Các cựu học sinh của trường THPT chuyên Hà Nội – Amsterdam đã rủ nhau chạy bộ 20.11km để tặng món quà độc đáo tri ân các thầy, cô giáo của mình.

Tấm thiệp ý nghĩa 20.11km của các học trò yêu thích chạy bộ Ams Runner gửi tặng thầy cô giáo. Ảnh: NVCC
Một tuần trước ngày Nhà giáo Việt Nam, các cựu học sinh của trường THPT chuyên Hà Nội – Amsterdam (các Amsers) trong câu lạc bộ "Ams Runners" đã kêu gọi cùng nhau chinh phục thử thách "Chạy với tấm lòng tri ân".
37 Amsers đã hoàn thành cự ly 20.11km, một quãng đường xuất phát từ con số ý nghĩa của ngày 20/11.

Các học trò Ams Runner cùng nhau chạy bộ 20.11km quanh hồ Tây với sự cổ vũ của các cô giáo. Ảnh: NVCC
Thành công của thử thách này không hẳn nằm ở tổng số km đã chạy được mà là ý nghĩa của món quà xuất phát từ lối sống lành mạnh, văn minh. 20% số người trong số "finisher" là những người bắt đầu chạy, hàng ngày cần mẫn tích góp đủ số km của quãng đường ý nghĩa. 10% là các cựu học sinh Amser đang sống ở nước ngoài: Pháp, Úc, Trung Đông. 60% là những Amser có kinh nghiệm chạy bộ đường dài.

Tracklog chạy 20.11km của một Amser chào mừng ngày Nhà giáo Việt Nam ở Canberra, Australia
Cô Trần Thị Kim Bính, cựu giáo chức dạy Hoá, người đồng hành cuộc chạy này chia sẻ: "Từ những việc rất rất nhỏ, các em luôn nghĩ đến các thầy cô của mình. Là một trong những người may mắn được tham gia, chứng kiến các hoạt động của các em học sinh, tôi rất vui".
Khi thấy các học trò chạy, cô Bính và cô Bùi Lan Anh - cựu giáo viên Tiếng Anh cũng tham gia hoàn thành 20.11km. Cô Bính liên tục trong 4 ngày đã chạy được 38km và là người đạp xe cổ vũ học sinh chạy hoàn thành 20.11km quanh Hồ Tây ngày 18/11.

Hai cô giáo Trần Thị Kim Bính và Bùi Lan Anh với chiếc huy chương và bib in số km chạy được ở UpRace. Ảnh: NVCC
Nguyễn Thanh Hương, một Amser khóa 92-95, hồ hởi kể lại: "Chúng tôi đã dậy từ 4h30 sáng để vượt qua thử thách 20.11km. Nhờ các cô giáo yêu quý và các anh chị em bạn bè cổ vũ tôi đã vượt qua cự ly chạy dài nhất từ trước đến giờ. Kính chúc tất cả các thầy cô, anh chị em bạn bè hoạt động trong nghề giáo (dù là dạy bất kỳ môn gì) luôn mạnh khoẻ, tràn đầy sinh lực và sống một cách tích cực nhất".

Một Ams Runner báo cáo chạy bộ "Thử thách 20.11km" từ Sa mạc Trắng (Ai Cập). Ảnh: NVCC
Cùng trong chuỗi hoạt động chào mừng ngày Nhà giáo Việt Nam, các tình nguyện viên trong CLB Ams Runners sẽ hỗ trợ sự kiện thường niên "Bác sỹ Amser chăm sóc sức khoẻ thầy cô" vào ngày 25/11. Những học sinh tốt nghiệp trường Hà Nội - Amsterdam ngày nào giờ đã trở thành bác sỹ, hoạt động trong ngành Y nay trở lại thăm khám sức khoẻ cho thầy cô giáo của mình.

Ngoài số tiền cam kết quyên góp của BTC UpRace, các thành viên Ams Runner còn góp thêm 16.353.000 đồng để ủng hộ Newborns Vietnam, quỹ hỗ trợ các trẻ em sơ sinh gặp khó khăn. Ảnh: NVCC
Sau đợt chạy "20.11km", vào tháng 12, Ams Runners sẽ tổ chức tiếp thử thách "Challenge The Winter" – thách thức mùa Đông dành cho các nhóm thi đấu. Đây là cơ hội để những người mới tham gia môn chạy có thêm động lực khi được cổ vũ bởi đồng đội và dẫn dắt bởi người đã có kinh nghiệm.
Ngoài ra, những runner giàu kinh nghiệm sẽ có cơ hội rèn luyện để chinh phục cuộc thi ba môn phối hợp Ironman 70.3 Châu Á Thái Bình Dương sẽ diễn ra vào tháng 5/2019 tại Đà Nẵng.

Ams Runner là đội có tổng số km chạy nhiều nhất UpRace khối Các trường Đại học. Ảnh: NVCC
Câu lạc bộ Ams Runners được thành lập từ tháng 8/2018 nhân cuộc chạy vì cộng đồng UpRace. Kết thúc UpRace, Ams Runners đã giành giải nhất ở khối Các trường Đại học với quãng đường 16.353km với sự tham gia của 94 thành viên.
Ngoài số tiền quyên góp do ban tổ chức UpRace cam kết (1.000 đồng cho mỗi km chạy bộ), Ams Runners còn tự nguyện đóng góp thêm 16.353.000 đồng để ủng hộ Newborns Vietnam, quỹ hỗ trợ các trẻ em sơ sinh gặp khó khăn.
Trong đợt chạy UpRace, đội Amser có hai người nữ lọt vào Top 100 những người nữ xuất sắc nhất UpRace. Đó là chị Hồ Thanh Hoa, khóa 85-88, hạng 79 và cô Trần Thị Kim Bính hạng 89. Anh Nam Trần, runner xuất sắc nhất đội, xếp hạng 14 trong danh sách những VĐV nam xuất sắc nhất UpRace. Đáng chú ý, cả ba người đều có tuổi đời trên 45 và hai người phụ nữ đều từng bị chấn thương chân.

Thành viên Ams Runner tại giải chạy Longbien Marathon 2018. Ảnh: NVCC
Chị Hoa, Top 1 Nữ đội Amser, người đã có tổng quãng đường UpRace là 438.1km chia sẻ: "Những gì làm được trong thời gian UpRace là kỳ tích của chính cuộc đời tôi. Tai nạn vỡ mâm chày ở khớp gối đã khiến tôi có nguy cơ tàn tật suốt đời. 9 tháng trước đây tôi tưởng không nhấc chân nổi, đi thang bộ còn khó khăn. UpRace diễn ra đúng thời điểm tôi đang luyện tập để rèn luyện cho cái chân tàn tật. Giờ đây, chạy bộ vòng quanh Hồ Tây là chuyện bình thường. Những điều làm được trong thời gian UpRace giúp tôi phá tan mọi giới hạn và có niềm tin mới."

Anh Mai Thanh Hà, chủ tịch Hiệp hội Học sinh Hanoi-Amsterdam, một trong những thành viên sáng lập CLB Ams Runners và bà Suzanna, Giám đốc quĩ Newborns Vietnam. Ảnh: NVCC
Anh Mai Thanh Hà, chủ tịch Hiệp hội Học sinh Hanoi-Amsterdam, một trong những thành viên sáng lập CLB Ams Runners cho biết: "UpRace là một sự kiện mang lại thay đổi lớn cho cộng đồng học sinh trường Ams. Trước đây chúng tôi chưa bao giờ có hoạt động chạy để gắn kết. Khi đã ở tuổi trưởng thành, chúng tôi ý thức hơn về sức khoẻ. Chạy bộ là môn thể thao có thể chủ động về thời gian, không phụ thuộc quá nhiều vào không gian, không cần trường lớp và dễ dàng chia sẻ. Nó cũng là môn thể thao giúp mỗi cá nhân chủ động tạo ra những chinh phục mới để khám phá bản thân mình".
Những thông tin mới nhất liên quan đến bóng đá Việt Nam ngày 11/3 sẽ liên tục được cập nhật tại đây.
Với một DeAngelo Hamilton xuất sắc như tại VBA 2017, dễ hiểu vì sao những nỗ lực của Mekong United trở nên vô nghĩa
Bình luận
Luka Doncic, LeBron James và "nhân tố bí ẩn" Jake LaRavia đã cùng nhau tỏa sáng giúp Lakers lội ngược dòng đánh bại Memphis Grizzlies 120-114, hoàn tất cú đúp chiến thắng trong loạt trận mang không khí Playoffs.
Với cú ném 3 điểm quyết định của Devin Booker khi chỉ còn 0,7 giây, Phoenix Suns đã lội ngược dòng đánh bại đội đầu bảng Oklahoma City Thunder 108-105 đầy kịch tính.
Chiến thắng 3-1 trước Fulda không chỉ mang về chiếc cúp danh giá mà còn đánh dấu cột mốc đầu tiên trong mục tiêu chinh phục ba danh hiệu mùa này của Saarbrücken.
Vấn đề thể lực của Emma Raducanu đang gây lo ngại, trong khi Maria Sakkari cảm nhận được cơ hội chiến thắng tại giải quần vợt United Cup 2026.
Lịch thi đấu, trực tiếp quần vợt United Cup năm 2026 hôm nay. Cập nhật lịch trực tiếp Giải tennis United Cup năm 2026 mới nhất.
Iga Świątek sẽ cảm thấy thi đấu thoải mái hơn, trong khi Eva Lys hướng đến màn trình diễn tốt hơn tại giải quần vợt United Cup 2026.
Khởi đầu mùa giải mới cho Alexander Zverev trước một Hubert Hurkacz tuy chưa lấy lại phong độ nhưng vẫn rất nguy hiểm tại giải quần vợt United Cup 2026.
Thị trường vợt pickleball năm 2026 đang đứng trước một cuộc cạnh tranh khốc liệt ngay từ những ngày đầu năm khi hàng loạt ngôi sao chia tay hãng vợt.
Kawhi Leonard đã tái hiện thành tích vô tiền khoáng hậu của Kobe Bryant với chuỗi 5 trận ghi trung bình trên 40 điểm và hiệu suất 50-40-90, giúp Los Angeles Clippers hồi sinh mạnh mẽ với 6 chiến thắng liên tiếp.
U23 Việt Nam, U23 Jordan và U23 Saudi Arabia cùng sở hữu lực lượng “thuần nội” hiếm thấy, tạo nên nét đặc biệt thú vị tại bảng A VCK U23 châu Á 2026.
Huân chương Thanh Long trao cho Lee "Faker" Sang-hyeok đánh dấu một thời khắc lịch sử, đưa eSports vào dòng chảy văn hóa chính thống quốc gia.
Derrick Jones Jr. được chẩn đoán bị bong gân dây chằng MCL độ 2 ở đầu gối phải và sẽ phải nghỉ thi đấu khoảng 6 tuần, một tổn thất lớn cho Clippers khi họ từng thua nhiều trận khi vắng anh.
Sau 3 năm thất nghiệp Jae-Yeong Lee cuối cùng đã trở lại thi đấu tại Nhật Bản trong màu áo CLB Victorina Himeji.
Nhiều nguồn tin tiết lộ các cầu thủ Atlanta Hawks không thích thi đấu cùng Trae Young, trong khi đội bóng chơi tốt hơn khi vắng anh, khiến giá trị chuyển nhượng của ngôi sao này sụt giảm nghiêm trọng.
Ngôi sao Florian Wirtz vừa gây sốc khi tuyên bố "mình đã ở thế việt vị", nhưng trọng tài vẫn công nhận bàn gỡ hòa của anh cho Liverpool vào lưới Fulham.
Danh sách U23 Nhật Bản dự VCK U23 châu Á 2026 gây chú ý khi có tới 8 cầu thủ vẫn đang thi đấu ở cấp độ đại học.
Với việc Nikola Jokic chấn thương và có khả năng lỡ hẹn danh hiệu MVP do quy định 65 trận, cuộc tranh luận về tính công bằng của luật này lại nóng lên, đặc biệt khi nhiều ngôi sao lớn cũng đang gặp vấn đề tương tự.
“Hẹn gặp tại IEM Kraków” – Oleksandr “s1mple” Kostyliev tuyên bố ngắn gọn nhưng đầy sức nặng, đánh dấu bước ngoặt lớn trong hành trình trở lại đỉnh cao của huyền thoại Counter-Strike.
Trọng tài người Hàn Quốc Choi Hyun-jai được AFC chỉ định cầm còi trận ra quân của U23 Việt Nam tại VCK U23 châu Á 2026, cuộc so tài gặp U23 Jordan.
Ở tuổi 29, Calderano vừa trải qua một năm 2025 đầy thành công, nhưng anh vẫn còn một mục tiêu dang dở: chức vô địch WTT Champions.
NBA đã yêu cầu Jalen Suggs ngừng thói quen đeo băng đô quanh cổ như một chiếc vòng choker khi khởi động và đầu trận đấu, tiếp tục siết chặt các quy định về trang phục thi đấu sau lệnh cấm "ninja headbands" năm 2019.
Những nghi ngờ về thể lực khiến khả năng thi đấu của Taylor Fritz đáng lo ngại, trong khi Jaume Munar mang đến giá trị bất ngờ.
Chelsea đã giật lại 1 điểm ngay trên sân Man City rạng sáng nay và giờ họ biết rõ hơn lịch trình xuất hiện của vị HLV mới của CLB, Liam Rosenior.
Ngôi sao NBA James Harden bất ngờ vướng vào bê bối đời tư khi bị một tài khoản Instagram tố cáo bỏ rơi con trai mới sinh, đúng thời điểm anh và bạn gái Paije Speights đang chuẩn bị đón đứa con chung.
Russell Westbrook chính thức vượt qua Oscar Robertson để trở thành hậu vệ dẫn bóng ghi nhiều điểm nhất lịch sử NBA với 26.711 điểm, dù Kings để thua Suns.
Dù mắc lỗi nghiêm trọng khiến tuyển nữ Việt Nam mất bàn thắng hợp lệ ở chung kết SEA Games 33, nữ trợ lý trọng tài Lào Phutsavan Chanthavong vẫn được FIFA công nhận trong danh sách mới nhất.
Dù thắng Grizzlies cuối tuần qua, HLV JJ Redick vẫn bày tỏ sự thất vọng tột độ khi các cầu thủ Lakers thực hiện sai hầu hết các bài chạy chiến thuật.
Xem trực tiếp U23 Việt Nam vs U23 Jordan hôm nay ở đâu? Cập nhật kênh phát sóng, link trực tuyến U23 Việt Nam vs U23 Jordan thuộc giải U23 châu Á 2026.
Cúp bóng đá châu Phi (CAN) 2025 đang bước vào giai đoạn kịch tính nhất khi những tấm vé vào vòng tứ kết dần tìm được chủ nhân xứng đáng.
Thế giới bóng bàn tiễn biệt Joe Veselsky - huyền thoại 107 tuổi, người đã sống trọn kiếp với tình yêu mãnh liệt dành cho môn thể thao nhỏ bé mà vĩ đại, và để lại dấu ấn không thể phai mờ trong lòng cộng đồng bóng bàn quốc tế.
Man City tiếp tục bị Arsenal bỏ lại trong cuộc đua vô địch Ngoại hạng Anh khi bị Chelsea chia điểm vào phút bù giờ ở trận đấu muộn.
Phần thưởng an ủi là có, nhưng thông điệp mà PPA Tour Asia gửi gắm rất rõ ràng: mùa giải 2026 là hành trình chinh phục trọn vẹn “Rồng thiêng châu Á”.
Mọi dấu hiệu chiến thắng đều chỉ về tay vợt Mỹ Coco Gauff trong khi Jessica Bouzas Maneiro đang gặp khó khăn về phong độ.
Ưu thế sớm thuộc về ngôi sao Casper Ruud của Na Uy, khi tài năng Jakub Menšík của Séc thử sức tại giải quần vợt United Cup 2026.
Tiền vệ Khuất Văn Khang được AFC đánh giá là nhân tố then chốt, đủ khả năng dẫn dắt U23 Việt Nam hướng tới mục tiêu vượt qua thành tích Á quân lịch sử tại VCK U23 châu Á 2026.
Sau trận hòa 1-1 trước Leeds, mối quan hệ giữa HLV Ruben Amorim và ban lãnh đạo MU, đặc biệt là Giám đốc bóng đá Jason Wilcox, đang rơi vào tình trạng báo động đỏ.
Theo danh sách cuối cùng do AFC công bố, Lê Phát không có tên trong đội hình U23 Việt Nam dự VCK U23 châu Á 2026.
Xu hướng tìm kiếm sức mạnh trong giao bóng pickleball đang khiến nhiều vận động viên nữ bỏ qua yếu tố quan trọng hơn - độ sâu của quả giao bóng.
Sự trở lại đầy bất ổn của Barbora Krejčíková của Séc gặp Malene Helgøcủa Na Uy đang sa sút tại quần vợt United Cup 2026.
Bài viết phân tích các vấn đề thường gặp và đưa ra giải pháp thiết thực giúp duy trì phong độ thi đấu trong điều kiện thời tiết thay đổi.