Việc áp dụng chế độ tập luyện khắc nghiệt tại Chelsea có vẻ như chưa đủ với HLV Antonio Conte. Thế nên, các cầu thủ tiếp tục phải nỗ lực để đáp ứng yêu cầu cao về thể chất.
Trận thua Liverpool 1-2 hôm thứ Sáu chỉ ra rằng, đội hình của Chelsea vẫn có cách đạt tới tốc độ hoàn hảo dựa theo ý tưởng chiến thuật của HLV Antonio Conte. Ít nhất thì những gì diễn ra cho thấy, họ đang trong giai đoạn đáp ứng yêu cầu về thể chất rất lớn mà nhà cầm quân người Italia đòi hỏi.
Không phải ngẫu nhiên mà 7 trong 10 bàn thắng mà Chelsea ghi được từ đầu mùa xảy ra ở hiệp 2. Hơn thế, 5 trong số này tìm đến mành lưới đối phương từ phút 80 trở về cuối. Hai bàn thắng trong trận gặp West Ham và Watford mang tính chất quyết định, đem về chiến thắng và giật lại 1 điểm cho đội bóng Tây London.
Thể chất tốt giúp các cầu thủ The Blues có thể bung sức thực hiện các ý đồ về chiến thuật trong thời gian cuối trận khi đối phương không còn duy trì được tình trạng tốt nhất. Minh chứng gần đây nhất là ở trận gặp Liverpool, Chelsea đã khởi đầu yếu kém nhưng lại kết thúc bằng sức mạnh đáng kinh ngạc, giống như họ đã làm được trong mỗi trận đấu mùa này.
Và đến đêm thứ Ba vừa qua, các học trò của Conte một lần nữa vùng dậy bằng cách gỡ hòa 2-2 trước khi ghi thêm 2 bàn quyết định ở hiệp phụ loại Leicester tại League Cup.
Đó là dấu hiệu cho thấy đội hình của Conte đã đạt tới tình trạng thể chất ở mức cao, ít nhất là cho giai đoạn đầu mùa khi các cầu thủ thường hay bị ì trệ sau kỳ nghỉ Hè. Nó cũng chứng minh rằng, các cầu thủ Chelsea có lẽ đã vượt qua điểm yếu về thể lực cho đến khi họ hoàn toàn thoải mái với chiến thuật từ ông thầy của mình.
Sự kết hợp giữa tập luyện thể lực và chiến thuật là nền tảng cho phương pháp tiếp cận trận đấu của Conte và nói rộng ra là thành công mà ông đã được tận hưởng. Conte có thể đã giành được sự tôn trọng cho các phương pháp sáng tạo của mình liên quan đến cách áp đặt lên đội bóng, nhưng ông sẽ không thể áp dụng hiệu quả mà không có một phương pháp rèn luyện thể chất đặc biệt.
“Tôi muốn chơi với cường độ cao để nhanh chóng giành lại bóng sau khi để mất nó, đồng thời tấn công với sự cân bằng”, Conte cho biết trước khi mùa giải bắt đầu.
Phương pháp huấn luyện của Conte đòi hỏi các cầu thủ phải “đổ máu và mồ hôi” trên sân tập. Cụ thể, ông yêu cầu tập thể lực với cường độ cao, thường được thực hiện trong một khoảng thời gian ngắn. Quá trình “tiêu diệt sức lực” này được mô tả là “rất mệt mỏi” với những yêu cầu chính cho các cầu thủ như sau:
Chạy 100 mét trong vòng 20 giây; nghỉ ngơi trong 20 giây - lặp lại trong vòng 7 phút.
Chạy 75 mét trong vòng 15 giây; nghỉ ngơi trong 15 giây - lặp lại trong vòng phút.
Chạy 50 mét trong vòng 10 giây; nghỉ ngơi trong 10 giây - lặp lại trong vòng phút.
Conte không phải là người duy nhất thực hiện phương pháp tập thể lực này, mà hai trong số đó là các đối thủ của Chelsea trong top 4 cũng như cạnh tranh chức vô địch. Juergen Klopp đã 3 phiên đào tạo trong một ngày ở giai đoạn trước mùa giải của Liverpool, một phương pháp mà có nguồn tin cho rằng nó làm cho nhiều cầu thủ kiệt sức mà họ ngủ luôn trong phòng khách sạn thay vì về nhà.
Chỉ khác một điều, trong khi Liverpool của Klopp chạy “hùng hục” trên sân (di chuyển nhiều nhất Premier League) sau 5 vòng thì Chelsea của Conte lại không thực sự chú trọng vấn đề này (chỉ đứng thứ 14).
Real Madrid và Dortmund sẽ tạo nên trận chung kết Champions League 2023/24 đầy hấp dẫn sau khi vượt qua những chướng ngại khổng lồ.
Đã giành 2 danh hiệu, các cầu thủ Real Madrid đang đứng trước cơ hội kiếm được khoản tiền thưởng khổng lồ nếu vô địch Champions League.
Slayder được cho là sẽ rời Việt Nam để xuất ngoại trong thời gian tới. Tuy nhiên, điểm đến tiếp theo của siêu xạ thủ lại khiến nhiều người bất ngờ.
Joselu lập cú đúp trong những phút cuối để giúp Real Madrid có mặt ở chung kết Champions League. Bị nhiều người nghi ngờ nhưng anh đã đi vào lịch sử.
Danh sách ghi bàn Champions League 2023/24 chứng kiến Harry Kane vươn lên dẫn đầu sau khi lập công cho Bayern Munich trước Real Madrid ở lượt đi bán kết.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng bán kết Conference League, bao gồm cuộc đối đầu Leverkusen vs AS Roma.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng bán kết Conference League, bao gồm cuộc đối đầu Atalanta vs Marseille.
Chuyên gia của tờ Marca đưa ra dự đoán kết quả các trận đấu vòng bán kết Conference League, bao gồm cuộc đối đầu Olympiacos vs Aston Villa.
Đội hình dự kiến trận đấu giữa Real Madrid và Bayern thuộc vòng bán kết Champions League lúc 2h00 ngày 9/5. Cập nhật đội hình trận Real Madrid vs Bayern.
Trực tiếp giải billiards UK Open Championship năm 2024 hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến giải billiards UK Open Championship mới nhất.
Dù được đánh giá là ứng cử viên nặng ký cho chức vô địch AVC Challenge Cup nhưng thực tế bóng chuyền nữ Indonesia lại không có nhiều sự chuẩn bị cho giải đấu này.
Đội trưởng Geleximco Thái Bình Nguyễn Thị Uyên tiếp tục là cái tên được LP Bank Ninh Bình lựa chọn cho cúp VTV9 Bình Điền.
Nhã Phương, bà xã của nghệ sĩ Trường Giang, vừa hoàn thành đường chạy 10km chỉ trong 55 phút, xóa tan những nghi ngờ cô không thể hoàn thành 21km trước đó tại một giải chạy ở TPHCM.
Trận boxing hạng nặng kinh điển thế giới nhằm tìm ra "nhà vô địch tuyệt đối" đầu tiên sau 25 năm: Tyson Fury vs Usyk sẽ chứng kiến 6 chiếc đai hiện diện.
CLB Hồng Lĩnh Hà Tĩnh không thể tạo nên bất ngờ trước biến cố lớn của đội bóng và nhận thất bại trên sân của Bình Định ở vòng 17 V.League 2023/24.
Với những ngôi sao tốt nhất hiện tại, VTV Bình Điền Long An khiến NHM đặt nhiều kỳ vọng tại cúp VTV9 Bình Điền tới đây.
Một cô gái về nhất cuộc thi chạy bán marathon (21km) sau khi vượt qua hơn 8000 người khác, trong khi đang mang bầu ở tuần thứ 23…
Tấm thẻ đỏ của Vũ Văn Thanh là bước ngoặt khiến CAHN nhận thất bại trên sân của Quảng Nam. Trận thua khiến đội bóng ngành công an có nguy cơ cao bị biến thành cựu vương.
Trận chung kết giữa đội tuyển bóng rổ nữ Việt Nam gặp Philippines tại SEA Games 32 sẽ là cuộc so tài được nhớ mãi, nơi những cô gái đã mang về tấm huy chương lịch sử.
Kết quả bóng đá vòng 17 V.League 2023/24 hôm nay. Cập nhật kqbd, bảng xếp hạng giải vô địch Quốc gia Việt Nam mùa giải 2023/24 mới nhất.
Thông tin cặp đấu, dự đoán và nhận định bóng rổ NBA Playoffs 2024 vòng 2, trận đấu giữa New York Knicks vs Indiana Pacers lúc 7h00 sáng ngày 9/5.
Giải bóng đá 7 người vô địch quốc gia mùa giải thứ 5 sẽ diễn ra tại khu miền Bắc, miền Trung - Tây Nguyên và miền Nam.
Ban kỷ luật Liên đoàn bóng đá Việt Nam đã ra án phạt đối với 5 cầu thủ Hồng Lĩnh Hà Tĩnh vừa bị bắt giữ vì sử dụng ma túy.
Nữ tuyển thủ bóng rổ Việt Nam từng giành huy chương vàng SEA Games 32 Trương Thảo Vy đã bị lật cổ chân phải, buộc phải vắng preseason cuối cùng ở WNBA trước mùa giải mới.
Bayern đang chuẩn bị thử thách trước Real Madrid để thực hiện mục tiêu lọt vào chung kết Champions League và thủ môn Neuer cũng sẵn sàng cho loạt luân lưu.
Công an Hà Tĩnh thông báo về việc phát hiện, bắt giữ 10 người tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy; trong số đó có 5 cầu thủ CLB Hồng Lĩnh Hà Tĩnh.
Lịch thi đấu, trực tiếp billiards UK Open năm 2024 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải billiards UK Open năm 2024 mới nhất.
Ngoài cựu cầu thủ bóng đá Troy Deeney, UK Open 2024 đã mời 2 bình luận viên billiards Jeremy Jones và Karl Boyes tranh tài, sau khi họ dự Scottish Open.
Xem trực tiếp MSI 2024. Cập nhật link xem trực tuyến Mid Season Invitational 2024 tổ chức tại Trung Quốc.
UK Open 2024 là giải 9 bóng diễn ra từ ngày 7-12/5 tại Telford International Centre, Anh. Đây là giải Open đầu tiên trong năm nay của World Nineball Tour.
Trực tiếp giải billiards UK Open Championship năm 2024 hôm nay. Cập nhật link xem trực tuyến giải billiards UK Open Championship mới nhất.
Bị đánh giá là đội bóng "non" về kinh nghiệm, Oklahoma City Thunder đang cho thấy điều ngược lại ở NBA Playoffs 2024 với 5 trận thắng liên tiếp.
Cleveland Cavaliers đã hứng chịu cơn thịnh nộ của đội đầu bảng Boston Celtics ở Game 1 loạt trận bán kết miền Đông NBA Playoffs 2024.
Ngôi sao chạy cánh của Malaysia Faisal Halim đã bị tạt a xít ở một trung tâm mua sắm tại Petaling Jaya và đang trải qua các ca phẫu thuật để chữa trị vết thương.
Nguyễn Thị Ánh Viên đang khiến hơn 732.000 người theo dõi mình trên TikTok nóng lòng chờ màn so tài hấp dẫn giữa cô và “Bệu Bé Bỏng”, người nổi tiếng với thói quen bơi ở sông Hồng bất chấp mọi thời tiết…
Trước trận đấu quan trọng với Islam Makhachev tại UFC 302, Dustin Poirier đã có sự so sánh với đàn anh của đối thủ mình từng chạm trán - Khabib Nurmagomedov.
Trung phong người Pháp Rudy Gobert vừa bỏ túi danh hiệu Defensive Player of The Year thứ tư trong sự nghiệp, đi vào lịch sử và quân bình kỷ lục NBA.
Dù đang xếp thứ hai và chỉ cần chờ cơ hội tranh đai, Cory Sandhagen vẫn lần thứ hai nhận lời với một đối thủ kém xa trên bảng xếp hạng - Umar Nurmagomedov.
PSG đã bị Dortmund loại ở bán kết Champions League sau thất bại trên sân nhà, kết cục của việc họ 6 lần đưa bóng trúng khung gỗ đối phương qua 2 lượt trận.
HLV Shin Tae Yong cùng U23 Indonesia đã đến Paris chuẩn bị cho trận play-off Olympic 2024 với một bầu không khí khá nặng nề.