Master Kamal - một trong 8 bậc thầy Yoga thế giới tới Hà Nội truyền cảm hứng
Các Yogi tại Việt Nam sẽ có cơ hội giao lưu và học hỏi kiến thức từ Master Kamal - một trong 8 vị Yoga Master Ấn Độ vĩ đại trên thế giới trong khuôn khổ chương trình Hà Nội Yoga, Fitness, Zumba Dance Festival 2019.
Tài năng trẻ Trần Thị Nhi Yến và một đôi chân luôn giữ trên đường chạy điền kinh Olympic
1 năm trước
Tấm vé đặc cách đến Olympic Paris 2024 là cơ hội vàng cho “hắc mã" Trần Thị Nhi Yến chạm đích đến vinh quang.
.jpg)
.jpg)
Tại sao ngày càng nhiều công ty ‘ép’ nhân viên tham gia các giải chạy?
Chạy bộ đang là môn thể thao được hàng triệu người ưa chuộng với sức hút kỳ lạ. Ngoài chuyện rèn luyện sức khỏe thì còn lý do gì khiến nhiều lãnh đạo công ty khuyến khích, thậm chí “ép” nhân viên tham dự các giải chạy?
Yogi trên thế giới tưng bừng kỷ niệm Ngày Quốc tế Yoga 2019
21/6 được chọn là Ngày Quốc tế Yoga và 2019 là năm thứ 5 sự kiện đặc biệt này được tổ chức. Cùng các Yogi khắp nơi trên thế giới kỷ niệm International Yoga Day 2019.
‘Dàn sao’ giảng viên hàng đầu thế giới và Việt Nam quy tụ tại Hà Nội Yoga, Fitness, Zumba Dance Festival 2019
Chưa khi nào cơ hội gặp mặt, học hỏi và giao lưu với các giảng viên, chuyên gia hàng đầu thế giới và Việt Nam về các lĩnh vực Yoga, Fitness hay Zumba lại dễ dàng đến vậy khi “dàn sao” đầu ngành các lĩnh vực trên quy tụ tại Hà Nội Yoga, Fitness, Zumba Dance Festival 2019 cuối tháng 6 này.
Cụ bà 103 tuổi đoạt huy chương vàng chạy 100m Đại hội thể thao Mỹ
“Cơn lốc” Julia Hawkins lại khiến nhiều người thán phục khi giành huy chương vàng chạy 100m tại Đại hội thể thao người cao tuổi Mỹ năm 2019.
Cô gái Việt cùng chồng đạp xe 16.000km từ Pháp về quê hương gây quỹ xây trường cho trẻ em nghèo
Khánh Nguyên và chồng là Thibault bắt đầu chuyến hành trình đạp xe từ Pháp về Việt Nam dài khoảng 16.000km để gây quỹ xây trường học cho trẻ em nghèo ở TP.HCM.
Chạy bộ đã thay đổi cuộc đời chàng trai Mỹ nặng gần 300kg
Với cân nặng lên tới 293kg, Carlos Orosco gặp nguy hiểm cho tính mạng và được bác sĩ cảnh báo nếu không giảm cân thì có thể sẽ chết trước 40 tuổi. Và anh chàng người Mỹ đã tìm ra động lực mới…
Những sự kiện thể thao, chạy bộ hấp dẫn tại Việt Nam và châu Á nửa cuối năm 2019
Nửa cuối năm là thời điểm các sự kiện thể thao, giải chạy bộ trở lại sôi động sau những tháng hè oi bức. Dưới đây là những sự kiện thể thao, giải chạy đáng chú ý tại Việt Nam và châu Á được các chân chạy nội quan tâm ở 6 tháng cuối năm 2019.
Chăm chỉ chạy bộ và ăn uống khoa học, chàng trai U30 giảm tới 45kg
“Tôi sẽ không dừng lại và tập chăm chỉ gấp đôi người khác để đạt được mục tiêu” - đó là quyết tâm cao độ của Isaac Martin, người giảm tới hơn 45kg nhờ chăm chạy bộ và ăn uống khoa học.
Kỳ lạ cuộc thi chạy marathon trong tù đầu tiên trên thế giới
Nhà tù Shepton Mallet ở Vương quốc Anh trở thành địa điểm giam giữ phạm nhân đầu tiên trên thế giới được dùng để tổ chức một giải chạy marathon…
Ngắm Alica Schmidt - Bông hồng điền kinh gợi tình nhất thế giới
Sự xuất hiện của Alica Schmidt trên đường đua 4x400m thực sự khiến cả làng điền kinh thế giới điên đảo. Bóng hồng xinh đẹp, hút hồn đến từ Đức này không hổ danh khi được trao danh hiệu “Nữ vận động viên điền kinh gợi tình nhất thế giới”.
Chia tay bồ, chàng trai đồng tính Mỹ giảm hàng chục kg để sở hữu vóc dáng một marathoner
Sau khi chia tay bạn trai vì cuộc sống ngột ngạt, Braulio Vazquez tràn đầy quyết tâm giảm cân và hiện trở thành một người chạy marathon có vóc dáng đầy cuốn hút…
Nghiên cứu khoa học: Đi bộ nhanh giúp con người tránh chết sớm
Nếu bạn đi bộ đều đặn và đủ nhanh thì nhiều khả năng bạn sẽ sống lâu hơn người đi bộ chậm hoặc không tập thể dục. Đó là kết quả của một nghiên cứu vừa được công bố.
20 phút tập thể dục buổi sáng khiến cả ngày tươi trẻ, rạng rỡ
Chỉ cần dành ra mỗi sáng 20 phút để tập thể dục, bạn sẽ có một ngày tươi trẻ, rạng rỡ... Chùm bài tập dưới đây sẽ giúp sự uể oải của bạn sau khi ra khỏi giường biến mất.
Bài tập đơn giản với tạ quai giúp bạn chạy nhanh và leo dốc tốt hơn
Đùi, mông, gân khoeo… là những nhóm cơ rất quan trọng với các vận động viên chạy. Để chạy tốt và nhanh hơn, bạn cần có phần thân dưới thật khỏe. 3 động tác tập bổ trợ với tạ quai dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện vóc dáng, sức bền và thành tích…
Bài tập 7 động tác để sở hữu bắp tay sau cứng như đá
Bắp tay được phân thành hai loại là bắp tay trước và bắp tay sau. Đa số người tập thể hình đều công nhận tập bắp tay trước thường dễ tập và có hiệu quả hơn. Trong khi đó, bắp tay sau lại là nhóm cơ quyết định đến độ “khủng” của cả cánh tay.
Á quân Singapore Marathon bị cấm thi đấu, tước huy chương, đòi tiền thưởng vì doping
Vận động viên chuyên nghiệp Felix Kiptoo Kirwa của Kenya bị phát hiện sử dụng chất cấm sau khi lên bục ở vị trí Á quân giải chạy Standard Chartered Singapore Marathon 2018…
10 động tác tập bổ trợ cực tốt cho người tập chạy
Những động tác dưới đây rất có lợi cho người tập chạy khi tác động đến những nhóm cơ quan trọng. Dành 2 ngày trong tuần tập bổ trợ những động tác này sẽ giúp bạn chạy tốt hơn, giảm thiểu khả năng dính chấn thương.
Bài tập 8 động tác với bóng giúp cơ thể chắc khỏe, eo thon dáng đẹp
Những bài tập giúp cơ cốt lõi chắc khỏe luôn chiếm phần lớn thời lượng các chương trình tập giữ dáng của các chị em. Chùm 8 động tác dưới đây sẽ giúp bạn có cơ cốt lõi chắc khỏe, giữ được dáng người thon gọn, bắt mắt…
Lực sĩ cao 1m55 và Top 10 phụ nữ khỏe nhất mọi thời đại
Các nhân vật dưới đây được ghi nhận là “Những người phụ nữ khỏe nhất mọi thời đại” do tạp chí M&F Hers xác nhận. Họ là những nữ vận động viên cử tạ, nhà vô địch Olympic hay vận động viên thể hình lừng danh nhiều thập kỷ qua.
