Ngoài Hoa hậu Hương Giang chạy ở Sa Pa , VMM còn tiếp đón vị khách lạ mà quen. Cộng đồng chạy bộ phía Bắc không còn lạ gì “runner” Trang Hạ khi họ bắt gặp chị ở các giải chạy gần đây như LDR Half Marathon, Song Hong Half Marathon, Danang International Marathon.
>> Nhà văn Trang Hạ: Nếu hoàn thành marathon tôi sẽ giải nghệ
Ở thời điểm hiện tại, nhà văn Trang Hạ ngoài công việc viết lách, làm truyền thông thì chạy bộ là mối quan tâm lớn của chị. Tuy chạy nhiều giải như vậy nhưng đây mới là lần đầu tiên Trang Hạ thử sức trong một cuộc đua chạy địa hình (trail) cự ly 21km.
Trang Hạ đã hoàn thành 21km (thực tế dài hơn một chút) với thời gian 4 giờ 56 phút, xếp thứ 41/81 VĐV U50, và xếp hạng 138/362 chung cuộc. Chị đã có một giải chạy nhớ đời khi phải mất gần nửa tiếng vì 3 lần phải đi tìm... nhà vệ sinh.

Trang Hạ lên Sa Pa thi chạy trail được “tháp tùng” bởi chồng và hai con trai. Chị chỉ dám đăng ký 21km vì muốn có đủ sức khỏe để hôm sau (sáng Chủ nhật) chạy 10km cùng con. Nếu chạy cự ly 42km thì hôm sau sẽ phải đi tập tễnh, khó mà chạy tiếp nổi.
Để chuẩn bị tốt cho cuộc chạy half marathon khó hơn thường lệ, Trang Hạ cùng con trai 9 tuổi Nguyễn Trung Chí Dũng tập chạy bộ tại công viên Thống Nhất vào những ngày cuối tuần. Trước đó, Chí Dũng cũng được mẹ cho “thử lửa” ở một số giải chạy với cự ly 5km.
Dù đã tích lũy thể lực ở giải Da Nang International Marathon hồi tháng 8 song Trang Hạ vẫn phải tập luyện thêm ở đường địa hình (trail) tại khu vực ven Hà Nội như Hàm Lợn, Đồng Đò (huyện Sóc Sơn) hay tranh thủ chạy ở Maokong (Đài Loan). Những chuyến đi này khá tốn kém về thời gian. Có hôm Trang Hạ lên Đồng Đò (cách trung tâm Hà Nội 45km) vừa chạy được 3km thì lại phải về Hà Nội ngay vì có việc gấp hay chỉ 1 tuần sau đó, con trai mệt chỉ chạy được gần 3km thì nghỉ, thế là chị cũng phải nghỉ theo.

Trang Hạ rất vui vì cậu con trai Chí Dũng cũng rất hào hứng với cuộc đua 10km vừa rồi. “Con tôi sướng lắm vì lúc sắp về đích có nhiều người vỗ tay cổ vũ cố lên hai bên ven đường. Cháu chạy nhanh mà mẹ còn không đuổi kịp. Ở đây, cháu còn được gặp nhiều bạn cũng rất thích các hoạt động thể thao, như con trai nhà anh Lâm sắt. Chả hiểu chúng nói chuyện một hồi thế nào, con trai tôi đòi đi thi IronKids (cuộc thi 3 môn phối hợp dành cho trẻ em - PV)".

Ngoài các vật dụng cần thiết để chạy trail, Trang Hạ còn mang một lá cờ cất trong vest đựng nước của mình. Đó là lá cờ của Newborns Vietnam với mong muốn ủng hộ tổ chức này, kêu gọi mọi người nâng cao nhận thức về sức khỏe trẻ sơ sinh tại Việt Nam. Đối với chị, cuộc chạy bộ lần này không chỉ vì bản thân mình mà còn vì người khác nữa, vì sự sống của những đứa trẻ sơ sinh.

Nhớ lại cuộc thi, Trang Hạ chia sẻ: “Bỗng nhiên có người quàng vai mình ở điểm xuất phát, hóa ra anh Lương Phạm (VĐV Việt Nam duy nhất có đầy đủ bộ huy chương các cự ly 10km-100km - PV). Đầu năm nay, khi gặp anh Lương để chuẩn bị cho giải LDR Half Marathon, tôi đã rất vui sướng khi biết 2 vợ chồng anh Lương sẽ chạy 21km vì tôi sẽ có ảnh được xuất phát cùng bác ấy, chứ ảnh về đích cùng là chuyện viễn tưởng.

>> Gặp người duy nhất 4 năm liên tiếp tham dự VMM ở 4 cự ly khác nhau
Tôi ngưỡng mộ anh Lương từ hồi đọc bài báo của Webthethao về 4 giải VMM liên tiếp của anh ấy. Xong hôm gặp trước khi giải diễn ra, anh Lương bảo 3 người chỉ chạy 10km thôi vì sức khỏe nên hơi buồn. Nói chung, động lực để chạy là nhìn lên những người giỏi và phấn đấu theo”.
Với kết quả khả quan của cự ly 21km, Trang Hạ đã nghĩ đến kế hoạch chinh phục cự ly marathon VMM vào năm sau. Trước mắt, Trang Hạ tiếp tục thử sức mình ở một giải chạy marathon ở Đài Loan vào ngày 5/11 tới.
Bình luận
Bạn cần để bình luận.
Sự kiện UFC 329 khép lại với chấn thương ám ảnh của Conor McGregor, màn siết cổ chớp nhoáng của Paddy Pimblett và hàng loạt cú knock-out mãn nhãn.
Những tranh cãi trong trận đấu ở World Cup 1966 giữa Anh và Argentina buộc FIFA nghiên cứu và đi đến áp dụng thẻ đỏ và thẻ vàng sau này...
Phong độ ổn định, chiến thuật hợp lý cùng khả năng tận dụng cơ hội giúp OEG xứng đáng bước lên bục vinh quang của bộ môn Đột Kích tại The Grand Esports 2026.
Sau 21 năm khoác áo đội tuyển Argentina, Messi chuẩn bị có lần đầu tiên đối đầu với tuyển Anh trong trận cầu duyên nợ và nhiều thù hằn bậc nhất lịch sử...
Conor McGregor đã chính thức lên tiếng phủ nhận những tin đồn về việc anh cố tình giấu chấn thương trước thềm trận đấu tâm điểm tại sự kiện UFC 329.
Paddy Pimblett đã khiến nhà thi đấu T-Mobile Arena nổ tung khi dùng đòn siết D'Arce khiến Benoit Saint-Denis bất tỉnh chỉ sau 52 giây tại sự kiện UFC 329.
Màn tái xuất của Conor McGregor sau 5 năm đã biến thành thảm họa khi anh dính chấn thương đầu gối kinh hoàng chỉ sau 69 giây.
Sau pha cứu thua của Gregor Kobel, Lautaro Martínez xuất hiện đúng lúc để dứt điểm bồi chính xác, giúp Argentina ấn định chiến thắng 3-1 trước Thụy Sĩ ở tứ kết World Cup 2026.
Argentina chỉ có thể khuất phục Thụy Sĩ sau 120 phút căng thẳng, tiếp tục nuôi hy vọng trở thành đội đầu tiên bảo vệ thành công chức vô địch World Cup sau hơn sáu thập kỷ.
Sau thất bại trước Argentina, HLV Murat Yakin chỉ trích quyết định của VAR ở tình huống Breel Embolo nhận thẻ đỏ, cho rằng đó là bước ngoặt của trận đấu.
Lọt vào bán kết World Cup 2026, Argentina tiếp tục hành trình giải mã lời nguyền bảo vệ ngôi vương vốn đã kéo dài 64 năm kể từ Brazil 1962.
Ở tuổi 39, Lionel Messi tiếp tục cho thấy tầm ảnh hưởng khi chơi trọn 120 phút, dẫn bóng hơn 400 m và góp công giúp Argentina vượt qua Thụy Sĩ.
Đánh bại Thụy Sĩ 3-1 trong hiệp phụ, Argentina tiến vào bán kết World Cup 2026 nhờ khoảnh khắc thiên tài của Julian Alvarez và hàng thủ xuất sắc.
Julian Alvarez không giấu được niềm vui sau bàn thắng trong hiệp phụ giúp Argentina vượt qua Thụy Sĩ để giành vé vào bán kết World Cup 2026.
HLV Lionel Scaloni thừa nhận tuyển Argentina cần phải cải thiện nhiều điều và đã gặp may mắn với chiếc thẻ đỏ của Breel Embolo bên phía Thụy Sĩ.
Dù lọt vào bán kết, tuyển Argentina (26,2%) vẫn xếp sau Tây Ban Nha và Pháp trong bảng dự đoán tỷ lệ vô địch World Cup 2026 của siêu máy tính Opta.
Một pha phối hợp tốc độ và đầy chính xác của Thụy Sĩ đã đánh bại hàng phòng ngự Argentina, giúp Dan Ndoye ghi bàn gỡ hòa 1-1 ở tứ kết World Cup 2026.
Hai bàn thắng trong hiệp phụ của Julián Álvarez và Lautaro Martínez đã giúp Argentina vượt qua Thụy Sĩ, tiếp tục hành trình bảo vệ ngôi vô địch World Cup.
Báo chí thế giới đồng loạt ca ngợi tinh thần chiến đấu và sự lỳ lợm của tuyển Argentina sau chiến thắng nhọc nhằn 3-1 trước Thụy Sĩ ở tứ kết.
Từ chỗ khiến Paredes nhận thẻ vàng, Breel Embolo lại trở thành người phải rời sân sau khi VAR phát hiện hành vi giả vờ ngã.
Đường chuyền chuẩn xác của Lionel Messi từ chấm phạt góc cùng pha bật nhảy ấn tượng của Alexis Mac Allister đã giúp Argentina sớm vượt lên trước Thụy Sĩ ở tứ kết World Cup 2026.
Lionel Messi gây chú ý khi tranh luận với trọng tài Joao Pinheiro trong trận tứ kết gặp Thụy Sĩ, yêu cầu vị vua áo đen phải thể hiện sự tôn trọng với các cầu thủ Argentina.
Pha kiến tạo giúp Alexis Mac Allister ghi bàn trước Thụy Sĩ đã đưa Lionel Messi trở thành cầu thủ kiến tạo nhiều nhất trong lịch sử World Cup.
Việc Haaland ra nghỉ trong thời điểm Na Uy cần bàn thắng nhất đã trở thành một trong những tình huống gây chú ý ở trận tứ kết World Cup rạng sáng nay.
Quả phạt góc của Lionel Messi giúp Alexis Mac Allister ghi bàn vào lưới Thụy Sĩ, nhưng tâm điểm sau pha lập công lại là Walter Samuel, người được Lionel Scaloni và BHL ôm chầm để ghi nhận công lao.
Cú đúp của Jude Bellingham trước Na Uy giúp các cầu thủ Real Madrid đạt được 19 bàn tại World Cup 2026, lập kỷ lục mới trong lịch sử giải đấu.
Từ đội bóng nhiều lần gục ngã ở vòng tứ kết, tuyển Anh giờ đây đã xây dựng được bản lĩnh của một ứng viên vô địch dưới sự dẫn dắt của Gareth Southgate và Thomas Tuchel
Video bàn thắng ấn định chiến thắng 2-1 cho tuyển Anh trước Na Uy của Jude Bellingham ở hiệp phụ tứ kết World Cup 2026.
ude Bellingham trở thành ngôi sao sáng nhất với cú đúp quyết định, còn phía Na Uy vẫn có nhiều cá nhân để lại dấu ấn, đặc biệt là Andreas Schjelderup, Martin Odegaard và Erling Haaland.
Hành trình vươn mình từ Birmingham đến vị thế siêu sao tại Real Madrid và người hùng của đội tuyển Anh tại World Cup của Jude Bellingham.
Video bàn thắng vô cùng quan trọng của Jude Bellingham sau khi tuyển Anh bị dẫn bàn, mở đường cho màn lội ngược dòng ở tứ kết.
Video bàn thắng đẹp mắt của Andreas Schjelderup giúp Na Uy vượt lên dẫn trước Anh 1-0 trong trận tứ kết World Cup 2026.
Cựu danh thủ Gary Neville cho rằng Jude Bellingham đang tạo ra tầm ảnh hưởng chưa từng có với tuyển Anh ở World Cup, vượt cả những gì Gascoigne, Owen hay Rooney từng làm.
Jude Bellingham tiếp tục tỏa sáng với cú đúp trước Na Uy, đưa tuyển Anh vào bán kết World Cup 2026 và khẳng định vị thế ngôi sao lớn nhất của "Tam sư".
Lionel Messi cùng Argentina đang hướng đến tấm vé bán kết, nhưng Thụy Sĩ sẽ thử thách cực kỳ khó chịu với nhà đương kim vô địch thế giới..
World Cup 2026 chứng kiến lần đầu tiên quy định mới của VAR được áp dụng, khiến bàn thắng của Na Uy vào lưới tuyển Anh bị hủy sau lỗi của Erling Haaland.
Jude Bellingham lập cú đúp trước Na Uy ở tứ kết World Cup 2026, minh chứng rõ nhất cho cách Thomas Tuchel khai phá tối đa khả năng tấn công của tiền vệ Real Madrid.
Bàn gỡ hòa của Jude Bellingham trước Na Uy gây tranh cãi khi bóng được cho là đã chạm dây cáp camera trước pha tấn công, tình huống VAR có thể can thiệp.
Từ chỗ chỉ là phương án dự phòng, Andreas Schjelderup đã ghi dấu ấn đậm nét với bàn mở tỷ số trước tuyển Anh, tiếp tục trở thành lá bài chiến lược của Na Uy tại World Cup 2026.
Không chỉ là đêm trao giải, The Grand Esports Gala 2026 còn thể hiện tầm nhìn đưa Esports trở thành không gian giao thoa giữa thể thao, văn hóa và công nghệ.