Cuối tuần qua, Thị Hến đã hoàn thành cuộc thi 3 môn phối hợp vượt chặng đường 226km đầu tiên tại Đài Loan theo cách “dị” như vẫn thường làm. Nữ vận động viên cá tính này hoàn thành 3,8km bơi, 180km đạp xe và 42,195km chạy với thời gian 15 giờ 12 phút, lọt Top 10 lứa tuổi nữ.
Điều đáng nói, Thị Hến vừa trải qua 4 tuần liên tiếp đua mệt mỏi với những sự kiện thể thao khắp nơi. Đầu tiên phải kể đến chạy 42km chặng Quảng Bình tại giải Revive Marathon Xuyên Việt hôm 8/9/2019. Tà áo dài Thị Hến mặc đã xuất hiện trên chương trình truyền hình thực tế về chạy bộ này.

Thị Hến với tà áo dài thương hiệu tại Marathon Xuyên Việt Quảng Bình 8/9/2019
Sau đó chưa đầy một tuần, bà mẹ một con này lại lên đường sang Malaysia dự giải chạy địa hình TMBT với quãng đường 111km (độ cao gần 6.000m). Trở về Việt Nam, Thị Hến lại có cuộc đạp xe vượt đèo 150km đầy khó khăn ở Huế hôm 22/9.
Và đến với cuộc thi Ironman 140.6 Penghu ở Đài Loan, Thị Hến đã hoàn thành với thời gian ấn tượng. Sở dĩ Thị Hến nổi tiếng với biệt danh “Thánh chuối” bởi chị có thói quen chỉ sử dụng các loại đồ ăn tự nhiên khi chạy, bỏ qua các loại thực phẩm chức năng quen thuộc như gel, đồ uống dinh dưỡng chức năng…

Thị Hến trước ngày thi đấu Ironman 140.6 Đài Loan
Bí quyết để Thị Hến nuốt trôi 4 cuộc thi hành xác trên là nhờ chế độ dinh dưỡng hoàn toàn tự nhiên như: mật ong, muối hồng, mứt tự làm, trái cây tích nước… Chỉ riêng tại Ironman 140.6 Đài Loan vừa qua, Thị Hến có sử dụng 2 ly Coca Cola ở 13km cuối…
Nhà vô địch giải chạy Hanoi City Trail 2019 hồi đầu năm chia sẻ cảm xúc về lần hoàn thành “Người sắt 140.6” đầu đời của mình:
“Gửi lời cảm ơn đến những cô nàng cùng chiến tuyến.
Tố Phương, trái tim mạnh mẽ đã đếm ngược từng ngày thi đấu, liên tục nhắn tin “Hến ơi, chị định bỏ đạp xe luôn à?". Trong khi tôi còn mãi thả hồn rong rủi trên đỉnh núi Kinabalu.

Những "cô gái thép" tham dự Ironman 140.6 Đài Loan với Thị Hến
Không khí rừng rực sôi sục của những cô gái, phần nào nhắc nhở tôi cần bơi và đạp, đừng có mà tối ngày xỏ giày đi chạy. Rồi tự nhiên trở thành Ironwoman.
Sáng ấy, Phương ôm tôi chặt hơn khi thấy nữ vận động viên Hong Kong rưng rưng, “chị Hến, chúng ta còn mạnh mẽ lắm, chúng ta không khóc", mà đâu biết rằng, mắt nàng đã đỏ hoe.
Chúng tôi nắm tay nhau tiến dần đến vạch xuất phát, bàn tay cô gái ấy đang run nhẹ từng cơn. Cảnh tượng hoảng loạn như bước vào trận chiến, tôi đã để lạc bé Giang, cô gái bánh bèo mang nụ cười sáng, Giang thi nội dung đồng đội tiếp sức, tự tin như hoa vừa nở. Cuối cùng tôi buông tay, để Phương xuất phát trước, yêu cái không khí này, mọi người quây quần bên nhau, bởi nhiều giờ sắp tới mỗi vận động viên sẽ một chí hướng.

Thị Hến đã có kinh nghiệm thi 3 môn phối hợp tại các giải trong nước như Ironman 70.3 Đà Nẵng hay Challenge Vietnam ở Nha Trang
Không còn sợ biển, lòng đại dương giờ đây đã hiền hòa như lời bài hát biển cạn.
Chị Hương - một nữ thần nhanh như gió trong tim tôi - đã dặn dò: “Hến, chị không biết lên bài gì cho em tập nữa, bởi những cái em đang làm đã là Iron rồi". Dưới biển, mọi âm thanh dừng lại, chỉ còn lắng nghe tiếng lòng mình, 1 giờ 41 phút tôi bơi nhẹ nhàng như làm ấm cơ thể, rồi suy nghĩ về chị, người phụ nữ nhanh nhất của ba môn kết hợp, tự hỏi ban tổ chức cho 17 giờ, tại sao chị và nhiều người dại khờ khác chỉ dùng hơn nửa thời gian?
Lên bờ gặp ngay bé Giang, cũng nụ cười ấy đáng yêu đến rụng nụ. Tôi hiểu rằng, các cô gái đã xuất phát phần đạp trước tôi.

Liên tiếp trong 4 tuần, Thị Hến tham dự các giải thể thao có các cự ly khủng
Bơi nhẹ nhàng bao nhiêu, thì đường đạp lại nhiều cung bậc cảm xúc bấy nhiêu. Tin cập nhật cuối cùng là gió có tốc độ 40km/h vào buổi sáng, và giật mạnh hơn càng về chiều.
Hương, thần nữ tốc độ tuyên bố “nếu đường khó, thì tất cả mọi người đều chậm không riêng em, nên em cứ thoải mái chiến đấu nhé...“ chỉ cần có vậy, tôi lại dửng dưng thả hồn theo gió, cho đến khi một nữ kiệt bên kia đường hét tên tôi “Chị Hến, cố lên".
Hạnh có phong cách tomboy, đẹp trai nhiều hơn đẹp gái. Hạnh đã quay đầu, tức phía trước 12km, tôi thì đang bận lắng nghe lời thì thầm của gió... 20km/h... chợt hiểu ra rằng “tất cả mọi người đều chậm" nhưng tôi đang chậm nhất. Nhìn đồng hồ hoảng loạn, chỉ cần giữ tốc độ này thêm 1 giờ nữa, tôi phải chiến đấu với bọn tử thần DNF.
Gió tạt ngang qua, tay lái run bần bật, nhịp tim rớt xuống không kích lên nổi, nghe tiếng còi hụ, đã có người trọng thương vì những con dốc khắc nghiệt. Nỗi sợ ập đến, thần chết mọi nơi, chiếc đồng hồ cát cạn dần. Bắt đầu làm phép tính, cứ như thần đồng thời hoàng kim, tính cả gia tốc của gió... kết quả nhiều lần nhẩm được một từ thôi... DNF.

Tới Đài Loan thi Ironman 140.6 với những nữ đồng đội bền bỉ, Thị Hến có thêm động lực thi đấu
“Kệ gió..., chị mà DNF sẽ có người cười cho coi". Tố Phương đang hét trong đầu tôi...
Múi cơ đã nguội, con Hậu lại tiếp, “em muốn leo xe về lắm, nhưng về rồi sợ...", mỗi lần nhớ đến con em là mỗi lần tôi ghét, vì nó mà tuần rồi tôi phải leo đèo 150km ở giải Coupe de Hue, giờ còn tặng tôi thêm một nỗi sợ nữa ... đó là “sợ nhục".
Gió không là thử thách duy nhất, cho đến khi con ngựa sắt bị xì lốp. Đấy là đời của con hủi, không phải con Hến xinh đẹp.
Khóc là cách duy nhất mà tạo hóa ban tặng khi bạn cảm thấy điều gì đó bất ngờ đến ngoài tầm kiểm soát, gió cứ mặc kệ, thổi bay khô nước mắt thôi.

Thị Hến đã gây dấu ấn với việc mặc áo dài thi đấu các giải thể thao trong và ngoài nước
Quá nhiều chàng trai đã dừng lại giúp tôi vì phải lòng những giọt nước mắt. Cho đến khi một cô gái xa lạ ôm tôi thật chặt “Don’t cry... I’m scared too. We can make it...” (Đừng khóc, tôi cũng sợ lắm. Chúng ta sẽ làm được)
Mất nhiều phút để lấy lại bình tĩnh, lên xe tiếp tục hành trình, 20km cuối cùng tôi đã vẫy tay chào gió với tốc độ cùng chiều trên 45km/h.
Hoàn tất 180km trong 7 giờ 52 phút sau khi thông sạch tuyến lệ, để có đôi mắt long lanh hơn.

Thị Hến hoàn thành Ironman 140.6 đầu tiên trong đời với thành tích khá tốt 15:12:04
Giờ thì còn 7 giờ thong dong để lượn lờ 42km cùng tà áo dài tôi yêu. Cảm giác thăng hoa hơn bao giờ hết, chia tay nỗi sợ nhé, cứ tung tăng pace 8 là về xinh tươi. Km thứ 29 lại gặp Hạnh Tomboy, “Chị Hến, sao đi bộ dạ?”, mỗi lần gặp Hạnh mỗi lần tôi thức tỉnh, nhìn tracklog, 13 giờ 56 phút... Không thể tin được, tôi có 1 giờ 27 phút để hoàn tất 13km, ủ mưu chén một phút thành tích của quý bà về nhì giải Việt Nam Challenge vừa rồi. Bởi nàng Nhất Nữ chắc giờ này đã về đích, mặc áo đầm đẹp chờ quay phim cho tôi ở vạch đích.

Thị Hến lọt Top 10 nữ lứa tuổi Ironman 140.6 Đài Loan, ăn mừng trong lễ nhận giải, cùng với Tố Phương (trái), Nữ vận động viên Việt Nam xuất sắc nhất tại Challenge Vietnam 2019
Hến ơi, có mục tiêu rồi. Pace 6 cho hơn chục km cuối cùng là rất khó, nhưng đây không còn là đua nữa, mà là sự biến hình để trở thành Người mẹ Sắt.
15 giờ 12 phút là thành tích nàng Hến không mong đợi, chén ngọt con số DNF giải Challenge Roth 15 giờ 24 phút nhé.
Hứa rằng, 2 năm tới, Ironmom tạm gác các cuộc đua lại, dành thời gian học cách yêu và cưỡi những cơn gió cùng chiếc dù lượn trên bầu trời xanh”…
Là một vận động viên phong trào từng tham dự nhiều giải chạy ở các cự ly “khủng”, lẫn những giải 3 môn phối hợp lớn, “Thánh chuối” Thị Hến có bí quyết cá nhân rất riêng, hy vọng giúp được những người lần đầu dự Mekong Delta Marathon 2019.
Thị Hến đã bắt đầu trở thành cái tên được nhiều người biết đến trong làng chạy bộ phong trào Việt Nam. Cô nàng cá tính này vẫn đang tiếp tục thực hiện những dự định được cho là điên rồ, khó ai bì kịp.
Làng chạy bộ Việt Nam có khá nhiều “dị nhân”, nhưng Thị Hến không chỉ “dị” mà còn “độc lạ”. Những câu chuyện về nhà vô địch Hanoi City Trail 2019 này sẽ khiến không ít người kinh ngạc.
Bình luận
Bạn cần để bình luận.
Không chỉ hoàn thành mục tiêu trụ hạng tại Volleyball Nations League (VNL) 2026, đội tuyển bóng chuyền nữ Thái Lan còn nhận được khoản tiền thưởng đáng kể nhờ những chiến thắng quý giá ở giai đoạn vòng bảng.
Sau thất bại ở chung kết World Cup 2026, Lionel Messi tạm gác mọi đồn đoán để nghỉ ngơi cùng gia đình. Nhưng tương lai của anh với ĐT Argentina vẫn là dấu hỏi.
Đoàn Thể thao Việt Nam tham dự Đại hội Thể thao châu Á - ASIAD (2026) vừa đón nhận thêm tin vui khi Ngân hàng CPTM Sài Gòn - Hà Nội (SHB) trở thành nhà tài trợ đồng hành.
Chức vô địch chặng 1 SEA V Cup 2026 không chỉ mang về niềm tự hào cho bóng chuyền Campuchia mà còn giúp các tuyển thủ nhận được những khoản tiền thưởng rất giá trị từ các doanh nghiệp và mạnh thường quân trong nước.
Rodri được trao Quả bóng vàng World Cup 2026, nhưng không thể phủ nhận các thống kê nổi bật và tầm ảnh hưởng tuyệt đối của Lionel Messi với Argentina.
Nếu không sớm giải quyết vấn đề tiền lương, đội tuyển từng vô địch CKTG 2020 thậm chí có nguy cơ bị Riot Games loại khỏi LCK.
Sau thất bại cay đắng trước Campuchia ở trận chung kết chặng 1 SEA V Cup 2026, đội tuyển bóng chuyền nam Indonesia đã nhanh chóng có sự điều chỉnh lực lượng nhằm hướng tới mục tiêu đòi lại ngôi vương trên sân nhà.
Sau chức vô địch lịch sử tại chặng 1 SEA V Cup 2026, chủ công Voeurn Veasna vẫn chưa hết xúc động khi cùng đội tuyển Campuchia tạo nên kỳ tích tại Candon City Arena (Philippines).
Đội trưởng đội tuyển bóng chuyền nam Pháp Antoine Brizard đã công khai bày tỏ quan điểm phản đối việc đội tuyển Nga sớm trở lại các giải đấu quốc tế.
Sau World Cup 2026, cột mốc thành tích lớn nhất với Lionel Messi có lẽ là 1.000 bàn thắng. Liệu Messi có thể chạm đến kỳ tích này trước khi giải nghệ?
Trận đấu với Argentina đánh dấu cột mốc mới trong sự nghiệp đội trưởng Simone Giannelli khi anh vượt qua con số 100 điểm block tại đấu trường VNL.
Sau khi vòng bảng Volleyball Nations League (VNL) 2026 khép lại, Liên đoàn Bóng chuyền thế giới (FIVB) đã công bố các thống kê cá nhân nổi bật cùng phần thưởng 10.000 USD cho mỗi giải.
World Cup 2026 khép lại với ngôi vương thuộc về Tây Ban Nha. Bên cạnh những trận cầu hấp dẫn, giải đấu còn ghi dấu bằng hàng loạt thống kê chuyên môn đáng chú ý.
Thiếu hàng loạt ngôi sao nhập tịch đang chơi bóng tại châu Âu, HLV John Herdman chỉ đặt mục tiêu giúp Indonesia tiến bộ từng ngày thay vì nghĩ đến ngôi vương ASEAN Cup 2026.
Chấn thương đúng thời khắc quyết định khiến Giuliano Simeone bất lực nhìn Ferran Torres ghi bàn duy nhất, mang cúp vàng World Cup 2026 về cho Tây Ban Nha.
Đối thủ của tuyển Việt Nam ở bảng A ASEAN Cup 2026 không có lực lượng mạnh nhất, thậm chí chỉ mang theo hai tiền đạo thực thụ.
Sau thất bại trước Tây Ban Nha ở chung kết World Cup 2026, Lionel Messi lần đầu lên tiếng, gửi lời chúc mừng nhà vô địch và tri ân người hâm mộ Argentina.
Chức vô địch World Cup 2026 đưa Tây Ban Nha lên đỉnh thế giới và chiếm ngôi số 1 FIFA, trong khi Argentina tiếp tục trở thành nạn nhân của lời nguyền kéo dài nhiều thập kỷ.
Báo chí khắp thế giới đồng loạt ca ngợi chức vô địch của Tây Ban Nha, đồng thời xem thất bại trước La Roja là lời chia tay đầy tiếc nuối của Lionel Messi với World Cup.
Đằng sau danh hiệu "Găng tay Vàng", kỷ lục giữ sạch lưới, chỉ một bàn thua/8 trận đấu là vai trò đặc biệt của Unai Simon trong hành trình đưa Tây Ban Nha lên ngôi vô địch World Cup 2026.
Vòng loại 1 Giải vô địch Pickleball các nhóm tuổi trẻ Quốc gia 2026 khép lại với cuộc cạnh tranh quyết liệt giữa các đoàn trên bảng tổng sắp huy chương.
Lượt 13 khép lại với những chiến thắng của Thái Sơn Nam và Sahako, qua đó giữ nguyên sức nóng của cuộc đua vô địch trước vòng hạ màn.
Tây Ban Nha vô địch World Cup 2026 không chỉ nhờ kiểm soát bóng. Luis de la Fuente đã tạo nên một phiên bản La Roja hiện đại, trực diện và toàn diện hơn tiki-taka.
Sau thành công tại Hà Nội, hệ thống PPA Tour Asia tiếp tục chọn Việt Nam là điểm đến quan trọng trong mùa giải 2026 với PPA Asia 500 Ho Chi Minh City Open.
Màn trình diễn thuyết phục của tay vợt Nghệ An không chỉ giúp đoàn Nghệ An gặt hái thành tích ấn tượng mà còn nối dài chuỗi phong độ ổn định của em ở các sân chơi quốc gia và quốc tế.
Link xem trực tiếp trận futsal Sahako vs Luxury Hạ Long thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Sahako vs Luxury Hạ Long lúc 17h00 ngày 20/7.
Tây Ban Nha đánh bại Argentina 1-0 sau 120 phút ở chung kết World Cup 2026 bằng chính thứ vũ khí từng giúp Lionel Messi và đồng đội hạ gục nhiều đối thủ.
Diệp Hà và Na Ny mang về thêm một tấm HCV cho đoàn Nghệ An khi đánh bại đối thủ với tỷ số 15-6 trong trận chung kết nội dung U18 đôi nữ.
Thiên Ân và Phúc Khang đã mang về thêm một tấm HCV cho đoàn CAND sau chiến thắng 15-11 trong trận chung kết nội dung U12 đôi nam Vòng loại 1 Giải Vô địch Pickleball các nhóm tuổi trẻ Quốc gia 2026.
Link xem trực tiếp trận futsal Thái Sơn Nam vs Trẻ TPHCM thuộc giải futsal HDBank VĐQG 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến futsal Thái Sơn Nam vs Trẻ TPHCM lúc 14h00 ngày 20/7.
Đội tuyển bóng chuyền nam Nhật Bản tiếp tục viết nên lịch sử tại Volleyball Nations League (VNL) 2026 khi khép lại vòng bảng với 12 trận toàn thắng, thành tích chưa từng có kể từ khi giải đấu ra đời.
Sau khi khép lại chặng 1 SEA V Cup 2026 với vị trí thứ tư, đội tuyển bóng chuyền nam Việt Nam đã nhanh chóng có những điều chỉnh về lực lượng. HLV Federico Rampazzo quyết định thay thế 3 vận động viên trước khi bước vào chặng 2 với mục tiêu cải thiện thành tích.
Tây Ban Nha đóng góp 4 gương mặt, trong khi dù thua cả trận tranh hạng ba tuyển Pháp vẫn có 3 cái tên nằm trong đội hình tiêu biểu World Cup 2026...
Pha lập công ở hiệp phụ của Ferran Torres đã giúp Tây Ban Nha đánh bại Argentina 1-0 trong trận chung kết, qua đó lần thứ hai bước lên ngôi vô địch World Cup.
Đón Chung kết World Cup 2026, Coca-Cola mở hội "24H Trọn vẹn cảm xúc" tại TP.HCM (19-20/7), quy tụ hàng ngàn fan xem bóng đá trên màn hình 1000m2.
Từng được Lionel Messi bế trên tay khi mới 4 tháng tuổi, Lamine Yamal khép lại World Cup 2026 bằng chức vô địch cùng Tây Ban Nha sau khi đánh bại chính thần tượng của mình ở trận chung kết.
Lionel Messi khép lại hành trình World Cup bằng thất bại ở chung kết 2026, nhưng những kỷ lục và thống kê anh để lại sẽ còn được nhắc đến rất lâu trong lịch sử bóng đá.
Chỉ nhận đúng một bàn thua trong suốt giải đấu, Tây Ban Nha không chỉ đánh bại Argentina để lên ngôi vô địch mà còn thiết lập kỷ lục phòng ngự mới trong lịch sử các kỳ World Cup.
Thất bại trước Tây Ban Nha ở chung kết World Cup 2026 khiến Argentina lỡ cơ hội bảo vệ ngôi vương, đồng thời nối dài lời nguyền kéo dài suốt 64 năm của bóng đá thế giới.
Lionel Messi bật khóc khi tiến về khán đài của CĐV Argentina sau thất bại trước Tây Ban Nha ở chung kết World Cup 2026, khép lại hành trình kéo dài sáu kỳ World Cup.