Những điều cơ bản giúp bạn trở thành một chân chạy hạnh phúc
Để chuẩn bị tham dự Viettel Marathon 2024, bạn không chỉ phải chú ý đến kế hoạch tập luyện, mà cần có cần có một tinh thần, tâm thế thoải mái nhất… để cuộc chạy của bạn vừa hiệu quả, giúp bạn trở nên vui vẻ và hạnh phúc hơn.
.jpg)
Tài năng trẻ Trần Thị Nhi Yến và một đôi chân luôn giữ trên đường chạy điền kinh Olympic
1 năm trước
Tấm vé đặc cách đến Olympic Paris 2024 là cơ hội vàng cho “hắc mã" Trần Thị Nhi Yến chạm đích đến vinh quang.
.jpg)
.jpg)
"Bão" điền kinh Hà Nội càn quét giải vô địch các nội dung tiếp sức 2024
Hà Nội giành tấm HCV đầu tiên cũng như tấm HCV nội dung thi cuối cùng và chẳng khác nào cơn bão càn quét giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức 2024.
Hạnh Sino chạy 35 phút giành 2 HCV phá 1 kỷ lục quốc gia cùng đội hình điền kinh Hà Nội
Tuyển thủ quốc gia Hoàng Thị Minh Hạnh (Hạnh Sino) gây ấn tượng khi chạy 2 nội dung trong vòng 35 phút để giành 2 HCV và phá 1 kỷ lục quốc gia cùng đội hình điền kinh Hà Nội sáng nay...
Kết quả giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024
Kết quả các ngày thi đấu của giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 sẽ liên tục được cập nhật trên Webthethao.
TRỰC TIẾP giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 ngày 14-9
Những diễn biến trực tiếp ngày thi đấu cuối cùng, 14-9, giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 từ SVĐ TP Đà Lạt sẽ được Webthethao cập nhật liên tục.
Lịch thi đấu giải Vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024: "Nóng" ngay từ ngày đầu!
Giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 sẽ khởi tranh từ sáng thứ Năm ngày 12-9 tại sân vận động TP Đà Lạt và lịch thi đấu hứa hẹn sẽ "nóng" ngay từ ngày đầu.
.jpg)
Ngọc Burrin thi đấu liền... 3 nội dung trong buổi sáng và giành 2 HCV 1 HCB giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức 2024
Chân chạy Nguyễn Thị Ngọc (Ngọc Burrin) thi đấu liền... 3 nội dung trong 90 phút sáng nay ở giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức 2024 và ẵm về 2 HCV 1 HCB.
.jpg)
Lương Đức Phước và Trần Văn Đảng vừa... tâm sự vừa đua tốc kịch tính ở giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức 2024
Hai ngôi sao Lương Đức Phước - Trần Văn Đảng đã mang đến phần thi thú vị, kịch tính ở nội dung tiếp sức 4x800m nam lứa tuổi vô địch diễn ra cách đây ít phút.
TRỰC TIẾP giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 ngày 13-9
Những diễn biến trực tiếp ngày thi đấu thứ hai, 13-9, giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 từ SVĐ TP Đà Lạt sẽ được Webthethao cập nhật liên tục
Nguyễn Thị Oanh kêu gọi chung tay ủng hộ đồng bào bị bão lụt qua chương trình "Ngày mai có nắng"
Không chỉ trực tiếp ủng hộ qua Ủy ban MTTQ Việt Nam, Nguyễn Thị Oanh tiếp tục kêu gọi chung tay ủng hộ đồng bào bị bão lụt qua chương trình "Ngày mai có nắng".
(1).jpg)
Anh em Quách Thị Lan và Quách Công Lịch giành huy chương ở giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức 2024
Quách Công Lịch có tấm HCB trong khi em gái Quách Thị Lan đánh dấu ngày trở lại bằng HCĐ ở ngày thi đấu đâu tiên giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức sáng nay 12-9.
Người tập chạy nên ăn gì để có thành tích tốt hơn khi tham dự Viettel Marathon
Dinh dưỡng luôn chiếm một vị trí rất quan trọng trong kế hoạch tập luyện thể thao, đặc biệt là môn chạy. Vậy ăn thế nào để khỏe hơn, có thành tích chạy tốt hơn khi bạn có kế hoạch dự Viettel Marathon 2024?
Hà Nội giành HCV với "tốc độ tên lửa" ở ngày đầu giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức 2024
Giành tới 3/4 HCV ở lứa tuổi vô địch, đặc biệt tạo ra màn lật đổ ở nội dung 4x100m nữ, đội Hà Nội khởi đầu ấn tượng ở giảivô địch điền kinh các nội dung tiếp sức 2024...
Kỷ lục tiếp sức 4x100m nam quốc gia phá sáng nay được tính thế nào?
"Vua tốc độ" Ngần Ngọc Nghĩa cùng đồng đội đã lập kỷ lục quốc gia mới ở nội dung 4x100m tại giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức 2024 diễn ra sáng nay.
Triệu Tiến Luyện, Nông Thị Chang giành cúp 42,195km giải chạy Green Cần Giờ Marathon HDBank 2024
Triệu Tiến Luyện và Nông Thị Chang xuất sắc về nhất cự ly 42,195km Green Cần Giờ Marathon HDBank 2024, giải chạy thu hút gần 3500 VĐV tham dự.
TRỰC TIẾP giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 ngày 12-9
Giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức năm 2024 khởi tranh từ 09h00 sáng nay 12-9 tại SVĐ thành phố Đà Lạt và ngày thi đấu đầu tiên đã chứng kiến những màn so tài cực "hot".
Giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức quốc gia 2024 quy tụ "huy chương châu lục" tranh tài
Hơn 220 VĐV từ 17 đơn vị tỉnh, thành, ngành sẽ tranh tài ở giải vô địch điền kinh các nội dung tiếp sức quốc gia năm 2024 khởi tranh sáng mai 12-9...
Những động tác luyện cơ trung tâm rắn chắc tại nhà cho người tập chạy dự Viettel Marathon
Cơ trung tâm (core) là nhóm cơ rất quan trọng quanh vùng bụng, quyết định nhiều đến chuyển động của những nhóm cơ khác. Nếu bạn đang tập chạy, hãy luyện nhóm cơ trung tâm để chạy tốt hơn.
.jpg)
Cách tập luyện đúng cách cho người lần đầu chạy 42km trước thềm Viettel Marathon
Viettel Marathon 2024 với chuỗi 3 giải tại Lào, Việt Nam và Campuchia trong tháng 11, 12 tới đây sẽ là thời điểm thích hợp để bạn lần đầu thử sức với cự ly 42,195km. Hãy lưu ý cách tập sau.
Kế hoạch chinh phục 5km cho người mới bắt đầu tập chạy bộ, kịp tham gia Viettel Marathon 2024
Chạy bộ trong quãng đường 5km đủ để có tác động tích cực đến cơ thể: tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ đái tháo đường, giúp lưu thông máu, giảm stress… Đây là kế hoạch tập luyện cho người hoàn toàn mới có ý định tham gia Viettel Marathon 2024.
