Phạm Thị Hồng Lệ đã trở thành cái tên quen thuộc suốt một năm qua, nhất là sau màn thi đấu đầy nỗ lực giành huy chương đồng SEA Games 30 ở Philippines tháng 12 năm ngoái. Cô gái trẻ đến từ Bình Định đã bắt đầu xây dựng được vị thế vững chắc ở nội dung marathon nữ và hiện là chân chạy đường dài nữ số 1 Việt Nam những năm qua.
Để có được thành tích đó, Hồng Lệ đã trải qua nhiều thăng trầm và được những người thầy có tâm tận tình chỉ bảo. Từ một cô gái lớp 8 thi đấu ấn tượng ở một giải chạy nhỏ ở quê nhà Bình Định, Hồng Lệ được HLV Huỳnh Minh Hiếu (34 tuổi), từng là Kiện tướng quốc gia, chân chạy có tiếng ở các cự ly 1500m, 5000m nam của tỉnh Bình Định trước đây, chiêu mộ. Sau hơn 7 năm gắn bó, hai thầy trò đã có rất nhiều kỷ niệm từ những ngày chập chững đến với thể thao và vươn tới những đỉnh cao mới.
Hiện tại, Hồng Lệ đã “ăn cơm tuyển” được vài năm, chuyên xa nhà và ăn tập tại Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia 1 Nhổn (Hà Nội), dưới sự hướng dẫn của thầy mới là chuyên gia Trần Văn Sỹ. Nhưng mỗi khi có dịp về Bình Định, Hồng Lệ lại cùng “thầy ruột” Huỳnh Minh Hiếu và các đàn em phơi nắng tập luyện trên sân vận động Quy Nhơn.
HLV Huỳnh Minh Hiếu kể về những ngày đầu dẫn dắt Hồng Lệ: “Tôi nhớ khoảng tháng 5-6/2014, khi đó có một giải thuộc hệ thống trẻ của quốc gia thì Lệ vẫn còn chưa được ai biết đến, nhưng rồi Lệ đã giành HCV 5.000m. Sau đó, Lệ không thi thêm các giải trẻ này nữa.
Thầy Trần Văn Sỹ, người đang huấn luyện trên tuyển quốc gia bây giờ, đã nhận ra khả năng của Lệ từ sau giải Tiền Phong 2013. Lúc đó, mọi người nói với nhau, ấn tượng về Lệ rất rõ nét: một con bé thấp, đậm người, da đen… khiến nhiều người tưởng là VĐV người Indo.
Tôi và thầy Sỹ đã có những cuộc trao đổi về trường hợp của Lệ. Thầy Sỹ thì ưng Lệ lắm vì thấy khả năng phù hợp với marathon của Lệ. Sau SEA Games 2017, khi Lệ đoạt HCĐ 10.000m, và ở giải VĐQG cũng có thành tích tương tự cự ly này, thầy Sỹ đã định hướng Lệ chuyển sang cự ly 42,195km. Bởi lúc đó, marathon nữ đang hổng, thành tích rất thấp. Nhất là khi Hoàng Thị Thanh nghỉ thì không có ai đạt được thông số dưới 2 giờ 50 phút.
Sau đó thì thầy trò tôi bắt đầu tập luyện. Khi chạy dài thì cứ từ sân Quy Nhơn chạy ra bến xe, chạy về đường Nguyễn Tất Thành. Hôm nào chịu được thì chạy đến 40km, còn những hôm mệt quá thì giảm khối lượng.
Chỉ sau 3 tháng tập luyện, Lệ đã vô địch HCMC Marathon 2018 hồi đầu năm, với thành tích còn hơn cả bé Hoa của Bình Phước, người trước đó còn vô địch marathon giải VĐQG. Tới TPM 2018 thì Lệ đoạt giải nhì, sau VĐV Thoa của Quân đội”.


Từ một cô gái “ú na ú nần” trước thềm SEA Games 2017 ở Malaysia, Hồng Lệ đã có cú chuyển hướng sang cự ly chạy dài 42,195km và hiện vẫn là VĐV hàng đầu Việt Nam. Sau SEA Games 30, Hồng Lệ kịp giành một số danh hiệu lớn nhỏ, trước khi dịch COVID-19 làm ảnh hưởng đến lịch trình thi đấu.

Tại Tiền Phong Marathon 2020 ở đảo Lý Sơn đầu tháng 7 vừa qua, Hồng Lệ “sảy chân” và chỉ về thứ 3 chung cuộc sau khi bị chấn thương. Nhưng sau đó, cô gái sinh năm 1998 này đã kịp lấy lại phong độ và vô địch giải chạy Tay Ho Half Marathon 2020 và đặc biệt là bảo vệ thành công chức vô địch giải chạy VNExpress Marathon Quy Nhơn 2020 trên sân nhà cách đây 2 tuần.
Trước mắt, Phạm Thị Hồng Lệ vẫn là những thử thách đầy gian khó, đặc biệt khi SEA Games 31 diễn ra tại Việt Nam sẽ mang nhiều ý nghĩa lẫn áp lực về việc đổi màu tấm huy chương đồng kỳ trước. Dù ở ngã rẽ nào thì Hồng Lệ cũng đã có “cú biến hình ngoạn mục” trong sự nghiệp thi đấu thể thao của mình.
Pocari Sweat Run Việt Nam (PSR) - giải chạy chuyên nghiệp tầm cỡ quốc tế với sứ mệnh "Tất cả vì người chạy - All for runners" đã trở lại! Hơn 60.000 vận động viên trên khắp thế giới đã tham gia PSR tại 7 quốc gia châu Á kể từ 2012. Tại Việt Nam, năm 2019 lần đầu PSR ra mắt với hơn 3.200 vận động viên tham gia và rất nhiều lời động viên được chia sẻ.
Pocari Sweat Run 2020 quay trở lại, hứa hẹn đem đến những hoạt động đáng mong đợi và những trải nghiệm tuyệt vời. Giải chạy sẽ diễn ra tại Khu đô thị Sala, quận 2, TP.HCM vào 22/11 sắp tới. Đây là cơ hội tốt để bạn thử sức với đường chạy chuyên nghiệp ở các cự ly 21km, 10km và 5km.
Còn chần chừ gì nữa mà không đăng ký ngay để nhận ngay các chương trình ưu đãi hấp dẫn trong giai đoạn đăng ký Early bird như: Áo in tên, giảm 10% cho những người đã tham gia năm 2019, giảm 5-30% giá vé cho những đăng ký nhóm có số lượng khác nhau hay học sinh, sinh viên được ưu đãi “khủng” với giá vé chỉ là 199.000 đồng
Đăng ký ngay tại đây: https://bit.ly/PocariSweatRun2020_wtt
Tìm hiểu thêm thông tin tại: https://pocarisweatrun.com.vn#PocariSweatRun2020 #MoreSweat_MoreFun #Pocari #Run
Phạm Thị Hồng Lệ lấy lại phong độ để bảo vệ thành công chức vô địch tại giải chạy trên quê nhà, sau khi thua cay đắng tại Lý Sơn 3 tuần trước…
Phạm Thị Hồng Lệ, cô gái lấy nước mắt tại SEA Games 30 với tấm huy chương đồng xúc động, đã có kỷ lục cá nhân cự ly 21,1km khi tham gia thử thách “Marathon Tại Nhà” cổ động y bác sĩ chống dịch COVID-19.
Sau tấm HCĐ marathon nữ SEA Games 30 đầy cảm xúc, Phạm Thị Hồng Lệ được nhiều người biết đến bởi tinh thần thi đấu quả cảm đến kiệt quệ sức lực. Ít ai biết được rằng tuổi thơ và sự nghiệp của Hồng Lệ đã xuất phát từ tổ ấm như thế nào.
2019 là một năm quá thành công với Phạm Thị Hồng Lệ khi hình ảnh đầy xúc động ở SEA Games 30 đã đưa cô gái Bình Định đến với đề cử Cúp Chiến thắng 2019. Con đường đến với marathon của Hồng Lệ qua lời kể của “thầy ruột” Huỳnh Minh Hiếu thật sự hấp dẫn…
Phạm Thị Hồng Lệ khiến những ai chứng kiến lễ trao giải nội dung marathon nữ SEA Games 30 trên sân vận động New Clark City sáng 6/12/2019 rớt nước mắt khi kiệt sức sau cuộc chạy khắc nghiệt, không thể tự mặc quần dài và cần người hỗ trợ trên bục nhận HCĐ.
Bình luận
Joe Rogan khẳng định HCV Vật Olympic - Gable Steveson sẽ làm rung chuyển hạng nặng UFC nhờ sức mạnh Olympic và tốc độ dị thường.
HLV Kim Sang Sik bất ngờ thông báo về việc U22 Việt Nam nghỉ tập trong ngày 5/12 ở SEA Games 33.
Cựu vương Brandon Moreno đối đầu tài năng trẻ Tatsuro Taira tại UFC 323, trận đấu có thể quyết định suất tranh đai flyweight năm 2026.
Bị loại khỏi trận giành danh hiệu tạm quyền - nơi cơ hội dành cho Paddy Pimblett và Justin Gaethje ở UFC 324, Tsarukyan cũng có kế hoạch cho riêng mình.
Volkanovski chia sẻ về UFC 325, trận tái đấu Diego Lopes ở Sydney và tin đồn giải nghệ, đồng thời tiết lộ trận đấu duy nhất có thể khiến anh đổi ý.
Joshua Van chia sẻ lý do xem Pantoja là flyweight vĩ đại nhất lịch sử trước thềm UFC 323, dù Demetrious Johnson sở hữu kỷ lục bảo vệ đai.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Newcastle vs Burnley thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Man City vs Sunderland thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Everton vs Nottingham thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bournemouth vs Chelsea thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Leeds vs Liverpool thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Kết quả bóng đá nữ SEA Games 33 hôm nay. Cập nhật kqbd nam SEA Games 33 của đội tuyển Việt Nam mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Guwahati Masters năm 2025 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông Guwahati Masters năm 2025 mới nhất.
Đội hình ra sân trận nữ Việt Nam vs nữ Malaysia diễn ra lúc 18h30 ngày 5/12 thuộc SEA Games 2025. Xem danh sách cầu thủ ra sân dự kiến trận nữ Việt Nam vs nữ Malaysia.
Trận hòa 1-1 đáng thất vọng của MU trước West Ham ngay tại Old Trafford ở vòng 15 Premier League đã khiến "Quỷ Đỏ" bỏ lỡ cơ hội lớn để chen chân vào Top 5.
Man Utd đã bỏ lỡ cơ hội cải thiện vị trí trên bảng xếp hạng khi bị West Ham cầm chân trên sân nhà với bàn thua vào những phút cuối.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Aston Villa vs Arsenal thuộc vòng 14 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Sự vắng mặt của Marselino Ferdinan tại SEA Games 2025 do chấn thương gân kheo đã mang đến một cơ hội bất ngờ cho Rifki Ray Farandi.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Oviedo vs Mallorca thuộc vòng 15 La Liga - VĐQG Tây Ban Nha 2025/26.
Chuyên gia của Bild đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Mainz vs Monchengladbach thuộc vòng 13 Bundesliga - VĐQG Đức 2025/26.
Chuyên gia của Le Parisien đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Brest vs Monaco thuộc vòng 15 Ligue 1 - VĐQG Pháp 2025/26.
Lịch thi đấu bóng đá SEA Games 33 ngày 5/12 mới nhất. Xem lịch trực tiếp SEA Games 2025 môn bóng đá diễn ra tại Thái Lan chính xác nhất.
Lịch thi đấu bóng đá nữ SEA Games 33 mới nhất. Xem lịch trực tiếp SEA Games 2025 môn bóng đá nữ diễn ra tại Thái Lan chính xác nhất.
Riftball – một trò chơi nhanh, sôi động và có nhiều nét giống pickleball, đang lan rộng khắp các bãi biển, trong đó có vùng biển ngập nắng của Destin trên Emerald Coast.
Cặp đôi vừa vô địch Super 300 tuần trước – Aaron Tai và Kang Khai Xing – tiếp tục chuỗi thắng ấn tượng, cùng với đồng hương Goh Boon Sze / Wong Vin Sean tạo nên một trận tứ kết nội bộ Malaysia, đảm bảo một suất vào bán kết cho đội tuyển nước này.
Ngôi sao cầu lông Kunlavut Vitidsarn và võ sĩ quyền Anh Janjaem Suwannapheng đã được chỉ định cầm cờ quốc gia Thái Lan tại Lễ khai mạc Đại hội Thể thao Đông Nam Á lần thứ 33, diễn ra vào tuần tới tại Bangkok và Chon Buri (9-20 tháng 12).
Giải Billiards Mosconi Cup 2025 đã khởi tranh tại Cung điện Alexandra (Anh), nhưng mọi kịch tính dường như đã kết thúc ngay trong ngày mở màn.
Ngày 4/12 tại giải HBSF MIN Table 2025 chứng kiến những trận cầu đỉnh cao và đầy bất ngờ. Tất cả hứa hẹn một ngày chung kết (5/12) bùng nổ để xác định 4 ngôi vương.
Bạn có biết Excel esports thực sự tồn tại? Và Microsoft Excel World Championship (MEWC) 2025 vừa diễn ra tại Las Vegas vào đầu tháng 12?
Thông tin tiểu sử vận động viên Dương Thúy Vi - cô gái vàng của Wushu Việt Nam sẽ thi đấu ở SEA Games 33 tại Thái Lan.
Barry McGuigan nghi ngờ Anthony Joshua và Jake Paul có thỏa thuận hạn chế tấn công để tránh chấn thương nặng trong trận đấu trên Netflix.
Không chỉ là một trò chơi giải trí, Chaturanga còn là tấm gương phản chiếu chiến trận cổ đại, nơi mỗi quân cờ mang một tên gọi và vai trò đặc biệt.
Đội tuyển Trung Quốc tiếp tục thể hiện phong độ vượt trội khi lần lượt đánh bại Hàn Quốc và Pháp trong loạt trận ngày 4/12.
Vợt pickleball lai đang tạo ra cuộc cách mạng trên sân đấu. Tuy nhiên, hiệu quả của chúng phụ thuộc rất nhiều vào phong cách chơi của từng người.
Giám đốc huấn luyện Rexy Mainaky của BAM lạc quan rằng SEA Games 33 là cơ hội lịch sử để Malaysia thống trị các nội dung Đôi và đặc biệt là Đồng đội Nam, phá vỡ kỷ lục 50 năm.
Hầu hết người chơi pickleball đều xem khoảng không gian giữa baseline và kitchen như vùng “đất cấm”. Điều gì sẽ xảy ra nếu chính khu vực này lại mang đến lợi thế tấn công lớn nhất của bạn?
Beneil Dariush cân nhắc chuyển lên Welterweight sau khi thua knock-out trước Benoit Saint-Denis tại UFC 322 và gặp khó trong việc ép cân xuống 155 lbs.
Cặp đôi Chen Tang Jie / Toh Ee Wei (hạng 3 TG) không hề thấy áp lực, mà còn tràn đầy năng lượng khi nhận trách nhiệm Đồng đội trưởng đội tuyển cầu lông Malaysia tại SEA Games Thái Lan 2025.
Kamaru Usman phân tích cuộc đua tranh suất thách đấu Islam Makhachev tại Welterweight và lý giải vì sao Ian Machado Garry chưa xứng đáng.
Tay đua người Nhật Bản Yuki Tsunoda cho biết việc mất suất tại Red Bull mùa giải tới là "vô cùng khó khăn" nhưng anh vẫn quyết tâm trở lại đường đua Công thức 1.