Messi từng sa sút phong độ vào năm 2013 sau khi phải hứng chịu những chấn thương liên miên. Không những thế, việc ăn quá nhiều thịt đỏ và pizza còn khiến anh phát phì và nôn mửa ngay trong thời gian thi đấu.
Tình hình này buộc tiền đạo Barca phải thay đổi lối sống và chế độ ăn uống với sự giúp đỡ của tiến sĩ Giuliano Poser, một chuyên gia y học thể thao hàng đầu trên thế giới. Ông Poser đã khuyên Messi chỉ nên ăn những gì cơ thể anh cần chứ không phải những gì mà anh ta muốn ăn.

Tiến sĩ Giuliano Poser giúp Messi giảm cân và chữa trị chứng nôn mửa
Các đồ ăn như pizza, bột mỳ, đồ lên men, mỳ ống, bánh mỳ trắng... đều bị loại bỏ. Thậm chí, thịt bò, thịt lợn, động vật có vỏ, trứng và các sản phẩm từ sữa cũng không xuất hiện trong thực đơn của tiến sĩ Giuliano Poser. Dĩ nhiên, rượu và đồ uống có ga cũng bị cấm tiệt. Thay vào đó, Messi được khuyên nên ăn nhiều thực phẩm hữu cơ, đồ ăn tươi sống, rau củ quả, trái cây, nước khoáng...
Theo giải thích của Poser, các cầu thủ nên giảm lượng thực phẩm đã qua chế biến, thực phẩm bị nhiễm thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, thuốc kháng sinh, hay thực phẩm lên men.

Messi đã thay đổi chế độ dinh dưỡng để giảm cân và có sức khỏe tốt hơn
Nhưng không chỉ thay đổi chế độ dinh dưỡng, Poser còn khuyên Messi sử dụng một bài thuốc đặc biệt được bác sĩ người Anh, Edward Bach phát triển từ những năm 1930 (Bach flower remedies). Đây là một bài thuốc quý được làm từ rượu brandy và nước sương đọng lại trên những cánh hoa.
Tiến sĩ Poser cho rằng, bài thuốc có tác dụng rất quan trọng để giải tỏa căng thẳng, lo lắng và cân bằng tâm lý trong cuộc sống lẫn sự nghiệp. Điều này có vai trò rất quan trọng để giúp ngôi sao Barca chấm dứt tình trạng nôn mửa khi chơi bóng.

Messi sử dụng phương pháp Bach flower remedies để giải tỏa căng thẳng và cân bằng tâm lý
Những phương pháp đặc biệt của tiến sĩ Poser góp công lớn giúp Messi giảm cân, hạn chế chấn thương và giải tỏa tâm lý căng thẳng. Kết quả là tiền đạo Barca nhanh chóng tìm lại phong độ tuyệt vời trên sân cỏ và giúp Barca liên tiếp gặt hái thành công.
Không những thế, lời khuyên của tiến sĩ Poser còn giúp Messi duy trì phong độ cao sau khi bước qua tuổi băm với minh chứng là phong độ cao ở mùa này. Chân sút Argentina đóng góp 24 bàn và 15 kiến tạo sau 31 trận, trước khi mùa giải bị tạm hoãn vô thời hạn vì đại dịch COVID-19 bùng phát ở châu Âu.
Barca đã công bố trên tài khoản Twitter chính thức của mình về một trong những bàn thắng đẹp nhất mà Messi ghi được sau khi bỏ lại nhiều đối thủ phía sau.
Cristiano Ronaldo suýt nữa đã trở thành đồng đội của Messi ở Barca thay vì trở thành huyền thoại ở Real Madrid.
Đài truyền hình Pháp đã mắc một sai lầm ngớ ngẩn liên quan đến Messi khi sử dụng hình ảnh một người có ngoại hình giống siêu sao này.
Bình luận
Learner Tien đang đối mặt với thử thách khó khăn dưới áp lực khi Nicolai Budkov Kjær hướng đến việc hoàn thành vòng bảng hoàn hảo tại giải Next Gen Finals.
Martin Landaluce đang nỗ lực để trụ lại tại Chung kết ATP Next Gen, trong khi Rafael Jodar hướng đến mục tiêu biến tiềm năng ban đầu thành một suất vào bán kết.
Đội tuyển bóng chuyền bãi biển nam Việt Nam đã khép lại hành trình tại SEA Games 33 theo cách đầy ấn tượng khi giành chiến thắng thuyết phục 2-0 trước Malaysia trong trận tranh huy chương Đồng.
Trực tiếp SEA Games 33 chiều ngày 19/12 sẽ cập nhật những tin tức, hình ảnh, video mới nhất về thành tích thi đấu của VĐV Đoàn Thể thao Việt Nam.
Alexander Blockx sẽ đối đầu với Dino Prizmic trong trận đấu cuối cùng vào ngày thi đấu vòng bảng, trong khi vị trí của Blockx trong bảng đấu và việc Prizmic có giành vé vào bán kết hay không vẫn chưa được quyết định.
Thêm một lần dẫn trước đối thủ 2-0 nhưng đội tuyển Việt Nam lại bị ngược dòng, qua đó thất bại 2-3 trước Philippines ở trận tranh HCĐ SEA Games.
Với suất vào vòng sau vẫn còn bỏ ngỏ, Nishesh Basavareddy đang tìm cách tận dụng những khó khăn của Justin Engel trong những cú giao bóng ở trận đấu quyết định vòng bảng.
Mùa giải WTA Tour 2025 có thể đã kết thúc vào tháng 11, nhưng Alexandra Eala vẫn còn một nhiệm vụ nữa cần hoàn thành trên sân quần vợt sau một giai đoạn chuẩn bị trước mùa giải được rút ngắn.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brighton vs Sunderland thuộc vòng 17 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bournemouth vs Burnley thuộc vòng 17 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Wolves vs Brentford thuộc vòng 17 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Với nội dung thi đấu duy nhất là Đánh đôi Cờ Nhanh, khả năng "xử lý" tốc độ của Lê Tuấn Minh vừa được chứng minh bằng cú đúp HCV Châu Á sẽ là chìa khóa săn Vàng cho đoàn thể thao Việt Nam!
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs West Ham thuộc vòng 17 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Từng được mệnh danh là "thần đồng", Nguyễn Ngọc Trường Sơn không chỉ là biểu tượng của trí tuệ, mà còn là niềm hy vọng lớn nhất của thể thao nước nhà trong việc giành thêm những tấm huy chương SEA Games quý giá.
Sau thành tích 2 HCV cá nhân Cờ Nhanh và Cờ Chớp tại SEA Games 31, Thảo Nguyên đã sẵn sàng "tái xuất" với sở trường tốc độ tại Thái Lan 2025.
Chỉ trong vòng 30 phút ngắn ngủi, Cờ vua Việt Nam đã liên tiếp mang về 2 HCV SEA Games 33 quý giá ở nội dung cờ nhanh đồng đội nam và nữ.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs Chelsea thuộc vòng 17 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Tại SEA Games 33, khi những tiếng súng cuối cùng vang lên tại trường bắn, cái tên Hà Minh Thành một lần nữa được xướng lên đầy kiêu hãnh.
Thể dục aerobic Việt Nam tiếp tục khẳng định đẳng cấp hàng đầu khu vực và thế giới khi xuất sắc giành HCV nội dung 5 người tại SEA Games 33, sau màn so tài nghẹt thở với chủ nhà Thái Lan trong trận chung kết.
Cập nhật link trực tiếp, diễn biến và kết quả chung kết nội dung đồng đội nam Liên Quân Mobile nam SEA Games 33: Việt Nam vs Thái Lan
12 năm từ HCV SEA Games đầu tiên tới tấm HCV thứ ba là một hành trình rất dài nơi Hà Thị Linh tưởng chừng đã bỏ cuộc với nỗi tất bật của cơm áo gạo tiền!
Sau khi Alexander Blocx trở thành người đầu tiên giành vé vào bán kết vào chiều thứ Năm, Tien và Budkov Kjær sẽ tìm cách nối gót anh ấy vào cuối tuần này với một chiến thắng thuyết phục nữa.
Cập nhật Link trực tiếp tranh HCĐ bóng chuyền SEA Games 33: Việt Nam vs Philippines diễn ra vào lúc 15h30 ngày 19/12.
Sau ngày thi đấu đầu tiên khá thú vị với một bất ngờ, Next Gen Finals sang ngày thứ 2với những kết quả được dự đoán trước khi Alexander Blockx đã có thêm một chiến thắng nữa, trong khi Dino Prizmic đã thắng sau thất bại ngày trước đó.
Với việc Nguyễn Anh Tú thất bại ở bán kết nội dung đơn nam, bóng bàn Việt Nam đã không thể hoàn tất chỉ tiêu 1 HCV đề ra trước thềm SEA Games 33 khởi tranh.
Xạ thủ kỳ cựu Hà Minh Thành có phần thi chung kết cá nhân 25m súng ngắn bắn nhanh quá xuất sắc khi giành HCV và phá luôn kỷ lục SEA Games chiều nay...
Vượt qua những đối thủ sừng sỏ nhất đến từ cường quốc cờ vua Nga và Uzbekistan, nữ kỳ thủ Nguyễn Bình Vy đã xuất sắc giành tấm Huy chương Vàng bảng nữ U17 tại Giải Vô địch Cờ vua Nhanh & Chớp Thiếu niên Thế giới 2025.
Có 10 trong số 24 cơ thủ tham gia Blois 3-Cushion Challenge đã khởi đầu với điểm trung bình trên 2.00 sau nửa vòng đấu sơ loại.
Lịch thi đấu, trực tiếp Billiards Blois 3C Challenge năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp giải Billiards Blois 3C Challenge năm 2025 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông World Tour Finals năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông World Tour Finals năm 2025 mới nhất.
Trực tiếp SEA Games 33 sáng ngày 19/12 sẽ cập nhật những tin tức, hình ảnh, video mới nhất về thành tích thi đấu của VĐV Đoàn Thể thao Việt Nam.
Link trực tiếp các môn thi đấu SEA Games 33 ngày 19/12: Đoàn thể thao Việt Nam sẽ tiếp tục hướng tới những tấm HCV từ các môn võ, bóng ném và bóng đá nam.
Phạm Quang Huy vừa có tấm HCV SEA Games 33 đầu tiên khi anh cùng đồng đội ngược dòng kịch tính giành HCV nội dung 25m súng ngắn bắn nhanh sáng nay.
Các xạ thủ đội hình 50m súng trường nam 3 tư thế vừa có phần thi đầy kịch tính để bứt tốc vươn lên giành tấm HCV SEA Games 33 nội dung đồng đội....
Sau kỳ tích cả 3 chị em đô vật Việt Nam cùng giành HCV trong buổi chiều ngày 18/12, cô chị cả Nguyễn Thị Mỹ Hạnh đã nói lời chia tay SEA Games.
Đằng sau những tấm huy chương vàng, kỷ lục ở SEA Games là quá trình luyện tập không ngừng nghỉ, trong đó việc chọn lựa trang phục phù hợp đóng vai trò quan trọng với VĐV điền kinh nhỏ bé nhưng phi thường Nguyễn Thị Oanh.
Link trực tiếp các môn thi đấu SEA Games 33 ngày 19/12: Đoàn thể thao Việt Nam hứa hẹn sẽ giành thêm nhiều huy chương ở các môn thế mạnh.
Goh Soon Huat và Lai Shevon Jemie đã phải suy ngẫm về ranh giới mong manh giữa chủ động và quá vội vàng, khi họ bỏ lỡ cơ hội giành chiến thắng hiếm hoi trước một cặp đôi hàng đầu của Trung Quốc.
Thom Gicquel và Delphine Delrue đã giữ vững hy vọng giành vé vào bán kết bằng chiến thắng trước cặp hạt giống số 1 Dechapol Puavaranukroh/Supissara Paewsampran, mang lại một ngày thi đấu thành công cho Pháp sau khi Christo Popov giành chiến thắng trận thứ 2 liên tiếp.
U22 Việt Nam đã hoàn tất cú lội ngược dòng không tưởng trước chủ nhà Thái Lan để giành tấm huy chương vàng (HCV) SEA Games 33.