng ngày thi đấu, liên tục nhắn tin “Hến ơi, chị định bỏ đạp xe luôn à?". Trong khi tôi còn mãi thả hồn rong rủi trên đỉnh núi Kinabalu.

Những "cô gái thép" tham dự Ironman 140.6 Đài Loan với Thị Hến
Không khí rừng rực sôi sục của những cô gái, phần nào nhắc nhở tôi cần bơi và đạp, đừng có mà tối ngày xỏ giày đi chạy. Rồi tự nhiên trở thành Ironwoman.
Sáng ấy, Phương ôm tôi chặt hơn khi thấy nữ vận động viên Hong Kong rưng rưng, “chị Hến, chúng ta còn mạnh mẽ lắm, chúng ta không khóc", mà đâu biết rằng, mắt nàng đã đỏ hoe.
Chúng tôi nắm tay nhau tiến dần đến vạch xuất phát, bàn tay cô gái ấy đang run nhẹ từng cơn. Cảnh tượng hoảng loạn như bước vào trận chiến, tôi đã để lạc bé Giang, cô gái bánh bèo mang nụ cười sáng, Giang thi nội dung đồng đội tiếp sức, tự tin như hoa vừa nở. Cuối cùng tôi buông tay, để Phương xuất phát trước, yêu cái không khí này, mọi người quây quần bên nhau, bởi nhiều giờ sắp tới mỗi vận động viên sẽ một chí hướng.

Thị Hến đã có kinh nghiệm thi 3 môn phối hợp tại các giải trong nước như Ironman 70.3 Đà Nẵng hay Challenge Vietnam ở Nha Trang
Không còn sợ biển, lòng đại dương giờ đây đã hiền hòa như lời bài hát biển cạn.
Chị Hương - một nữ thần nhanh như gió trong tim tôi - đã dặn dò: “Hến, chị không biết lên bài gì cho em tập nữa, bởi những cái em đang làm đã là Iron rồi". Dưới biển, mọi âm thanh dừng lại, chỉ còn lắng nghe tiếng lòng mình, 1 giờ 41 phút tôi bơi nhẹ nhàng như làm ấm cơ thể, rồi suy nghĩ về chị, người phụ nữ nhanh nhất của ba môn kết hợp, tự hỏi ban tổ chức cho 17 giờ, tại sao chị và nhiều người dại khờ khác chỉ dùng hơn nửa thời gian?
Lên bờ gặp ngay bé Giang, cũng nụ cười ấy đáng yêu đến rụng nụ. Tôi hiểu rằng, các cô gái đã xuất phát phần đạp trước tôi.

Liên tiếp trong 4 tuần, Thị Hến tham dự các giải thể thao có các cự ly khủng
Bơi nhẹ nhàng bao nhiêu, thì đường đạp lại nhiều cung bậc cảm xúc bấy nhiêu. Tin cập nhật cuối cùng là gió có tốc độ 40km/h vào buổi sáng, và giật mạnh hơn càng về chiều.
Hương, thần nữ tốc độ tuyên bố “nếu đường khó, thì tất cả mọi người đều chậm không riêng em, nên em cứ thoải mái chiến đấu nhé...“ chỉ cần có vậy, tôi lại dửng dưng thả hồn theo gió, cho đến khi một nữ kiệt bên kia đường hét tên tôi “Chị Hến, cố lên".
Hạnh có phong cách tomboy, đẹp trai nhiều hơn đẹp gái. Hạnh đã quay đầu, tức phía trước 12km, tôi thì đang bận lắng nghe lời thì thầm của gió... 20km/h... chợt hiểu ra rằng “tất cả mọi người đều chậm" nhưng tôi đang chậm nhất. Nhìn đồng hồ hoảng loạn, chỉ cần giữ tốc độ này thêm 1 giờ nữa, tôi phải chiến đấu với bọn tử thần DNF.
Gió tạt ngang qua, tay lái run bần bật, nhịp tim rớt xuống không kích lên nổi, nghe tiếng còi hụ, đã có người trọng thương vì những con dốc khắc nghiệt. Nỗi sợ ập đến, thần chết mọi nơi, chiếc đồng hồ cát cạn dần. Bắt đầu làm phép tính, cứ như thần đồng thời hoàng kim, tính cả gia tốc của gió... kết quả nhiều lần nhẩm được một từ thôi... DNF.

Tới Đài Loan thi Ironman 140.6 với những nữ đồng đội bền bỉ, Thị Hến có thêm động lực thi đấu
“Kệ gió..., chị mà DNF sẽ có người cười cho coi". Tố Phương đang hét trong đầu tôi...
Múi cơ đã nguội, con Hậu lại tiếp, “em muốn leo xe về lắm, nhưng về rồi sợ...", mỗi lần nhớ đến con em là mỗi lần tôi ghét, vì nó mà tuần rồi tôi phải leo đèo 150km ở giải Coupe de Hue, giờ còn tặng tôi thêm một nỗi sợ nữa ... đó là “sợ nhục".
Gió không là thử thách duy nhất, cho đến khi con ngựa sắt bị xì lốp. Đấy là đời của con hủi, không phải con Hến xinh đẹp.
Khóc là cách duy nhất mà tạo hóa ban tặng khi bạn cảm thấy điều gì đó bất ngờ đến ngoài tầm kiểm soát, gió cứ mặc kệ, thổi bay khô nước mắt thôi.

Thị Hến đã gây dấu ấn với việc mặc áo dài thi đấu các giải thể thao trong và ngoài nước
Quá nhiều chàng trai đã dừng lại giúp tôi vì phải lòng những giọt nước mắt. Cho đến khi một cô gái xa lạ ôm tôi thật chặt “Don’t cry... I’m scared too. We can make it...” (Đừng khóc, tôi cũng sợ lắm. Chúng ta sẽ làm được)
Mất nhiều phút để lấy lại bình tĩnh, lên xe tiếp tục hành trình, 20km cuối cùng tôi đã vẫy tay chào gió với tốc độ cùng chiều trên 45km/h.
Hoàn tất 180km trong 7 giờ 52 phút sau khi thông sạch tuyến lệ, để có đôi mắt long lanh hơn.

Thị Hến hoàn thành Ironman 140.6 đầu tiên trong đời với thành tích khá tốt 15:12:04
Giờ thì còn 7 giờ thong dong để lượn lờ 42km cùng tà áo dài tôi yêu. Cảm giác thăng hoa hơn bao giờ hết, chia tay nỗi sợ nhé, cứ tung tăng pace 8 là về xinh tươi. Km thứ 29 lại gặp Hạnh Tomboy, “Chị Hến, sao đi bộ dạ?”, mỗi lần gặp Hạnh mỗi lần tôi thức tỉnh, nhìn tracklog, 13 giờ 56 phút... Không thể tin được, tôi có 1 giờ 27 phút để hoàn tất 13km, ủ mưu chén một phút thành tích của quý bà về nhì giải Việt Nam Challenge vừa rồi. Bởi nàng Nhất Nữ chắc giờ này đã về đích, mặc áo đầm đẹp chờ quay phim cho tôi ở vạch đích.

Thị Hến lọt Top 10 nữ lứa tuổi Ironman 140.6 Đài Loan, ăn mừng trong lễ nhận giải, cùng với Tố Phương (trái), Nữ vận động viên Việt Nam xuất sắc nhất tại Challenge Vietnam 2019
Hến ơi, có mục tiêu rồi. Pace 6 cho hơn chục km cuối cùng là rất khó, nhưng đây không còn là đua nữa, mà là sự biến hình để trở thành Người mẹ Sắt.
15 giờ 12 phút là thành tích nàng Hến không mong đợi, chén ngọt con số DNF giải Challenge Roth 15 giờ 24 phút nhé.
Hứa rằng, 2 năm tới, Ironmom tạm gác các cuộc đua lại, dành thời gian học cách yêu và cưỡi những cơn gió cùng chiếc dù lượn trên bầu trời xanh”…
Là một vận động viên phong trào từng tham dự nhiều giải chạy ở các cự ly “khủng”, lẫn những giải 3 môn phối hợp lớn, “Thánh chuối” Thị Hến có bí quyết cá nhân rất riêng, hy vọng giúp được những người lần đầu dự Mekong Delta Marathon 2019.
Thị Hến đã bắt đầu trở thành cái tên được nhiều người biết đến trong làng chạy bộ phong trào Việt Nam. Cô nàng cá tính này vẫn đang tiếp tục thực hiện những dự định được cho là điên rồ, khó ai bì kịp.
Làng chạy bộ Việt Nam có khá nhiều “dị nhân”, nhưng Thị Hến không chỉ “dị” mà còn “độc lạ”. Những câu chuyện về nhà vô địch Hanoi City Trail 2019 này sẽ khiến không ít người kinh ngạc.
Bình luận
Bạn cần để bình luận.
Đội tuyển Pháp toàn thắng 4 trận ở World Cup 2026, đánh bại Thụy Điển ở 1/16 và hướng tới vòng 1/8 gặp Paraguay với cơ hội lập kỷ lục 5 trận thắng liên tiếp.
Đối thủ trước mắt El Tri là Ecuador, nhưng phía sau họ vẫn là cái bóng của nỗi ám ảnh mang tên "trận đấu thứ tư" – cột mốc mà đội tuyển này chưa thể vượt qua kể từ World Cup 1986.
VIDEO bàn thắng nâng tỷ số lên 3-0 của Kylian Mbappe vào lưới Thuỵ Điển, giúp Pháp giành quyền vào vòng 1/8 World Cup 2026.
Michael Olise tỏa sáng với 2 pha kiến tạo trước Thụy Điển, dẫn đầu World Cup 2026 và chỉ còn cách kỷ lục mọi thời đai của Pele đúng 1 lần.
Kylian Mbappe đã ghi được 18 bàn ở World Cup, vượt qua Miroslav Klose và chỉ còn kém Lionel Messi 1 bàn trong cuộc đua giành ngôi vua phá lưới mọi thời đại.
Trong ngày Kylian Mbappe thăng hoa, tuyển Pháp dễ dàng đánh bại Thụy Điển 3-0 để hiên ngang tiến vào tứ kết World Cup 2026.
VIDEO bàn thắng của Barcola vào lưới Thuỵ Điển, giúp Pháp đảm bảo chiến thắng ở vòng 1/16 World Cup 2026 sau khi Mbappe mở tỷ số.
Với lợi thế sân Azteca và phong độ ổn định, Mexico được đánh giá nhỉnh hơn, nhưng Ecuador sau chiến thắng trước tuyển Đức đang hưng phấn hơn bao giờ hết...
Mbappe lập cú đúp, Olise kiến tạo 2 lần giúp Pháp thắng Thụy Điển 3-0, giành vé vào vòng 1/8 World Cup 2026 đầy thuyết phục.
Messi dẫn đầu với 6 bàn, nhưng Mbappe vừa lập cú đúp vào lưới Thụy Điển để san bằng, trong khi Haaland bám sát với 5 bàn.
VIDEO bàn thắng của Mbappe đưa Pháp dẫn trước Thuỵ Điển ở vòng 1/16 World Cup 2026 sau khi tiền đạo này cũng như các đồng đội bỏ lỡ nhiều cơ hội.
Kylian Mbappe lập kỷ lục mới với 10 bàn ở các trận đấu loại trực tiếp World Cup sau 2 pha lập công vào lưới Thụy Điển tại vòng 1/16 World Cup 2026.
Sau khi giúp Na Uy lần đầu vào vòng 1/8 World Cup 2026, Erling Haaland đánh giá thấp cơ hội thắng Brazil nhưng vẫn tin chiến tích lịch sử sẽ tạo động lực lớn.
Ronald Koeman xác nhận từ chức HLV tuyển Hà Lan sau khi Oranje dừng bước ở World Cup 2026, khép lại nhiệm kỳ thứ hai đầy tiếc nuối.
Lucas Paqueta coi như phải chia tay World Cup 2026 vì chấn thương đùi trái, khiến Brazil mất trụ cột trước trận gặp Na Uy ở vòng 1/8.
Erling Haaland tiếp tục tỏa sáng tại World Cup 2026 với bàn thắng đầy may mắn nhưng vô cùng quý giá, giúp Na Uy đánh bại Bờ Biển Ngà 2-1 để giành vé vào vòng 16 đội gặp Brazil.
Erling Haaland tỏa sáng đúng lúc với bàn thắng quyết định giúp Na Uy đánh bại Bờ Biển Ngà 2-1, lần đầu tiên giành chiến thắng ở một trận knock-out World Cup và giành vé vào vòng 16 đội gặp Brazil.
Dù Bờ Biển Ngà không thể tránh khỏi thất bại trước Na Uy ở vòng 32 đội World Cup 2026, Amad Diallo vẫn để lại dấu ấn với một pha solo ghi bàn đẳng cấp.
Antonio Nusa “mở tài khoản” tại World Cup 2026 bằng một pha lập công đẳng cấp, góp công giúp Na Uy vượt lên trước Bờ Biển Ngà ở vòng 32 đội.
Tuyển Pháp mang phong độ hủy diệt chạm trán Thụy Điển tại vòng 32 đội, hướng tới những kỷ lục ghi bàn lịch sử tại World Cup 2026.
Cách nhau chưa đầy 5 tiếng, bóng đá thế giới chứng kiến hai cú sốc liên tiếp khi những ứng viên vô địch: Đức và Hà Lan xách vali về nước sớm với cùng kịch bản thất bại nghiệt ngã trên chấm đá luân lưu 11m...
Nhận định bóng đá trận Pháp vs Thuỵ Điển, 04h00 ngày 1/7. Phân tích tỷ lệ, dự đoán kết quả trận Pháp vs Thuỵ Điển hôm nay chính xác nhất
Nhiều thủ môn mắc sai lầm bất thường ở World Cup 2026, có đội tuyển đã phải trả giá mà mới nhất là Hà Lan sáng nay, đã làm dấy lên tranh luận liệu trái bóng Trionda có phải là nguyên nhân...
Nhận định bóng đá trận Bờ Biển Ngà vs Na Uy, 00h00 ngày 01/07. Phân tích tỷ lệ, dự đoán kết quả trận Bờ Biển Ngà vs Na Uy hôm nay chính xác nhất.
Hành trình World Cup 2026 của Nhật Bản tan vỡ đầy tiếc nuối ở phút 96 trước Brazil. Dù phải cúi đầu rời giải, nhưng nhìn lại 50 ngày đầy giông bão, vượt qua muôn vàn tổn thất lực lượng của thầy trò HLV Moriyasu xứng đáng nhận được sự tôn trọng.
Vỏn vẹn 3 tháng trước, FIFA mới chính thức cho phép Issa Diop chuyển từ Pháp sang đá cho đội tuyển Ma-Rốc tại vòng chung kết World Cup 2026...
VIDEO cú đá luân lưu 11m quyết định Ma-Rốc góp phần tạo nên cú sốc mới ở vòng 32 World Cup 2026 khiến Hà Lan bị loại sớm.
Video diễn biến chính trận đấu giữa Brazil và Nhật Bản ở vòng 1/16 World Cup 2026 với bàn thắng quyết định trong thời gian bù giờ.
Hai trong số những đội bóng thiếu kinh nghiệm nhất ở vòng đấu loại trực tiếp World Cup sẽ gặp nhau tại Texas, khi Bờ Biển Ngà lần đầu tiên tham dự vòng bảng đụng độ Na Uy được nghỉ.
Yassine Bounou tiếp tục ghi dấu ấn với tài cản phá luân lưu, khi hai lần liên tiếp tỏa sáng chỉ trong nửa năm, trở thành người hùng đưa Ma-rốc vượt qua những trận cầu then chốt.
Sau hơn một giờ thi đấu bế tắc, Cody Gakpo đã tỏa sáng với pha dứt điểm lạnh lùng từ đường kiến tạo của Crysencio Summerville, giúp Hà Lan mở tỷ số trước Ma Rốc.
Bị chỉ trích kịch liệt sau trận ra quân thảm bại, thủ thành Orlando Gill đã đáp trả không thể ấn tượng hơn, khi buộc tuyển Đức và chính thần tượng Manuel Neuer thất bại đau đớn trong loạt đá luân lưu...
Thất bại của tuyển Đức trên chấm luân lưu trước Paraguay tại World Cup 2026 được chuyên gia tâm lý lý giải bằng yếu tố áp lực và bản lĩnh trong thời khắc quyết định.
Paraguay vừa tạo nên một cú sốc lớn nhất World Cup 2026 khi loại tuyển Đức trên chấm luân lưu. Kết quả này càng chua chát với đội hình tuyển Đức trị giá hơn 1 tỷ euro, tức cao gấp 6,4 lần so với Paraguay.
Manuel Neuer không giấu được sự thất vọng sau khi tuyển Đức bị loại khỏi World Cup 2026, đồng thời chỉ trích màn trình diễn của các đồng đội trên chấm luân lưu.
Sau thất bại gây sốc trước Paraguay ở vòng 32 World Cup 2026, HLV Julian Nagelsmann khẳng định không từ chức, nhưng thừa nhận sẽ rời ghế nếu không còn nhận được sự tin tưởng.
Đội tuyển Đức đã trở thành ông lớn đầu tiên phải nói lời chia tay World Cup 2026 sau thất bại đầy cay đắng trước Paraguay ở vòng 32 đội.
Cuộc đối đầu giữa Hà Lan và Ma-rốc trên sân Gillette hứa hẹn là một trong những trận đấu hấp dẫn nhất vòng 1/16 World Cup 2026. Hai đội đều vượt qua vòng bảng với thành tích bất bại và có lối chơi giàu bản sắc, khiến màn so tài này được dự báo sẽ diễn ra cân bằng, quyết liệt.
Dồn lên tấn công trong hiệp 2, đội tuyển Đức đã có được thành quả sau tình huống chớp cơ hội sắc bén của Kai Havertz mang về bàn thắng gỡ hoà 1-1.
Video bàn thắng của Julio Enciso với cú đánh đầu hiểm hóc ở phút 42 khiến thủ thành Neuer chôn chân, mở tỷ số trong trận Đức vs Paraguay tại vòng 1/16 World Cup 2026.