Các cựu học sinh của trường THPT chuyên Hà Nội – Amsterdam đã rủ nhau chạy bộ 20.11km để tặng món quà độc đáo tri ân các thầy, cô giáo của mình.

Tấm thiệp ý nghĩa 20.11km của các học trò yêu thích chạy bộ Ams Runner gửi tặng thầy cô giáo. Ảnh: NVCC
Một tuần trước ngày Nhà giáo Việt Nam, các cựu học sinh của trường THPT chuyên Hà Nội – Amsterdam (các Amsers) trong câu lạc bộ "Ams Runners" đã kêu gọi cùng nhau chinh phục thử thách "Chạy với tấm lòng tri ân".
37 Amsers đã hoàn thành cự ly 20.11km, một quãng đường xuất phát từ con số ý nghĩa của ngày 20/11.

Các học trò Ams Runner cùng nhau chạy bộ 20.11km quanh hồ Tây với sự cổ vũ của các cô giáo. Ảnh: NVCC
Thành công của thử thách này không hẳn nằm ở tổng số km đã chạy được mà là ý nghĩa của món quà xuất phát từ lối sống lành mạnh, văn minh. 20% số người trong số "finisher" là những người bắt đầu chạy, hàng ngày cần mẫn tích góp đủ số km của quãng đường ý nghĩa. 10% là các cựu học sinh Amser đang sống ở nước ngoài: Pháp, Úc, Trung Đông. 60% là những Amser có kinh nghiệm chạy bộ đường dài.

Tracklog chạy 20.11km của một Amser chào mừng ngày Nhà giáo Việt Nam ở Canberra, Australia
Cô Trần Thị Kim Bính, cựu giáo chức dạy Hoá, người đồng hành cuộc chạy này chia sẻ: "Từ những việc rất rất nhỏ, các em luôn nghĩ đến các thầy cô của mình. Là một trong những người may mắn được tham gia, chứng kiến các hoạt động của các em học sinh, tôi rất vui".
Khi thấy các học trò chạy, cô Bính và cô Bùi Lan Anh - cựu giáo viên Tiếng Anh cũng tham gia hoàn thành 20.11km. Cô Bính liên tục trong 4 ngày đã chạy được 38km và là người đạp xe cổ vũ học sinh chạy hoàn thành 20.11km quanh Hồ Tây ngày 18/11.

Hai cô giáo Trần Thị Kim Bính và Bùi Lan Anh với chiếc huy chương và bib in số km chạy được ở UpRace. Ảnh: NVCC
Nguyễn Thanh Hương, một Amser khóa 92-95, hồ hởi kể lại: "Chúng tôi đã dậy từ 4h30 sáng để vượt qua thử thách 20.11km. Nhờ các cô giáo yêu quý và các anh chị em bạn bè cổ vũ tôi đã vượt qua cự ly chạy dài nhất từ trước đến giờ. Kính chúc tất cả các thầy cô, anh chị em bạn bè hoạt động trong nghề giáo (dù là dạy bất kỳ môn gì) luôn mạnh khoẻ, tràn đầy sinh lực và sống một cách tích cực nhất".

Một Ams Runner báo cáo chạy bộ "Thử thách 20.11km" từ Sa mạc Trắng (Ai Cập). Ảnh: NVCC
Cùng trong chuỗi hoạt động chào mừng ngày Nhà giáo Việt Nam, các tình nguyện viên trong CLB Ams Runners sẽ hỗ trợ sự kiện thường niên "Bác sỹ Amser chăm sóc sức khoẻ thầy cô" vào ngày 25/11. Những học sinh tốt nghiệp trường Hà Nội - Amsterdam ngày nào giờ đã trở thành bác sỹ, hoạt động trong ngành Y nay trở lại thăm khám sức khoẻ cho thầy cô giáo của mình.

Ngoài số tiền cam kết quyên góp của BTC UpRace, các thành viên Ams Runner còn góp thêm 16.353.000 đồng để ủng hộ Newborns Vietnam, quỹ hỗ trợ các trẻ em sơ sinh gặp khó khăn. Ảnh: NVCC
Sau đợt chạy "20.11km", vào tháng 12, Ams Runners sẽ tổ chức tiếp thử thách "Challenge The Winter" – thách thức mùa Đông dành cho các nhóm thi đấu. Đây là cơ hội để những người mới tham gia môn chạy có thêm động lực khi được cổ vũ bởi đồng đội và dẫn dắt bởi người đã có kinh nghiệm.
Ngoài ra, những runner giàu kinh nghiệm sẽ có cơ hội rèn luyện để chinh phục cuộc thi ba môn phối hợp Ironman 70.3 Châu Á Thái Bình Dương sẽ diễn ra vào tháng 5/2019 tại Đà Nẵng.

Ams Runner là đội có tổng số km chạy nhiều nhất UpRace khối Các trường Đại học. Ảnh: NVCC
Câu lạc bộ Ams Runners được thành lập từ tháng 8/2018 nhân cuộc chạy vì cộng đồng UpRace. Kết thúc UpRace, Ams Runners đã giành giải nhất ở khối Các trường Đại học với quãng đường 16.353km với sự tham gia của 94 thành viên.
Ngoài số tiền quyên góp do ban tổ chức UpRace cam kết (1.000 đồng cho mỗi km chạy bộ), Ams Runners còn tự nguyện đóng góp thêm 16.353.000 đồng để ủng hộ Newborns Vietnam, quỹ hỗ trợ các trẻ em sơ sinh gặp khó khăn.
Trong đợt chạy UpRace, đội Amser có hai người nữ lọt vào Top 100 những người nữ xuất sắc nhất UpRace. Đó là chị Hồ Thanh Hoa, khóa 85-88, hạng 79 và cô Trần Thị Kim Bính hạng 89. Anh Nam Trần, runner xuất sắc nhất đội, xếp hạng 14 trong danh sách những VĐV nam xuất sắc nhất UpRace. Đáng chú ý, cả ba người đều có tuổi đời trên 45 và hai người phụ nữ đều từng bị chấn thương chân.

Thành viên Ams Runner tại giải chạy Longbien Marathon 2018. Ảnh: NVCC
Chị Hoa, Top 1 Nữ đội Amser, người đã có tổng quãng đường UpRace là 438.1km chia sẻ: "Những gì làm được trong thời gian UpRace là kỳ tích của chính cuộc đời tôi. Tai nạn vỡ mâm chày ở khớp gối đã khiến tôi có nguy cơ tàn tật suốt đời. 9 tháng trước đây tôi tưởng không nhấc chân nổi, đi thang bộ còn khó khăn. UpRace diễn ra đúng thời điểm tôi đang luyện tập để rèn luyện cho cái chân tàn tật. Giờ đây, chạy bộ vòng quanh Hồ Tây là chuyện bình thường. Những điều làm được trong thời gian UpRace giúp tôi phá tan mọi giới hạn và có niềm tin mới."

Anh Mai Thanh Hà, chủ tịch Hiệp hội Học sinh Hanoi-Amsterdam, một trong những thành viên sáng lập CLB Ams Runners và bà Suzanna, Giám đốc quĩ Newborns Vietnam. Ảnh: NVCC
Anh Mai Thanh Hà, chủ tịch Hiệp hội Học sinh Hanoi-Amsterdam, một trong những thành viên sáng lập CLB Ams Runners cho biết: "UpRace là một sự kiện mang lại thay đổi lớn cho cộng đồng học sinh trường Ams. Trước đây chúng tôi chưa bao giờ có hoạt động chạy để gắn kết. Khi đã ở tuổi trưởng thành, chúng tôi ý thức hơn về sức khoẻ. Chạy bộ là môn thể thao có thể chủ động về thời gian, không phụ thuộc quá nhiều vào không gian, không cần trường lớp và dễ dàng chia sẻ. Nó cũng là môn thể thao giúp mỗi cá nhân chủ động tạo ra những chinh phục mới để khám phá bản thân mình".
Những thông tin mới nhất liên quan đến bóng đá Việt Nam ngày 11/3 sẽ liên tục được cập nhật tại đây.
Với một DeAngelo Hamilton xuất sắc như tại VBA 2017, dễ hiểu vì sao những nỗ lực của Mekong United trở nên vô nghĩa
Bình luận
Đè bẹp Portsmouth với tỷ số 5-1, đoàn quân của HLV Frank Lampard đã khẳng định vị thế tân vương của giải Championship, đánh dấu sự trở lại Ngoại hạng Anh sau 25 năm chờ đợi.
Sau thất bại muối mặt 0-3 trước Brighton, HLV Liam Rosenior đã dùng những từ ngữ nặng nề như "không thể bào chữa" và "thiếu chuyên nghiệp" để chỉ trích thái độ thi đấu của các cầu thủ Chelsea.
Dù lập siêu phẩm nhân đôi cách biệt cho Real Madrid, Vinicius Junior vẫn phải hứng chịu cơn thịnh nộ từ khán đài Bernabeu trước khi thực hiện cử chỉ tạ lỗi đầy hối lỗi.
Trực tiếp đua xe đạp Cúp truyền hình TPHCM 2026 hôm nay. Link xem trực tuyến chặng 18 Cúp truyền hình TPHCM 2026 có lộ trình từ Phan Thiết (Lâm Đồng) đến Vũng Tàu (TPHCM), cự ly dài 166 km.
Bị dẫn trước 2 bàn ngay tại San Siro, Inter Milan đã tạo nên màn lật kèo không tưởng để giành vé vào chung kết Coppa Italia trong những phút cuối nghẹt thở.
Mười năm sau kỳ tích vô địch Premier League, Leicester City đã chìm trong bi kịch xuống hạng Ba sau một mùa giải thảm họa và án phạt trừ điểm nghiệt ngã.
Chelsea đang dần đầu hàng trong cuộc đua giành suất dự Champions League khi kéo dài điệp khúc thất bại với chuyến làm khách thảm hoạ trước Brighton.
Chelsea vừa trải qua một đêm kinh hoàng tại sân Amex khi phơi áo 0-3 trước Brighton, đánh dấu một trong những nốt trầm lịch sử của câu lạc bộ.
CLB Nhật Bản FC Machida Zelvia tiếp tục hành trình kỳ diệu tại Cúp C1 châu Á 2025/26 khi đánh bại Shabab Al Ahli 1-0 ở bán kết, qua đó giành vé vào trận chung kết gặp nhà đương kim vô địch Al Ahli.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Elche vs Atletico Madrid thuộc vòng 32 La Liga - VĐQG Tây Ban Nha 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Barcelona vs Celta Vigo thuộc vòng 32 La Liga - VĐQG Tây Ban Nha 2025/26.
Chuyên gia của Marca đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Real Sociedad vs Getafe thuộc vòng 32 La Liga - VĐQG Tây Ban Nha 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Bournemouth vs Leeds thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Chuyên gia của La Gazzetta dello Sport đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Atalanta vs Lazio thuộc lượt về bán kết Coppa Italia 2025/26.
Chuyên gia của Evening Standard đưa ra dự đoán kết quả trận đấu giữa Burnley vs Man City thuộc vòng 34 Ngoại hạng Anh 2025/26.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt Madrid Open năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis Madrid Open năm 2026 mới nhất.
Lịch thi đấu, trực tiếp cầu lông Giải vô địch đồng đội nam nữ hỗn hợp quốc gia năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải cầu lông vô địch đồng đội nam nữ hỗn hợp quốc gia năm 2026 mới nhất.
Không chạy theo tỷ số, U17 Thái Lan phiên bản chuẩn bị cho châu Á chủ động đá giao hữu kín để kiểm tra thể lực và đánh giá nhân sự trước thềm VCK U17 châu Á 2026.
Vấn nạn phân biệt chủng tộc thêm lần nữa làm xấu hình ảnh bóng đá Indonesia khi Ricky Kambuaya trở thành mục tiêu công kích trên mạng xã hội, kéo theo làn sóng phản ứng dữ dội từ các đồng đội ở tuyển quốc gia.
Những phát ngôn gây tranh cãi liên quan đến việc phải có “sự chấp thuận” của một cá nhân ngoài hệ thống đã đẩy Liên đoàn bóng đá Malaysia vào nguy cơ bị FIFA điều tra, làm dấy lên lo ngại về tính độc lập trong quản lý bóng đá quốc gia.
Chiến thắng nghẹt thở 3-2 trước U17 Thái Lan không chỉ đưa U17 Lào vào bán kết giải U17 Đông Nam Á 2026 mà còn mở ra cơn “mưa tiền thưởng” kỷ lục.
Chuỗi phong độ ấn tượng đang giúp Thể Công Viettel bay cao ở V.League, trong đó những chiến thắng tối thiểu 1-0 trở thành “đặc sản” mang đậm dấu ấn chiến thuật của HLV Velizar Popov.
Cựu HLV trưởng tuyển Việt Nam Philippe Troussier được cho là có thể sớm quay lại, nhưng không dẫn dắt đội tuyển mà tập trung phát triển bóng đá trẻ.
Bản cập nhật LOL 26.9 có thể không phải là một cuộc “đại cách mạng”, nhưng lại là bước điều chỉnh chiến lược của Riot Games nhằm mở rộng chiều sâu gameplay của Liên Minh Huyền Thoại.
Trận hòa của West Ham trước Crystal Palace đã chính thức khép lại hành trình của Wolves tại giải đấu cao nhất xứ sở sương mù khi mùa giải vẫn còn 5 vòng đấu.
Không có dấu hiệu nào cho thấy huyền thoại Venus Williams 45 tuổi có thể giành chiến thắng khi đối đầu với Kaitlin Quevedo 20 tuổi.
Bảng xếp hạng mới nhất của FIFA ghi nhận tuyển nữ Việt Nam ở vị trí 37 thế giới, tiếp tục duy trì vị thế hàng đầu khu vực Đông Nam Á.
Tương lai của Ibrahim Mbaye tại PSG đang lung lay dữ dội khi Luis Enrique gạch tên "viên ngọc quý" này khỏi đội hình, dù anh từng lập nhiều kỷ lục lịch sử.
Trước thềm bán kết giải U17 Đông Nam Á 2026, HLV trưởng U17 Australia Carl Veart dành nhiều lời tôn trọng cho U17 Việt Nam, đặc biệt cảnh giác với kỹ thuật và khả năng chuyển trạng thái cực nhanh của đối thủ.
Tiền vệ Duy Khang khẳng định toàn đội đã sẵn sàng cả về tinh thần lẫn chiến thuật trước trận bán kết U17 Đông Nam Á 2026.
HLV Cristiano Roland khẳng định U17 Việt Nam đã chuẩn bị kỹ lưỡng cả chiến thuật lẫn tâm lý, sẵn sàng tạo nên màn so tài sòng phẳng với đương kim vô địch U17 Australia.
Dữ liệu mới từ máy chủ thử nghiệm PBE của League of Legends hé lộ loạt thay đổi đáng chú ý dành cho Shyvana, Udyr và Zoe, tập trung vào cơ chế kỹ năng và tỷ lệ chỉ số.
Trong bối cảnh phong trào pickleball tại Hà Nội có dấu hiệu hạ nhiệt, mô hình “xé vé” được kỳ vọng giúp duy trì nhịp vận hành sân bãi. Tuy nhiên, phía sau những lời quảng cáo hấp dẫn lại là hàng loạt bất cập về chất lượng trải nghiệm.
Cú flick trái tay của Wang Chuqin nổi lên như một lời giải chiến thuật – không chỉ giúp phá vỡ nhịp độ đối thủ, mà còn tái định hình cách tiếp cận của bóng bàn hiện đại.
Ngay sau khi đăng quang World Cup 2026, Sun Yingsha không cho phép mình nghỉ ngơi. Tay vợt số một thế giới lập tức bước vào giai đoạn tập huấn khép kín, hướng toàn bộ sự tập trung đến World Championships London 2026.
Việc sở hữu một mức xếp hạng DUPR giờ đây trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết—và gần như hoàn toàn tự động.
Pickleball Slam 4 vì thế không chỉ là một trận biểu diễn, mà còn là minh chứng rõ ràng cho tư duy chiến thuật: nếu không thể đánh bại người mạnh nhất, hãy tìm cách khiến họ không còn ảnh hưởng đến cuộc chơi.
Với sự quy tụ của gần 200 cơ thủ từ khắp các đơn vị phường xã, đây không chỉ là sân chơi đỉnh cao mà còn là bước chuẩn bị chiến lược nhằm tối ưu hóa giá trị và xây dựng lực lượng kế thừa vững chắc cho thể thao thành phố hướng tới đấu trường toàn quốc.
Thoạt nhìn có vẻ vô lý, nhưng Viktor lại không tận dụng tốt các trang bị hồi năng lượng. Cơ chế đặc biệt trong bộ kỹ năng khiến việc lên đồ mana trở thành “cái bẫy”, trong khi build sát thương mới là chìa khóa tối ưu sức mạnh.
Mối quan hệ giữa AC Milan và ngôi sao Rafael Leao dường như đang đi đến hồi kết khi những tin đồn về việc chuyển nhượng ngày càng trở nên rõ rệt.