Xuất hiện trên sàn đấu với một dáng vóc không thể thao chút nào, thấp lùn, bụng thây lẩy mỡ, Andy Ruiz Jr. không được đánh giá cao cho lắm khi anh thượng đài với nhà Đương kim vô địch của giới Quyền Anh hạng nặng lúc đó - Anthony Joshua. Thế nhưng Ruiz đã làm nên kỳ tích khi knockdown Joshua đến 4 lần trước khi trận đấu được kết thúc bằng TKO ở hiệp 7.
Chiến thắng đáng ngạc nhiên của Ruiz đã mở màn cho hàng loạt status "đừng khinh những anh béo" trên các mạng xã hội. Thế nhưng có lẽ ít ai biết chính Andy Ruiz đã từng vật lộn với vấn đề cân nặng ra sao.

Andy Ruiz (ngoài cùng bên trái) "bụ bẫm" từ khi còn nhỏ
Andy Ruiz Jr. xuất hiện lần đầu trên sàn Quyền Anh chuyên nghiệp vào tháng 3 năm 2009. Trận đấu diễn ra trên đất Mexico ấy không có gì thú vị - đối thủ của Ruiz, Miguel Salvador Ramirez, chỉ là một tay đấm yếu có thành tích 0-1. Đến nay thì thành tích của Ramirez đang là 0-11, tất cả đều thất bại bằng KO.
Trở lại chủ đề cân nặng, Andy Ruiz Jr., lúc đó 19 tuổi, thượng đài lần đầu tiên với trọng lượng 135 kg, tương đương gần 300 pounds. Sau đó, Andy bắt đầu vật lộn với việc giảm cân, và vào tháng 2 năm 2010, anh đã lên sàn cho trận đấu thứ 2 với cân nặng 113,4 kg.
Tuy nhiên, Andy Ruiz chẳng giữ thân hình mi nhon được bao lâu - trận đấu tiếp theo của tay đấm người Mexico diễn ra đúng một tháng sau đó, và trong lần đầu tiên xuất hiện trước công chúng Mỹ, Ruiz đã tăng vèo lên chục cân - anh nặng 123,2 kg khi cân ký.
Ít nhất thì sau thời điểm đó, Andy Ruiz Jr. cũng biết rằng anh cần kiểm soát cân nặng của mình. Chia sẻ trên Instagram, Ruiz từng cho biết anh đã rất nỗ lực để không cho phép mình tăng lên hơn 120 kg, và với mỗi lần thượng đài mới, anh dần dần giảm cân.

Andy Ruiz Jr. cũng biết rằng anh cần kiểm soát cân nặng của mình...

...nhưng Ruiz hiếm khi "kiềm chế" được nỗi thèm ăn
Vào tháng 4 năm 2011, Ruiz đạt mốc cân nặng "thon thả" nhất, 111,9 kg. Nhưng ngay sau đó, vào tháng 12, trọng lượng của Andy Ruiz Jr. lại tăng vọt lên 119,2 kg.
Cuối cùng thì ai cũng rõ ràng rằng Ruiz đang gặp vấn đề nghiêm trọng với việc giữ kỷ luật trong chuyện ăn uống.
Những vấn đề về thừa cân của Andy Ruiz trở nên đặc biệt gay gắt trong năm 2015. Sau chiến thắng trước Siarhei Liakhovich cuối năm 2014, Andy biến mất khỏi sàn đấu trong chín tháng liền. Nhiều phương tiện truyền thông nói rằng những tháng vắng mặt đó của Ruiz là bởi một chấn thương tay, nhưng trong thực tế mọi chuyện đơn giản hơn nhiều - trong quá trình phục hồi chấn thương, Ruiz đã tăng cân quá đà. Điều đó buộc cả đội phải ngồi lại với anh để nghĩ biện pháp siết lại kỷ luật và vòng eo cho "anh béo".
"Andy đã rất cẩu thả trong suốt cả quá trình tập luyện, nhưng cuối cùng thì cậu ấy vẫn giành chiến thắng. Điều đó khiến cậu ấy tin rằng chuyện vô kỷ luật là chuyện có thể chấp nhận được," Huấn luyện viên cũ của nhà tân vô địch, ông Jeff Grmoja cho biết. "Bạn có được chiến thắng, bạn bắt đầu tin rằng tất cả những lời khen ngợi có cánh bạn đọc về mình trên báo chí là sự thật. Bạn tin rằng bạn chỉ cần bước lên sàn đấu, và sau đó bạn sẽ chiến thắng như thường. Với tôi đó là điều không chấp nhận được!"
"Bob Arum (người đứng đầu Top Rank) và tôi đã buộc phải ngồi xuống và nói chuyện với Andy. Chúng tôi nói rằng chúng tôi có một kế hoạch lớn, nhưng cậu ấy phải cho chúng tôi thấy rằng cậu ấy nghiêm túc với sự nghiệp của mình. Andy hiểu điều đó. Cậu ấy luôn có tài năng, bây giờ thứ duy nhất cậu ấy cần là kỷ luật."

Việc Andy Ruiz tăng cân quá đà buộc cả đội phải ngồi lại với anh để nghĩ biện pháp siết lại kỷ luật và vòng eo cho "anh béo"
Sau cuộc nói chuyện đó, dường như Andy Ruiz đã hiểu mọi thứ và bắt đầu đối xử với bản thân nghiêm túc hơn. Một ngày trước khi trở lại sàn đấu, tay đấm người Mexico cân nặng 112,4 kg và thừa nhận sự cần thiết của việc giảm cân.
"Tôi cảm thấy tốt hơn nhiều. Nhịp thở của tôi tốt hơn nhiều. Tôi ăn uống tốt, không chén thêm những món thức ăn nhanh, mấy cái menu 1 đô la ấy. Tôi cảm thấy cơ thể mình rất tuyệt, và điều này thôi thúc tôi giảm cân hơn nữa," Andy Ruiz phát biểu.
Đêm ấy, Ruiz đánh bại Joell Godfrey bằng tính điểm đồng thuận.
Nhưng mà cuộc vui ngắn chẳng tày gang. Tất cả bắt đầu lại từ đầu - từ trận đấu này đến trận đấu khác, Andy Ruiz càng ngày càng phát tướng trở lại. Trong trận đấu với Joseph Parker, Andy Ruiz cân nặng 116 kg. Nó giảm xuống 114 kg trong trận đấu với Kevin Johnson trước khi vọt về 121,6 kg trước trận tranh đai với Anthony Joshua.

Sẽ còn nhiều chuyện phải giải quyết với mớ mỡ bụng của Andy Ruiz Jr.
Phải, Ruiz đã thắng, nhưng những vấn đề trước đây về kỷ luật ăn uống vẫn chưa giải quyết xong. Bây giờ thì đó sẽ là một trong những vấn đề nghiêm trọng nhất mà HLV Manny Robles phải đối mặt để đảm bảo Andy Ruiz Jr. vẫn là nhà vô địch trong những trận đấu tiếp theo.
Mới đây, Tyson Fury đã có những nhận định thú vị về Andy Ruiz và Anthony Joshua.
Sướng như trúng độc đắc thật, bởi chỉ cần đặt cửa vào Andy Ruiz trước trận tranh đai Boxing hạng nặng với Anthony Joshua, người cược sẽ nhận về gấp 13 lần con số đó.
Sau trận đấu, tân vương hạng nặng Andy Ruiz đã vui mừng tuyên bố: "Chúng ta không phải tằn tiện nữa mẹ ơi." Vậy Andy Ruiz đã nhận được bao nhiêu sau trận đấu "đổi đời".
Bình luận
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Úc mở rộng năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Australian Open năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Indonesia Masters năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Indonesia Masters năm 2026 mới nhất.
Sự trở lại của Naomi Osaka không chỉ là câu chuyện về thành tích chuyên môn (chiến thắng thứ 70 tại Grand Slam), mà là một chiến dịch Marketing phục hưng thương hiệu có tính toán kỹ lưỡng giữa vận động viên và nhà tài trợ chiến lược (Nike).
Chiến thắng của Janice Tjen trước Leylah Fernandez không chỉ là một cột mốc lịch sử cho quần vợt Đông Nam Á, mà còn là sự trỗi dậy của một "tài sản thương mại mới" đầy tiềm năng tại thị trường châu Á.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Việt Nam vs U23 Trung Quốc thuộc VCK U23 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Việt Nam vs U23 Trung Quốc lúc 22h30 ngày 20/1.
U23 Việt Nam chạm trán U23 Trung Quốc ở bán kết U23 châu Á 2026, với mục tiêu nối dài mạch thắng để lần thứ hai góp mặt trong trận chung kết.
Với lối chơi kỷ luật, hiệu quả và bản lĩnh trong những thời khắc quyết định, “Samurai xanh” tiếp tục khẳng định vị thế ứng viên hàng đầu cho chức vô địch.
Đội tuyển U23 Hàn Quốc đã phải nói lời chia tay giấc mơ vô địch AFC U23 Asian Cup 2026 sau thất bại bạc nhược trước kình địch Nhật Bản tại bán kết.
Đội hình ra sân trận U23 Việt Nam vs U23 Trung Quốc diễn ra lúc 22h30 ngày 20/1 thuộc VCK U23 châu Á 2026. Xem danh sách cầu thủ ra sân trận U23 Việt Nam vs U23 Trung Quốc.
Luận điểm trung tâm của sự kiện này là sự tối ưu hóa hiệu suất khai thác tài sản thương hiệu (Jannik Sinner) và rủi ro sụt giảm giá trị thương mại do trận đấu kết thúc sớm.
Cúp bóng đá châu Phi 2025 vừa khép lại đã tạo nên một cuộc "đại nhảy vọt" trên bảng xếp hạng FIFA tháng 1/2026, bao gồm Ma rốc và Senegal.
Sự xuất hiện của trung vệ Marc Guehi không chỉ là một bản hợp đồng thương mại thông thường mà còn đánh dấu cột mốc lịch sử trong kỷ nguyên của Pep Guardiola tại Man City.
Vòng 17 giải SuperLega Credem Banca khép lại với tâm điểm là cuộc đối đầu tại Eurosuole Forum, nơi Sir Susa Scai Perugia tạo nên cú sốc lớn khi đánh bại Cucine Lube Civitanova với tỷ số 3-1.
Victor Wembanyama không giấu được niềm tự hào khi trở thành cầu thủ Pháp đầu tiên đá chính tại NBA All-Star và gửi lời thách thức đến các ngôi sao khác về thái độ thi đấu.
Tân binh của Man City, Marc Guehi là cái tên mới nhất lọt vào danh sách top 10 cầu thủ được trả lương cao nhất Ngoại hạng Anh, một danh sách luôn thay đổi liên tục.
Đang có phong độ cao, Belinda Bencic dễ dàng đánh bại Katie Boulter đang có phong độ thất thường tại giải quần vợt Úc mở rộng.
Vòng 17 giải bóng chuyền nam PlusLiga Ba Lan mang đến hai câu chuyện hoàn toàn trái ngược: chiến thắng áp đảo trên sân nhà của Asseco Resovia Rzeszów và cú lật đổ đầy kịch tính của Indykpol AZS Olsztyn ngay tại “pháo đài” Ergo Arena.
Vòng đấu thứ 13 của giải bóng chuyền nữ SV.League Nhật Bản chứng kiến hàng loạt bất ngờ lớn, trong đó tâm điểm là cú sốc mang tên Queenseis Kariya khi họ quật ngã đội nhì bảng Saga Hisamitsu Springs, qua đó làm thay đổi đáng kể cục diện bảng xếp hạng.
Cựu ngôi sao NBA DeMarcus Cousins tin rằng LeBron James sẽ rời Lakers để trở về Cleveland Cavaliers thi đấu những năm tháng cuối cùng của sự nghiệp.
Vòng đấu thứ 11 giải bóng chuyền nam Daido Life SV.League Nhật Bản chứng kiến những diễn biến đầy bất ngờ, khi Nippon Steel Sakai Blazers tạo nên cú sốc lớn nhất cuối tuần với chiến thắng trọn vẹn trong loạt hai trận gặp Tokyo Great Bears.
Gerdau Minas tiếp tục khẳng định vị thế của mình tại giải bóng chuyền nữ Brazil Superliga khi giành chiến thắng thuyết phục 3-0 trước Fluminense ở vòng đấu thứ 14.
Với vai trò là đơn vị phát sóng độc quyền, TV360 mang đến cho khán giả Việt đầy đủ các trận đấu quan trọng của Australian Open, từ những trận tâm điểm hàng ngày, các vòng đấu then chốt cho tới trọn vẹn 2 trận chung kết đơn nam và đơn nữ.
Giannis Antetokounmpo không giấu được sự xúc động khi chính thức có lần thứ 10 liên tiếp lọt vào đội hình xuất phát All-Star, hoàn thành mục tiêu đặt ra từ khi mới vào nghề.
Vòng 15 giải bóng chuyền nam SMS Grup Efeler Ligi tiếp tục khẳng định sức mạnh vượt trội của Ziraat Bankkart, đồng thời chứng kiến những cú sảy chân đáng chú ý của các ông lớn như Halkbank và Fenerbahçe, khiến cục diện nhóm bám đuổi trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết.
Vòng 16 giải bóng chuyền nữ Vodafone Sultanlar League khép lại bằng trận derby Istanbul rất được chờ đợi, nơi Eczacıbaşı Dynavit thể hiện bản lĩnh để giành chiến thắng 3-1 ngay trên sân của VakıfBank.
Màn ra mắt của hạt giống số 5 Elena Rybakina tại Australian Open 2026 không chỉ là một trận thắng chuyên môn, mà còn là bài học về hiệu suất vận hành đỉnh cao.
Siêu sao Jayson Tatum đang cho thấy những tín hiệu tích cực trong quá trình hồi phục chấn thương Achilles với những buổi tập cường độ cao, thắp lên hy vọng trở lại sớm cho Celtics.
Sau khi vòng 14 giải bóng chuyền nữ TAURON Liga khép lại, DevelopRes Rzeszów vẫn là cái tên dẫn đầu bảng xếp hạng, cho thấy sự ổn định và bản lĩnh của ứng viên vô địch hàng đầu mùa giải năm nay.
Dù gần như không thi đấu tại NBA, Bronny James vẫn nhận được 2 phiếu bầu đánh chính tại All-Star 2026 từ các đồng nghiệp, gây ra nhiều tranh cãi thú vị.
Hành trình chinh phục danh hiệu Úc mở rộng thứ 3 liên tiếp của Jannik Sinner bắt đầu suôn sẻ vào thứ Ba, khi anh thống trị hai set đầu trước lúc tay vợt người Pháp Hugo Gaston bất ngờ bỏ cuộc, gây thất vọng cho khán giả tại sân Rod Laver Arena.
Link xem trực tiếp trận bóng đá U23 Nhật Bản vs U23 Hàn Quốc thuộc VCK U23 châu Á 2026. Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Nhật Bản vs U23 Hàn Quốc lúc 18h30 ngày 20/1.
Dù không được bầu đá chính, nhưng với vị thế huyền thoại và sự kiện diễn ra tại Los Angeles, việc LeBron James góp mặt tại All-Star Game là điều bắt buộc, kể cả khi cần sự can thiệp từ Adam Silver.
Với mục tiêu chấm dứt chuỗi trận không danh hiệu kể từ sau China Open 2025, Fajar/Fikri đang cho thấy sự chuẩn bị cực kỳ kỹ lưỡng về chiến thuật.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs PSV Eindhoven thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atalanta vs Bilbao thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Juventus vs Benfica thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Sau một năm 2025 đầy giông bão với chấn thương vai và biến cố gia đình khiến thứ hạng tụt dốc xuống vị trí 76 thế giới, "đứa con cưng" của cầu lông Indonesia đã chính thức trở lại.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Slavia Praha vs Barcelona thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.
Kết quả chụp MRI ngay trong đêm (theo giờ Mỹ) cho biết ngôi sao Jimmy Butler của Golden State Warriors đã bị đứt dây chằng chéo trước (ACL) trong trận thắng Miami Heat.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Chelsea vs AEP Paphos thuộc vòng phân hạng Champions League 2025/26.