Để chuẩn bị cho vai diễn sát thủ John Wick trong series phim hành động cùng tên, nam tài tử Keanu Reeves dù đã có kinh nghiệm luyện tập Wushu (lúc đóng vai Neo trong phim Matrix – Ma trận) vẫn quyết định luyện tập thêm 2 môn võ cận chiến khác là SAMBO và Brazillian Jiu-Jitsu.

Tuy nhiên 2 môn võ này không phải là 2 môn duy nhất mà Keanu Reeves luyện tập để có thể nhập vai hoàn hảo trong các phân cảnh hành động. Môn võ thứ 3 mà anh luyện tập chính là Center Axis Relock.
Sở dĩ chúng ta nên xem Center Axis Relock là một môn võ vì tương tự như Fencing, Kendo, Iaido và Bojutsu, Center Axis Relock cũng là một nghệ thuật chiến đấu nhằm phát huy hết khả năng của vũ khí – trong trường hợp này là súng.

John Wick đã áp dụng rất tốt kĩ năng Center Axis Relock trong tình huống cận chiến.
Center Axis Relock là kĩ thuật bắn súng được phát triển bởi sĩ quan cảnh sát từng được huấn luyện bởi đội đặc nhiệm SAS Paul Castle vào năm 2011. CAR được phát triển với mục đích sử dụng súng ngắn trong khoảng cách tự vệ (từ 5 đến 10 mét). Ở khoảng cách này, việc duỗi thẳng tay để nhắm súng sẽ dễ dàng tạo điều kiện để kẻ xấu tước lấy súng hoặc đẩy lệch tay cầm súng.
Một trong những ưu điểm của CAR đó là do tư thế đứng rất gọn, điều này đồng nghĩa với việc thời gian súng rút ra khỏi bao và khai hỏa sẽ nhanh hơn cách nhắm thông thường. Ngoài ra, với việc súng gần trục xoay của cơ thể, việc chuyển mục tiêu có thể diễn ra nhanh chóng bằng việc xoay người.
Điểm khác biệt lớn nhất giữa tư thế bắn súng thông thường (hiện đang phổ biến nhất là Isosceles Stance) và CAR đó chính là Isosceles Stance phục vụ cho việc bắn kẻ địch ở vị trí xa với độ chính xác cao nhất có thể. Isosceles Stance có thể đạt được điều này là do tư thế bắn yêu cầu xạ thủ phải duỗi thẳng 2 tay, giúp cho việc nhắm đối tượng ở xa dễ dàng hơn.

Tư thế bắn Isosceles Stance, đây là thế bắn được sử dụng bởi hầu hết các cơ quan hành pháp Mỹ.
Như đã giải thích ở trên, việc duỗi thẳng tay của Isosceles sẽ rất bất lợi trong không gian hẹp như những căn phòng nhỏ hoặc hành lang vì kẻ địch có thể thực hiện những đòn tước vũ khí bằng cách bẻ tay. Việc giữ súng gần cơ thể sẽ hạn chế rất nhiều khả năng 2 tay bị nắm.
Center Axis Relock có thể khắc phục những tình huống như thế này.

Việc CAR thu gọn cơ thể cũng đồng nghĩa John Wick có thể sử dụng súng linh hoạt từ chỗ ngồi ô tô.
CAR cũng có những điểm tương đồng với võ thuật hiện đại. Tư thế đứng của CAR có nguồn gốc từ Boxing, xạ thủ sẽ đưa chân không thuận để đằng trước, chân thuận ở sau, khoảng cách 2 chân bằng vai, nghiêng người tới phía trước. Nếu như tư thế này trong Boxing phục vụ mục đích dồn trọng lương cơ thể vào đòn đấm thì với CAR, tư thế này sẽ sử dụng trục cơ thể và trọng lượng cơ thể để giảm thiểu độ giật của súng nhất có thể.

Tư thế bắn của Center Axis Relock vốn có nguồn gốc từ Boxing.
Hướng dẫn cơ bản CAR

Sau khi rút súng ra khỏi bao, Low Stance (tư thế thấp) sẽ phục vụ cho mục đích triệt hạ kẻ địch ngay trước mắt. High Stance (tư thế cao) sẽ phục vụ cho mục đích bắn hạ kẻ địch ở tầm 10m.

Lợi thế đầu tiên của CAR: Thu gọn cơ thể, tránh khả năng bị tước súng hay tấn công trong khoảng cách gần

Lợi thế thứ 2 của CAR: Khả năng vừa bắn vừa di chuyển tốt và có thể đổi mục tiêu chỉ bằng xoay trục cơ thể

Từ High Stance, xạ thủ có thể chuyển thành tư thế bắn truyền thống để triệt hạ kẻ địch xa hơn 10m hoặc có thể quay lưng lại để bắn kẻ địch phía sau.
Suy cho cùng, CAR không hề là một hệ thống hoàn hảo có thể sử dụng trong mọi tình huống, CAR chỉ dùng để đảm nhiệm một nhiệm vụ (sử dụng súng ở khoảng cách gần) và hệ thống này đã làm rất tốt nhiệm vụ đó.
Trong những năm đầu tiên mà CAR được phát triển, đã có nhiều chuyên gia cho rằng tư thế này không hề "Tactical" (có thể áp dụng thực tiễn) mà chỉ là "Tacticool" (mang tính chất ngầu nhằm qua mắt tay mơ). Tuy nhiên với việc CAR vẫn được sử dụng cho đến nay, có thể thấy rằng CAR là một phương pháp bắn súng rất hữu hiệu và có thể xem là "võ thuật" của bắn súng.
John Wick (Keanu Reeves) sử dụng CAR
Với việc Lý Tiểu Long là môn sinh của Vịnh Xuân và đã giành nhiều năm luyện tập quyền Anh, có thể hiểu rõ vì sao ông tin đòn đấm và vũ khí quan trọng hơn trong tình huống thực chiến.
Ông bầu lâu năm Bob Arum khẳng định rằng Pulev sẽ hạ gục Joshua, sau đó nhà vô địch người Anh sẽ giải nghệ.
Năm 2019 đã khép lại với hàng loạt trận đấu đầy ấn tượng, và đây là top 4 trận đấu đẹp mắt và hấp dẫn nhất trong năm 2019. Đây là góc nhìn và nhận định cá nhân của cá người viết.
Bình luận
Cơ hội chiến thắng rộng mở cho tay vợt số 8 thế giới Alex De Minaur tại Rotterdam, khi đối thủ Arthur Fils khó có thể gây khó khăn cho anh.
Trận đấu có thể không hề dễ dàng như dự kiến cho tay vợt trẻ gốc Việt Learner Tien, khi phải đối đầu với một cựu binh dày dạn kinh nghiệm.
CLB Itas Trentino vừa chính thức xác nhận thông tin không mấy tích cực liên quan đến Alessandro Michieletto, ngôi sao sáng nhất của đội bóng cũng như của bóng chuyền nam thế giới hiện tại.
Với sự tự tin ngày càng tăng, Anna Kalinskaya sẽ đối đầu với cô con gái tỷ phú Emma Navarro trong trận đấu quan trọng tại Doha.
Với tư cách đương kim Á quân, VTV Bình Điền Long An lại không có tấm vé trực tiếp tham dự AVC Champions League, thay vào đó phải đấu trận Playoffs trong bối cảnh hết sức gấp rút.
Số 3 thế giới Elena Rybakina mang phong độ vô địch Grand Slam đến trận đấu ở Doha với Xinyu Wang đang có phong độ ngày càng cao.
Trước đối thủ hàng đầu châu Á, tuyển nữ Việt Nam chấp nhận thất bại 0-2 trong trận giao hữu tại Thâm Quyến. Một kết quả không bất ngờ, nhưng mang lại nhiều dữ liệu quan trọng cho hành trình hướng tới Asian Cup nữ 2026.
Sự trở lại dần dần của HCV đơn nữ Olympic 2024 Qinwen Zheng đối mặt với thử thách nguy hiểm trước Alycia Parks đang ngày càng tiến bộ tại Doha.
Trận đấu căng thẳng kéo dài 3 set khiến Dayana Yastremska phải đối mặt với thử thách khó khăn tại Doha khi chạm trán số 9 thế giới Elina Svitolina.
Nhà vô địch Qatar Open 3 lần Iga Swiatek trở lại sân nhà Doha, nơi cô đối mặt với thử thách lớn nhất từ HCĐ SEA Games 33 Janice Tjen.
Coco Gauff trở lại Doha với quyết tâm kiểm soát trận đấu trong khi Elisabetta Cocciaretto cố gắng duy trì phong độ ấn tượng dù chỉ trong thời gian ngắn/
Một cuộc đối đầu giàu truyền thống được tái hiện tại Doha, khi số 10 thế giới Ekaterina Alexandrova thử thách phong độ mong manh của cựu vô địch Pháp mở rộng Jelena Ostapenko.
Simeon Nikolov ngôi sao 19 tuổi người Bulgaria sở hữu chiều cao 2m08 đang tạo nên một xu thế mới khi chuyền hai không chỉ chuyền mà phải hoạt động như một chủ công, phụ công ghi điểm.
Robert Lewandowski, chân sút huyền thoại của bóng đá thế giới, đang đứng trước bước ngoặt lớn trong sự nghiệp khi CLB Chicago Fire tại MLS quyết tâm đưa anh rời Barcelona.
Chiến thắng đầy khích lệ của Maria Sakkari tạo nên thử thách khó khăn cho số 8 thế giới Jasmine Paolini tại giải quần vợt Qatar Open 2026.
Los Angeles Clippers vẫn đang chờ kết quả điều tra từ NBA về cáo buộc gian lận trần lương liên quan đến hợp đồng quảng cáo trị giá 28 triệu USD giữa Kawhi Leonard và một công ty đã phá sản.
Giá trị của một cây vợt pickleball không chỉ nằm ở thương hiệu mà còn ở quá trình nghiên cứu và phát triển phía sau. Các hãng lớn liên tục đầu tư vào thử nghiệm, phản hồi từ vận động viên chuyên nghiệp và cải tiến thiết kế nhằm tạo ra sản phẩm có hiệu suất ổn định, tuổi thọ cao và phù hợp với cường độ thi đấu ngày càng lớn của bộ môn đang phát triển nhanh nhất thế giới này.
Tận dụng một kẽ hở trong luật lao động, Minnesota Timberwolves đã thực hiện chuỗi giao dịch phức tạp để đưa Mike Conley trở lại, qua đó vừa nâng cấp đội hình vừa tiết kiệm khoản tiền lương khổng lồ.
Sở hữu chiều cao 1m95 biến Shin Seung-hun trở thành chuyền hai được chú ý đặc biệt tại Hàn Quốc, tuy nhiên lợi thế chiều cao của tài năng sinh năm 2000 lại không được phát huy đúng cách,
Đánh bại cựu top 10 thế giới Beatriz Haddad Maia, HCĐ SEA Games 33 Janice Tjen đã ghi tên vào vòng 2 giải WTA 1000 Qatar Open để đối đầu với số 2 thế giới Iga Swiatek.
Danh sách tham dự Slam Dunk Contest 2026 gây thất vọng khi vắng bóng hoàn toàn các ngôi sao lớn. Jaxson Hayes của Lakers là cái tên nổi bật nhất trong dàn thí sinh toàn gương mặt trẻ.
Sở hữu nhiều cầu thủ nhập tịch là lợi thế, nhưng cũng đặt HLV Kim Sang Sik trước bài toán sàng lọc khắc nghiệt, khi không phải cái tên nào cũng đủ tầm khoác áo tuyển Việt Nam ở trận then chốt gặp Malaysia ở vòng loại Asian Cup 2027.
Lionel Messi đang tiếp tục hành trình chinh phục những cột mốc mới, không chỉ ở bàn thắng mà còn ở bản đồ bóng đá thế giới.
NBA đang mở cuộc điều tra Oklahoma City Thunder vì để 10 cầu thủ nghỉ thi đấu trong trận gặp San Antonio Spurs vào cuối tuần trước, có nguy cơ đối diện án phạt hàng trăm nghìn USD.
Luật thi đấu bóng bàn năm 2026 theo chuẩn ITTF tiếp tục được áp dụng thống nhất trên toàn thế giới. Giao bóng, tính điểm, trang thiết bị và các lỗi thường gặp – nắm chắc luật là điều kiện tiên quyết để thi đấu hiệu quả và chuyên nghiệp hơn.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Qatar TotalEnergies Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Qatar TotalEnergies Open năm 2026 mới nhất.
NBA All-Star 2026 công bố thể thức thi đấu vòng tròn giữa 3 đội bóng cùng danh sách 25 siêu sao sẽ tranh tài tại nhà thi đấu tỷ đô Intuit Dome của LA Clippers.
Sự ra đời của SEA Esports Nation Cup và việc lựa chọn Việt Nam làm chủ nhà mùa giải đầu tiên trong khuôn khổ Vietnam GameVerse 2026 phản ánh xu hướng mới của Esports Đông Nam Á: kết nối bản sắc địa phương với cấu trúc khu vực và tầm nhìn toàn cầu.
Việc Phạm Thị Hồng Lệ đạt thông số tốt 2 giờ 38 phút 07 giây và vô địch marathon nữ tại một giải chạy cuối tuần qua "gây sốc" không ít người. Nhưng đó có phải kỷ lục quốc gia mới?
Trong khi làng banh nỉ Việt Nam đang trăn trở về thế hệ kế thừa, láng giềng Philippines đã chính thức ghi tên mình vào lịch sử. Việc Alexandra Eala bứt phá lên vị trí thứ 40 bảng xếp hạng WTA không chỉ là một kỷ lục cá nhân, mà còn là minh chứng sống động cho tư duy kinh doanh thể thao bài bản.
Trung phong Alperen Şengün của Houston Rockets chính thức thay thế Shai Gilgeous-Alexander bị chấn thương để tham dự NBA All-Star Game 2026, sát cánh cùng Kevin Durant.
Ngay từ tháng 1, tâm điểm sẽ đổ dồn về sân Axiata Arena với giải Malaysia Open 2026 (Super 1000) – phát súng mở màn cho chuỗi 29 giải đấu thuộc hệ thống BWF World Tour.
Sau 4 tháng vật lộn với ca phẫu thuật khuỷu tay dai dẳng, "niềm tự hào châu Á" Zheng Qinwen đã đánh dấu màn trở lại đầy cảm hứng bằng chiến thắng ngược dòng trước cựu vô địch Úc mở rộng Sofia Kenin tại giải Doha.
Thay vì theo đuổi những tài sản thể thao đã đạt đỉnh giá trị, LeBron James cùng nhiều ngôi sao NBA lựa chọn pickleball – một thị trường mới nổi, chi phí thấp và tiềm năng mở rộng lớn, phản ánh sự chuyển dịch trong tư duy đầu tư thể thao toàn cầu.
Siêu sao bóng rổ Giannis Antetokounmpo vừa chính thức gia nhập nhóm chủ sở hữu của đội nữ Chelsea FC, tiếp nối xu hướng các VĐV tỷ phú NBA đầu tư vào bóng đá châu Âu.
Câu lạc bộ Al-Nassr đang đối mặt với những chỉ trích dữ dội về cách quản lý nhân sự và tài chính sau thương vụ mang tên Jhon Duran.
Ronaldo đứng trước kỷ lục vắng mặt dài nhất tại Al-Nassr. Nhìn lại sự nghiệp, năm 2009 mới là thời điểm siêu sao này phải nghỉ thi đấu rất dài vì chấn thương.
Dù nhận hợp đồng 45 triệu USD nhưng phải nghỉ cả mùa do đứt gân gót chân, Damian Lillard vẫn gây bất ngờ khi xác nhận tham gia cuộc thi ném 3 điểm tại NBA All-Star 2026.
Trở về từ giải U23 châu Á 2026 với vị thế “người hùng”, Cao Văn Bình và Trần Trung Kiên không bị cuốn theo ánh hào quang. Phong độ ấn tượng tại V.League cho thấy sự trưởng thành đáng kể, mang đến nhiều niềm tin cho HLV Kim Sang Sik.
Khả năng tái hiện kết quả trận đấu ở Melbourne khó xảy ra, khi Sebastian Korda tìm cách lấy lại phong độ sau trận đấu đầy khó khăn ở Úc mở rộng.